Częste spożywanie słodkich napojów — przyczyna przedwczesnej śmierci
Source:Gazowanych napojów na wystawach zawsze niezliczone
Jeśli często pijesz słodkie napoje bezalkoholowe spieszę cię rozczarować: okazało się, że ci, którzy regularnie je bierze mają większe ryzyko przedwczesnej śmierci. Przy czym trend obserwuje się w przypadku z cukrem, jak i sztucznie подслащенными napojami. Niedawno specjaliści przeprowadzili największe w swoim rodzaju badanie, którego wyniki stanowią, że sztuczne substancje słodzące mają negatywny wpływ na zdrowie. Ale dlaczego?
Szkody napojów bezalkoholowych
Rezygnując z słabego , niektórzy ludzie przechodzą na napoje bezalkoholowe. Zazwyczaj wybór pada na coś прохладительное i słodkie. Jeśli nie rozumiesz, co w tym złego, i po co w ogóle zrezygnować z alkoholu wyjaśnijmy: według niektórych badań, spożywanie napojów alkoholowych w każdej ilości jest szkodliwe dla zdrowia. Niestety, miłośnicy czerwonego wina, ciebie to też dotyczy.
Niedawno pisaliśmy o tym, że alkohol przyczyniają się do uszkodzenia DNA i rozwoju raka, więc należy być ostrożnym co do tego, jak i ile pijesz w czasie biesiady czy imprezy. Jednak niebezpieczeństwa czyhają na tych, którzy alkoholu nie używa. Nie jest tajemnicą, że częste spożywanie napojów gazowanych wiąże się z otyłością, ale według naukowców, to nie jest najważniejsze.
Niebezpieczna czy słodkie napoje gazowane?
W trakcie badania opublikowanego w czasopiśmie Jama Internal Medicine, naukowcy przeanalizowali dane ponad 450 000 osób z krajów europejskich, z czego 70% to kobiety. Średni wiek uczestników wynosił nieco ponad 50 lat, a ci, którzy na początku były takie , jak rak, choroby serca czy cukrzyca, które nie zostały uwzględnione w analizie. Naukowcy obserwowali испытуемыми średnio w ciągu 16 lat. W tym czasie zarejestrowano ponad 41 600 śmierć.
Na początku badania uczestnikom zadano szereg pytań o aspektach ich życia, takie jak palenie tytoniu i waga, a także diety i żywienia, w tym średnie spożycie słodkich gazowanych i napojów energetycznych. Spożycie soku owocowego w badaniu all inclusive nie było.
Regularne spożywanie zarówno alkoholowych, jak i słodkich napojów stanowi zagrożenie dla zdrowia
Wyniki wskazują, że wśród badanych, którzy pili w miesiącu mniej niż jedna szklanka napoju bezalkoholowego, w trakcie badania zmarło 9,3%, w porównaniu z 11,5% z tych, którzy wypijał dwa lub więcej szklanek 250 ml na miesiąc. Według naukowców, ryzyko wzrasta do 17% wśród tych, którzy nie są aktywne fizycznie, źle odżywiane, pali i bierze dwie szklanki słodkich napojów w miesiącu. Ponownie, w porównaniu z tymi, którzy piją napoje gazowane i inne napoje bezalkoholowe mniej niż jednej szklanki w miesiącu.
Trend прослеживалась jak dla produktów zawierających cukier, jak i sztucznie słodzonych cukrem napojów. Podobne wyniki uzyskano zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet. Można dyskutować, jakie picie wolisz i dlaczego.
czy Można pić napój?
Według naukowców, związek spożycia słodkich napojów i otyłości nie wyjaśnia narosłego ryzyko przedwczesnej śmierci. Gdy oficery śledczy studiowali konkretne przyczyny śmierci, okazało się, że częste spożywanie sztucznie słodzonych cukrem napojów bezalkoholowych związane było z wysokim ryzykiem śmierci z powodu chorób związanych z układem krążenia, podczas gdy słodzone cukrem napoje bezalkoholowe były związane z wysokim ryzykiem śmierci z powodu chorób układu pokarmowego. Napoje bezalkoholowe w ogóle były również związane ze zwiększonym ryzykiem śmierci z powodu choroby Parkinsona.
