왜 이전 사람들은 잠을 적은?
Source:
의 특성에서 잘 나이 취급될 필요가랍니다.
,이제까지 본 적이 있는 사람들이 잘 미만의 젊은? 사실,그것은 알려진 사실을,그러나,이 현상의 원인 유지 충분히 이해된다. 연구원의 그룹에서 캘리포니아 버클리 대학의 궁금—할 사람들이 세 이상 65 세 미만 필요로 하기 때문에 적은 수면,또 그는 사실로 인해 그들은? 연구에서 게시된다. 과학자들이 주장하는 거짓의 작업에서 특정 메커니즘에는 두뇌의 변경합니다.
왜 사람들은 잠을 잘까요?
살아있는 모든 것이 우리의 행성에서 요구하는 자. 에 따라 이어질 연구의 저자 마태복음 워커,즉 잠 진화와 함께 동반의 모든 단계를 진화입니다. 우리가 잘 때,우리는 쓸모가:지 않은 음식을 찾고 있다면,당신은하지 않습니다. 이러한 관점에서는,꿈을 수 있는 것은 막연의 발전으로,남자 자—를위한 신의 선물 predator. 그러나 이유는 우리가 잘하는 것이 중요한 생명 그 자체입니다. 인간의 몸은 방식으로 설계는 각각 주요 기관의 몸에 필요한니다.
그것의 비밀이 없는 최근 몇년 사이에,과학자들은 특별한 관심을 연구의 잠을 자고 있습니다. 그래서,우리의 일반 독자들이 알고 필요하면 날입니다. 을 무시하 수면,당신은 자신을 위험에 빠뜨리의 개발을 많은 질병을 포함하여,우울증질환,심혈관 질환 비만 당뇨병 제 II 형.
동시에,연구자는 연령,사람의 능력이 잠을 줄입니다. 따라서을 얻기 위해,필요한 양의 잠이 더 어려운 매. 을 이해하는 것은 무슨 이유로 발생하는지 여부와 가능하이 과학자들은 보았다.
그 밖으로 세 사람은 단순히 어렵게 잠
뇌는 어떻게 나?
에서 연구,연구원이 실시한 일련의 실험을 실험실에 쥐. 전문가들에 비해의 종류와 수학에서 신호를 젊은이와 노인들과는 화학적 특성에 상관없이 동일한 나이의 설치류이다. 그러나,저자에 따르면,이 문제가 사실에있는 수용체에서는 뇌 신호를 받고 약화됩니다. 즉 이제 고령의 뇌은 여전히 노력하고,그러나,선택하는 신호는 그가할 수 있습니다. 그냥 좋아하는 안테나를 선택할 수 없습 들어오는 신호입니다. 전문가들은 배제하지 않는 수면 부족의 몸입니다. 워커 희망하는 본 연구의 결과는 데 도움이 될 것입를 더 잘 이해하기 위해 노화의 원인.
이것은 당신이 놀랄 수도 있지만,시간의 잠을 감소하기 시작합 점차적으로 약 20~30 년의 연령과 끊임없이 계속 이상 시간. 사실에서 사람이 50 년을 맞,수면의 질이 저하여 약 50%의 비용을 20-year-old. 70 년의 수면의 질이 악화된다. 대의를 받아야하는 적절한 수면 사이클을 제공하는 good night's sleep,사람이 깨어나는 동안 밤을 지속적으로 억제하는 깊은 수면에 필요한 적절한 뇌 기능입니다. 연구에 따르면,그것은 하나의 가장 극적인 생리적 변경 내용.
나이로,잠 품질 저하게 된다.
할 수 있는 더 이상 잠?
불행하게도,빠른 솔루션은 이 문제를 날짜,no. 실시되었다 너무 작은 연구에서 이 문제를 해결합니다. 또한,수면제는 종종 규정을 노인 사람들이,주로 진정 효과가 있을 보증하지 않습을 얻습니다. 전문가에 따르면,도울 수 있는 인지,행동 치료과에서 우수한 결과를 불면증 치료. 과학자들도 피하는 것이 좋습니다 카페인 정오 이후,수면에서 멋진 방이고 정기적으로 운동하고 의심하지 않는 부지런히 연구진이 발생하지 않도록 노력 부족과 잠의 나이 선정적으로 성장할 수 있었습니다.
