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Perché alcune persone ricordano i sogni, e gli altri no?
In un sogno, è possibile immergersi in una strana, surreale mondo i Sogni ci portano in un mondo surreale, dove non dominano la logica e la ragione. Ma se tutti fanno questo viaggio notturno nel paese dei sogni? La maggior parte d...
Perché non vale la pena di dormire più di 8 ore?
Se si dorme di più di 9 ore, la salute del tuo cuore può essere sotto la minaccia i Nostri lettori abituali sanno circa i pericoli di mancanza di sonno e . Alla fine, il sonno è molto importante per una vita normale e di trascurar...
Perché con l'età le persone dormono meno?
Per le caratteristiche del sonno in età avanzata, è necessario prendere attentamente Avete mai notato che le persone di età superiore dormono meno, che in gioventù? In realtà questo è un fatto noto, tuttavia, le ragioni di questo ...
Frequenti недосыпы possono portare a ictus
Недосыпы possono condurre a gravi problemi di salute Secondo le statistiche globali, il numero di incidenti stradali che si verificano a causa del fatto che il conducente si è addormentato al volante, molte volte di più di quelle ...
Durante una paralisi del sonno una persona può sembrare che lo hanno rapito gli alieni vi è mai Capitato mai di vedere un sogno che si verifica se svegli — si è sdraiato sul letto incapace di muoversi, e intorno accade qualc...
Come costringere una persona a dormire più a lungo del solito?
Per una vacanza di una persona ha bisogno di almeno 8 ore di sonno e ' Risaputo che per una completa rigenerazione delle forze adulto ha bisogno di dormire circa 8 ore al giorno. La stessa raccomandazione vale anche per gli adoles...
Il sonno aiuta il cervello a dimenticare inutili ricordi
il Lavoro del cervello durante il sonno può aiutare gli scienziati a capire come ci dimentichiamo informazioni un Sogno incredibilmente importante per la salute sia fisica che mentale. Gli esperti impegnati nello studio del sonno,...
Come giornaliero di sonno influisce sulla salute del cuore?
Per la tua vita una persona dorme da 15 a 30 anni Come si trattano ? Secondo i risultati di un nuovo studio, il sonno di giorno ha un effetto positivo sulla salute del cuore. Si noti che si tratta di un breve sonno. I nostri letto...
Perché abbiamo храпим in un sogno?
la ricerca ha dimostrato che il matrimonio tra i due храпящими molto più forte che in coppia, dove russare solo partner Circa 5 anni fa un noto quotidiano britannico Daily Mail ha pubblicato un articolo circa il 60-year-old donna,...
Che sarà, se tutto il tempo per dormire?
E come inizia la vostra giornata? immaginiamo , in cui tutti cadono. Ogni giorno. Come pensa che sarà molto diverso dal nostro? Gli scienziati non hanno dubbi sul fatto che sì. La mancanza di sonno è la causa dello sviluppo di mol...
Perché alcune persone mancano solo 4 ore di sonno per dormire?
Secondo la nuova ricerca, alcune persone mancano solo 4 ore, completamente dormire si ritiene che tutte le persone sulla base del principio, come poi vanno a dormire. Tra questi «uccelli» spiccano le persone che non rientrano sott...
Perché alcuni uccelli disposti a sacrificare la vita in nome del sonno?
Forse, ognuno di noi almeno una volta nella vita era una condizione in cui ci sarebbero stati pronti a dare tutto quello che abbiamo, anche se solo per essere in un ambiente caldo e accogliente letto dopo una dura giornata di lavo...
Come un brutto sogno che porta a malattie cardiache e di morte?
Secondo l'organizzazione Mondiale della sanità, la causa del 31% di tutte le morti nel mondo sono le malattie cardiovascolari. Essi sviluppano una cattiva alimentazione, il fumo, la mancanza di attività fisica e modalità sbagliata...
Materasso con raffreddamento a liquido in grado di soddisfare qualsiasi
Alta tecnologia arrivati a camere da letto. Ad esempio, Ford già un paio di anni consecutivi dimostra letti per bambini, emettono suoni rilassanti dell'automobile, e gli adulti, decisivi molte coppie. L'altro giorno è stato di un'...
Se si può imparare durante il sonno? Si scopre che si può
Da insonnia cronica aiutano audiolibri, podcast e sonniferi. Se scaricare libri per tutta la notte, saranno gradualmente penetrare nei sogni. E la cosa più divertente, a volte si può anche ricordare una parte di quello che ha sent...
Esperimento: come la solitudine colpisce il corpo e la mente dell'uomo?
Come si pensa, sopravviva a se sei soggiorno in una stanza senza luce per un mese intero? Un giocatore professionista di poker Rich Алати messo 100 000 dollari che tutto questo ha sulla spalla — è facilmente accettato di vivere 30...
Nel cervello hanno scoperto un'area di responsabile della «sospensione»
Ancora una ventina di anni fa un gruppo di ricercatori del centro medico di Beth Israel Deaconess, situato a Boston e fa curriculum ospedale Harvard medical school, ha scoperto nel cervello un ammasso di cellule nervose, che, seco...
Aiuta a smettere di russare dormire su un fianco?
Quasi la metà di tutti gli adulti russare — se non è così io. Forte e costante russare può essere un sintomo di apnea, di gravi disturbi del sonno, che richiedono un intervento medico. Dicono che si può sbarazzarsi di russare, se ...
Non fare come Elon Musk. Le sue abitudini possono ucciderti
In una recente intervista rilasciata al New York Times il capo della società di Tesla Elon Musk ha detto che ultimamente ha lavorato a 120 ore a settimana e un programma semplicemente non poteva non influire sul suo stato di salut...
Il sonno in una stanza, dove penetra la luce, può portare alla depressione
Tutti dormiamo in condizioni diverse. Qualcuno preferisce dormire con la luce notturna, abituarsi a tale copertura fin dall'infanzia, qualcuno preferisce il buio totale in casa, e qualcuno non riesce a dormire con la luce accesa. ...