Ұйқы көмектеседі ми ұмытуға керексіз естеліктер
Source:
мидың Жұмысы ұйқы кезінде көмектесе алады, ғылыми түсіну, біз қалай ұмытып ақпарат
Ұйқы өте маңызды денсаулығы үшін жеке және жан. Мамандар зерделеумен айналысатын ұйқы деген пікірге қосылады ұйқы болмайды елемеу, өйткені мен дамуына көптеген аурулар. Алайда, зерттеу жұмысының ми ұйқы кезінде көмектесе алады ғалымдарға көп білуге ғана емес, мида емес, Альцгеймер ауруы. Зерттеу нәтижелеріне сәйкес, жарияланған журналында Science, ұйқы кезінде ми избавляется от керексіз естеліктер шеше отырып, қандай ақпарат қалдыру, ал қандай құтылу.
Қалай және неге біз ұмытып болады?
Біз сирек туралы ойлауға, онда күрделі процестер болып ми адам. Мысалы, қалай жұмыс істейді жады. Шын мәнінде, бұл белсенді процесс, алайда, дәл қалай біз ұмытып ақпаратты уақытында , ғалымдар біледі де аз.
Команда ғалымдардың халықаралық орталығының нейробиология обнаружила, бұл фаза кезінде жылдам ұйқы — қашан көз белсенді қозғалады, пайда ерекше жүйке жасушалары ықпал ететін білдірді. , продуцирующие меланиноконцентрирующий гормон (МКГ), орналасқан гипоталамусе — бөлігінің көмектеседі орындауға, осындай маңызды функциясы ретінде ұйқы, тәбет және бақылау эмоциялар. Нәтижелері алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, бұл нейрондық көмектеседі бақылау режимі жылдам ұйқы фазасының: олар активируют нейрондық МКГ арттырады, ол уақытта бұл фаза ұйқы.
адамның Миы — әлі де болып табылады величайшей " тақырыптық қолданыстағы бүгін,
мамандар Командасы зерттеді нейрондық МКГ у тышқандар. Зерттеу барысында ғалымдар тауып, бұл 52,8% МКГ белсенді болды фаза кезінде жылдам ұйқы салыстырғанда белсенділігі барлығы 35% МКГ кезінде сергіту. Зерттеушілер тексеріп қабілеті тышқандар есте ақпаратты, олар жасанды активировали жұмысын нейрондық МКГ "қоса алғанда" және "выключая" оларды. Бұл көмектесті деп белгіленсін үшін естеліктері тоқтатты қалыптасуы, нейрондық МКГ жіберуге хабарлама гиппокамп.
айтуы Бойынша жетекші автордың зерттеу Томас Килдуффа командасы енгізіліп, байқаған, бұл тышқандар жақсы орындайды міндеттері, оқуға және есте сақтау, кезде нейрондық МКГ белсенді емес. Бұл нейрондық белсенділігі МКГ ықпал етеді, біз тезірек ұмытып, ақпарат.
Немен қауіпті ұйқының?
соңғы зерттеулердің Нәтижелерін зерделеу саласындағы Альцгеймер ауруы туралы айтады, ұйқының бұзылуы мәжбүр етеді ақуыз, бета-амилоид байланысты нейродегенеративным жай-күйіне, тез жиналатын ми және керісінше. Осылайша, қабілетті бәсеңдетуге бұл процесс. Сонымен қатар, салауатты ұйқы ықпал етеді ұзарту жастық жақсарту және танымдық қабілеттерін және дағдыларды адам.
ұйқының Бұзылуы әкеп соғады даму қаупін елеулі ауруларды, мысалы семіру, жүрек-тамыр аурулары мен депрессия
Алайда қаңтарға оның ішінде болып табылады нейрондық белсенділігі МКГ себебі біз ұмытып сны, тек көзін ашып, жүз пайыз сенімділікпен ғалымдар жауап беру мүмкін емес. Сірә, мұның себебі, бұл рөлін сыналушылардың жүргізілген зерттеулерде сөз сөйледі кеміргіштер емес адамдар. Дегенмен, мамандар жоққа шығармайды, біз ұмытуға бейім көргендері во сне арқасында белсенділігін нейрондық МКГ. Сондай-ақ, ғалымдар емес деп үміттенеміз, оларды зерттеу туралы көбірек білуге көмектеседі тәсілдері және оны емдеу.
Көп:
Мөлшері неге байланысты жаңбыр тамшыларының?