멜 라 토 닌 코로나 바이러스를 치료 하는 데 도움이 수 있습니까?
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
In which countries do people walk and play sports more? Let's find out. Physical activity, along with proper nutrition, is considered one of the main factors of a healthy lifestyle. Numerous scientific studies have found that regular exercise and wal...
In zero gravity, the human body begins to change The brain, like the heart, is one of the main organs of the human body. It consists of many areas, each of which has specific tasks. Take, for example, the cerebellum - this small area in the back of t...
폭력적인 범죄는 아마의 결과는 공기 오염 흡 구역질을 일으키는 원인이 됩니다. 하지만,새로운 연구에 따르면,그것은 또한 당신이 더 공격적이다. 이러한 결론 과학자들의 대학에서 콜로라도입니다. 팀이 사이의 링크를 발견 단기 노출에 오염된 공기하고 공격적인 인간의 행동 등의 악화폭행 및 다른 폭력적인 범죄. 연구 저널에 발표. 얼마나 더러운 에 영향을 주는 사람인가요? 우리는 반복적으로 작성된다는 사실에 대해 ...
식물들이 있을 경고하는 서로의 위협에 대해충 식물은 많은 특별한 품질이 떨어져 그들을 설정 하는 다른 행성의 주민. 그래서,식물은,그들은 쉽게 적응할 수 있 및 수 있는 정보를 전송하는 경우에 급박한 위험이 있습니다. 과학자들은 코넬 대학을 입증하는 식물이 서로 통신할 수 있을 때 그들은 공격에 의해 해충이다. 할 수 있는 식물이 서로 통신? 새로운 연구에 의해 연구자들은 코넬 대학에서는 식물로 교환할 수 ...
에서 바다는 지중해의 수 있는 거대한 섬이나 고대의 대륙입니다. 두 개 이상의 천년 전에 고대 그리스어 학자 플라톤에서 자신의 대화"티마 이오"그리고"Critias"는 말에 대한 국가에 위치한 섬의 서쪽에 헤라클레스의 기둥 또는 현대 영국의 모로코에 있습니다. 여기에는 것처럼 보일 수 있습니다 플라톤은 문제가 발생했다고 지리에,하지만 최신 뉴스 네덜란드에서는 반대를 표시. 그래서에 따르면,Douwe 반 Hin...
과학자가 발견했는지 수용량을 위한 성장과 재생을 해파리를 만나 특별한 세포 하는 것을 알았는 해파리가 놀라운 복원하는 기능들은 조직? 이러한 진화에서 바다에 600 백만 년 전입니다. 이유 중 하나에 대한 자신의 진화에 성공 사실에있는 몇 가지 종 성장할 수 있 잃어버린 조직입니다. 그러나 이 기능을 사용하는 경우에,당신이 알고 있는 드물에서 동물의 세계. 최근 과학자들이 발견된 생물학적 메커니즘의 기초가 되...
에서 어떤 장소에 우리 행성의 생존할 수 있는 전염병의 치명적인 질병?
전염병의 치명적인 질병을 시작할 수 있는 언제든지 세기 초에 때문에 스페인어 인플루엔자의 전염병 사망보다 더 많은 100 만 명이다. 그것은 보이는 것 때문에 개발이 활발하의 의학,대규모 재해와 같은 전염병은 인류의 끔찍한하지 않지만,오히려 그 반대이다. 어떤 치명적인 질병을 수 있는 행성에 걸쳐 확산에서 시간이다,그래서 과학자들은 뉴질랜드를 발견하기로 결정 국가의 이름과 최고의 보호에서 가능한 전염병. 에서...
플라스틱 병을 분해 사 450 1000 년 오늘날 인류가에 적극적으로 참여하고 뿐만 아니라 개발의 의약품에 대한 위험한 질병과 공간의 탐사,하지만. 는 경우에는 계산의 생태가 올바른 모든 올해의 바다에서 우리의 행성에 대해 가져옵 12.7 톤의 플라스틱,가장 큰 금액을습니다. 의 일부는 플라스틱 폐기물을 얻으로 물에서 땅,하지만 최근 과학자들이 남아프리카 공화국과 캐나다가 발견되는 하나의 가장 큰 근원의 낭비...
