Неге кейбір адамдарға жетеді небәрі 4 сағат ұйқы үшін ұйқы?
Source:
зерттеу нәтижесіне Сәйкес, кейбір адамдарға жетеді небәрі 4 сағат үшін, толық ұйқы,
деп Саналады, бұл барлық адамдар қағидаты бойынша, сонымен қатар, кеш пе олар ұйықтауға жатады. Арасында осы "пташек" ерекше бөлінеді емес, адамдар түседі де бірі ұйғарымдар. Себебі, олар пожизненную үрдісін ұйықтауға ғана төрт — алты сағат. Жоқ, жасайды олар бұл үшін қажет болған жағдайда, ал сәйкес өзінің биологиялық ритмам. Зерттеулер анықтағандай, осындай ерекшелігі кейбір адамдар сатып алған-да мутациялар да генерал-п ADRB1.
Неге адамдар бөлінеді "киіп" және "жаворонков"?
сіз Білесіз бе бөлу "киіп" және "жаворонков" барған кездейсоқ емес? Биологтар айтуынша, мұндай бөлу болып табылады ештеңемен өзге де осы мұрасы, біздің алыс ата-бабаларының. Сонымен қатар, мұндай заңдылық мінез-дарақ еді, тіпті мойнына өзіне белгілі бір эволюциялық артықшылықтары. Осылайша, үшін ұшырауы мүмкін күтпеген шабуыл жаулары, біздің ата-бабамыз қашуға мәжбүр ко сну барлық бірге, сондай-ақ раздельности, бұл, сайып келгенде, әкелді бөлу адамдар тобының әртүрлі режиміне ұйқы және сергектік.
Зерттей суточные ритмы қазіргі заманғы африкалық халықтардың, жетекші өмір салтын аңшылар-жинағыштар, зерттеушілер деген тұжырымға келді орта ұйқы осындай қауымдарға шамамен 6 жарым сағат. Басқаша айтқанда, 8 сағаттық ұйқы болып табылады өнертабысы күні кешеге, адамзат болды көшу-ден астам отырықшы өмір. Бұл факт бүйректегі миф деп бөлу адамдардың "жаворонков" және "ы "" пайда болған уақытта ежелгі адамдар пайдалана бастады жасанды жарықтандыру.
Неге кейбір адамдар ұйықтап бойынша 4 сағат сезінеді бодрыми?
2009 жылы Ин-Хуэй Фу, профессор неврология Калифорния университеті, Сан-Франциско тауып, бұл гендер, адамдардың демалу жетеді, барлығы шамамен 4 сағат ұстайды ерекше мутацию, соның ішінде генерал-п, ол, әдетте, реттеуге көмектеседі, циркадные ырғақ.
Данышпан Томас Эдисон ұйықтап небәрі 4-5 сағат
Қарамастан, бұл, әдетте, демалу үшін бізге талап етіледі шамамен 7-8 сағат, көптеген танымал тұлғалар тапқан табыстарын ұйқы кем дегенде тәулігіне 5 сағат. Мұндай қабілеті обладала "темір леди" Маргарет Тэтчер, ол толығымен высыпалась 4-5 сағат, одан басқа бірегей қабілетіне иеленген композитор Вольфганг Амадей Моцарт және өнертапқыш жарық шамы, Томас Эдисон.
Қазір мүмкін емес, нақты қалай және неге жүреді шойбеков в генерал-п ADRB1, және қалай мүмкін емес білу болып табылады ма таратушылармен осындай мутациялар жоғарыда аталған барлық танымал тұлғалар.
Тәжірибе өткізілген мышах командасымен исследовательницы (Калифорния университеті, көрсетеді, яғни жануарлар болып табылған көздермен мутированного гена ADRB1 ұйықтап әлдеқайда аз, олардың жай туыстары.
Көздермен мутировавшего гена ADRB1 болып табылады, тіпті тышқандар
зерттеуіне Сәйкес, ген ADRB1 орналасқан жұлынның жануарлардың және белсенді қатысушысы болып табылады да, сергіту, сондай-ақ фаза кезінде жылдам ұйқы. Авторлар атап өткендей, бұл жақында табылған мутировавший ген ықпал етеді қысқа сну, ол, бәлкім, жалғыз емес. Ең алдымен, біздің ағзамызда бар ерекше облысында ми, олар айтады, біздің телам, бізге керек ұйықтар және тұруға таңертең.
Көп:
Мөлшері неге байланысты жаңбыр тамшыларының?
