Badanie: którzy preferują nocny tryb życia ryzyko umierać
Source:Międzynarodowa grupa naukowców z wielkiej Brytanii i USA zakończyła zakrojone na szeroką skalę badania хронотипов człowieka, длившееся 6,5 lat, i doszła do wniosku, że ludzie-"sowy" ryzykują umrzeć wcześniej отмеренного im biologicznego okresu. O swojej pracy naukowcy podzielili się w specjalistycznym czasopiśmie Chronobiology International.
"Ludzie prowadzą nocny tryb życia, nie z własnej woli, a w siłę cech psychiki i fizjologii. Naszym zadaniem — pomóc takim ludziom przystosować się do życia i, odwołując się do środków prewencyjnych, zadbać o swoje zdrowie", — twierdzi jeden ze współautorów badania Kristen Knutson z northwestern university (USA).
"być Może nasze badanie potwierdza, że "sowy" mają swoje biologicznym zegarem, których przebieg nie pokrywa się z biegiem czasu poza ich świadomości", — dodaje badacz zauważa, że z powodu chronicznego braku snu u "sowy" znacznie więcej szans podważyć swoje zdrowie w porównaniu z "жаворонками".
"Później sen i przebudzenie problem, istnienie której społeczeństwo nie może ignorować", — jest przekonany profesor хронобиологии Uniwersytetu Surrey Malcolm tło Шантц.
W dużym badaniu wzięło udział ponad pół miliona ochotników z Anglii w wieku od 38 do 73 lat. Do analizy zostały również zebrane dane o polu, rasy, indeks masy ciała, obecności chorób i palenia uczestników, a także o tym, ile godzin na dobę śpią.
Wyniki badania pokazują, że ryzyko przedwczesnej śmierci u "sowy" na 10% powyżej, niż u ludzi, którzy żyją według naturalnego porządku przemian jawy i snu.
Tradycyjnie uważa się, że istnieją trzy rodzaje ludzkich хронотипов, wśród nich: "sowa", "skowronek" i "gołąb". Ludzie, których хронотип odpowiada "жаворонку" lub "голубю", najczęściej nie mają problemów z porannym przebudzeniem i przytomnością w ciągu dnia. "Sowy" ciągle przeszkadza senność.
Aktywność w dzisiejszym świecie więcej ukartowana pod "skowronki": roboczy i dzień zaczyna się dość wcześnie, co sprawia, że niektóre zadania trudniejsze dla "sowy". Ciągły brak snu, spowodowane koniecznością wcześnie wstać, prowadzi do pojawienia się tzw. "socjalnego джетлага". Niedawno, na przykład, naukowcy odkryli, że z powodu wczesnego rozpoczęcia zajęć w uniwersytetach tych, którzy wolą prowadzić bardziej nieszpory-nocny tryb życia, otrzymują oceny gorzej. Przy tym "sowy" są uważane za bardziej społecznymi, w porównaniu z tymi, którzy są przyzwyczajeni wstać możliwym momencie. Ostatnie z kolei wolą większości komunikować się tylko ze znajomymi.
Konieczność dostosowywania się do утренне-dniową działalność może negatywnie wpłynąć na zdrowie "sowy". Raport naukowców stwierdza, że "sowy", na podstawie otrzymanych danych, najbardziej narażone na кардиоваскулярным chorób (zawał serca, udar, niewydolność sercowo-naczyniowa), zaburzeń układu wydzielania wewnętrznego (cukrzyca, zaburzenia dużych gruczołów wydzielania wewnętrznego).
Nocny tryb życia, a także powoduje rozwój chorób przewodu pokarmowego, płuc zaburzenia psychiczne nieprawidłowości, czytamy w wynikach badań.
Naukowcy podkreślają, że ich praca jest pierwszym wielkim badaniem powiązań między хронотипом człowieka i ryzykiem zgonu z różnych przyczyn naturalnych. W przyszłości należy przeprowadzić więcej badań, które mogą pomóc określić fizjologiczne przyczyny takiego związku.
Bardziej:
Czy melatonina może pomóc w leczeniu koronawirusa?