고양이 사랑과 마찬가지로 해당 소유자에 개입니다. 2019 수 있습을 바르게라는 올해의 고양이입니다. 는 사실 올해,과학자들이 신중하게 보다 가까운 우리의 네 개의 다리가 친구입니다. 그것은 말하기 어렵다는지 여부를 주의의 전문가들을 고양이들의 놀라운 인기를 인터넷에서,또는 사실 고양이 인정—즉,오늘날,많은 이러한 동물에 위협을 건강한 새과 설치류이다. 그러나 사실은 그 오랜 시간 동안 우리는 과소...
상승의 티라노사우루스 도 육 미터입니다. 만 생각하는 수백만 년 전에 우리 행성의 수백이 있었 종류의 공룡과 거대한 회의와 함께 그들의 현대인을 위한 것이 동일합니다. 위험한 고대 거인이었다 의심 할 여지없이 강한 바이트 모든 사이에 존재하는 행성에서 지구 동물입니다. 그것이 알려진 때문에 그것의 강력한 턱의 티라노사우루게 물을 통해 두꺼운의 뼈들의 피해자입니다. "영화에서 쥬라기 공원,"1993,감독 스티븐...
우울 스마트 폰을 사용하고 더 많습니다. 그것은 사실입니까?
통계에 따르면,우울증에서 오늘은 영향을 미치는 300 만 명이다. 는 사실에도 불구하고 우리 모두는 오래 익숙하여 스마트 폰을 사용하여,과학자들은 여전히지 않는 완전히 공부한다. 결과 다수의 연구 결과 이미 존재를 증명의 관계는 사이 우울증과에 대한 의존도 있다. 그러나,지금까지 한가지는 분명하다—스마트폰은 우울증의 원인,그리고 반대로 우울증은 사람들이 더 떠날 가능성이 가상의 공간에서? 새로운 연구에 의해서...
,원칙적으로 파라오에 보관 비싼하지만 모든 시간에 원하는 풍부한 것,또는 적어도 될 것 같아 자기에 충분한 사람들이다. 예를 들어보고,성공적인,어떤 사람들은 오늘 준비가 대출을 받아와 자신을 구입. 에 따라 고고 학적 연구 결과,보이 풍부하고 싶어도 고대 이집트인하는 동안뿐만 아니라,생활 후에도 죽음입니다. 그들의 방법을 보여 그들의 상상의 번영은 매우 이상한도 소름. 그래서,이 마을의 이름으로 사카라,고고학...
에서 현대적인 감각이—그것은 많은 사람들이 생각 용어""종종 신경 네트워크 기반의 기술에는 깊은 기계 학습합니다. 또한,이 기술의 신경망 학습이 잘 확립니다. 그러나,모든 과학자들이 공유하기하는 인공지능 개발해야에 이 방법입니다. 사람도 믿고 있는 이러한 시스템지 않는다""신뢰,그리고 좋은 것이 없 개발이 발생하지 않습니다. 왜 machine learning—그것은 나쁜 인류의 발전을 ...
노르웨이에서 발견의 남아있는 신비한 집,그들은 바이킹 매장
재건의 집"죽은" 당신은 이제까지 영화에 대한 바이킹은? 그렇다면,당신은 아마 당신에 대해 알고 자신의 특별한 장례식,는 고귀한 통치자들과 전사가 전송되었음 세상 안에 특별합니다. 그러나 어떤 점에서 스칸디나비아의 고고학자들은 때때로 찾아가 신비한 구조의 시대에 바이킹에도 묻혀있는 사람들이다. 이러한 구조 알려진 과학자들의 집"죽은"하지만,그들은 알지 못에 대해 자신의 임무입니다. 최근에,노르웨이 발견되었다는...
적극적인 사람들이 듣고 랩과 금속. 그것은 사실입니까?
음악 장르는 금속에서 유래는 1970 년대 중반. 1950 년-ies 의 마지막 세기 영국의 심리학자 레이몬드 Kettel 제안 음악의 환경 설정 사람이 직접 자신의 캐릭터에 대해 얘기. 시간 사회에서 있었다는 고정 관념음악과 같은 하드 록을 듣고 적극적인 사람들,랩이 있습니다. 최근에 간행한 연구 결과는 과학자로서 미국의 워싱턴을 발견 여부는 사람이 선호하는 음악 장르에 대한 정보를 알 수 있습니다 자신의 ...