Неге тамшы жаңбыр емес, бірдей ме? Ғалымдар біледі жауабы бар. Қалсаңыз, жаңбыр астында және спрятавшись в укромном месте сіз байқаған шығар, бұл жаңбыр тамшылары қатты ерекшеленеді мөлшері бойынша. Әдетте, бұлттағы тамшылары бірдей шамаға дейін жер ...
Физика болжауынша, бұл біздің өркениет падет ондаған жылдар бойы. Бірақ неге?
Егер тоқтату обезлесение, біздің өркениет падет ішінде 40 жыл жаһандық дағдарыстың қызған кезінде денсаулық сақтау бізге жетіспейді жақсы таспасы. Бірақ шындық таспасы мазасыз бүгін көп және оларды елемеуге. Тағы бір 30-40 жыл бұрын біздің ата-қызмет...
Қандай ежелгі жануарлар қорқатын, тіпті динозаврлар?
Реконструкциялау қаңқа дейнозуха (Deinosuchus) бұл сену қиын, бірақ меніңше, ең қауіпті және беспощадными жануарлармен біздің планетада болып табылады қолтырауындар. Өздеріңіз егер адам немесе қандай да бір жануар болады жақын арада осы зубастых құру...
Жаңалықтар
Сүйектері ең басты жау динозаврлар
Қолтырауындар ие ең күшті укусом барлық жануарлардың бар планетада Әрине, біздің әрқайсымыз балалық шағында көріп, деректі фильмдер туралы қоныстанған Жерді миллиондаған жыл бұрын динозаврлар. Қарамастан бұл , бәрімізге көрінген, ...
Балық майы болып шықты пайдалырақ, біз ойлаған
Балық майы капсула безвкусный, сондықтан оны қабылдауға болады проблемалар жоқ, пайдасы Туралы балық майын айтылған қазірдің өзінде аз емес. Ал кейбір адамдар, жарыс «курс мәжбүрлеп алдын алу», балабақшада да, тіпті ешқа...
Адамдар жасына жинайды салмағы, бірақ құтылуға болады
Көптеген адамдар жасы ұлғая келе бастайды салмағы, бірі-алдыңғы баптардың біз көптеген адамдар, 40-50 жастан жоғары . Біз анықтады ең көп тараған себептері жиынтығының салмағы мен туралы әңгімелестік тәсілдері сақтау стройности " ...
Күндізгі ұйқы әсер етеді денсаулығы жүрек?
өз өмірін адам ұйықтап 15-тен 30 жыл Қалай қарайсыз ? Нәтижелеріне сәйкес жаңа зерттеу, ұйқы, күндіз оң әсер етеді денсаулығы жүрек. Айта кетейік, бұл әңгіме туралы непродолжительном сне. Біздің тұрақты оқырмандар пайдасы туралы б...
Табылған жаңа тәсілі айналдыру жылу электр
Ғылым береді массасын алу тәсілдерін энергиясы. Кейде осындай көздер, олар туралы біз тіпті догадывались Қазірдің өзінде бұрыннан адамзат біледі айналдыруға бір энергия түрінің екіншісіне. Айталық, көмірді жаққан кезде түзіледі, ж...
Жақсарту үшін өмір сүру қатерлі ісік жасушалары болуы мүмкін пожирать өзіне ұқсас
қатерлі ісік жасушалары өте жақсы бейімделеді кез келген емдеу әдісінің қатерлі ісік жасушалары болып табылады өте коварными. Сонымен қатар, олар қабілетті «үйренуіне» к использующимся емдеу үшін препараттар мен әдістері...
Табылды молекуласы, ол көмектеседі жеңе семіздік жоқ ауыр диеталар
Мүмкін, жақын арада арықтауға болады және үшін отыруға диеталар зияны Туралы артық салмақтан қазірдің өзінде жазылған көптеген материалдарды, соның ішінде . Ал ғалымдар әлемнің түкпір-түкпірінен өз кезегінде іздестіруді жалғастыру...
Егер сіз займетесь спортпен, сіздің жүрек айналады ретінде маймылдар
Маймылдар болсын және выносливее, бірақ күшті адамдар Миллиондаған жыл бұрын біздің алыс ата-бабаларымыз өте алатын мың шақырым . Осының арқасында біз қазір қолда бар артықшылықтарымызды көрсетуге тиіспіз өте жақсы выносливостью с...
Бұл қызығушылық ғылыми тұрғыдан?