Niektórzy lekarze uważają, że hormon snu pomaga w koronawirusie Wydaje się, że na liście potencjalnych metod leczenia COVID-19, które naukowcy zaproponowali na kilka miesięcy pandemii, innego uzupełnienia: melatoniny. Lekarz w Teksasie mówi, że już l...
W jakich krajach mieszkają najbardziej aktywni ludzie?
W jakich krajach ludzie więcej chodzą i uprawiają sport? Przekonajmy się. Aktywność fizyczna, wraz z prawidłowym odżywianiem, jest uważana za jeden z głównych czynników zdrowego stylu życia. Liczne badania naukowe wykazały, że regularne ćwiczenia i c...
Co to jest "hormon miłości", a kto go brakuje?
Oksytocyna - hormon miłości Organizm ludzki wytwarza ogromną różnorodność hormonów, z których każdy wykonuje swoje zadanie. Na przykład, wiele znanych endorfin przynieść ludziom poczucie radości, i nadmiar kortyzolu sygnalizuje stresujący stan osoby....
Nowości
NASA po raz pierwszy sprawdzi, jak plemniki osoby zachowują się w kosmosie
Załoga Międzynarodowej stacji kosmicznej w najbliższym czasie przystąpi do nie tylko bardzo ciekawy, ale i bardzo ważne z punktu widzenia perspektyw kosmicznej kolonizacji eksperymentu. Ciężarówka Dragon prywatnej lotniczego firmy...
Fast food! Znaleziono bakterie, które powodują otyłość
Otyłość stała się prawdziwie prawdziwą plagą XXI wieku, i nic dziwnego, że ten problem zaczął uczyć się szczególnie uważnie. Prac naukowych na temat nadwagi, zasad jego kontroli i pochodzenia sporo. Jednak badania opublikowane w c...
Naukowcy odkryli, dlaczego potrzebny jest "śmieciowe" DNA
Naukowcy z Instytutu nauk przyrodniczych na Uniwersytecie w Michigan i Howard Hughes Medical institute oficerem ustalali, jak satelita-DNA, która była uważana za «śmieci DNA», odgrywa kluczową rolę w złożeniu genomu. Wni...
Od czego wyginęły dinozaury? Nowa teoria
Niektórzy eksperci od dawna uważają, że przyczyną wyginięcia dinozaurów 65 milionów lat temu stało się spadek ogromnej asteroidy. Jednak nowe badanie profesora psychologii Uniwersytetu w Albany świadczy o tym, że dinozaury były w ...
Niedobór fosforu we Wszechświecie zmniejsza szanse na życie pozaziemskie
mgławica krab Badając kosmos w poszukiwaniu oznak obecności życia astronomowie zwykle zwracają uwagę na obecność i stężenie takich pierwiastków jak tlen i węgiel. Jest jednak jeszcze jeden element, który ma bardzo ważną wartość, p...
Pracownicy Google wystąpili przeciwko pomocą firmy Pentagon
W zeszłym miesiącu okazało się, że Google zaproponowała swoje zasoby Ministerstwa obrony USA dla projektu Maven, naukowa inicjatywy w projektowaniu algorytmów widzenia komputerowego, które mogą analizować filmy. W odpowiedzi na to...
Astronomowie znaleźli kilka tysięcy czarnych dziur w centrum Drogi Mlecznej
Astronomowie z uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku odkryli całą galaktykę z kilku tysięcy zwykłych czarnych dziur, innych сверхмассивную czarna dziura Sagittarius A*, położony w centrum naszej galaktyki. Naukowcy podkreślają, że o...
Astronomowie znaleźli kilka tysięcy czarnych dziur w centrum Drogi Mlecznej
Astronomowie z uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku odkryli całą galaktykę z kilku tysięcy zwykłych czarnych dziur, innych сверхмассивную czarna dziura Sagittarius A*, położony w centrum naszej galaktyki. Naukowcy podkreślają, że o...
Pozbawić Mars pola magnetycznego mógł wodór
Utracone pole magnetyczne Marsa może "utonąć" w jądrze planety. Nadmiar wodoru, które pojawiły się w wyniku rozpadu cząsteczek wody i zebrane w marsjańskiego płaszcza, mógł zatrzymać konwekcja (ciepła), wyłączając w ten sposób маг...
