Күйзеліске ұшыраған адамдар пайдаланады смартфондармен жиі қалған. Бұл рас па?
Source:
статистика Бойынша, депрессия бүгін зардап шегеді 300 миллион адам, бүкіл әлем бойынша
Қарамастан барлық біз бұрыннан үйренген пайдалануға смартфондар, ғалымдар әлі күнге дейін соңына дейін зерттеп, оларды . Нәтижелер көптеген зерттеулер дәлелдеп үлгерді болуы арасындағы байланысты депрессия және тәуелді смартфондар. Алайда, әлі күнге дейін анық емес бір болып табылады ма смартфондар себеп депрессия, және керісінше, депрессивное состояние мәжбүр адамдар жиі кету виртуалды кеңістік? Жаңа зерттеу бойынша жүргізілген ғалымдардың бірі-америкалық Аризона берді вексельдің бар.
өз жұмысында ғалымдар тобы профессор Мэтью Лапьера сфокусировалась дәл психологиялық қарай смартфондар емес, тым ұзақ пайдалану электронды құрылғылар. Зерттеушілердің пікірінше, ғылыми жұмыстардың қатысты жалпы ұзақтығын пайдалану смартфондар да жеткілікті. Және бұл адам жүргізуі мүмкін үшін смартфон көп уақыт өте зор пайдамен мысалы жүргізе отырып, іскерлік келіссөздер. Ал тәуелділік смартфон өте қауіпті, әрі оған бейім іс жүзінде барлық жас адамдар жасы 18-20 жас.
Немен қауіпті тәуелділік смартфона?
анықтау Үшін шын мәнінде смартфондар тудыруы мүмкін депрессия немесе себеп қарай смартфон болып табылады психологиялық проблемалар адамның, ғалымдар, сауалнама жүргізді, нақ арасында 18, 19 және 20 жастағы адамдар. От еріктілер керек бағалауға өзектілігі бекіту сияқты "Мен паникую кезде, жанымда жоқ смартфон" төрт балдық шкаламен. Сондай-ақ, кезінде көмек сұрау зерттеушілер деңгейін анықтады жалғыздық әрбір адам. Бірнеше ай өткен соң еріктілер сұрақтарына жауап берді бұл сұрақтар қайта-қайта.
Қандай болса да болды зерттеу нәтижелері, ғалымдар білген, әрі қарай не істеу керек. Олар шешті, егер сұрау дәлелдесе, себебі байланысты смартфондар болып табылады, жалғыздық және депрессиялық жай-күйі, олар избавят адамдардың қарай көмегімен психотерапия. Егер смартфондар өздері бермейтіндіктен, себебі депрессия, ғалымдарымыздың жақсартуға, адамдардың психологиялық жағдайы, избавив тәуелді.
Кейде қорқынышты емес, егер адам ұзақ уақыт пайдаланады смартфон — кенеттен ол жай ғана жұмыс істейді?
сауалнама Нәтижелері көрсеткендей, смартфондар өздері себеп болып табылады депрессивтік жай-күйін, адамдар. Егер сену жауаптарына еріктілер болмаған жағдайда, смартфонның жанында, олар бастайды сезініп, қатты алаңдаушылық. Егер ол жақын, олар бастайды, белсенді пайдалануға және кейде мүлде ұмытып, өз өмірі туралы. Нәтижесінде олар жұмсайды уақыт бекер емес, жетеді өз өмірлік мақсаттары мен жалпы келмегенде ретінде сезінуі бақытты.
Қалай құтылу қарай смартфон?
әдетте, адамдар бастайды рыться өзінің смартфонының қашан бастан стресс. Құтылу байланысты және ауырлататын жағдайы өзінің психикалық денсаулық, оларға таңдау қажет неғұрлым салауатты әдістері стресс құтылу. Оларға өлкетанушылар өте банальные, бірақ шын мәнінде пәрменді және жағымды сабақтар — достармен, спорт және медитация. Серуендеу парк бойынша, айтпақшы, тым жақсы подойдут, өйткені .
ең алдымен, бұл емес соңғы зерттеу тақырыбына әсерін смартфондар адам. Жақында біз, әрине білеміз, тағы что-нибудь қызықты.
Көп:
Мөлшері неге байланысты жаңбыр тамшыларының?
