6 найбрудніших речей, з якими ви контактуєте щодня

Одне з перших правил, якої навчають всіх дітей пов'язано з тим, наскільки важливо мити свої руки. Миття рук допомагає запобігати поширення хвороб. Руки треба мити перед їжею, після спілкування з тваринами, після відвідування туалету. Особливо важливо часто мити руки, якщо ви взаємодієте з новонародженими і потенційно уразливими літніми людьми. На жаль, далеко не всі з нас розуміють важливість миття рук, адже протягом дня ми всі незліченну кількість разів торкаємося до брудних речей і предметів. Сьогодні поговоримо про найбільш брудних з них. Про тих, з якими ми контактуємо щодня, але на диво цього практично не помічаємо.

Кухонна губка для миття посуду

Виявляється, що та штука, якої ми зазвичай миємо посуд після їжі, буквально кишить різними бактеріями. Насправді багато мікробіологи погоджуються на думці, що кухонна губка може бути найбруднішим предметом у вашому будинку (вона набагато-набагато брудніше навіть вашого туалетного стульчака).

Як правило губки теплі, часто мокрі і на них залишаються частинки їжі – ідеальне середовище для бактерій. Згідно з дослідженнями, понад 75 відсотках кухонних губок можна виявити коликоподобные бактерії, які є умовними позначками фекальної контамінації, як і у свою чергу сальмонелу і кишкову паличку.

У деяких країнах кампилобактеры, бактерії, що є збудником гострої кишкової інфекції, є найчастішою причиною харчових заражень і як ви вже могли здогадатися найчастіше зустрічаються саме на кухонних губках. Експерти радять використовувати харчові відбілювачі для чищення губок.

Кухонний рушник

Тепер ви знаєте, що кухонні губки можуть представляти небезпеку і напевно будете мити руки після кожного миття посуду і зіткнення з ними. Але як тільки ви вирішите витерти вологі руки кухонним рушником, то процедуру миття рук доведеться повторювати знову, тому що рушники несуть не менше небезпеки, ніж ті ж губки. Як і останні, кухонні рушники часто залишаються вологими і теплими і в той же час на них можуть знаходитися частинки їжі. Розумієте, про що мова? Правильно – ідеальне середовище для бактерій!

Згідно з одним дослідженням на більш ніж 25 відсотках кухонних рушників можна знайти кишкову паличку, що ставить їх в один ряд з небезпеки з губками. Експерти радять ретельно прати рушники кожні два дні.

Ваша ліжко

Дізнавшись про те, що ваша кухня і телефон можуть бути неймовірно брудними, деякі з вас, можливо, захочуть впасти обличчям в подушку і заревти. Стривайте. А ви давно її прали? Якщо ні, то можете перед тим як занурити в неї обличчя голосно і чітко сказати: «Їсти подано!»

Ваша ліжко теж представляється ідеальним середовищем для появи і розмноження бактерій. Люди часто потіють, стають мокрими. Тепло тіла додає потрібного ефекту, створюючи ідеальні умови для зростання різних грибкових і бактеріальних збудників. Наша шкіра з часом лущиться і її частинки залишаються на все, з чим ми взаємодіємо, в тому числі і на ліжках, де разом з пилом створюють справжній шведський стіл для різних бактерій і інших пилових кліщів.

Так недовго і гермофобом стати. Періть ваше постільна білизна як мінімум раз в тиждень, кажуть експерти.

Ручки продуктових візків і кошиків

Продуктові візки – ідеальний засіб для перевезення ваших продуктів, дітей і... кишкової палички.

Виявляється, коли люди ходять по продуктовому магазину, з потенційно немитими руками, і хапають різну їжу, включаючи упаковане м'ясо і взагалі все, що трапиться на очі, то разом з обраним продуктом в якості бонусу, за що платити як правило припадає своїм здоров'ям, вони можуть перенести небезпечні бактерії в свій візок і назад.

Відповідно до одного невеликого дослідження, на більш ніж половині продуктових візків виявлена кишкова паличка, яка, на думку авторів дослідження, і є основним джерелом спалахів харчових отруєнь серед дітей, батьки яких люблять возити своїх чад у таких візках.

Дверні ручки

Сподіваємося, тепер тема для вас стає зрозуміліше. Ті речі, які чіпати не тільки ви, але ще і безліч людей до вас і після вас, як правило швидко стають ідеальним місцем існування для різних бактерій, особливо, коли ці речі не чистяться регулярно.

Дверні ручки з цього правила – не виняток. Деякі дослідники виявили безліч потенційних патогенів інфекційних захворювань, тихо-мирно поживающих на дверних ручках. Загалом, рано чи пізно можна захворіти просто, доторкнувшись до однієї з них.

Один з мікробіологів, які проводили дослідження, виявив, що якщо помістити на ручку офісу якийсь вірус, то буде потрібно всього близько 4 годин, щоб більше половини цього офісу його підхопила, так як за цей час люди напевно доторкнутися далеко не на одній ручці та інших предметів.

Підставки для зубних щіток

Ваша зубна щітка регулярно буває в роті, а потім поміщається назад на підставку. У той же час існує одна проблема і вона особливо актуальна в разі поєднаного санвузла, тобто коли туалет, знаходиться в одній і тій же кімнаті, що й сама ванна. У цьому випадку у повітря приміщення піднімаються мільйони хвороботворних бактерій, кожен раз, коли ви натискаєте на змив, а ще не гидуєте в цей момент пошурудить в унітазі спеціально призначеним для цього йоржиком.

Проблема в тому, що ці підставки длящіток краще всього підходять в якості місця осідання всіх цих бактерій. Згідно з дослідженнями, на 14 відсотках оглянутих підставок для зубних щіток були виявлені бактерії стафілокока, на 64 відсотках була виявлена цвіль. Не забувайте ретельно мити ці підставки!

Потенційно патогенні бактерії можуть знаходитися практично де завгодно. Це, безумовно, може лякати. Безліч речей, які також повинні були потрапити в цей список, залишаються не менш огидні – ви просто не уявляєте скільки бактерій на пультах керування телевізором (і краще й не треба).

Але факт залишається фактом – не всі ми вболіваємо постійно. Навіть контактуючи з патогенами, ми не обов'язково відразу ж захворюємо. Найчастіше це залежить від того, з якою бактерією або вірусом ми вступили в контакт, а не з тим, потрапив вірус або бактерія в наш організм. Зрештою адже у нас є імунна система, здатна не тільки протистояти простеньким паразитів, але і в деяких випадках справлятися з більш серйозними проблемами.

Є безліч способів знизити ризик поширення захворювань. Найчастіше різні хвороби підхоплюються саме в місцях великого скупчення людей. Тому якщо ви хворієте, то краще залишитися вдома і звернутися до лікаря, а не поширювати хворобу на роботі або в навчальному закладі. Не забувайте чистити поверхні, з якими часто контактуєте. Намагайтеся частіше прати кухонні рушники і ретельно чистити кухонні губки. Вони, як виявляється, представляють найбільшу небезпеку у вашому домі. І звичайно ж, не забувайте мити руки.