Är det skadligt att dricka kolsyrat vatten?
Source:- Experter är överens om en sak — bättre kolsyrat vatten än kolsyrade drycker.
De Flesta av oss vet att för att vara hälsosam du behöver för att äta rätt och dricka . Att bibehålla fukt hjälper kroppen att reglera kroppstemperaturen, ge näring och göra sig av med avfall. Dessutom, enligt resultaten av tidigare forskning , ett glas vatten före måltider hjälper människor med övervikt att gå ner i vikt, underlättar matsmältningen och hjälper till att bekämpa trötthet. Så varför inte dricka kolsyrat vatten? I slutet, det är lika bra som vanligt vatten. Men är det verkligen det?
Kolsyrat vätskor och tandemaljen
Skriver , kolsyrat vatten är producerad av påfyllning av vatten och koldioxid, som ger vattnets surhetsgrad nivå (pH) från 3 till 4. Men för behaglig känsla i munnen efter att ha druckit läsk, är faktiskt kemisk aktivering av smärtreceptorer på tungan som reagerar på syra. Alltså, det är allmänt trott att denna syra kan skada dina tänder.
Det Yttre lagret av tänder — är den hårdaste vävnad i kroppen. Den består av ett mineral som kallas hydroxyapatit, som innehåller kalcium och fosfat. Saliv består primärt av vatten, men innehåller också kalcium och fosfat. Vanligtvis finns det en balans av mineraler i saliven och mineraler av tänderna. Generellt, i munnen pH-värdet varierar mellan 6 och 7, men när det faller under 5.5 molekyler av kalcium och fosfat lämna tänder och saliv. Denna process kan också ske på grund av koldioxid i kolsyrade drycker. Sådana demineralisering kan skada tandemaljen, gradvis upplösning. Men om människor ofta dricker kolsyrade drycker, inte ens vatten, det finns en risk för nötning eller erosion på tänderna. Alltså, vanlig läsk bättre för tänderna än smaksatta kolsyrade drycker (om kost eller ).
Buteljerat vatten — en stor och lönsam verksamhet
Det är Också värt att notera att kolsyrat vatten är inte en aptit suppressant. Övertygande vetenskapliga bevis som tyder på att dricka kolsyrat vatten kommer att hjälpa dig att minska hungern på ett datum för det. Ja, magen kommer att vara fylld med gnistrande vatten, men kommer inte att stanna kvar i kroppen längre än vanligt vatten.
Hur mycket vatten bör du dricka?
Rekommenderar att dricka på 2,5 till 3,7 liter per dag för män och ca 2 och 2,7 liter per dag för kvinnor. Tillsammans med detta vatten kan innehålla mjölk med låg fetthalt och socker fria drinkar, kaffe och te. — är en nyttig och billig val för att släcka din törst. Det innehåller inga kalorier och socker, till skillnad från många sport -, energi-och kolsyrade drycker som är översvämningar butikshyllorna. Naturligtvis, om du byter ut den söta läsk, kolsyrat vatten, det är ett steg i rätt riktning. Så om du vill öka ditt intag av vätska, det är fortfarande vatten — den optimala lösningen. Men, kolsyrat vatten kan hjälpa till att förhindra uttorkning och kan vara ett utsökt alternativ till vanligt vatten. Glöm bara inte om hälsan för tänderna.
Rekommenderad
Venus har gas som produceras av mikrober. Har forskare hittat utomjordingar?
Det fanns ett antagande om att det kan finnas liv på Venus I många år har forskare sökt efter liv på Mars. Men vem vet, de kanske inte letar där? 2017 började forskare från USA och Storbritannien leta efter tecken på liv på Venus, som är den näst stö...
Kan melatonin hjälpa behandla coronavirus?
Vissa läkare tror att sömnhormon hjälper till med coronavirus Det verkar som i listan över potentiella behandlingar COVID-19, som forskarna föreslog för flera månader av pandemin, en annan påfyllning: melatonin. En läkare i Texas säger att han redan ...
Vilka länder lever de mest aktiva i?
I vilka länder går folk och idrottar mer? Låt oss ta reda på det. Fysisk aktivitet, tillsammans med rätt kost, anses vara en av de viktigaste faktorerna för en hälsosam livsstil. Många vetenskapliga studier har funnit att regelbunden motion och prome...
Relaterade Nyheter
Varför forskare sätta på en bläckfisk 3D-glasögon?
Bläckfisk 3D-glasögon Kan du just nu för att nämna några fakta om bläckfisk? Om inte, låt oss komma ihåg school program och utdrag från dokumentärer som berättar om dessa fantastiska varelser. Så bläckfisk är bläckfisk som tillbri...
Det var ett budskap om den första utdöda djur till 2020
det ser ut som den Kinesiska paddlefish (Psephurus gladius) Kina flod som heter Yangtze är den längsta floden i Eurasien, eftersom det sträcker sig till en jättestor 6300 km. I det finns det en stor mängd, men som invånare i många...
Omsorg för nära och kära kan visa sig vara en evolutionär inneboende mening i livet
Förmodligen, vård av anhöriga är det viktigaste evolutionära syfte inneboende i livet. Enligt en ny studie publicerad i journal of sådant syfte i livet som att ta hand om nära och kära kan bidra till identifiering . Ett antal tidi...