Неге тамшы жаңбыр емес, бірдей ме? Ғалымдар біледі жауабы бар. Қалсаңыз, жаңбыр астында және спрятавшись в укромном месте сіз байқаған шығар, бұл жаңбыр тамшылары қатты ерекшеленеді мөлшері бойынша. Әдетте, бұлттағы тамшылары бірдей шамаға дейін жер ...
Физика болжауынша, бұл біздің өркениет падет ондаған жылдар бойы. Бірақ неге?
Егер тоқтату обезлесение, біздің өркениет падет ішінде 40 жыл жаһандық дағдарыстың қызған кезінде денсаулық сақтау бізге жетіспейді жақсы таспасы. Бірақ шындық таспасы мазасыз бүгін көп және оларды елемеуге. Тағы бір 30-40 жыл бұрын біздің ата-қызмет...
Қандай ежелгі жануарлар қорқатын, тіпті динозаврлар?
Реконструкциялау қаңқа дейнозуха (Deinosuchus) бұл сену қиын, бірақ меніңше, ең қауіпті және беспощадными жануарлармен біздің планетада болып табылады қолтырауындар. Өздеріңіз егер адам немесе қандай да бір жануар болады жақын арада осы зубастых құру...
Жаңалықтар
Бұл жуткий ритуал көмектесті ежелгі египтянам мүмкін похожими арналған байларының
әдетте, фараондар сақтаған қымбат саркофагах барлық уақытта ұнайды мүмкін бай, немесе, тым болмағанда, мүмкін похожими арналған самодостаточных адамдар. Мысалы үшін көрінуі табысты, кейбір адамдар бүгін дайын взять кредит және са...
Неге қазіргі ШИ — бұл тұйықталған бұтағы технологияларды дамыту
қазіргі ұғымында — яғни, барлық бұл емес, көптеген ойлайды. "термині" көбінесе бар түрі нейросети, салынған технологиясын терең машиналық оқыту. Әрі оқыту технологиясы нейросетей жақсы әзірленді және өз жемісін беруде. Ала...
Норвегияда сүйектері жұмбақ жайттар үй жерледі викингов
Реконструкциялау үйі "өлі" Сіз бір кездері фильмдерді туралы викингах? Егер иә болса, онда сіз сөзсіз білесіз, олардың әдеттен тыс похоронном ритуале, онда атақты билеушілері мен жауынгерлердің жіберіп да загробный мир ішінде арна...
Агрессивті адамдар тыңдайды, рэп, метал. Бұл рас па?
Музыкалық жанр метал зародился ортасында 1970-шы жылдардың. 1950-ші жылдары өткен ғасырдың британдық психолог Рэймонд Кеттел бұл ұсынды, музыкалық артықшылық адамның тікелей дейді оның сипаты. Уақыт өте келе қоғамда пайда болды ст...
Ғалымдар жиналады орнату мұз жасымен 1 миллион жыл
Мұз Антарктида жасырады көптеген құпияларды Біздің планета жасырады көптеген құпияларды және құпияларды және кейде білдіру «докопаться до истины» ғалымдар пайдаланады тіпті де емес, ауыспалы мағынада. Өйткені, Жер қойнау...
Калифорния табылған жаңа түрі трехполовых құрттар
Кейбір түрлері нематод өндіруге қабілетті бірден 3 түрлі жынысты — еркек, ұрғашы және гермафродитов көп біледі, табиғаттағы бар 2 негізгі жынысты, олар бойынша ерекшеленеді бастапқы жыныстық белгілері. Олардан бөлек, табиғат...
Жануарлар біледі шақ. Қалай туралы әңгіме ғалымдар ойнап, жасырынбақ отырып, егеуқұйрықтармен
Егеуқұйрықтар алады, ләззат ойыны жасырынбақ Жақында деп мысықтар кем түспейді бойынша оәб иттер. Енді осы тұқымдастығының өкілдері кошачьих мүмкін атап көрнекті қабілетін егеуқұйрықтардың — мәліметтеріне сәйкес соңғы зертте...
Көптеген дауыл мен дауыл — тек кейбір зардаптарын жаһандық жылыну Егер қандай да бір себеппен сіз қабылданбаған саммитінің ашылуы проблемалары бойынша Нью-Йорк 23 қыркүйек және эмоционалдық сөзі жас эко-активистки Греты Тунб...
Как заставить адам ұйықтап артық әдетте?
толыққанды демалу Үшін адамға қажет, кем дегенде, 8 сағат ұйқының жалпыға мәлім, бұл үшін толық толтыру күштер ересек адамға ұйықтау керек шамамен күніне 8 сағаттан. Бұл ұсыныс қатысты және жасөспірімдер, бірақ суының үй тапсырмал...
