Badanie: orzechy poprawiają płodność u mężczyzn
Source:
Jedzenie orzechów "znacznie zwiększa ilość i poprawia zdrowie plemników u młodych mężczyzn, wykazały badania. Wnioski "wspierają pożyteczną rolę przewlekłego spożycia orzechów w podnoszeniu jakości nasienia", mówią naukowcy, podkreślając jednak, że w ramach badania były zdrowe, zdolne dać potomstwo mężczyźni.
Potencjalne korzyści orzechów dla mężczyzn, którzy cierpią z powodu braku płodności, jeszcze trzeba się nauczyć.
W ramach badania naukowcy zaprosili 119 mężczyzn w wieku 18-35 lat i podzieliliśmy ich na dwie grupy.
Jedna grupa codziennie zażywała 60 gramów migdałów, orzechów laskowych i orzechów włoskich w dodatku do swojej normalnej diety "w stylu zachodnim", a druga grupa nie otrzymała orzechów w ogóle.
Po 14 tygodniach u "orzechowym" grupy "liczba, witalność, elastyczność i kształt plemników znacznie poprawiły się", co kojarzy się z męską płodnością, lub płodnością. Ponadto, badani w "orzechowym" grupie wykazały znaczny spadek poziomu fragmentacji DNA plemników, co jest ściśle związane z niepłodnością.
Wyniki są zgodne z poprawą plemników, obserwowanych w innych badaniach, w których badano diety, bogate w kwasy omega-3, przeciwutleniacze (witaminy c i E), selenem, cynkiem i kwasem foliowym.
Orzechy są bogate w wiele z tych składników odżywczych.
Wyniki badania zostały przedstawione na spotkaniu Europejskiego towarzystwa rozrodu człowieka i embriologii w Barcelonie.
Czy to Oznacza, że mężczyźni, którzy chcą zajść w ciążę, powinna dodać orzechy do swojej diety?
"nie Możemy tego powiedzieć", mówi współautor badania Albert Salas-Уэтос z Uniwersytetu Ровира i Виргили w Hiszpanii. "Ale w literaturze gromadzi się dowody na to, że zmiany zdrowego stylu życia, takie jak uzupełnienie zdrowej diety schemacie, mogą pomóc w poczęciu, i orzechy, oczywiście, są kluczowym elementem zdrowej diety śródziemnomorskiej".
Bardziej:
Czy melatonina może pomóc w leczeniu koronawirusa?
Niektórzy lekarze uważają, że hormon snu pomaga w koronawirusie Wydaje się, że na liście potencjalnych metod leczenia COVID-19, które naukowcy zaproponowali na kilka miesięcy pandemii, innego uzupełnienia: melatoniny. Lekarz w Teksasie mówi, że już l...
W jakich krajach mieszkają najbardziej aktywni ludzie?
W jakich krajach ludzie więcej chodzą i uprawiają sport? Przekonajmy się. Aktywność fizyczna, wraz z prawidłowym odżywianiem, jest uważana za jeden z głównych czynników zdrowego stylu życia. Liczne badania naukowe wykazały, że regularne ćwiczenia i c...
Co to jest "hormon miłości", a kto go brakuje?
Oksytocyna - hormon miłości Organizm ludzki wytwarza ogromną różnorodność hormonów, z których każdy wykonuje swoje zadanie. Na przykład, wiele znanych endorfin przynieść ludziom poczucie radości, i nadmiar kortyzolu sygnalizuje stresujący stan osoby....
Nowości
W marcu zmarł ostatni samiec północnego białego nosorożca, pozostawiając po sobie tylko dwie samice tego podtypu. Nie mając żadnego sposobu, aby rozmnażać się w sposób naturalny, te nosorożce zbliżyli się do granicy wyginięcia z b...
Granica ludzkiej długowieczności osiągnięty? Jak by nie tak!
W 1997 roku w wieku 122 lat zmarła Joanna Kalman. Była najbardziej najdłużej żyjącym człowiekiem w historii ludzkości (w każdym razie wśród tych, których śmierć zostały udokumentowane). Ale po niej będą inne. Według nowego badania...
Astronomowie po raz pierwszy bezpośrednio zobaczyli proces narodzin planety
Astronomowie po raz pierwszy w historii otrzymał obraz narodzin planety z протопланетного dysku otaczającego swoją rodzimą gwiazdę, pomarańczowego karła, znajdującego się około 370 lat świetlnych od Ziemi. O obecności pojawiające ...
Tysiące криптовалютных projektów już nie żyją
Dwie strony, które aktywnie каталогизируют nietrafione криптопроекты, Coinopsy i DeadCoins, okazało się, że ponad 1000 projektów przegrała już w 2018 roku. Projekty uszeregowane od po prostu porzuconych do szczerej скама. Nic dziw...
Do czego są zdolni ludzie dla smartfona dziś
W ostatnim czasie coraz częściej podnosi się temat od smartfonów. Uzależnienie od gier już przyznał się do choroby, a firmy takie jak Apple, Google i Facebook podejmują wysiłki, abyśmy mogli śledzić czas pracy ekranu swojego smart...
Elon Musk i nowy badanie o obcej życia: musimy lecieć na Marsa
Elon Musk już od dawna nie może zrezygnować z idei kolonizacji innych planet. Zebrał tysiące pracowników w SpaceX, które budują statek , zdolny przewieźć 100 osób i 150 ton ładunku na Marsa. Dziś miał jeszcze więcej powodów, zapis...
