Ile energii trzeba mózg do pracy?
Source:
Szachowy zawodnik może spalić do 6000 kalorii w ciągu jednego dnia, przy tym nie ruszając się z krzesła.
Jak wiadomo, każdego dnia człowiek powinien dostawać do jedzenia średnio kilka tysięcy kalorii, aby zapewnić niezbędną ilość energii swój . Na pewno u każdego człowieka taka wartość jest czysto indywidualna i dość nieprzewidywalny, ponieważ w wyniku różnych warunków i stylu życia musi rosnąć, jak i spadać. Jednak o ile mózg odpowiedzialny za skalę absorpcji energii u osób z aktywnej działalności umysłowej i czy to prawda, że wysoka aktywność mózgu sprzyja łatwemu odchudzanie?
Ile energii jest potrzebne do pracy mózgu?
W 1984 roku nastąpił niezwykły przypadek, związany z odwołaniem mistrzostw świata w szachach z powodu nadmiernego wyczerpania elity rosyjskiego gracza Anatolij Karpow. Organizatorzy konkursu byli zaniepokojeni szybkiej utraty wagi swojego mistrza, tak jak w poprzednich pięciu miesięcy Anatolij stracił 10 kilogramów na tle wysokiej aktywności mózgu i doświadczeń.
Jak informuje portal , profesjonalnych sportowców w szachach w stanie spalić do 6000 kalorii siedząc za swoim miejscem pracy, co świadczy o wysokim poziomie konsumpcji energii przez mózg. Tak, ciało, które jest w stanie spoczynku i nie wykonuje żadnej działalności, oprócz oddychania, trawienia i utrzymania termoregulacji, zużywa około 20-25% całej energii organizmu na aktywność mózgu.
Mózg zużywa energię głównie w postaci glukozy
Aktywność Mózgu przeciętny mężczyźni i kobiety codziennie korzysta około 450 i 350 kcal dziennie, w związku z tym, szczyt działania mózgu przypada na 5-6 lat, gdy organ ten jest w stanie wykorzystać do 60% od całej otrzymanej ciało energii. Tak wysokie wymagania sprawiają, że mózg jest najbardziej "drogie" organem w organizmie, chociaż on i trwa zaledwie 2 % masy całego ciała w ogóle. Wraz z tym, biolodzy zauważyli również wysokie wykorzystanie energii mózgu u ssaków, niezależnie od ich wielkości. Tak, землеройки daje tyle samo energii od swojego ciała mózg, ile ludzki organizm.
Naukowcy uważają, że duża część energii, pojawi się w organ ten, ma na celu zapewnienie przez sygnały chemiczne, które są przekazywane przez struktury komórkowe zwane synapses. Właśnie transport jonów przez błony jest najbardziej energochłonny proces w mózgu.
Mózg nigdy nie śpi
Nasz mózg . W czasie, gdy śpimy, mózg również potrzebuje paliwa, aby utrzymać sygnałów między komórkami, które, z kolei, obsługują wszystkie funkcje naszego organizmu. Ponieważ nasz mózg tak bardzo potrzebuje energii, czy to może znaczyć, że dla większego zaangażowania organu mu będzie trzeba jeszcze więcej energii? Naukowcy uważają, że terapia poznawczo trudnych zadań wszystko dzieje się właśnie tak. To, co uważamy za umysłowo trudnym zadaniem jest w stanie wydać znacznie więcej kalorii, niż zadanie w warunkach, do których nasz mózg już dawno się przyzwyczaiłem.
Na podstawie powyższego można stwierdzić o tym, że korzystały w żywności parę podczas intensywnej pracy umysłowej, można w pełni pokryć potrzeby energetyczne mózgu, przynajmniej na jakiś czas. Co samo w przypadku wysokiej odpowiedź naprawdę może być pozytywne, jednak w przypadku "burzy mózgów" aktywność to przekonanie jest błędne. Wyjaśnić podobne zjawisko można tym, że aktywność mózgu stale potrzebuje określonej ilości energii, przy czym zwiększenie aktywności umysłowej ilość zużywanej energii oddzielną działką mózgu zmienia się nieznacznie w porównaniu z ogólnym zużyciu energii mózgu.
aktywność Umysłowa nie jest w stanie wpłynąć na zmniejszenie całkowitej wagi
Jeśli aktywność mózgu w żaden sposób nie wpływa na ogólny stan organizmu, to jednak pozostaje niejasne fakt, dlaczego szachy Anatolij Karpow znacznie obniżył w wadze, przygotowując się do mistrzostw. Według opinii, w tym przypadku przyczyną szybkiej utraty wagi był stres, który miał swój wpływ nie tylko na pracę mózgu sportowca, ale i na wszystkie systemy organizmu. Innymi słowy, jedna tylko aktywność umysłowa nie może pomóc człowiekowi stać się smukłą, jednak jej właściwe wykorzystanie pewno pomoże całej ludzkości w ogóle w jego ogólnym rozwoju.
