Қалай жаман ұйқы әкеледі сердечным аурулар мен өлім?
Source:
денсаулық сақтау ұйымының мәліметі Бойынша, себебі, 31% - ы өлім-жітім әлемде болып табылады жүрек-қан тамырлары аурулары. Олар дамып кезінде дұрыс тамақтану, темекі шегу, жеткіліксіз дене белсенділігі мен дұрыс ұйқы режимінде. Егер ғалымдарға белгілі, яғни тұтынылатын азық-түлік, никотин және отырықшы өмір салты бейнеленеді жүрек пен қан тамырларға, онда әсері нормаланбаған режимін ұйқы әлі күнге дейін қалды неизученным. Алайда, қазірдің өзінде жұмбақ шешілді — зерттеушілері Гарвард анықтады неожиданную химиялық реакциясын, байланыстыратын нашар ұйқы отырып, жүрек ауруы бар еді.
өзінің зерттеу командасы шешті түсіну, жеткіліксіз ұйқы әкеледі дамуына ең жиі жүрек-қан тамырлары аурулары — атеросклерозу. Бұл ауру артерияларының адам түзілетін май бляшки, кедергі еркін кровотоку әкеледі және азайту икемділік ыдыстарды және олардың асқынуына. Кейіннен пайда елеулі проблемалар сияқты ұстамалары және инсульт, және болуы мүмкін себебі қайтыс болған.
анықтау Үшін тізбекті химиялық реакциялар байланыстыратын нашар ұйқы отырып сердечнососудистыми аурулары, ғалымдар эксперимент арналған мышах. Олар ауыстырылды диетаны үлкен құрамында майлар мен екі топқа бөлінген, олардың біреуі разрешался ұйқы, ал басқа — жоқ. Зерттеушілер байқаған", - деп қайсар тышқандарды май бляшки ыдыстар құрылады әлдеқайда жылдам және үлкен қарқындылығы.
Химиялық процестер әкелетін жедел засорению тамырларының анықталды сәл кейінірек. Ғалымдардың пікірінше, барлық басталады, дұрыс жұмыс гипоталамуса — ми жауап беретін реттеу ұйқы және вырабатывающую белок гипокретин. Жеткіліксіз ұйқы әкеледі жетіспеуіне бұл ақуыз, ал бұл санын арттырады гормонының атты колониестимулирующий фактор, күшейткіш өндірісі лейкоциттер. Лейкоциттер, өз кезегінде, әкеледі білімі әшекейлер қан тамырларында және, демек, аурулар.
Зерттеушілер болды қайран мұндай үлкен рөлін гипокретинов туындауына өлімге жүрек аурулары. Үшін мүдденің олар берді мышам қоспаларға гипокретинами, және олардың денсаулығының жай-күйі айтарлықтай жақсарды. Әрине, бұл мүмкін емес көрсетуге жағдайда адамдармен, бірақ ғалымдар өткізуге ниеттіміз тағы бірнеше зерттеулер және беруге жауап.
Қанша уақыт сіз ұйықтап? Мүмкін болмаса сізге высыпаться? Өз жауаптарын жазыңыздар пікірлер, талқылау үшін тақырыпты жан-жақты, вступите в .
Көп:
Мөлшері неге байланысты жаңбыр тамшыларының?
Неге тамшы жаңбыр емес, бірдей ме? Ғалымдар біледі жауабы бар. Қалсаңыз, жаңбыр астында және спрятавшись в укромном месте сіз байқаған шығар, бұл жаңбыр тамшылары қатты ерекшеленеді мөлшері бойынша. Әдетте, бұлттағы тамшылары бірдей шамаға дейін жер ...
Физика болжауынша, бұл біздің өркениет падет ондаған жылдар бойы. Бірақ неге?
Егер тоқтату обезлесение, біздің өркениет падет ішінде 40 жыл жаһандық дағдарыстың қызған кезінде денсаулық сақтау бізге жетіспейді жақсы таспасы. Бірақ шындық таспасы мазасыз бүгін көп және оларды елемеуге. Тағы бір 30-40 жыл бұрын біздің ата-қызмет...
Қандай ежелгі жануарлар қорқатын, тіпті динозаврлар?