Неге тамшы жаңбыр емес, бірдей ме? Ғалымдар біледі жауабы бар. Қалсаңыз, жаңбыр астында және спрятавшись в укромном месте сіз байқаған шығар, бұл жаңбыр тамшылары қатты ерекшеленеді мөлшері бойынша. Әдетте, бұлттағы тамшылары бірдей шамаға дейін жер ...
Физика болжауынша, бұл біздің өркениет падет ондаған жылдар бойы. Бірақ неге?
Егер тоқтату обезлесение, біздің өркениет падет ішінде 40 жыл жаһандық дағдарыстың қызған кезінде денсаулық сақтау бізге жетіспейді жақсы таспасы. Бірақ шындық таспасы мазасыз бүгін көп және оларды елемеуге. Тағы бір 30-40 жыл бұрын біздің ата-қызмет...
Қандай ежелгі жануарлар қорқатын, тіпті динозаврлар?
Реконструкциялау қаңқа дейнозуха (Deinosuchus) бұл сену қиын, бірақ меніңше, ең қауіпті және беспощадными жануарлармен біздің планетада болып табылады қолтырауындар. Өздеріңіз егер адам немесе қандай да бір жануар болады жақын арада осы зубастых құру...
Жаңалықтар
Қалай жеңілдіктері ең көне формалар шебері көмегімен адам?
ең алдымен, дәл солай жеңілдіктері біздің ең көне формалар шебері көмегімен. Бәлкім, еді өте қызықты қарым-қатынас жасау қандай-да бір өмір сүрген мың жыл бұрын. Үшін қалай болса да елестету мұндай нұсқа оқиғалардың даму, ғалымдар...
Қалай болдырмау климаттың өзгеруі?
Суперзлодей киновселенной Марвел атындағы Суртур. Фильмде "Тор-3 Рагнарек" ол өте ұзақ әңгімелеп бас батыры туралы өз жоспарлары Егер сіз ойлайсыз, климаттың өзгеруі елеулі проблема қатысты жеке сіз пришла пора өзгертуге, өз көзқа...
Жасалған заттар, қабілетті іске қосу, тіндердің регенерациясын жақсартады
Авторлар бойынша жұмыс жасау заттар, запускающего тіндердің регенерациясын жақсартады. Стефан Энджерс (сол жақта) және Сахдев Сидху (спарва) Қалпына келтіру қабілеті ағзаның өте жоғары. Алайда, бұл әділ болған жағдайда ғана, егер ...
Графен көмектеседі защититься от комариных укусов
Қарамастан жаз қазірдің өзінде аяқталып, туралы тістеген комаров (және басқа да малоприятных жәндіктер) және келесі жылға дейін ұмытуға болады, құралдары үшін үркітуге «шыбын-шіркей» әлі ерте прятать өтті. Алайда, бәлкім...
Неге ежелгі инктер отрубали жауларға бас?
Ежелгі инктер ғана емес, отрубали бас — олар олардың уродовали бүкіл тарихты адамдар жасайды қатыгез кісі өлтіру, от сипаттамасы, олардың дене бойынша жүгіруде мурашки. Еске алсақ қылмыс . Сонда адамдар тобы затащила 30-жазғы бога...
Қанша адам алады асырау біздің планета?
енді біздің планета асырау үшін 10 миллиард адам? қазіргі уақытта планетада өмір сүреді шамамен 7 миллиард адам. Осы 7 миллиард белгілі бір қажеттілігін және мұқтаж күнделікті тағамға, біршама мөлшерде таза суды және басқа да мате...
Қандай тағам тудырады, қатерлі ісіктің дамуына
«Ты — - ол сен тамақтанасың». Өте танымал мәтел, оны, әрине, жоқ қабылдауға сөзбе-сөз. Алайда, үлесі ақиқат осы бекіту ерекшелігі, азық-түлік негізі болып табылады біздің өмір. Және, употребляя сапасыз немесе зиянд...
Біздің өркениет жоғалып кетуі мүмкін қазірдің өзінде 2050 жылы
жоғалып кетуі мүмкін 2050 жылға қарай Тарих туралы соңында жарық адамзаттың өзі секілді ескі. Көріңіз еске қанша рет соңғы жылдары әлемі тиіс кануть в небытие. Сізге жағдайларды наберется аз емес. От предсказаний Нострадамуса тур...
