Pomaga czy pewna postawa zdobyć pewność siebie?
Source:
Jeśli cały czas podjąć zdecydowane postawy, w twoim życiu nic się nie zmieni
Na Pewno nie raz słyszeliście o tym, że aby odnaleźć i udowodnić innym, że jesteś głównym w pomieszczeniu, należy podjąć zdecydowane postawy — na przykład, stanąć prosto i oprzyj dłonie skierowane w bok. I jeśli o dominacji w pomieszczeniu można jeszcze trochę pomyśleć, to o pewności siebie nie ma mowy. W trakcie ostatniego badania, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie , naukowcy doszli do wniosku, że tak zwane "pewne postawy" w rzeczywistości nie sprawi, że czuć się silnym i pewnym siebie.
Silna, pewna siebie kobieta
Należy Pamiętać ulubioną pozę Cud-kobiety — bohaterki komiksów DC i tej samej киновселенной — nogi na szerokość ramion, a ręce stykają się z dłoni w bok? Do 2010 roku uważano, że u osób, które miały podobną pewność (lub siłowe) postawy, zmniejsza poziom kortyzolu (hormon ), podwyższony poziom testosteronu i w ogóle czuli się silni i gotowi zaryzykować. Jednak zdaniem niektórych naukowców nie ma ani jednego badania na poparcie twierdzeń o tym, że siłowe pozują działa.
Po raz Pierwszy badanie, w którym przeczył możliwość zdobyć pewność siebie, przyjmując pewną pozę, zobaczył światło dzienne w 2010 roku. Jednak praca wywołała lawinę krytyki, tak jak później nikt z naukowców nie udało się odtworzyć wyniki eksperymentu. W 2018 roku naukowcy zareagował na krytykę, przedstawiając zaktualizowaną analizę swoich i innych badań. Prawie we wszystkich badaniach, które egzamininowali specjaliści, siłowe postawy porównano z postawy niepewnymi, na przykład z сутулостью. Przy tym brak neutralnej postawy dla porównania może zniekształcić wyniki. Rzecz w tym, że może wystąpić różnica między pewnej postawy i niepewnym, ponieważ niepewny postawa sprawia, że czujesz się gorzej, a pewna lepiej.
Pewna postawa cud-kobiety (w rzeczywistości nie działa, przepraszam)
Naukowcy twierdzą, że ilość ludzi na całym świecie, którzy wierzą w skuteczność pewnego позирования, jest ogromna. Jedna tylko wykład zdobyła ponad 70 milionów odsłon, a książka na ten sam temat stał się bestsellerem New York Times. Przy tym, nie przeprowadzono żadnego badania, które porównywał bym zdecydowane postawy ciała, normalnej i wykazało jakiś pozytywny efekt przyjęcia pewna, moc postawy. Ponadto, wcześniej przeprowadzonych badań nie znaleziono żadnych dowodów na rzecz tego, że pewna postawa może dać ci pewność siebie i zmienić swoje życie na lepsze.
"Stań prosto"
Tylko 4 z prawie 40 badań poświęconych zasilanego позированию, zostały zaprojektowane w taki sposób, aby rzucić światło na pewnego позирования. W jednym z tych badań сравнивалось wpływ сутулых, neutralnych i władzy poz na poczucie dominacji. Według otrzymanych informacji, poczucia dominacji były najwyższymi w pozycji neutralnej, a pozycja była związana ze zmniejszeniem poczucia władzy. Dokładnie tak samo trzy inne badania studiowali trzy postawy, aby określić ich wpływ na nastrój. Wszyscy badani, którzy wzięli udział w badaniu, poinformował o znacznych różnic w nastroju w różnych pozach, jednak naukowcy uważają, że na wyniki ma wpływ negatywny efekt сутулой postawy.
Jedyny wniosek, który naukowcy powinni zrobić z istniejącej literatury o jej pewności siebie dzięki pewność postaw ciała, polega na tym, że należy unikać niepewnych poz, takich jak garbić. Ale jest mało prawdopodobne, to świetna wiadomość. W końcu wszystkim nam rodzice i nauczyciele w szkole radzili nie garbić.