Реконструкциялау қаңқа дейнозуха (Deinosuchus) бұл сену қиын, бірақ меніңше, ең қауіпті және беспощадными жануарлармен біздің планетада болып табылады қолтырауындар. Өздеріңіз егер адам немесе қандай да бір жануар болады жақын арада осы зубастых құру...
Жаңалықтар
Астероид Бенну болып шықты қарағанда неғұрлым белсенді болып саналды
Зерттеу бетін орнының үздік оқытушылары " анықталды Бенну көмегімен ғарыш аппаратының OSIRIS-REx ашты қызықты ерекшеліктері осы кіші аспан денесінің. Көрсетіледі, бұл объект не көп кратеров қарағанда есептеді, сондай-ақ испускает ...
Дәлелденген: кейбір адамдар сезінуге өзгеріс магнит өрісінде
Көптеген жануарлар әлемінің өкілдері қоса алғанда, кейбір түрлері, құстардың, теңіз тасбақалар, сондай-ақ кейбір бактериялар ие ерекше "навигация жүйесімен" мүмкіндік беретін сезіну және пайдалануға магнит өрісі Жердің ретінде ком...
Жапон зонд "Хаябуса-2" өткізеді бомбардировку орнының үздік оқытушылары " анықталды Рюгу 5 сәуір
Жапония аэроғарыштық зерттеу агенттігі (JAXA) жариялады келешектегі жоспарлары туралы қатысты миссиясының ғарыш аппаратының "Хаябуса-2" өткен айда келіп қонды астероид Рюгу және оның топырақ, кейін оқ жаудырған беті объектісінің а...
Табылған жаңа түрі жылан қабілетті шабуыл тіпті аша отырып, ауыз
Адамдар қазірдің өзінде жоспарлап отыр перебраться басқа планета, дегенмен олар әлі соңына дейін зерттеді, өзінің туған. уақыт зерттеушілер ашады мүлдем белгісіз, бұрын жануарлардың түрлері — мысалы, жақында африка елде Гвинея таб...
Ғалымдар бір қадам жасауға дәрі простата обыры
простата болып саналады басты себептерінің бірі қайтыс болған ерлер, кейін аурулар, жүрек, өкпе обыры және меланома. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, 65-70 жылға осы қорқынышты аурумен ұшырасып, әрбір төртінші ...
Boeing бастады жаңарту кейін апатқа 737 MAX
Boeing кірісті жаңарту бағдарламалық қамтамасыз ету өз 737 MAX кейін француз тергеушілері зерттедік деректер "қара жәшіктің" бірі екі адам өліміне әкелген апаттар қатысуымен ұшақтың орын алған үшін соңғы айлары. Өткен жексенбі күн...
Жұмбақ "этика кеңесі" DeepMind алады бақылауға жалпы ІЛІКТІ, егер ол пайда болады
этика Кеңесі мұқият қорғалатын құпия бері Google сатып алды бұл компанияға әзірлеу жасанды интеллект 2014 жылы. Алайда, жаңа репортаж Хала Ходсона The Economist проливает жарық қалай пайда болды этика кеңесі және ол не үшін қажет....
Ғалымдар көрсетті, адам ретінде танып, әр түрлі дәмдері тамақтан
біз күнделікті тұтынатын тағамға түрлі тамақты — тәтті, горькую, тұзды. Әрине, бірінші кезекте анықтау үшін талғамға сай рецепторлар арналған луковицах тілі, бірақ кез келген жағдайда алынған ақпарат сияқты өңделеді деңгейін...
Жасуша пайдаланады "рогатками" өз жеделдету
Біз тіпті емес екенін түсінеміз, тіпті қозғалыссыз күйде наших тел көптеген жасушалар үнемі қозғалыста болады. Бар көптеген түрлері көші-қон жасушалар, бірақ зерттеушілер Мичиган университетінің тауып, тағы бір өте удивителен және...
Ғалымдар шақырды әлемдік тыйым салу технологиясын пайдалану генного редакциялау CRISPR
өткен жылы қытай генетик Хэ Цзянькуй, тыйым салынғанына қарамастан, қолданыстағы аумағында аспан асты, өткізді өте күмәнді тұрғысынан адамгершілік және этика бойынша генному редакциялауға * региональды жасушалар адам, соның салдар...
