Неге бір адамдар запоминают сны, ал басқа-жоқ?

Во сне болады батырылады оғаш, сюрреалистичный әлемі

Сны ауыстырады бізді сюрреалистичный әлем емес властвуют логика мен ақыл. Бірақ барлық жасайды бұл түнгі саяхат грез? Адамдардың көпшілігі запоминают шамамен бір немесе екі снов аптасына, ал кейбір айтуынша, оларға тіпті . Көрсеткендей , өткізілген 2015 жылы халықтың белгілі бір бөлігі — шамамен-бір адамға 250-деп есіне сақтай алмаған бірде-бір түнгі өмір. Бірақ бұл ерекшеленеді адамдар емес, ұмытпайды, өз сны жағдайлардан, кімнің есінде? Может ли ми тоқтату құруға сны және машинасының жұмыс мидың у тех, кому сны ешқашан снятся? Талқылайық.

Неге бізге снятся сны?

Авторы зерттеулері 2015 жылдың Рафаэль Валлат, нейробиолог, мамандандырылған зерттеулерге, сновидений ұйқы және Калифорния университетінде, деп санайды, ол "бірі болып табылады соңғы шебі біздің ұғымында адам ақыл". Ал зерттеу туралы естеліктер снах — қандай учаскелері ми тартылған кезде, — көмектесуі мүмкін ғалымдарға табуға кейбір құпиясын ақыл. Жұмыс Валлата және басқа да осы саладағы мамандардың ашты бірқатар қызықты бөлшектер, олар, меніңше, туғаннан кім көреді сны жағдайлардан, кім жоқ. Бірақ алдымен бізге, бәлкім, анықтау қажет: снятся сны іс жүзінде барлық. Шын мәнінде, армандаған ықпал етуі мүмкін проблемаларды шешу нығайту, еске алу және бақылау эмоциялар.

Бәлкім, шығармашылық адамдар жиі запоминают өз сны

бұл Ретте, мамандардың айтуынша, — мүлдем дұрыс тұрғысынан денсаулығын және жұмыс істеуі ми. Әдетте, естеліктері туралы снах тез жоғалады. Біз просыпаемся, біздің есімізде әсіресе нәзік. Күрт дыбыс, дабыл кейде жеткілікті бағыттап, біз бере мимолетным естеліктері туралы снах мүмкін записанными жадқа. Алайда, белгісіз себептермен кейбір адамдар запоминают өз сны жақсы басқа. Дегенмен де ғылымда әлі де ұзақ жолдан барады түсіністік туралы естеліктер сновидениях, меніңше, бұл айырмашылықтар ми, жеке сипаттамалары мен аспектілері байланысты өзі ұйықтар ойнайды, осы процестерде белгілі рөл атқарады.

Түрі жеке тұлғаны әсер етеді, есте сақтау қабілеті сны

2017 жылы журналында (АРА) жарияланған зерттеу нәтижелеріне сәйкес, оның бар кейбір жеке қасиеттері арасындағы айырмашылық сол, кімге снятся және снятся сны. Жұмысының негізіне жатты, әдістері, тұлғалық тестілеу сияқты тұжырымдамасы Үлкен Бестік. Тестілеу қажет түсіну үшін, қандай тұлғалық сипатын әсер етеді воспоминание о сне.

Идеясы мынада: кейбір аспектілері өмір әсер етуі мүмкін . Мен түрі-жеке тұлғаның, бәлкім, әсер етеді, адамның қарым-қатынасы к сновидению тұтастай алғанда. Кім бейім, логикалық және талдамалық ойлау аз ықтималдықпен назар аударатын болады сны. Осылайша, зерттеушілердің пікірі бойынша, жеке арасындағы айырмашылықтар сол кімге снятся және снятся сны сондай-ақ байланысты болуы мүмкін айырмашылықтары да кездеседі. Және, демек, қалай жұмыс істейді, ми әсер етуі мүмкін адам қабілеті, есте сақтау сны.

Ғалымдар жоққа шығармайды, бұл түрі жеке тұлғаны әсер етеді, біздің қабілеті запоминанию снов

Облысы ми, жауапты армандаған, сондай-ақ іске қосып, біз туралы ойлауға, өзіне немесе басқа өткен немесе болашақта. Айтуынша, Рафаэль Валлата, во сне бұл аймақ, сондай-ақ белсенді және сергіту сәтінде ғана, кімге снятся сны үнемі. Мүмкін, нақ осы себептен кейбір адамдар жақсы запоминают өз сны қарағанда басқа. Алайда, бұл сондай-ақ жасауға болады, осындай адамдар көп бейім ұшуға қиял тұтастай алғанда. Сондай-ақ, нәтижелеріне сәйкес, тағы бір ми тех, кому снятся сны көп жауап дыбыстар ұйқы кезінде, бұл көрсетеді айырмашылықтар белсенділігін деп аталатын височно-сайрам ауданының сотында заңсыз үлесіне — орталықта ақпаратты өңдеуге мидың. Осылайша, таңқаларлық емес, мұндай адамдар бейім ояту түнде бар да ұзақ кезеңдер сергіту, бұл растады тағы бір .

дегенмен, адамдардың көпшілігі үшін басым бөлігі туралы естеліктер снах азайтатын жеке сипаттамаларына — кейбір бақылауында біздің бақылау, ал кейбір жоқ. Ғалымдар сондай-ақ белгілі деп әйелдер орта есеппен жиі запоминают өз dreams ерлерге қарағанда. Айтпақшы, қатысушылармен талқылауға болады запоминаете сіз өз сны және неге.

Сапасы ұйқы — негізгі себебі сол, неге біз ұмытпаймыз өз сны

пайдалы ғана емес, сіздің денсаулығыңыз үшін, бірақ мен үшін сақтау туралы естеліктер снах. Адамдар "айырылған сновидений", әдетте, нашар ұйықтайды. Ғалымдардың айтуынша, толық ұйқы бізге жақсы есте армандаған.

Ал қандай ұйқы сіз запомнили көп? Қандай ол туралы ескертулер-бапқа

оның айтуынша Валлата, адамдар тұтынатын адамдардың тб-мен алкоголь, марихуана, сондай-ақ, ұмытуға бейім өз сны, өйткені алкоголь және ТЖК теріс әсер етеді фазасында жылдам ұйқы. Дегенмен, Михаэль Шредл, зерттеуші Орталық институтының психикалық денсаулық Германия, ол оқып, кең ауқымды факторлардыәсер етуі мүмкін есте сақтау сновидений деп санайды ең жақсы тәсілі есте сақтау, өз сны — бұл күнделік жүргізу сновидений тікелей кейін бірден ояту. Алайда, егер сіз сенімді емес, снятся сізге сны бар бір пәрменді тәсілі, бұл тексеруге болады. Орнату оятар әрбір сағат ішінде түн. Әр кезде сіз просыпаетесь, өзіңнен, ұйықтамады ма сіз, содан кейін жазыңыз бұл. Ең алдымен, сіз поймаете өзін-деп, тым болмағанда, жартысын түн сізге бір нәрсе түсімде көргенім.