Sen - wyniki wyszukiwania: 50
Dlaczego niektórzy ludzie pamiętają sny, a inne nie?
We śnie można zanurzyć się w dziwny, słownik świat Sny przenoszą nas w słownik świat, w którym nie panuje logika i umysł. Ale czy robią to nocna podróż do krainy marzeń? Większość ludzi pamięta około jednego lub dwóch snów w tygod...
Dlaczego nie warto spać więcej niż 8 godzin?
Jeśli śpisz więcej niż 9 godzin, to zdrowie twojego serca może być zagrożone Nasi stali czytelnicy wiedzą o szkodliwości braku snu i . W końcu sen jest bardzo ważny dla normalnego życia i lekceważenie im zupełnie nie warto. Jednak...
Dlaczego z wiekiem ludzie mniej śpią?
Do cech snu w starszym wieku, należy odnieść się uważnie. zauważyliście, że osoby starsze śpią mniej niż w młodości? W rzeczywistości jest to znany fakt, jednak przyczyny tego zjawiska jest mało zrozumiałe. Grupa naukowców z uniwe...
Częste недосыпы mogą prowadzić do udaru mózgu
Недосыпы mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem Według statystyk światowej, liczba wypadków drogowych, które zdarzają się z powodu tego, że kierowca zasnął za kierownicą, wiele razy więcej, niż tych wypadków, które zdar...
podczas paraliżu sennego człowiekowi może wydawać się, że został uprowadzony obcy czy Zdarzyło ci się kiedyś widzieć sen, który dzieje się jakby na jawie — leżysz na łóżku nie mogąc się ruszyć, a wokół dzieje się coś straszn...
Jak zmusić człowieka spać dłużej niż zwykle?
Do wypoczynku potrzebują co najmniej 8 godzin snu powszechnie Wiadomo, że dla pełnej regeneracji sił dorosły człowiek musi spać około 8 godzin dziennie. To samo dotyczy i młodzieży, ale ze względu na dużą ilość zadań domowych i ak...
Sen pomaga mózg zapominać niepotrzebne wspomnienia
Praca mózgu podczas snu może pomóc naukowcom zrozumieć, jak zapominamy informacje Sen jest niezwykle ważny dla zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Specjaliści zajmujący się badaniem snu, zgadzają się, że snem nie wolno...
Jak stawek sen wpływa na zdrowie serca?
Za swoje życie człowiek śpi od 15 do 30 lat Jak się z tym czujesz ? Zgodnie z wynikami nowego badania, sen w dzień pozytywny wpływ na zdrowie serca. Należy pamiętać, że chodzi o krótkim śnie. Nasi stali czytelnicy wiedzą o korzyśc...
Jak pokazują badania, małżeństwo między dwoma храпящими znacznie silniejsze, niż w parze, gdzie chrapie tylko jeden partner Około 5 lat temu znana brytyjska gazeta "Daily Mail" opublikowała artykuł o 60-letniej kobiecie, której dź...
Co będzie, jeśli cały czas się wyspać?
A jak zaczyna się rano? wyobraźmy sobie , w którym wszystkie ściekają. Każdy dzień. Jak myślisz, że bardzo będzie się różnić od naszego? Naukowcy nie mają wątpliwości, że tak. Brak snu jest przyczyną rozwoju wielu , na przykład, o...
Dlaczego niektórym ludziom brakuje tylko 4 godziny snu, aby się wyspać?
Według nowego badania, niektórym wystarcza zaledwie 4 godziny, aby w pełni się wyspać Uważa się, że wszyscy ludzie na zasadzie tego, jak późno idą do łóżka. Wśród tych "ptaszków" szczególnie wyróżniają się ludzie, którzy nie wpaść...
Dlaczego niektóre ptaki są gotowi poświęcić swoje życie w imię snu?
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu było to stan, w którym bylibyśmy gotowi oddać wszystko, co mamy, byle tylko znaleźć się w ciepłym i wygodnym łóżku po ciężkim dniu pracy. Jak czytamy w czasopiśmie Current Biology, nie ty...
Jak zły sen prowadzi do sercowe choroby i śmierci?
Według danych Światowej organizacji zdrowia, przyczyną 31% wszystkich zgonów na świecie są choroby układu krążenia. Rozwijają się one w złym odżywianiu, palenie, brak aktywności fizycznej i złym czasie snu. Jeśli naukowcom już wia...
Materac z cieczą w stanie zadowolić każdego
Wysokiej technologii dotarli do sypialni. Na przykład, firma Ford już kilka lat z rzędu pokazuje, łóżka dla dzieci, publikowanie kojące dźwięki samochodu, jak i dorośli, decydujące wielu par. Na drugi dzień było o jeszcze jednej n...
Czy można uczyć się we śnie? Okazuje się, że można
Od chronicznej bezsenności pomagają książki audio, podcasty i nasenne. Jeśli pobieranie książek na całą noc, będą stopniowo przenikać w sny. I co najśmieszniejsze, czasami można nawet przypomnieć sobie część tego, co usłyszał na d...
Eksperyment: jak samotność wpływa na ciało i umysł człowieka?
Jak myślicie, czy moczyć pobyt w izolowanym pomieszczeniu bez światła w ciągu całego miesiąca? Profesjonalny gracz w pokera Rich Алати postawił 100 000 dolarów na to, że to wszystko mu się na ramieniu — łatwo zgodził się zamieszka...
Niedźwiedzie nie jest przeszkodą: криптовалютные konferencji nadal zbierają аншлаги
Najczęściej firmy obcinają budżet na marketing. Kiedy kasa opróżnione, a przed nami jeszcze dużo pracy, mądrzy przywódcy zawsze перераспределяют strumienie finansowe z reklam bezpośrednio na efektywną pracę. Pr i prowadzenie różny...
W mózgu odkryli strefy, odpowiedzialną za "stan uśpienia"
Jeszcze dwadzieścia lat temu grupa naukowców z centrum medycznego Beth Israel Deaconess, znajdującego się w Bostonie i będącego nauczania szpitalem Harvard medical school, odkryła w mózgu skupisko komórek nerwowych, które, zdaniem...
Pomaga czy od chrapania sen na boku?
Prawie połowa wszystkich osób dorosłych chrapie — jeśli nie jesteś, więc jestem. Głośny i stały chrapanie może być objawem bezdechu sennego, poważne zaburzenia snu, wymaga interwencji medycznej. Mówią, że można pozbyć się chrapani...
Nie bądź jak Elon Musk. Jego nawyki mogą cię zabić
W niedawnym wywiadzie dla "New York Times" szef firmy Tesla Elon Musk powiedział, że ostatnio pracował na 120 godzin w tygodniu i taki harmonogram po prostu nie mógł nie wpłynąć na jego samopoczucie. "Nie ma w tym nic dobrego. Do ...