Ресейлік ғалымдар алды бұру кезінде бұруға
Ғалымдар Мәскеу физика-техникалық институтының әріптестерімен бірге АҚШ және Швейцария өткізді , онда сәтті мәжбүр квантовый оралу жағдайы өткен. Қысқаша қорытындылар зерттеу, сипатталады пайда болу мүмкіндігін осы әсерді, деп хаб...
Кванттық эксперимент көрсеткендей, объективті нақтылық жоқ
Тағы 1961 жылы физик нобель сыйлығының лауреаты Юджин Вигнер баяндады ойдағы эксперимент, ол көрсетті, бірі аз танымал парадоксов кванттық механика. Эксперимент көрсеткендей, оғаш табиғат, ғаламның мүмкіндік береді екі бақылаушыла...
Тері қабілетті айту туралы сіздің бейімділік депрессия
Стресс және депрессия әкелуі мүмкін өте ауыр салдары, алайда, анықтау, кім бейім дамуына мұндай жағдай өте қиын. Зерттеушілер университетінің австралиялық қаласының Ньюкасл сенімдіміз туралы бейімділігі жоғары дәлдікпен айта алады...
NASA зерттейді баспаған үлгілері ай топырақты, жиналған аясында соңғы миссия "Аполлон"
Өтті, міне, жарты ғасырдай уақыттан бастап соңғы түсіру адамның бетіне Ай "бағдарламасы аясында", алайда, көп бөлігі үлгілерін ай топырақты, жиналған барысында осы миссиясын,, бұл уақытта барлық елде нетронутом жай-күйі. Қазір аэр...
Жарылғыш сынау ESA азайтады саны ғарыштық қоқыс
Ғарыштық қоқыс болып саналады қазірдің өзінде үлкен проблема кедергі адамзатқа сынақ жүргізуге арналған жер маңындағы орбитада. Туындау себебі үлкен санын қоқыс болып табылады батарея пайдаланылатын серіктес және жарылуы мүмкін үл...
Ғалымдар жаңғыртты жасуша ежелгі мамонттың
2010 жылы жағалауындағы төгілген Дмитрий Лаптева Ресейдің Қиыр Шығысында табылған жақсы картина денесі мамонттың атындағы "Юки". Болжам бойынша, ол қаза тапты, шамамен 28 000 жыл бұрын, және бүгінгі заманнан бері оның мәйіті сақта...
Күн геоинженерия — соншалықты мен жаман идея үшін күрес жаһандық жылынуға
Егер адамзат қалайды толығымен болдырмау үшін ең қорқынышты салдарын жаһандық климаттық өзгерістер, онда бізге тоқтату қажет қолдану қазбалы отын түрлеріне көшуге неғұрлым экологиялық таза баламалы энергия көздері. Прогресс бұл ба...
Электр синхрондау облыстардың, ми қабілетті депрессияны емдеуге болады
Ынталандыру мидың электрлік импульстармен белсенді емдеу үшін қолданылады, әр түрлі психикалық аурулар. Көбінесе бұл үшін талап етіледі хирургиялық электродтарды имплантациялау, бірақ әдісі деп аталады транскраниальной стимуляцией...
Ақ үй сұрады Конгрессінің АҚШ-тың NASA-21 миллиард доллар. Оларды қайда жиналады жұмсауға болады?
АҚШ Әкімшілігі запросила у АҚШ Конгресінің 21 миллиард доллар қаржыландыру Ұлттық аэронавтика және ғарыш кеңістігін зерттеу (NASA) 2020 қаржы жылында басталатын 1 қазан. Бұл туралы жарияланған дүйсенбі сайтында ғарыш агенттіктің б...
Австралиялық нейробиологи алдық болжау таңдау адамдардың 11 секунд дейін олардың шешім қабылдау
Еркіндік, еркіндік, мүмкіндік болса, адам саналы таңдау жасай мән-жайларға қарамастан, тұрғысынан нейробиология көрінуі мүмкін әбден орынды. Жаңа зерттеу туралы мақала, онда журналында Scientific Reports тобы, австралиялық ғалымда...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!