잠 36
Submarine—그것은 작품의 엔지니어링입니다. 아름다움이 세상을 구할 것이다! 인기 있는 식입니다. 하지만 당신이 그것에 대하여 생각하는 경우,그것은 그렇지 않습니다. 이렇게 많은 미친 듯이 아름다운 군용 항공기를 만들어진하기 위해서다. 을 보호하도 하지만,여전히 높은 가격입니다. 과는 경우에는 항공기는 것은 더 많거나 적은 분명하고,그들은 단지 공중전에서 드라이브 또는 함께 잠재적인 대상의 적...
으로 밤에는 동일한 침대와 파트너에 영향을 미칠 잠을 잘까?
잠들고,좋은 느낌을 설득하려고하는 사람을 좋아 수면에서 동일한 침대가 있습니다. 어쩌면 당신들이 이미 알고 이것에 대해 결과의 최신 과학 연구는 것을 증명하는 자와 함께 파트너에 긍정적인 효과가 있는 정신적 건강,메모리,집중력과 문제 해결 능력이 있습니다. 연구팀은 부부는 매일 밤에 잠을로 이동 동대 최고의 수면의 질,특히 그것을 우려하고 신속한 수면 단계 REM(rapid eye movement)단계와 관련...
두뇌에서 발견"스위치"에는 원인이 동물과 사람들이 그래서 잠을 길
이론적으로,사람이 있습니다면 2 일 간단한 효과 뇌 쥐에서는 재미있는 능력을 때 그들은 음식이 부족,그들이 왔습니다. 는 동안 자신의 체온입니다 크게 감소 및 중심지이기 시작합니다 느리게는 끈을 느린을 촉진합니다. 이 꿈을 설정할 수 있습을 타고 시간이 없을 때에 액세스하는 음식,그리고 일어나에서 더 나은 날입니다. 불행하게도,인간의 이 능력은 아니지만 그것은 확실히 상처를하지 않습니다. 에서 같은 꿈을 남길...
여전히 애니메이션 시리즈에서"최고의 모티" 얼마나 잘 생각 하는 사람하고 느낀,전체적으로 따라 크게 주변 조건에. 당신이 상상이 답답한 지하실로 일반 백열 램프—그것은 어떻게든지 자신에,그렇지 않나요? 그 이유는 대기업과 같은 Facebook 를 제공하기 위해 노력하고 있의 직원이 깨끗하고 잘 조명 사무소와 대형 창문이 있습니다. 여러 연구에서 과학자가 발견한 강력한 관계를 사은 수준의 자연 조명의 사무소 및...
좋은 방법은 후 하루에 부드럽고 아늑한 침대가 있습니다. 으로 덮여 담요,응원에 베개와 잠합니다. 작업일 이 순간에,하지만 다른 생활이 시작됩니다. 이 삶에서 우리의 모든 수 있는 슈퍼 히어로,백만장,선수,또는 관찰자. 당신이 인생을 살 수 있습 또는 철저히 감시합니다. 그래서,그것이 가능,또는 그 반대가 급격히 일어날 수 있습니다. 이 모든 것은 가능한 꿈이 있습니다. 는 그들이 어디에서 왔는지,왜 우리는 ...
에서 다음 몇 일까지,대 월 5 일,모두가 우리의 위험을 방해 그 대답에서 알 수 있었습니다. 고 하는 것을 희망하고 느린의 확산 코로나에서 러시아 발표되었 전체 주 off. 우리의 많은 집에서 가장 확실히는 욕망이 있는 매일 드라마를 시청하거나 컴퓨터 게임. 결과적으로,우리는 것이 중지에서 자고 일반적인 시간,그것에 대해 유기체로,우리는 가능성이 감사합니다. 최근에는 미국의 과학자를 발견하기로 결정하는 방법...
여전히 영화에서"촉." 의 몇 년 전에는 2000 년대 초,우리는 깨어 있었다에서 불쾌한 비프 또는 벨이 울리는 경보입니다. 오늘날,시계 포함에서도 가장 저렴한 스마트폰 그리고 우리는 능력 벨소리를 설정하는 것이 우리를 깨워서 이른 아침입니다. 어떤 사람들은 조용한 노래만,팬들은 잠을 자주하려고,응원을 듣고 소리와 활력있는 음악이다. 그러나 얼마나 정확하게 침착하고 활기찬 구성에 영향을 미칠 우리의 감정과 실...
에서 다양한 연령대 필요한 다른 시간의 잠 사람을 위해지는 비밀에서는 중년과 노년에 대해 잘 6-7 시간 하루 대신 합니다. 그러나,연구자가 연구에 대해 더 많은 관심지의 수를 줄이고 수면 시간과 나이를,그리고 잠 품질입니다. 사실은 노화와 함께 경험을 많은 사람들이 건강에 해로운로 인해 잠 나이 관련 생리적 변경합니다. 그래서에 따르면,메타분석을 실시된 전문가에 의해 캘리포니아대학 버클리,이러한 변경에서 시...
당신이 얼마나 생각하는 꿈을 수 있는 기억하는 사람들은? 매일 아침 우리는 항상 기억하는 꿈입니다. 하나 기억들의 부분입니다. 그러나 이유는 무엇입한 이러한 선택? 연구원에 따르면서 나고야 대학교(일본)우리가 잊지 우리의 꿈은 거의 눈을 떴으로 인해 특정 신경 세포가 재생을 제거하는 역할을 다양한 질병이 있습니다. 또한,이러한 신경 세포의 활동을 관찰하는 동안 REM sleep(REM-단계),특징으로 증가 두...