Międzygwiezdny gość ... Оумуамуа okazał się kometą, a nie asteroidą
kto Odwiedził nasz system Słoneczny "pierwszy międzygwiezdny gość" Оумуамуа w rzeczywistości okazał się być kometą. Do takich wniosków naukowców doprowadziły obserwowane nieprawidłowości w jego trajektorii i prędkości jazdy. Dziwn...
Naukowcy odnotowali rekordowo niską temperaturę na Ziemi
Jak myślisz, gdzie jest najfajniejsze miejsce na Ziemi? Pewnie teraz wielu z was pomyśleli o Оймяконе, bo coś gdzieś słyszeli. Ale, nie. Оймякон tylko najfajniejsze miejsce w ogromnej Rosji. W 1926 r. nie została oficjalnie ustalo...
Naukowcy odkryli prawie 1000 nowych genów związanych z inteligencją
Naukowcy odkryli 1016 specjalnych genów związanych z inteligencją, zdecydowana większość których wcześniej nieznane nauce. Międzynarodowa grupa naukowców przeprowadziła dużą skalę badanie i dowiedziałam się, 190 nowych loci genów ...
Jak działają detektory neutrin: przykład japońskiego "Super-Камиоканде"
Ukrywał się na głębokości 1 km pod górą Икено, w kopalni cynku Камиока, w 290 km na północ od Tokio (Japonia) znajduje się miejsce, o którym jako swego legowiska marzył każdy super-złoczyńca z jakiegoś filmu lub opowieści o суперг...
"Микролазеры" wielkości klatki mogą regulować aktywność mózgu
Naukowcy od lat próbują stworzyć lasery coraz mniejszych i mniejszych rozmiarach. Ostatni wynalazek Berkley lab, jednak wyjątkowego w swoim rodzaju i może prowadzić do znacznych zmian w medycynie. Międzynarodowa grupa naukowców op...
Patrzą czy współczesne nastolatki tv
W ostatnich rozmawialiśmy o tym, że podział firma medialna muszą coraz bardziej się przyglądać do wymagań Generacji Z. Koledzy z Business Insider ankietowanych 100 nastolatków. Zadanie – dowiedzieć się, jak oglądają telewizję. Wyn...
Fizyki w końcu znaleźć "brakujące" барионы Wszechświata
Naukowcy z Uniwersytetu Kolorado w Boulder odkryli ostatni zbiornik zwykłej materii, прячущейся we Wszechświecie. Ze zwykłej (барионной) materii składają się wszystkie istniejące obiekty fizyczne, od gwiazd do czarnych dziur. Ale ...
NASA przedstawiła nowy plan odparcia zagrożeń fragmentów asteroidy
Według statystyk szanse na to, że można zginąć od upadku asteroidy znacznie poniżej szansę zostać zabity piorunem. Od czasu do czasu kosmiczne kostki brukowej spotykają się z naszą planetą, ale w większości przypadków wszystko koń...
Japońska sonda Hayabusa2 otrzymał pierwsze zdjęcia asteroidy "Рюгу"
Japońska sonda kosmiczna Hayabusa2 zbliża się do swego celu, астероиду 1999 JU3 ("Рюгу"). Z tej okazji aparat zrobił w tej chwili najlepsze zdjęcia z tego kosmicznego obiektu. Sonda rozpoczęła się w końcu grudniu 2014 roku, musi z...
"Najlepsze" scenariusze wojny nuklearnej wykazały ponure rezultaty
Na Ziemi, teraz już 15 000 głowic jądrowych — to wystarczy, aby wysadzić wszystko wynieść. Nawet bardziej niż wystarczająco. Ale ile wybuchów jądrowych konieczne, aby zniszczyć wroga? Ile głowic jądrowych kraj-agresor może zrzucić...
Naukowcy zajęli się poszukiwaniem DNA "loch ness"
Bajki o wielkim tworzeniu, która kryje się w mrocznych wodach jeziora Loch Ness, opowiadają ponad 1500 lat. Każdego roku naukowcy mocno decydują się zakończyć je, odkrywając tajemnicę, ale nie mogą złapać potwora za ogon — w dosło...
Otwarty nowy rodzaj fotosyntezy
Wygląda na to, że musimy pogodzić się z nową prezentacją o zasadzie mechanizmu fotosyntezy i przepisać podręczniki do biologii. Także, być może, będziemy musieli zrewidować podejście do poszukiwania pozaziemskiej życia i tworzenia...
Naukowcy odkryli, ile potrzeba ludzi do lotu do najbliższego układzie gwiezdnym
Marzeniami o przekazywaniu i innych planet ludzkość stała się w marzeniach jeszcze na długo przed tym, jak pojawiły się u nas pierwsze statki kosmiczne do załogowych lotów. A z otwieraniem w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat wie...
Średni IQ europejczyków spadła z 1970 roku
Grupa naukowców z Centrum ekonomicznie badań Ragnar Frisch w Norwegii odkryła, że wskaźniki IQ-testy powoli zmniejsza się w ciągu ostatnich kilku dekad. W pracy opublikowanej w PNAS, Burnt Братсберг i Ole Рожеберг opisali swoje ba...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!