Табылды себебі недосып өлтіреді

Болмаған ұйқы әкеледі өлім.

қазіргі қоғамдағы қабылданды ұйқысын қиюы: алдымен үшін балабақша, одан кейін мектеп, институт және, сайып келгенде, жұмыс. 2015 жылы Оксфорд университетінің профессоры Пол Келли, республикамызда британдық ғылым, приравнял жұмыс күні ішінде сағат 09:00-ден 17:00 пытке, атай ерте өрлеу ең кең таралған түрі өркениетті азаптауларға. Недосып ж / е адамдардың послушнее, олар нашар соображают, бастан әлсіздік және олар оңай басқаруға болады, ал толық болмауы, ұйқы өлтіреді, бірақ нақты себебін ғалымдар білмейді. Әрі ұзақ бодрствование өлтіреді адам ретінде, сондай-ақ жануарлар. Нәтижелері жаңа зерттеу мушках дрозофилах көрсеткендей, қашан дрозофилы қауыпы ұйқысыздық, алға апаратын, өлімге, орын жоқ, ми, ал ішекте.

Неге отсутсвие ұйқы өлтіреді?

Алғашқы белгілері недосыпа ұйқы жақсы белгілі барлық: шаршау, қиындықтар концентрациясы назар, бәлкім, раздражительность немесе тіпті усталое хихиканье. Әлдеқайда аз адамдар жүретін салдары ұзақ недосыпа қоса алғанда, дезориентацию, паранойю және елестер. Алайда, жаппай, ұзақ недосыпание өлімге алып келуі мүмкін. Ал, әзірше біз бұл туралы қалжың айтамыз, кеңінен цитируемое зерттеу крысах жүргізілген 1989 жылы ғалымдарымен Чикагского университетінің көрсеткендей толық болмауы, ұйқы әкеледі өлім. Бірақ қарамастан онжылдықта зерттеулер, басты сұрақ әлі де жауапсыз: неліктен жануарлар өледі кезде ұйықтамайды?

Нейробиологи бірі-Гарвард Медицина мектебінің (HMS) анықтады неожиданную арасындағы себеп-салдарлық байланысты недосыпом және мезгілсіз қайтыс болуына байланысты. Зерттеуге арналған айырылған ұйқы жеміс мухах журналында Cell 4 маусым 2020 жылға ғалымдар, бұл өлім әрқашан алдында жинақтау молекулалардың ретінде белгілі оттегінің белсенді формалары (ҚҚҚ) ішекте.

Қашан плодовым латын жазуын беріп антиоксидант қосылыстар, бейтараптағыш және выводящие ҚҚҚ бірі-ішек, ұйқы айырылған адамдар мухи қалған белсенді болды және қалыпты өмір сүру ұзақтығы. Қосымша эксперименттер арналған мышах растады, бұл ҚҚҚ жиналады ішекте жеткіліксіз болған жағдайда, сне. Алынған нәтижелерді болжауға мүмкіндік береді, бұл жануарлар шын мәнінде мүмкін өмір сүре ұйқы кезінде анықталған мән-жайлар бойынша. Сонымен қатар, жұмыс ашуға мүмкіндік береді жаңа ғылыми-зерттеу бағытын толық түсіну салдарын, ұйқы айыру.

Созылмалы недосып чреват дамуына елеулі аурулардың

Қалай News Harvard Gazette жетекші авторы зерттеу Драгана Рогуля, жұмыс барысында команда таңдады непредвзятый тәсіл және искала бүкіл дененің зақымдану белгілері жылғы недосыпа. Байқасаңыз, дәл ішек маңызды рөл атқарады келтірілгені қайтыс болған, ғалымдар болды таң. Бірақ одан да тамаша болып шықты фактісі преждевременную өлім алдын алуға болады.

Ғалымдар бұрыннан бері зерттеуде ұйқы – іргелі, көбінесе құпиялы құбылыс. Дерлік әрбір белгілі ғылым тіршілік иесі ұйықтайды немесе танытады, сол немесе өзге нысанын бессонного мінез-құлық, ал чреват ауыр салдары. Деректер көптеген зерттеулер анықтады арасындағы байланыс тұрақты недосыпанием және жүрек ауруы аурулары, қант диабеті 2 типті, қатерлі ісік, семіздік, депрессия және басқа да көптеген жай-күйі. Нәтижелері сондай-ақ , бұл ұзақ, толық ұйқы айыру әкелуі мүмкін мезгілсіз қайтыс болған жануарлар. Әрекеттері анықтау бұл драйвер болып табылады өлім, ұйқы айыру, назарын ғалымдар болды аударылатыны ми, және пайда болады ұйқы, бірақ сәтсіз.

Бұл ішекте?

зерттеу барысында ғалымдар тауып, бұл айырылған ұйқы жеміс-жидектер мушки әрбір өліп бір қарқында. Зерттей отырып, маркерлер бүлінген және қайтыс болған жасушалар, жалғыз матамен, ол шын мәнінде бөлінген болатын ішек. Команда, сондай-ақ зерттеді, жүреді ме жинақтау ҚҚҚ басқа жануарлар түрлері. Салыстырғанда зертханалық мышами бастап әдеттегі режимі ұйқы/сергіту, у тышқандар айырылған ұйқы бес күн ішінде, деңгейі ҚҚҚ-да жұқа және жуан ішекке көтерілді. Басқа органдарда өзгерістер болмады және жеміс шіркейін.

Жеміс-жидектер мушки – нағыз батырлар ғылыми зерттеулердің

анықтау Үшін, болып табылады ҚҚҚ ішекте қайтыс болып, вызванной ұйқы айыруға, зерттеушілер ұйғарған ма жиналуын болғызбау ҚҚҚ өмірін ұзартуға. Протестировав ондаған қосылыстардың антиоксиданттық, бейтараптандыратын ҚҚҚ жұмыстың авторлары анықтады 11 қосылыстардың қабылдау және олардың (оның азық-түлік қоспасы ретінде) мүмкіндік айырылған ұйқы латын жазуын болуы қалыпты немесе дерлік қалыпты өмір сүру ұзақтығы. Мұндай қосылыстар ретінде мелатонин және липой қышқылы қалсаңыз, әсіресе, тиімді тазарту кезінде ішектің ҚҚҚ-дан. Бір қызығы, қоспалар жоқ көбейтті өмір сүру ұзақтығы шыбындардың емес, зардап шегетін депривацией ұйқы.

осылайша, жинақтау ҚҚҚ ішекте орталық рөл ойнайды мезгілсіз қайтыс болған пайда болмауынан ұйқы, алайда, көптеген сұрақтар әлі де жауапсыз. Осылайша, себебі оның жоғалуы, ұйқы тудырады, жинақтауға ҚҚҚ ішекте және неге бұл дихлорэтан белгісіз. Недосып әрекет ете алады тікелей ішек, бірақ триггер, сондай-ақ пайдами. Дәл солай, өлім туындауы мүмкін зақымдануы салдарынан ішек немесе басқа жоғары деңгейі ҚҚҚ көрсетеді жүйелік әсері, немесе сол және басқа.