남극의 얼음은 많은 비밀을 숨 깁니다. 우리 행성은 숨깁니다 많은 신비와 비밀 그리고 때로는 표현« 를 얻으려면 진리를»과학자들은 사용하지 않는 상징적인 의미에서. 모든 후에서,내부는 지구는 대량의 정보는 매우 도움이 될 수 있습니다. 때로는 이 순서로 정보를 얻을,그들은 그를 구축하는 매우 야심찬 프로젝트입니다. 예를 들어,팀의 과학자가 4 년을 드릴 빙 1 억 년입니다. 그들은 왜요? 왜...
선충류는 일부 종을 생성 할 수 있으며 3 서로 다른 층—남성,여성 및 광고에 나온 것. 으로 많은 알고,자연에 있는 2 층으로 구분 기본 섹스는 특성이 있습니다. 이 외에도,자연에서 자주 광고에 나온 것,결합하는 당신의 몸에서의 흔적을 남녀 모두. 므로,연구진은 캘리포니아에서 발견 할 수있었습니다 여덟 새로운 형태는 세 가지 다른 바닥 및 살 수 있는 장소에서 매우 높은 농도의 비소. 않는 자...
동물의하는 방법을 알고 재미 있습니다. 의 이야기를 어떻게 과학자들 놀기 숨기기 쥐가
쥐 게임에서 기쁨을 얻을의 숨기기 최근에는 고양이가 미친 개 있습니다. 그것은 보인 구성원의 고양이를 가족을 축하할 수 있는 뛰어난 능력의 쥐—에 따르면 최근의 연구,실험실 쥐를 배울 수 있습을 숨바꼭질을 하고 심지어 즐거움을 얻습니다. 틀에 얽매이지 않는 실험의 결과 출판에서의 최근 문제에 빛이 나는 세련된 의미에서 게임의 작은 설치류와 복잡한 메커니즘에 관련된 그들의 뇌입니다. 연구팀은 결론을 ...
다수 폭풍우 및 태풍—단지의 일부는 지구 온난화의 효과 경우 어떤 이유로 당신의 개봉 정상에서 뉴욕에서 월 23 고 감정적인 성능의 젊은 환경 친 활동가 그레타추,걱정하지 않기 때문에,우리는 당신을 말할 것이 가장 중요한—에 의해 제시된 정부간 위원회에서 기후 변화(MGIC)아래의 후원 유엔(UN)하기 위해 최선을 다하는 현재 문제의 바다에서 우리 행성이다. 보고서 거래 극단적인 해수면 ...
에 대한 좋은 나머지 사람은 적어도 8 시간의 잠 그것은 잘 알려진에 대한 완전한 보충 성인 잠을 필요로 하루에 약 8 시간. 동일한 권고에 적용한 청소년지만,때문에 풍부의 숙제를하고 활동에서는 소셜 네트워크,그들은 때로는 잠자. 잠의 부족은 영향을 미칠 수 있는 그들의 건강에,그래서 과학자들은 미국 캘리포니아 주기로 결정을 얻는 방법을 파악하는 청소년 가 침대 이전에 수면 이상합니다. 개발된 방법을 확장하여...
지역에 대해 발견한 가장 오래된 화석 뒤에서 80 년대의 마지막 세기 호주에서 발견되었습 화석에 의 나이에 3.5 억 년입니다. 더라도,그 과학자들이는 것으로 추측하의 성분이 화석이 될 수 있습니아의 생물들이 살고 있습니다. 그러나 그 시간이 없었는 기술 것을 확인하거나 반박이 가설입니다. 그러나,보고 과학자들은 마지막으로 있습니다. 얼마나 오래 지구에 생명이 있다? 이미 언급한 고대의 화석이 발견되었습에서...
스포츠를 할 때뿐만 아니라 피곤 근육을 가지고 있지만,뇌 우리 모두에서 어린 시절,우리가 이해하는 방법을 사람은 중요하고 유용한 운동입니다. 다음과 같은 이 지식,우리 각자 축구,실행하고 있었고,어떤 느낌과 다음료 부족으로 인해 발생합니다. 이러한 피로가 특히 주목할만한 전문적인 운동선수 준비에 참여하는 올림픽 게임—그들 중 일부는 강렬한 후에 운동을 그대로 소진 및 복구할 수 없습니다. 를 몰래 이어,프랑스...
(0)