Jeszcze jeden system gwiezdny był rodzaju nijakiego od ewentualnej życia
Z raportu Eike Guntera z niemieckiej obserwatorium Karla Schwarzschilda, przedstawionego na konferencji naukowej, która odbyła się w ramach Europejskiego tygodnia astronomii i miejsca nauki, okazało się, że silne promieniowanie re...
Niesamowite szczęście pozwoliła uzyskać zdjęcia aż do najbardziej odległej od nas gwiazdy
Dzięki efektowi grawitacyjnego soczewkowania kosmiczny teleskop Hubble ' a udało się uzyskać zdjęcia gwiazdy, odległej od nas o 9 miliardów lat świetlnych, co w tej chwili było rekordem obserwacji pojedynczym obiektem, położonym t...
W tajnym laboratorium Google chcą zmusić AI rośnie żywności
Alphabet X (), tajne laboratorium spółki dominującej Google, — to miejsce za zamkniętymi drzwiami, w której rodziły się i nadal rodzić się najbardziej niesamowite pomysły — Google Glass, Project Loon i inne. Astro Teller, ro...
Naukowcy chcą dowiedzieć się, czy jesteśmy komputerów kwantowych
Istnieje hipoteza, a raczej wiele hipotez, według których nasz mózg jest nie co innego, jak biochemicznego kwantowy komputer. Na podstawie tych pomysłów leży założenie o tym, że świadomość niewytłumaczalny na poziomie mechaniki kl...
"Roskosmos" doświadczył spadochron do lądowania na Marsie
«Росокосмос» informuje, że w ramach przygotowań współpracy rosyjsko-europejskiej misji "ЭкзоМарс-2020" twórcy przeprowadzili низковысотные testy spadochronem systemu, dzięki której planowane miękkie lądowanie rosyjskiej ...
Astronomowie odkryli galaktykę, w której prawie nie ma ciemnej materii
Około 65 milionów lat świetlnych od nas znajduje się galaktyka NGC 1052-DF2. Ona ma jedną bardzo ciekawą cechę, naprawdę озадачившей naukowców. Rzecz w tym, że w tej galaktyce praktycznie nie ma ciemnej materii. O swoim odkryciu n...
Metalowa pianka okazała się mocno wojskowej zbroi
Przez pancerz służy wiernie, ratując życie żołnierzy już nie jeden rok. Ale eksperci wojskowi zawsze dążą do doskonalenia swoich technologii. Na przykład, niedawno naukowcy z uniwersytetu Północnej Karoliny wraz ze swoimi kolegami...
Obiecującą szczepionki na raka zaczynają doświadczać na ludziach
W lutym bieżącego roku magazyn " Science Translational Medicine opublikował bardzo obiecujący materiał: eksperymentalna szczepionka przeciwko rakowi wykazała wysoką skuteczność w trakcie badań na myszach laboratoryjnych. Jeszcze b...
Gwiazda Pręgowany znowu nas "подмигнула"
Nie raz привлекавшая uwagę tajemnicza gwiazda KIC 8462852 w gwiazdozbiorze Łabędzia, znany również jako gwiazda Pręgowany, znowu "подмигнула" naukowcom. Табета Бойяджиан, планетолог z uniwersytetu Yale, która pierwsza odkryła tę g...
Wykryto wcześniej nieznana struktura tkanki łącznej
Może się wydawać, że w ciele ludzkim studiował wszystko wzdłuż i wszerz, ale to nie jest tak. Na przykład, w zeszłym roku naukowcy znaleźli , a nie tak dawno temu, jak informuje gazeta " Scientific Reports, została odkryta nowa st...
Uruchomienie indyjskiego księżycowego urządzenia "Чандраян-2" został przeniesiony na jesień
Indyjska organizacja badań kosmicznych informuje, że planowany wcześniej na 23 kwietnia start automatycznego księżycowego urządzenia «Чандраян-2» przeniesiono na październik 2018 roku, — jak pisze gazeta Times of I...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!