Bardziej:
Ile zwierząt zostało uratowanych przed całkowitym wyginięciem?
Pomimo najlepszych wysiłków ludzi, wielu zwierząt nie można już uratować. Ale niektórzy nadal przetrwać Dziesiątki gatunków są zagrożone wyginięciem każdego roku z powodu działalności człowieka. Na szczęście naukowcy z całego świata monitorują swoje ...
Najbardziej niebezpieczne mrówki: gdzie żyją i jak boli gryzą?
W świecie istnieje 90 gatunków mrówek-buldogi, ale najbardziej niebezpiecznych z nich to Myrmecia pilosula Przyroda Australii jest bardzo zróżnicowana i będzie dla ludzi bardzo niebezpieczne. To właśnie w tym punkcie naszej planety zamieszkują jedne ...
Jak budowano egipskie piramidy?
Najbardziej znany z egipskich piramid jest piramida Cheopsa Egipskie piramidy uważane są za jedne z najbardziej tajemniczych budowli na świecie. W tej chwili akademicy wiadomo o 140 konstrukcjach, z których większość przeznaczona była dla pochówku fa...
Nowości
Znaleziono rodzaj zwierząt, które zostały uznane za wymarłe na przestrzeni 30 lat
Czasami wymarły rodzaje pojawiają się ponownie niestety, z powierzchni Ziemi jakiś czas znikają zamieszkujących naszą planetę gatunki zwierząt. Ale czasem natura obdarowuje nas niespodzianki. I widoki, które były uznawane za wymar...
#filmy | Orki otworzył polowanie na białych rekinów
Orki ważyć do 5 400 kg Uważa się, że białe rekiny są najbardziej niebezpiecznymi mieszkańcami mórz i oceanów. Nie ma w tym nic dziwnego, bo te podwodne drapieżniki ważą ponad 1 100 kg, w stanie rozpędzić się do 56 kilometrów na go...
Najbardziej radioaktywne miejsce na naszej planecie
Poziom Plutonu — 239 i 240 na atoli Bikini i Эниветок, na których zostały przeprowadzone badania radioaktywnego broni, 10 razy powyżej poziomu w Czarnobylskiej strefie wykluczenia odkrycia Naukowe, które pozwoliły wykorzysta...
Powody, dla których warto poświęcić więcej czasu sam na sam ze sobą
Jak często spędzasz czas sam na sam z samym sobą? Uważny obserwator, po zapoznaniu się współczesny świat, zauważy, że w nim balem rządzą : wczesne rozpoczęcie pracy i dnia powszedniego, pragnienie, aby być stale w kontakcie , kult...
W jaki naukowe science fiction widzieli 2020 roku?
Rama z filmu Ridleya Scotta "Łowca androidów" z 1982 roku Science fiction zapoznaje nas ze skomplikowanych i futurystycznych światów, które mogą wydawać się nierealne. W ostatnich kilkadziesiąt lat ludzkość добилось niesamowitego ...
Bezpański pies okazał się przedstawicielką вымирающего gatunku zwierząt
Znaleziono psa nazwali Vandy W artykule o wspomniano, że wśród znajdujących się na skraju wyginięcia zwierząt są również australijskie psy dingo. Żyją głównie w Australii i w niektórych regionach ich naprawdę pozostało bardzo mało...
Znaleziono planeta, na której toczą się podobne ziemskim deszcze
K2 18b — pierwsza экзопланета z sprawdzonym obecnością deszczowej Jak informuje portal , kanadyjscy astronomowie mogli znaleźć potencjalnie zamieszkaną planetę, na której z dużym prawdopodobieństwem idą zwykłe dla ludzkiego ...
Francuzi chcą wysłać wino w kosmos. Dlaczego?
Wino — to nie tylko alkohol, ale i obiekt badań naukowych przemysł Kosmiczny w dzisiejszych czasach jest używany nie tylko do nauki orbity naszej planety, poszukiwania pozaziemskiego życia lub przeprowadzenia misji kosmiczny...