Bardziej:
Czy melatonina może pomóc w leczeniu koronawirusa?
Niektórzy lekarze uważają, że hormon snu pomaga w koronawirusie Wydaje się, że na liście potencjalnych metod leczenia COVID-19, które naukowcy zaproponowali na kilka miesięcy pandemii, innego uzupełnienia: melatoniny. Lekarz w Teksasie mówi, że już l...
W jakich krajach mieszkają najbardziej aktywni ludzie?
W jakich krajach ludzie więcej chodzą i uprawiają sport? Przekonajmy się. Aktywność fizyczna, wraz z prawidłowym odżywianiem, jest uważana za jeden z głównych czynników zdrowego stylu życia. Liczne badania naukowe wykazały, że regularne ćwiczenia i c...
Co to jest "hormon miłości", a kto go brakuje?
Oksytocyna - hormon miłości Organizm ludzki wytwarza ogromną różnorodność hormonów, z których każdy wykonuje swoje zadanie. Na przykład, wiele znanych endorfin przynieść ludziom poczucie radości, i nadmiar kortyzolu sygnalizuje stresujący stan osoby....
Nowości
Mrówki przez lata żyli w opuszczonym bunkrze, bez światła i jedzenia
Mrówki mogą przystosować się do życia nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach. Mrówki — jedne z najbardziej niesamowitych owadów naszej planety. Naukowcy już od dawna wiadomo, że te stworzenia mogą podnieść ciężar, 5 tysięcy r...
Jak muzyka wpływa na stan naszego organizmu?
może wpływać na nasze samopoczucie, a nawet stan fizyczny Obserwować sobą w czasie — twoje serce na pewno zacznie bić szybciej, na skórze pójdą ciarki, a dłonie lekko вспотеют. Zgadzam się, to jest niesamowite, jak tak to abstrak...
Gdy pada deszcz, rośliny znajdują się w stanie podobnym do paniki
Okazuje się, że nie lubią długo znajduje się w deszczu Jak i nam, rośliny potrzebują wody, aby przetrwać. Ale to nie znaczy, że zielone liście drzew, krzewy lub kwiaty cieszą prysznic więcej, niż ludzie. Kiedy na niebie pojawiają ...
Co to jest transgeniczne produkty i dlaczego rosjanie się ich boją?
W tym artykule powiemy o przyczynach, dla których nie trzeba się bać GMO Jak często na półkach sklepowych można wpadają na produkty z dopiskiem na opakowaniu "nie zawiera GMO"? Myślę, że to nie jest rzadkością. Genetycznie zmodyfi...
W Meksyku znaleziono zęby przerażające rekiny w historii
Miliony lat temu w wodach naszej planety żyli prawdziwi giganci Tylko zastanowić teraz, kiedy czytasz tę wiadomość, raz na kilka punktów archeolodzy nieustannie . Ich entuzjazm łatwo zrozumieć, bo znalezienie starożytne artefakty ...
Cały czas mieliśmy błędne mniemanie o ruchu płyt tektonicznych
Nawet, wydawałoby się, powszechnie znane fakty mogą być nie dokładne Jak jest solidny nie była ziemia pod naszymi stopami, na głębokości krąży całość «morze», modelujący płynnej części ziemskiego jądra. Jeśli nie wdawać ...
Dlaczego nie można spać z ночником?
Strach przed ciemnością może zaszkodzić twojemu zdrowiu już wiele razy pisali, jak ważny dla człowieka jest sen. Podczas snu nasz organizm regeneruje siły, walczy z ewentualnymi chorobami, a nawet . Tak jak sen odgrywa w naszym ży...
Owady i pająki szybko znikają z powierzchni Ziemi. Czym to grozi?
Wymieranie owadów odnotowano na całym świecie. I to bardzo źle. Nawet jeśli nie lubi i boi się pająków, cieszyć się ich zniknięcie nie warto. Zgodnie z wynikami przeprowadzonych badań, liczba owadów i pająków skraca się w lasach i...