Jednak badanie ma szereg ograniczeń. Na przykład, uczestnicy pytali o nadużywaniu napojów i stylu życia tylko w określonym czasie. Ponadto, badanie opiera się na самоотчет obywateli o swoich . Amelia Lake, profesor zdrowia publicznego na Uniwersytecie Тиссайда (USA), zauważa, że należy zdobyć więcej dowodów na wpływ na zdrowie napojów słodkich napojów. Przy tym, profesor Lake zgadza się z wnioskami autorów badania: należy pić więcej wody.
Bardziej:
Ile zwierząt zostało uratowanych przed całkowitym wyginięciem?
Pomimo najlepszych wysiłków ludzi, wielu zwierząt nie można już uratować. Ale niektórzy nadal przetrwać Dziesiątki gatunków są zagrożone wyginięciem każdego roku z powodu działalności człowieka. Na szczęście naukowcy z całego świata monitorują swoje ...
Najbardziej niebezpieczne mrówki: gdzie żyją i jak boli gryzą?
W świecie istnieje 90 gatunków mrówek-buldogi, ale najbardziej niebezpiecznych z nich to Myrmecia pilosula Przyroda Australii jest bardzo zróżnicowana i będzie dla ludzi bardzo niebezpieczne. To właśnie w tym punkcie naszej planety zamieszkują jedne ...
Jak budowano egipskie piramidy?
Najbardziej znany z egipskich piramid jest piramida Cheopsa Egipskie piramidy uważane są za jedne z najbardziej tajemniczych budowli na świecie. W tej chwili akademicy wiadomo o 140 konstrukcjach, z których większość przeznaczona była dla pochówku fa...
Nowości
Co wiadomo o samym potężnym w ciągu ostatnich 30 lat huraganie "Dorian"?
Huragan "Dorian" jest najpotężniejszym w ciągu ostatnich 30 lat Lato 2019 roku zapamiętała nas i pożarów. Przyszła jesień, ale natura nie przestaje nieprzyjemnie zaskoczyć nas różnymi zjawiskami, które również niosą za sobą zniszc...
Co było pierwsze: jajko czy kura?
Paradoks jaja i kurczaka próbowali rozwiązać jeszcze starożytni filozofowie Arystoteles i Plutarch jajko czy Kura? Ta logiczna zagadka emocjonował umysły czcigodnych uczonych filozofów na przestrzeni całego ludzkiego istnienia. Z ...
Najlepsze prace konkursu naukowego zdjęcia Royal Photographic Society
Uczestnik konkursu 2018 roku. Na zdjęciu widać jak jad kapie z kłów węża. Autor Joe Mcdonald Szukając zastanawiasz się, czy o tym, jak to zostało zrobione? Podobne pytania interesują Royal Photographic Society — brytyjskie k...
Największe jaszczurki świata — jak przetrwał do naszych czasów?
Вараны biegają z prędkością do 20 kilometrów na godzinę. czy Wiesz, że na świecie istnieją gigantyczne jaszczurki, które potrafią zaatakować wielkiego bizona i zjeść? Zaskakujące, ale takie zwierzęta istnieją i są one znane jako в...
Co trzeba wiedzieć na temat pożarów w Brazylii?
Na zdjęciu last minute Amazońskiej dżungli Nie miałem czasu, żeby uspokoić rozmowy na temat pożarów w lesie której świecą się i dzisiaj, a powierzchnia jest porównywalna z terytorium Belgii, światowa opinia publiczna bardzo обеспо...
Ile czasu potrzeba, aby stać się profesjonalistą w każdym biznesie?
"Zasada 10 000 godzin" zostało wymyślone w latach 1990-tych Pewnie każdy człowiek chce być profesjonalistą w swojej dziedzinie. Bo znając tajniki swojej pracy można uzyskać wysoką pensję, a nawet stać się sławnym człowiekiem. W ko...
Doskonały zabójca — ameba, jedzą mózg
Tak wygląda Неглерия фоулера pod mikroskopem Najprostszy organizm jednokomórkowy okazał się . Nieliczne ofiary, w których organizm trafiła mała ameba skazani. Неглерию фоулера (Naegleria fowleri) nazywają амебой, поедающей mózg i ...