Boisz się duchów? Naukowcy twierdzą, że to dlatego, że ty tak chcesz
Kostium na Halloween lub prawdziwy duch? Wiesz jakie w domu w Ameryce i Europie sprzedają się lepiej od innych? W domu z duchami. Tak, w przeciwieństwie do popularnych przedmiotów . Jedną z przyczyn takiego zachowania dorosłych lu...
Dlaczego zdarzają się okresy lodowcowe?
Następna epoka lodowcowa nastąpi na Ziemi około 50 tysięcy lat Według artykułu opublikowanego na stronie , w ciągu ostatnich 2,6 miliona lat, nasza planeta przetrwała ponad 50 zlodowaceń, które przeplatały się z bardziej ciepłe ме...
Skąd wzięła się arachnofobia — lęk przed pająkami?
Bardzo nieprzyjemnie patrzeć na zdjęcia pająków, kiedy jesteś арахнофоб Wiele osób, w tym autor tego artykułu, boją się . Na podstawie własnego doświadczenia, mogę powiedzieć, że strach ten jest dość irracjonalny — wiem, że ...
Czy można bezpiecznie stanąć przed kuchenką mikrofalową?
Istnieją pewne środki ostrożności, które należy podjąć, aby chronić siebie podczas korzystania z kuchenki mikrofalowej Kuchenka mikrofalowa była jedną z podstawowych urządzeń agd do kuchni przez dziesięciolecia, co pozwala gotować...
Co to jest nostalgia i do czego jest ona potrzebna?
Nostalgia, zdaniem naukowców, jest przydatna dla stanu emocjonalnego Współczesne nastolatki trudno w to uwierzyć, ale były czasy, gdy zdjęcia nie robili z pomocą , filmy oglądałem w telewizji, a w najlepszym przypadku zyskiwali ma...
Dlaczego niektórzy ludzie lubią horrory, a inni nie?
Rama z filmu "Ja" W przeddzień Halloween porozmawiajmy o filmach grozy. Zgadzam się, że w zasadzie są dwa rodzaje ludzi: ci, którzy lubią horrory, i te, kto ukrywa się pod kołdrą podczas oglądania. Powodem, dla którego można dosta...
Czy można rozszerzyć źrenice siłą myśli?
Źrenicy oka zmienia swój rozmiar w zależności od oświetlenia, organizm Ludzki — to gigantyczny system, który do tej pory naukowcy nie byli w stanie w pełni zbadać. On jest pełen niespodzianek i naukowcy praktycznie każdego miesiąc...
#filmy | Spotkać się z Emmą — biurowym pracownikiem przyszłości
Tak będzie wyglądać większość pracowników biurowych w 2040 roku Wyobraź sobie duży, przestronny lokal, zalany światłem słonecznym, które wnikają do wnętrza przez duże, panoramiczne okna. Dziesiątki wpływ promieni wschodzącej gwiaz...
Dlaczego niektórzy ludzie lubią horror, a inne nie?
Rama z filmu "Ja" W przeddzień Halloween porozmawiajmy o filmach grozy. Zgadzam się, że w zasadzie są dwa rodzaje ludzi: ci, którzy lubią horrory, i te, kto ukrywa się pod kołdrą podczas oglądania. Powodem, dla którego można dosta...
Dlaczego nie wolno wyrzucać jedzenie. Ludowa i naukowa wersji
Reinterpretacja surrealizmu Wielu z nas w dzieciństwie przedstawiciele starszego pokolenia mówili, że nie wolno wyrzucać jedzenie. Zazwyczaj, to mówili dziadkowie, którzy wiedzieli, co to jest głodny czas i było im ciężko na to pa...
Co sprawia, że dowcipy śmieszne i dlaczego nie wszyscy je rozumieją?
Naukowcy nie wiele wiadomo o tym, co dokładnie robi żarty śmieszne na Pewno każdy z was choć raz w życiu widział, że żart, który wydaje się niezwykle zabawny, nie wywołuje takiej reakcji u niektórych znajomych. I odwrotnie. Jest t...
Jak często masz wątpliwości co do własnych przekonaniach?
Większość czasu ludzie uważali, że Ziemia jest płaska Przyznać się do własnych może być nie tylko. Wiele osób mówi o tym, że im się to nie podoba. Jeśli jednak odrzucić reakcję emocjonalną, to stanie się oczywiste, że umiejętność ...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!