Jak dobrze człowiek zapamiętuje ulubione piosenki?
gusta Muzyczne społeczeństwa zależą od rozwoju społeczno-gospodarczego, stanu świata. W ciężkich czasach ludzie woleli bardziej znaczące i powolne muzyki. Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu oglądałem transmisję "jaka to me...
Dlaczego koty i koty мурлыкают?
Koty — jedne z najpopularniejszych zwierząt domowych na świecie Koty, wraz z psami, są jednymi z najpopularniejszych zwierząt domowych na świecie. Według statystyk, obecnie na świecie istnieje ponad 600 milionów , a liczba ich gat...
Pierwsi ludzie pojawili się nie tam, gdzie wcześniej sądzono
Tak wygląda obszar, w którym zgodnie z wynikami badania pojawili się pierwsi ludzie Wyniki nowego badania wynika, że kolebka ludzkości — lub ojczyzna Homo Sapiens nie jest tam, gdzie wcześniej sądzono. Praca opublikowana w d...
Mężczyźni żartują lepiej kobiet — udowodnione badaniami
Nie jest tajemnicą, że kobiety uwielbiają się śmiać Naukowcy twierdzą, że mężczyźni żartują lepiej kobiet. W trakcie pracy naukowcy zapoznali się z wynikami 28 badań, w których badanych prosili o ocenę żarty mężczyzn i kobiet R...
Znaleziono sposób łatwego uczenia się dzieci nowych słów
Słowo "Wunderkind" z niemieckiego tłumaczy się jako "cudowne dziecko" Chyba każdy rodzic chce, aby ich dziecko wyrosło na dobrze wykształconym człowiekiem. Dlatego wiele osób stara się jak najszybciej i czytać. Jednak przed tym ws...
Od czego zależy kolor ptasich jaj?
Kolor ptasich jaj zależy od temperatury otoczenia Według danych Międzynarodowej unii ornitologów, do marca 2019 roku naukowcom wiadomo ponad 10 738 gatunków ptaków. Żyją w prawie , a nawet na terenie gorącej sahary i przestrzeni m...
Co jest w środku mumii egipskich kotów?
i wygląda tak większość mumii kotów niedawno mówiliśmy o tym, że w Egipcie powstał największy w ciągu ostatniego stulecia archeologiczne odkrycie. Rzecz w tym, że lokalne archeolodzy udało się znaleźć , które nie były dotykane prz...
Dziura ozonowa spadła do rekordowo niskich wskaźników
warstwę Ozonową Ziemi Jak informuje portal , dziura ozonowa nad Antarktydą, gdzie szkodliwe promienie naszej gwiazdy przebić się przez stratosfery, po raz pierwszy zmniejszyła się do małych rozmiarów, zarejestrowanych z 1985 roku....
Kwantowe procesy mają wpływ na świadomość
czy kwantowe procesy mieć wpływ na świadomość człowieka? Pochodzenie świadomości zawsze było zagadką dla naukowców i filozofów, z których każdy próbował znaleźć logiczne rozwiązanie tego odwiecznego problemu. Chociaż niektóre нейр...
Starożytni kangur kiedyś najechali Ziemię
Prehistoryczne kangur byli bardziej podobni do trzymetrowych pandy czy Wiesz, że najbliższym żywy epoki lodowcowej nie jest nowoczesny kangur, a panda? Takie prehistoryczne zwierzęta, choć mieszkali w Australii, jak i ich koledzy ...
Znaleziono dowód na to, że małpy są w stanie jeść szczury
Makak pojawiły się około 5,1 mln lat temu Co wiesz o jednym z najbardziej znanych gatunków małp — макаках? Być może niektórzy z was pamiętają, że żyją w tropikalnych lasach Azji, głównie preferują pokarm roślinny i całkiem niedawn...
Status społeczny można określić zaledwie siedem słów
Rekruter wynosi wrażenie o kandydacie w ciągu pierwszych kilku sekund komunikacji Naukowcy uważają, że status społeczny człowieka można określić zaledwie siedem słów. Ponadto, zgodnie z wynikami badań opublikowanych w czasopiśmie ...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!