Дональд Трамп ұсынады күресуге ураганами ядролық бомбами
Дауыл өте әдемітек когда смотришь олардың тарапынан Естідік жаңалық? Дональд Трамп бастау туралы шешім қабылдады ядролық соғысты... Әзірге, рас,. Тағы бір айта ортасы болды шокировано, бұл емес, айтуға ештеңе. Дегенмен, американды...
Гендік терапия CRISPR обезболивает жақсы опиаттар
CRISPR болуы мүмкін кілті избавлению адамзаттың көптеген аурулардың 2006 жылы сипатталған жағдай өте сирек кездесетін генетикалық ауру. Бір ұл, туған жері, Пәкістан, депутат өте қызықты ауытқуы: ол еді сезініп, жылу, суық, тері за...
Ретінде жаһандық жылыну әсер етеді адам денсаулығы
Егер тоқтату , өмір біздің планетада жабылып қалуы мүмкін. зияны Туралы жаһандық жылыну ықпал ету, оны біздің планетаны айтылған қазірдің өзінде аз емес. Біздің жаңалықтар үнемі шығады новости на эту тему. Күмәнсіз, — бұл үл...
"Термині," селфи " (joko 2013 жылы Сүйемін шықты? Кеңес береміз қатты олар увлекаться, өйткені деректеріне сәйкес жаңа саны жарыққа шықты (видео) профильде Instagram жүргізеді айналадағы емес, ең жағымды әсер. Көп көріп, осындай ф...
Тасбақалар бастады тамақтану пластикпен қапталады. Бұған не шара?
суретте теңіз тасбақа, ол запуталась пластикалық тордағы қазіргі таңда ластануы, Жердің пластикпен асты ең жаман күту ғалымдар. 90% - дан астам түрлерін теңіз құстардың қазірдің өзінде тамақтанады пластикпен қапталады. Бұл кем дег...
Ғалымдар алдық обратить дамыту остеопороздың бұруға
суретте Шини Варгезе. Бір ғалымдар ашқан емдеу тәсілі остеопороздың байланысты тірек-қимыл аппаратының жиі әкеледі адамдар сол немесе өзге дәрежеде жоғалтады мүмкіндігі қалыпты қозғала алады. Ең көп таралған мұндай аурулар болып ...
ДДҰ-ның мәлімдеуінше, микропластик көтермейді зиян
Шамамен осылай көрінеді микропластик. Және бұл өте «ірі» оның бөлшектері беттерінде біздің порталдың біз емес, бір рет айтты сізге байланысты қиындықтар туралы . Бірақ экологтар соңғы уақытта, сондай-ақ мәлімдеген деп қа...
Вымирающие қабыландар кенеттен разучились жүре. Отырып жүзеге асырылады.
Флоридская пантера планетамыздағы адамдардың Саны , ал көптеген жануарлардың түрлері бірте-бірте вымирают. Қазіргі уақытта Қызыл кітапқа ескерту жасап, 90 мыңға жуық жануарлар, өсімдіктер мен саңырауқұлақтардың, жоғалу қаупі бар. ...
Серуендеу саябағында адамдар бақытты — дәлелденген Twitter
Ал сіздің қаладағы парк бар? Бұл адамдардың бақытты? Бұл сұраққа біздің түрін іздейді сұрақ ерте заманнан бері. Жақында ғалымдар Вермонт университетінің қызметкерлерінің анықтауы бойынша, кейін серуендеу саябағында келеді , бірақ ...
Тәсілі табылды мұнайды қайта өңдеу үшін зиянсыз атмосфера
соңғы кезде кеңінен таралуда күн энергиясы. Бірақ қалай бізге осы ауыр негізгі шикізат алу үшін қолданылатын отын , май құюға, ұшақтар, зымырандар және басқа да көлік түрлерін, сондай-ақ, жылыту, электр энергиясын өндіру және олай...
Органдарды ауыстырып салу жануарлардан адамға жүреді бұл
қазіргі таңда мүмкіндігі бар ағзаларды алмастырудың ешкімді таңқалдыра. Дегенмен қарамастан, трансплантология соңғы бірнеше ондаған жылдар жылжыған жеткілікті алыс, негізгі мәселе осы саланың түрінде жетіспеушілігі донорлық органд...
Жаһандық жылыну мүмкін разозлить пауков
Жаһандық жылыну әкелуі мүмкін көптеген жағымсыз салдарын. Олардың бірі болуы мүмкін жоғары агрессивтілік осындай буынаяқтылардың, . Тіпті егер арахнофобии, осы мақаланы оқығаннан кейін сіз пайда болуы мүмкін тұрақты ниет өзінің же...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!