Deprimerade människor använder smartphones mer ofta. Är det sant?
Source:Enligt statistik från depression idag påverkar 300 miljoner människor runt om i världen.
Trots att vi alla har länge varit vana vid att använda smartphones forskarna ännu inte helt klarlagd dem . Resultaten av många studier har redan visat att det finns ett samband mellan depression och beroende på smartphones. Men, tills nu, inte en sak är klar — smartphones är orsak till depression, och omvänt depression gör människor mer benägna att lämna i virtuella rymden? En ny studie utförd av forskare från den Amerikanska delstaten Arizona, gav ett entydigt svar på denna fråga.
I sitt arbete, grupp forskare under ledning av Professor Matthew Lapierre, fokuserar just på det psykologiska beroendet av smartphones och inte på överdriven användning av elektroniska enheter. Enligt forskare, vetenskapliga arbeten, som gäller den sammanlagda längden av alla smartphone-användning och så finns i överflöd. Och detta trots det faktum att en person kan hålla en smarttelefon en hel del tid med en enorm fördel — till exempel bedriver verksamhet förhandlingar. Men beroende på smartphone är extremt farligt och det påverkar nästan alla ungdomar i åldern 18-20 år.
Vad är farligt beroende av en smartphone?
För Att ta reda på om smartphones kan orsaka depression eller missbruk från en smartphone är den psykiska problem hos en person, forskare genomfört en undersökning bland 18, 19 och 20-åringar. Från volontärer som var nödvändiga för att bedöma relevansen av uttalanden som "jag panik när nära mig, inte har en smartphone" på en fyra-gradig skala. Också med hjälp av den undersökning fann forskarna en viss grad av ensamhet för varje person. Ett par månader senare, den frivilliga svarade på samma frågor flera gånger.
Oavsett var resultaten av studien har forskarna visste vad de ska göra härnäst. De bestämde sig för att om undersökningen visar att orsaken till beroendet av smartphones är ensamhet och depression, de kommer att rädda människor från missbruk med hjälp av psykoterapi. Om smartphones själva kommer att vara orsak till depression, forskarna kommer att kunna förbättra den psykiska tillstånd av människor, att frigöra sig från missbruk.
Ibland är det inte fråga om människor använder en smartphone för en lång tid plötsligt är det bara fungerar?
Resultatet av undersökningen visade att smartphones själva är deprimerade människor. Om du tror att svaren från de frivilliga, i avsaknad av en smartphone nästa, de börjar känna en stark oro. Om han är i närheten — de börjar att aktivt använda den och ibland helt glömma sina liv. Som ett resultat, är de inte slösa tid i onödan, inte når sina mål i livet och, i Allmänhet, upphör att känna sig lycklig.
Hur bli av med beroendet av smartphone?
Som regel, folk börjar att rota igenom din telefon när du känner dig stressad. För att bli av med missbruket och för att inte förvärra tillståndet för din mentala hälsa, de behöver för att välja mer hälsosamma metoder för att bli av med stress. Att forskarna kallar dem ganska banala, men faktiskt är effektiva och roliga aktiviteter — att umgås med vänner, sport och meditation. En promenad i Parken, förresten, är också mycket lämplig, eftersom de .
Troligtvis är detta inte den sista studie om effekterna av smartphones på människor. Mycket snart vet vi säkert något intressant.
Rekommenderad
Venus har gas som produceras av mikrober. Har forskare hittat utomjordingar?
Det fanns ett antagande om att det kan finnas liv på Venus I många år har forskare sökt efter liv på Mars. Men vem vet, de kanske inte letar där? 2017 började forskare från USA och Storbritannien leta efter tecken på liv på Venus, som är den näst stö...
Kan melatonin hjälpa behandla coronavirus?
Vissa läkare tror att sömnhormon hjälper till med coronavirus Det verkar som i listan över potentiella behandlingar COVID-19, som forskarna föreslog för flera månader av pandemin, en annan påfyllning: melatonin. En läkare i Texas säger att han redan ...
Vilka länder lever de mest aktiva i?
I vilka länder går folk och idrottar mer? Låt oss ta reda på det. Fysisk aktivitet, tillsammans med rätt kost, anses vara en av de viktigaste faktorerna för en hälsosam livsstil. Många vetenskapliga studier har funnit att regelbunden motion och prome...
Relaterade Nyheter
Denna läskiga ritual hjälpte de gamla Egyptierna att vara som de rika
Som regel, de faraoner som hålls i dyra sarkofager i alla tider velat vara rik, eller åtminstone för att vara som självförsörjande människor. Till exempel, för att titta framgångsrika, en del människor idag är redo att ta ett lån...
Varför moderna AI är en återvändsgränd teknisk utveckling
i modern mening — det är inte något som många människor tror termen "" hänvisar ofta till neurala nätverk baserade på teknik för djup maskininlärning. Dessutom, tekniken av neurala nätverk för lärande är väl etablerad och b...
I Norge finns resterna av ett mystiskt hus, där de begravda Vikingarna
Återuppbyggnaden av "house of the dead" har Du någonsin sett filmer om Vikingar? Om så, har du förmodligen veta om deras ovanliga begravning och ritual, där ädla härskare och krigare skickades till livet inne i menyer . Men på någ...