Forskare har upptäckt en okänd signal i den mänskliga hjärnan
Neuron med en axon som sticker ut direkt från en dendrite, och inte från cell i kroppen. En lång axon kallas den elektriska period av en neuron som överför nervimpulser för Någon av oss är inte en hemlighet att — den mest ko...
I Indonesien finns den största blomman i världen och han luktar lik
Gigantisk anläggning rafflesia (Rafflesia tuan-mudae) I ett av våra tidigare artiklar vi fick reda på att en av de äldsta blommor i historien . Inte bara det, de växte upp i tid på dinosaurier, och var så härdad att han överlevt a...
I Palatset av den Romerska Kejsaren Nero har hittat ett hemligt rum
Kejsar Nero i representationen av konstnären Idag, mänskligheten hämnd bemästra rymden, men även på Jorden det finns en hel del okända. Våra förfäder är jämförbara med de som ännu inte är upptäckt av utlänningar, eftersom deras ku...
Oavsett om det var i själva verket en dvärg Tyrannosaurus Rex?
Dvärg Tyrannosaurus Rex var tonåring. Nästan 80 år sedan forskare började prata på allvar om förekomsten av dvärgen . Var det med anledning av upptäckten av fossil 1942, som skulle kunna tillhöra en separat sinne, och unge av arte...
Vilken tid på dagen minne som fungerar bäst?
arbetsförmåga av mänskliga minnet beror på vilken tid på dagen har du någonsin haft det där samtalet med den person du plötsligt inte kunde komma ihåg hans telefon nummer eller, ännu värre, hans namn? Och detta trots det faktum at...
levande organismer kan aritmetiska beräkningar det är väl Känt att våra kroppar består av miljarder små celler, som var och en utför en unik funktion. Som informerar en portal , ett team av forskare från Johns Hopkins University ...
#video | Filmat de första bevisen på att sjöfåglar kan använda verktyg
Lunnefåglar live runt kusterna i Atlanten och norra ishavet I oktober, 2019, vi publicerade nyheten att grisar från den Botaniska trädgården i Paris kan använda pinnar . Då vi fick reda på att att använda ytterligare medel för att...
I Mexiko finns resterna av en tidigare okänd Mayan Palace
Civilisationen lämnade efter sig en enorm äldre har Mystiskt försvunnit civilisationen är en av de största i den Västra hemisfären. Mayafolket blomstrade i hela centralamerika, bland annat i södra Mexiko, Guatemala, Belize och Hon...
Men hunden kan förhindra utveckling av schizofreni
Hundar kan rädda dig från schizofreni. Forskare har upprepade gånger bekräftat att närvaron eller frånvaron av ett sällskapsdjur kan påverka människors hälsa. Till exempel, nyligen har det visat sig att ha en hund som människor ka...
Historiska data har visat att en fisk diet skyddar inte mot den dödliga sjukdomen av blodkärl
Mumien av en gammal bosatt i Grönland som hjärtinfarkt och ischemisk hjärtsjukdom är bland de vanligaste orsakerna till dödsfall i det tjugonde århundradet. Man tror att orsaken till de flesta dödliga hjärtsjukdomar kallas åderfö...
Kan utbildningsnivån påverkar den goodwill som person?
med hög utbildning är mer benägna att komma till bistånd av en främling Hängivenhet eller altruism — ett brett begrepp som ofta konceptualiseras som ett osjälviskt intresse för andra och deras välbefinnande. Den nya studien...
Varför med ålder, försämrar kvaliteten på sömnen?
I olika åldrar som krävs för olika antal timmar sömn för alla som inte en hemlighet att i mitten och ålderdom sova ca 6-7 timmar om dagen i stället . Men forskare är mer orolig för att inte minska antalet timmar av sömn med åldern...
Handtvätt hjälper till att fatta beslut
Vanan att tvätta händerna innan du äter är bra och vi har nyligen berättat för dig varför det Visar sig att den vana som inte bara hjälper till att bli av med bakterier, men också kraftigt minskar nivån av stress i situationer där...
en Meteorit som föll i små Australiska staden under en lång tid varit de mest outforskade mineral på den planet Rymden — en fantastisk plats som kan överraska alla, även de mest erfarna forskare. Så, meteorit från små Austra...
Långa pauser mellan måltiderna kan vara bra för din hälsa
Fasta kan förbättra din hälsa För många decennier, dietister ges olika råd om kost och om hur många gånger per dag du behöver för att äta. Men vad vetenskapen vet om intermittent fasta — en lång tid mellan måltiderna? Enligt...
Varför i vinter bör du arbeta mindre?
Vinter är för många en mycket deprimerande tid Vintern, för många blir det en pärs. Brist på solljus större delen av dagen är ofta orsaken till sjukdom, betydligt svårare att vakna upp på morgonen och att detta inverkar negativt p...
Publicerad bevis på att sötsaker kan förvärra depression
fortfarande från filmen "Bridget Jones Dagbok" Senast vid state University i den AMERIKANSKA delstaten Kansas var att ca 10% av befolkningen på vår planet under vintern lider av svår depression. Den främsta orsaken till detta feno...
Kommentar (0)
Denna artikel har ingen kommentar, vara den första!