3,5 миллиард жыл бұрын болған еді өмір — дәлелденген
Шамамен осындай жерде және табылған көне окаменелости 80-ші жылдары өткен ғасырдың Австралия аумағында табылған окаменелости жасы 3,5 миллиард жыл. Сол кезде ғалымдар выдвигали туралы болжамдар, оның құрамында осы окаменелостей қа...
Шаршайды ма ми спортпен шұғылдану кезінде?
спортпен шұғылдану Кезінде шаршайды ғана емес бұлшық, бірақ миы біз Барлық бала кезінен білеміз, қаншалықты адамға маңызды және пайдалы спортпен шұғылдану. Сүйене отырып, осы білімге, әрқайсымыз футбол ойнадым, бегал мен айналысқа...
Қалай лас ауа әсер етеді психикалық денсаулығы, балалар?
Бүгін іс жүзінде әрбір қала қамтылды, жоғарғы ластанған ауамен Егер сіздің қалаңызда бар зауыттар, бізде жаман жаңалық сіз үшін — сіз дем лас ауамен. Сонымен қатар, онда бар жоғары концентрациясы тудыруы қабілетті оттегілік ашығу ...
Ұйқы көмектеседі ми ұмытуға керексіз естеліктер
мидың Жұмысы ұйқы кезінде көмектесе алады, ғылыми түсіну, біз қалай ұмытып ақпарат Ұйқы өте маңызды денсаулығы үшін жеке және жан. Мамандар зерделеумен айналысатын ұйқы деген пікірге қосылады ұйқы болмайды елемеу, өйткені мен даму...
Сүйектері ең басты жау динозаврлар
Қолтырауындар ие ең күшті укусом барлық жануарлардың бар планетада Әрине, біздің әрқайсымыз балалық шағында көріп, деректі фильмдер туралы қоныстанған Жерді миллиондаған жыл бұрын динозаврлар. Қарамастан бұл , бәрімізге көрінген, ...
Балық майы болып шықты пайдалырақ, біз ойлаған
Балық майы капсула безвкусный, сондықтан оны қабылдауға болады проблемалар жоқ, пайдасы Туралы балық майын айтылған қазірдің өзінде аз емес. Ал кейбір адамдар, жарыс «курс мәжбүрлеп алдын алу», балабақшада да, тіпті ешқа...
Адамдар жасына жинайды салмағы, бірақ құтылуға болады
Көптеген адамдар жасы ұлғая келе бастайды салмағы, бірі-алдыңғы баптардың біз көптеген адамдар, 40-50 жастан жоғары . Біз анықтады ең көп тараған себептері жиынтығының салмағы мен туралы әңгімелестік тәсілдері сақтау стройности " ...
Күндізгі ұйқы әсер етеді денсаулығы жүрек?
өз өмірін адам ұйықтап 15-тен 30 жыл Қалай қарайсыз ? Нәтижелеріне сәйкес жаңа зерттеу, ұйқы, күндіз оң әсер етеді денсаулығы жүрек. Айта кетейік, бұл әңгіме туралы непродолжительном сне. Біздің тұрақты оқырмандар пайдасы туралы б...
Табылған жаңа тәсілі айналдыру жылу электр
Ғылым береді массасын алу тәсілдерін энергиясы. Кейде осындай көздер, олар туралы біз тіпті догадывались Қазірдің өзінде бұрыннан адамзат біледі айналдыруға бір энергия түрінің екіншісіне. Айталық, көмірді жаққан кезде түзіледі, ж...
Жақсарту үшін өмір сүру қатерлі ісік жасушалары болуы мүмкін пожирать өзіне ұқсас
қатерлі ісік жасушалары өте жақсы бейімделеді кез келген емдеу әдісінің қатерлі ісік жасушалары болып табылады өте коварными. Сонымен қатар, олар қабілетті «үйренуіне» к использующимся емдеу үшін препараттар мен әдістері...
Табылды молекуласы, ол көмектеседі жеңе семіздік жоқ ауыр диеталар
Мүмкін, жақын арада арықтауға болады және үшін отыруға диеталар зияны Туралы артық салмақтан қазірдің өзінде жазылған көптеген материалдарды, соның ішінде . Ал ғалымдар әлемнің түкпір-түкпірінен өз кезегінде іздестіруді жалғастыру...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!