әрқайсымыз любопытен өзінше сіз Қалай ойлайсыз, бұл мүмкін любопытным? Ғалымдар болжауынша, бұл қызығушылығымен — бұл бірі . Біздің әрқайсымыз ол білдірілді өзінше. Шығады, кейбір адамдар қызығушылық қоршаған, білімі немесе ...
Неге босану ежелгі аралығында әлдеқайда оңай?
Австралопитек Люси жила 3,5 миллион жыл бұрын ставкалардың түрі Australopithecus afarensis бала — өте қуанышты және бір мезгілде өте кеселді аналар үшін, ол созылуы мүмкін ондаған сағат. Кейбір әйелдер салыстырады ауруы босану кез...
Неандертальдықтар еді жоғалып от суық тию аурулары
Сәйкес жаңа гипотезе, неандертальдықтар еді вымереть нәтижесінде індет суық тию аурулары Жылдам медицинаны дамыту, ХХ ғасырдың бойы әлемге көптеген артықшылықтары бар, олардың ең бастысы болды іс жүзінде толық избавление көптеген ...
Ішінде алмаз табылған жаңа минерал
Осылай көрінеді өңделмеген алмаз деп болжауға Болады енді гауһар ажырамас достарға тек қана қыздар емес, ғалымдар. Алайда, ұмытуға болмайды деп бриллиантом деп аталады ограненный алмаз, ал осы туралы айтылады . Университетінің сту...
Неге Солтүстік Америка және Канада жоғалады құс?
біздің планетада болды әлдеқайда аз құстар. Бұл қауіп төндіреді игілігі үшін қоршаған Біз ғажайып уақытта. Көз алдымызда жүреді, өмір сүру ұзақтығын ұлғайту, технологиялық прогресс, ғарыштық миссиясын және қоныстандыру жақын Жер п...
Неге жануарлар және адамдар жертвуют болып табылады.
Арасында сурикатов таралған альтруистичное мінез-құлық Биологтар деп атайды самоотверженное жануарлардың мінез-құлқы альтруизмом. Табиғатта альтруизм жиі кездеседі. Мысал ретінде ғалымдар келтіреді сурикатов. Топ сурикатов орналас...
Сүйектері ең ежелгі құстар әлемінде. Бұл туралы олар айта алады?
құлашы құстардың терілері Pelagornithidae достигал алты метр. Жаңа Зеландия, ол тұрады, екі үлкен және 700-ден астам крошечных аралдары, отаны болып табылады ең ғажайып құстар. Мысалы, дәл сол жерде мекендейді жүрген қырлары көбей...
Материал құрылған темекі жапырағы, болып шықты, сол мықты, қалай ағаш немесе пластик
Кәдімгі темекі жапырақтары мүмкін планетаны құтқару ластанудан пластикпен Производство үлкен санын бұйымдарды пластиктен жасалған . Ол өнімі болып мұнайды қайта өңдеу және өте нашар разлагается қоршаған ортаның ластануына жағдай ж...
Обнаружено новое қасиеті қан жасушалары. Олар ықпал етуі мүмкін ұлпалардың регенерациясы
Көрсетіледі, адам ағзасы әлі де сақтайды, өзіне көптеген құпияларды Қан бірі болып табылады ең маңызды компоненттерінің біздің ағза. Оның қасиеттері бізге жақсы белгілі, солай ма?" Красные кровяные түйіршіктер (эритроциттер) ықпал...
Ретінде көрінеді среднестатистические тұрғындары әлемнің пікірі бойынша, жасанды интеллект?
пікірінше, ӘНЕ, среднестатистические орыстар мүмкін көрінеді шамамен осылай қол Жеткізу үшін алдық кезекті рет бізді таң. Мәселен, мамандар Глазго Университетінің, ой-жаңадан жасауға компьютерлік нұсқасын орташа статистикалық тұрғ...
Неге христиандарға керек, мінажат үшін уыздай?
Намаз әкелуі мүмкін атеистам моральдық қайғы-қасірет. Бүгін ғаламшарда тұрады . Бір сәтте өмір, тұрғылықты жеріне қарай және мәдени салт-дәстүрлерін, әрқайсымыз туралы шешім қабылдайды, оның ішінде, қандай сенім, ол ұстануға болад...
Біз распознаем тұлғалар мен неге біреулері мұны жақсы басқа?
процесінде тану адамдарды, ми, бірінші кезекте назар аударады, жынысы мен жасы. сіз бен Біз танып білуге және есте жүздеген адамдардың, бірақ неге бір бұл қарағанда басқа? Жасыратыны жоқ, адамдар бар, олар жақсы распознают және . ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!