Түс - іздеу нәтижелері: 75
қараңғыдан Қорқу зиян келтіруі мүмкін сіздің денсаулығына Біз бірнеше рет жазған қаншалықты маңызды адам үшін ұйқы. Кезінде түнгі демалыс біздің дене күшін қалпына келтіреді, терінің ықтимал ауруларымен және тіпті . Өйткені ұйқы а...
Может ли ми міндеттерді шешу кезінде ұйқы?
Нақты миы өңдейді ақпаратты тіпті ұйқы кезінде Әрине әрбір адам өмірінде бір рет болсын естіген бұл туралы прослушивая во сне аудиокнигу болады, есте сақтау. ломоносов онда ақпарат. Әсіресе идеясы ұнайды мектеп үміттенеді үйрену қ...
Неге бір адамдар запоминают сны, ал басқа-жоқ?
Во сне болады батырылады оғаш, сюрреалистичный әлемі Сны ауыстырады бізді сюрреалистичный әлем емес властвуют логика мен ақыл. Бірақ барлық жасайды бұл түнгі саяхат грез? Адамдардың көпшілігі запоминают шамамен бір немесе екі снов...
сіз ұйықтап больше 9 часов, онда денсаулығы сіздің жүрек қауіп-қатер төнуі мүмкін. Біздің тұрақты оқырмандарымыз біледі зияны туралы недосыпа және . Соңында, ұйқы үшін өте маңызды қалыпты өмірі мен елемеу, оларға мүлдем жоқ. Алайд...
Неге жас ұлғайған сайын адамдар аз ұйықтайды?
ерекшеліктеріне ұйқы жоғары жастағы мән беру қажет мұқият Сіз бір кездері байқаған, бұл ересек жастағы адамдар ұйықтап кем жастық? Шын мәнінде, бұл белгілі факт, алайда, бұл құбылыстың себептері жеткіліксіз түсінікті. Бір топ зерт...
Жиі недосыпы әкелуі мүмкін инсульту
Недосыпы жүргізе алады елеулі шыныққан Сәйкес жалпы әлемдік статистика, саны, жол-көлік оқиғаларының болып жатқан оқиғалар, оның себебі жүргізуші рөлде ұйықтап кетті, көп есе артық, сол апат болып жатқан оқиғалар салдарынан автокө...
Мүмкін құлаған метеорит себеп өрт?
Метеориты үнемі төмендеп біздің ғаламшарды, бірақ біз осы отырмыз. іс Жүзінде жыл сайын біздің планетамыздың беті құлап, ондаған ғарыштық тел — метеориттер. 2013 жылы олардың бірі құлап, Челябинскіде, нәтижесінде бірнеше адам жара...
кезінде теміртауда сал адамға көрінуі мүмкін, бұл оның похищали шықты Үзе ме сіз бір кездері көре сон, ол жүреді деп еді-күйді қалыптастыруда — сіз лежите төсекте қарулы пошевелиться, ал айналасында бұл сұмдық: сіздің терезе...
Как заставить адам ұйықтап артық әдетте?
толыққанды демалу Үшін адамға қажет, кем дегенде, 8 сағат ұйқының жалпыға мәлім, бұл үшін толық толтыру күштер ересек адамға ұйықтау керек шамамен күніне 8 сағаттан. Бұл ұсыныс қатысты және жасөспірімдер, бірақ суының үй тапсырмал...
Ұйқы көмектеседі ми ұмытуға керексіз естеліктер
мидың Жұмысы ұйқы кезінде көмектесе алады, ғылыми түсіну, біз қалай ұмытып ақпарат Ұйқы өте маңызды денсаулығы үшін жеке және жан. Мамандар зерделеумен айналысатын ұйқы деген пікірге қосылады ұйқы болмайды елемеу, өйткені мен даму...
Күндізгі ұйқы әсер етеді денсаулығы жүрек?
өз өмірін адам ұйықтап 15-тен 30 жыл Қалай қарайсыз ? Нәтижелеріне сәйкес жаңа зерттеу, ұйқы, күндіз оң әсер етеді денсаулығы жүрек. Айта кетейік, бұл әңгіме туралы непродолжительном сне. Біздің тұрақты оқырмандар пайдасы туралы б...
зерттеулер көрсеткендей, неке екі храпящими айтарлықтай берік қарағанда, жұпта, онда храпит тек бір серіктес 5 жыл бұрын танымал британдық Daily Mail газеті туралы мақала жариялады, 60 жастағы әйел, кімнің дыбыстар қорыл болған ды...
қалай басталып, сіздің таң? Кел деп елестетіп көрейікші , онда барлық высыпаются. Әр күні. Қалай ойлайсыз, ол қатты ерекшеленетін болады біздің? Ғалымдар емес сомневаются, иә, бұл. Недосып себебі болып табылады дамыту көптеген , м...
Неге кейбір адамдарға жетеді небәрі 4 сағат ұйқы үшін ұйқы?
зерттеу нәтижесіне Сәйкес, кейбір адамдарға жетеді небәрі 4 сағат үшін, толық ұйқы, деп Саналады, бұл барлық адамдар қағидаты бойынша, сонымен қатар, кеш пе олар ұйықтауға жатады. Арасында осы "пташек" ерекше бөлінеді емес, адамда...
Неге кейбір құстар құрбан етуге дайын, өз өмірін аты ұйқы?
Бәлкім, біздің әрқайсымыз ең болмағанда бір рет өмірінде болатын мұндай жай-күйі, онда біз еді барлық беруге дайын, барымызды, бір ғана болуы мүмкін жылы және жайлы төсекте кейін ауыр жұмыс күні. Хабарланғандай журналында Current ...
Қалай жаман ұйқы әкеледі сердечным аурулар мен өлім?
денсаулық сақтау ұйымының мәліметі Бойынша, себебі, 31% - ы өлім-жітім әлемде болып табылады жүрек-қан тамырлары аурулары. Олар дамып кезінде дұрыс тамақтану, темекі шегу, жеткіліксіз дене белсенділігі мен дұрыс ұйқы режимінде. Ег...
Матрас с сұйықтықты салқындататын қанағаттандыруға қабілетті кез келген
Жоғары технологиялар алғын жатын. Мысалы, Ford компаниясы бірнеше жыл қатарынан көрсетіп, балалар төсек, издающие тынышталдыратын дыбыстар автомобильдің да, ересектер де, шешуші де көптеген отбасылық жұптар. Жақында болды туралы т...
Қандай оқуға во сне? Көрсетіледі,
созылмалы ұйқысыздық көмектеседі аудиокітаптар, подкаст және жатын таблетка. Егер жүктеу кітапты түні бойы, олар бірте-бірте еніп, сны. Және бұл ең қызықты, кейде тіпті припомнить бөлігі естіген таңертең. Ғалымдар бұрыннан мынанда...
Эксперимент: жалғыздық әсер етеді жан мен тәнді.
сіз Қалай ойлайсыз, выдержите сіз болуға оқшауланған бөлмеде жарықсыз бойы тұтас ай? Кәсіби ойыншы покер Рич Алати қойған 100 000 доллар болса, бұл оған иық — ол оңай келісті жалғыз тұру 30 күн қараңғы бөлмеде міндетті басқа ештең...
Миында табылған аймаққа жауапты "ұйқы режимі"
Тағы екі ондық жыл бұрын бір топ зерттеушілер медициналық орталығының Beth Israel Deaconess орналасқан Бостонда болып табылатын, оқу аурухана Гарвард медицина мектебінің, обнаружила бас миының жүйке жасушаларының жиналуы, предполо...