사이에 졸음과 피로 큰 차이. 졸음과 피로를 정기적으로 발생한 거의 모든 사람들이 있습니다. 많은 어려움들이 표준이지만,연구원에 따르면서 미국 애리조나,이들 모두 국가가 제공하는 강력한 이유에 대한 치료가 병원에서 그들을 나타낼 수 있는 사람이 있었 건강 문제가 발생합니다. 이 연구의 저자 마이클 Grandner 에 비해 느낌의 졸음과 피로와 카나리아에서 석탄 광산이 항상 느끼는 위험 보고합니다. 연구진은 스...
일 밤에는 건강에 나쁜 당신은 무엇을 생각하는,사람들은 작업에서 밤? 는 경우에도 우리는 모든 상상하고 싶은 전 세계 어디에 수면 모든 것은 매우 어렵습니다. 거대한 숫자가있의 중요한 공공 기관과 서비스의 작동이 중단되지 않아야합 하루 24 시간 운영됩니다. 는 상상에 밤을 병이 들었지만,구급차 호출이 불가능,의사로 갔습니다. 터무니없는,그렇지 않나요? 그럼에도 불구하고,전문가들은 제한의 이런 종류의 작업을 ...
에서 관심사 대부분을 말한 느낌의 불확실성,기대의 이벤트입니다. 기간 및 질의 밤에 잠을 직접 우리의 건강에 영향을 일으로 잘 알려진 사실입니다. 그러나 어떤 시스템에서 우리의 몸은 부정적인 영향에서 부족하 수면의 과학자들은 철저하게 알 수없는,그래서 그들은 끊임없이 연구에 종사의 이 질문입니다. 최근 중국의 과학자가 발견했는 불면증할 수 있는 많은 시간,그리고 이제 연구원은 캘리포니아에서 발견되는 수면 부족...
과학자들은 믿고 REM sleep 은 자연에 진정 하는 경우,사람이 그것을 얻습니다. 수면 불안을 줄일 수 있습니다 하룻밤,조직 개편에 의해 연결의에서는 두뇌 정적이 아닙:과학자 발명의 새로운 방법을 연구하는 인간의 생성을 위한 새로운 약물과 혁신적인 진단 도구입니다. 그러나에도 불구하고 의학의 발전,잠 남아 약간 신비하고 항상 설명할 수 있는 과정이다. 지금까지,아니 하나 확실하게 말할 수 없습에 대한 필요...
인간의 뇌가 정보를 처리하는 동안에도 있습니다. 아마도 모든 사람에서 적어도 한 번 들어 내 인생의 내 듣기 오디오북,당신을 기억할 수 있는 포함된 정보를 파기합니다. 특히 좋아하는 아이디어를 학생들에게 희망을 배우 어려운시에 누워 있습니다. 그러나 사실,이러한 정보를 저장하는 방법이 유용한 인도의 요가와 불교 승려,그러나 대부분의 사람들은 꿈에서 할 수 있는 최대의 결정이 그들에 직면 작업입니다. 미국 과학...
경우에 당신은 잠을 더 이상 9 시간의 건강에 당신의 마음에서 할 수 있습니다협 우리의 일반 독자들에 대해 알고 위험의 잠을 박탈하고. 에서 종료,수면은 매우 중요를 위해 정상적인 삶을 게을리하는 완전히 가치가 없습니다. 그러나 안전이 매일의 긴 기간에 대한 잠? 의 결과는 새로운 연구는 출판을 발견하는 불충분한 양의 잠을 초과의 위험을 증가할 수 있는 심장 혈관 질병,심지어 조기 사망. 다시 말해서,수면 적...
로 그 순간에 있는 선박의 침몰,아무도 알 수 없 이 작은 당연하지만,익사에서 물,선박,잠수함,항공기 및 우주의 위성에 해가 환경에 적습니다. 가장 위험한 입자는 갇혀서는 아래의 장비들은 녹 및 잔류물 연료라 할 수 있는 독 이 물에 대한 년의 수백. 이 모든 쓰레기야는 바로 잡을 땅 그리고 이를 위해서는 다음 몇년안에 사용되는 것으로는 러시아 우주선에 의해 개발,크 릴 로프 주연구센터는"프로젝트 23570"...
의 특성에서 잘 나이 취급될 필요가랍니다. ,이제까지 본 적이 있는 사람들이 잘 미만의 젊은? 사실,그것은 알려진 사실을,그러나,이 현상의 원인 유지 충분히 이해된다. 연구원의 그룹에서 캘리포니아 버클리 대학의 궁금—할 사람들이 세 이상 65 세 미만 필요로 하기 때문에 적은 수면,또 그는 사실로 인해 그들은? 연구에서 게시된다. 과학자들이 주장하는 거짓의 작업에서 특정 메커니즘에는 두뇌의 변경합니...
부족의 잠을 이어질 수 있는 심각한 건강 문제가 발생합니다. 에 따르면 글로벌 통계의 수도로 사고는 발생하는 사실로 인해 드라이버 잠 바퀴에,많은 시간보다 큰 사람들의 사고로 인해 발생하는 운전자의 차입니다. 자주에 이르게 하지만 감소 반응하고 관리하지만,또한 더욱 심각한 결과,그 중 많은 위험한 질병이 있습니다. 그래서 전문가들은 미국 심장 협회에서 결론 내렸는 적절한 휴식의 부족은 종종 위험의 심장에 문제...