Tak teraz wygląda "Titanic" Później 107 lat po tragedii, która miała miejsce z , nurkowie spadł ponownie na dno oceanu Atlantyckiego do tego, aby na własne oczy zobaczyć siły żywiołu wody w akcji. Dzięki nowemu nurkowania, możemy ...
Lisy nie są tak czerwone, jak sobie je wyobrażamy
Niektóre lisy naprawdę źle maskowane żyjemy w ciekawych czasach, kiedy naukowcy są w stanie , znajdujący się w odległości 500 квинтиллионов kilometrów od naszej planety. Przy tym oni nie mogą dać dokładne odpowiedzi na, wydawałoby...
Co się stanie, kiedy ludzkość przestanie rosnąć?
na Czerwono zaznaczone regiony o najwyższym poziomie urodzin Niedawno pisaliśmy o tym, że . Wszystko byłoby w porządku, ale dzieje się tak w historii ludzkości po raz pierwszy. W porównaniu z 1960 roku liczba urodzeń jest znacznie...
72 lata. Właśnie tyle wynosi średnia długość życia w Rosji. Cóż, to nie jest zły wynik w porównaniu z republiki Środkowoafrykańskiej, gdzie ludność jest w stanie przetrwać tylko do 45 lat. Jednak jeśli nie brać pod uwagę niskie ws...
Przedstawiono nowy model Harley-Davidson. I to nie motocykl
w widoku większości ludzi — to firma, co sugeruje, stowarzyszenia z рычащими motocykli, мчащимися na ogromnej prędkości dla autostrad i łąki. Ale Harley-Davidson już od dawna próbuje uciec od tego wizerunku i próbuje się w ...
Dlaczego niektóre ptaki są gotowi poświęcić swoje życie w imię snu?
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu było to stan, w którym bylibyśmy gotowi oddać wszystko, co mamy, byle tylko znaleźć się w ciepłym i wygodnym łóżku po ciężkim dniu pracy. Jak czytamy w czasopiśmie Current Biology, nie ty...
Wszyscy słyszeliśmy o takich ludzi, jak kamikaze. Odbicia od tych, którzy chcą spróbować swoich sił w tej sprawie nie było, bo dla swego ludu byli bohaterami, a na wroga uderzył postrach. Z czym kojarzył masowość tego zjawiska, ja...
Czy soja jest tak szkodliwa, jak o niej mówią?
Mimo, że soja należy do rodziny bobowatych, z niej można nawet gotować mięso Soja — jest to jeden z najbardziej popularnych produktów na świecie. Chociaż produkty z soi pojawiły się w krajach europejskich tylko około 60 lat temu, ...
czy Boisz się śmierci? Ta dziwna fobia w naukowym języku brzmi jak танатофобия i w pewnym stopniu występuje chyba u każdego człowieka. Być może, śmierć jest największą tajemnicą dla ludzkości, bo dowiedzieć się, co się dzieje po j...
W trakcie historii szkody wyrządzone tymi drobnymi owadami, utożsamiał los imperiów, paraliżował działalność gospodarczą i przewidzieć wynik decydujących . Na swojej drodze komary zabiły prawie połowę ludzkości. W okresie od 1980 ...
#filmy | Pierwszy na świecie samolot z silnikiem elektrycznym rozbił się
Samochody i samoloty rocznie wyrzucają w powietrze tony gazów cieplarnianych, które gromadzą się w atmosferze naszej planety i są jednymi z głównych przyczyn globalnego ocieplenia. Zmniejszyć ilość emisji próbuje praktycznie cały ...
W Nowej Zelandii znaleźli szczątki pingwina wzrostu człowieka
W artykule o tym rozmawialiśmy, że wszystkie istniejące dziś zwierzęta są zmniejszonymi kopiami swoich przodków. To prawda — miliony lat temu naszą planetę zamieszkiwali naprawdę gigantyczne leniwce, rekiny i inne stworzenia. Licz...
Elon Musk powiedział, ile kosztuje zbudować miasto na Marsie
już wielokrotnie słyszeli wieści o tym, że po jego kolonizacji będą budować nie tylko małe osady, a całe miasta. Oczywiście, «teraz» tego robić nikt nie będzie, bo trzeba się z kilku etapów prac przygotowawczych. Jednak ...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!