Aggressiva människor lyssnar på rap och metal. Är det sant?
- Musiken metall har sitt ursprung i mitten av 1970-talet. I 1950-talet av förra århundradet, den Brittiska psykologen Raymond Kettel föreslog att musik preferenser för en person som är direkt talar om hans karaktär. Över tiden i...
Forskare planerar att borra ice age 1 miljon år
Isen i Antarktis döljer många hemligheter. Vår planet döljer många hemligheter och hemligheter och ibland uttrycket «, för att komma till sanningen» forskarna har använt, inte i en bildlig bemärkelse. Efter alla, i Jorden...
I Kalifornien finns en ny art trichology maskar
Vissa rundmaskar arter som kan producera från 3 olika golv — män, kvinnor och hermafroditer. Som många vet, i naturen finns det 2 stora golvet, som kännetecknas av primära kön egenskaper. I tillägg till dessa finns i naturen...
Djur vet hur man har roligt. Historien om hur vetenskapsmän som leker kurragömma med råttor
Råttor få glädje av kurragömma har Nyligen att katter är bara galna hundar. Det verkar som medlemmar i familjen katt kan fira enastående förmåga råttor — enligt en färsk studie, lab råttor kan lära sig att spela dölj och sök...
Vad som händer med Jordens oceaner?
Många stormar och orkaner — detta är bara några av effekterna av den globala uppvärmningen Om du av någon anledning missat öppnandet av toppmötet i new York den 23 September och känslomässiga prestanda unga eko-aktivist Gret...
Hur får man en man att sova längre än vanligt?
För en god vila en person behöver minst 8 timmars sömn det är väl Känt att för att fullt ut fylla en vuxen behöver sova ca 8 timmar per dag. Samma rekommendation gäller för ungdomar, men på grund av överflödet av läxor och aktivit...
3,5 miljarder år sedan det var liv på jorden bevisat
Om området och upptäckte den äldsta fossil tillbaka på 80-talet av förra århundradet var i Australien upptäckte ett fossil av en ålder av 3,5 miljarder år. Även då, forskare spekulerat i att sammansättningen av dessa fossiler kan ...
Om hjärnan blir trött när du spelar sport?
När du spelar sport, inte bara trötta muskler, men hjärnan Alla av oss från tidig barndom, vi förstår hur människan är viktig och nyttig övning. Efter denna kunskap, var och en av oss spelade fotboll och sprang och gjorde något , ...
Hur smutsig luft påverkar den psykiska hälsan hos barn?
i Dag, nästan varje stad är täckt av förorenad luft Om din stad finns det fabriker, har vi dåliga nyheter för dig — du andas in smutsig luft. Inte bara det, det innehåller för höga halter kan orsaka syrebrist av koldioxid, så att ...
Sömnen hjälper hjärnan att glömma oönskade minnen
arbetet i hjärnan under sömn kan hjälpa forskarna att förstå hur vi glömmer information. Sömn är otroligt viktigt för hälsan, både fysiskt och psykiskt. Experter som studerar sömn är överens om att sömn kan inte försummas, efterso...
Hittade resterna av den största fienden av dinosaurier
Krokodiler har den mest kraftfulla bett av alla djur som finns på den planet Visst var och en av oss i barndomen var att titta på dokumentärer om bebodda Jorden för miljoner år sedan dinosaurierna. Trots dessa , många av oss trodd...
Fiskolja visade sig vara mer användbar än vi trodde
Fisk olja kapslar är smaklös så att den kan tas utan problem. fördelarna med fiskolja, en hel del har redan sagts. Tja, vissa människor som tog plats «obligatoriska förebyggande» på dagis och alla kommer aldrig att glömm...
Människor med ålder att gå upp i vikt, men detta kan undvikas
Många människor med ålder du börjar gå upp i vikt I en tidigare artikel skrev vi om att många personer som är äldre än 40-50 år . Vi hittade de vanligaste orsakerna till viktökning och pratade om vägar för att bibehålla harmoni i ...
Hur Handlingsplanerna påverkar hjärta?
För sitt liv, han sover mellan 15 och 30 år Hur känner du om det ? Enligt resultaten av en ny studie, en positiv effekt på hjärtats hälsa. Observera att vi talar om en kort sömn. Våra regelbundna läsare vet om fördelarna med att s...
Hittat ett nytt sätt att omvandla värme till el
Vetenskap ger massor av sätt att få energi. Ibland från dessa källor, som vi inte ens kunde föreställa sig. för länge mänskligheten är i stånd att omvandla en form av energi till en annan. Till exempel, när du bränner kol för att ...
För att förbättra överlevnaden i cancer celler kan äta själva som
cancerceller mycket väl anpassa sig till alla behandlingar. cancerceller är mycket lömska. Dessutom, de kan «används» används för att behandla läkemedel och metoder, så att de fortfarande kan (tyvärr alldeles för ofta) a...
Upptäckte en molekyl som hjälper till att ta itu med fetma utan att förta dieter
Kanske mycket snart kommer det att vara möjligt att gå ner i vikt utan att banta Om farorna med övervikt har skrivits en mängd olika material, bland annat . Och forskare från hela världen, i sin tur, att fortsätta att söka medel f...
Kommentar (0)
Denna artikel har ingen kommentar, vara den första!