Жиі біз бұл емес түсінеміз, бірақ біздің денесі үнемі жаттығады кезінде жүру, тіпті әрекетсіздігіне. Орташа статистикалық адам, әдетте, салмағы 70-85 кг, және ұстап қалу үшін осы массасына, әр түрлі бұлшық ет топтарына әрдайым кернеу және сондықтан мүмкін емес толық ослабеть. Өкінішке орай, ғарышкерлікке айырылған осындай пассивті жаттығу әдісін дененің ішінде ғарыш кемелерінің, олардың , сондықтан әлсіреуі олардың бұлшық еттері өте тез жүреді. Оған жол бермеу үшін, олар мәжбүр орындауға физикалық жаттығулар кем дегенде екі сағат, бірақ американдық ғалымдардың айтуынша, денсаулықты сақтауға, бұлшық ет, тіпті кезінде көмек ерекше диета.
ұсынатын ғалымдар диетаны кіреді қызыл шарап, қарақат, жержаңғақ, какао. Барлық осы өнімдерде өте пайдалы зат, атты ресвератрол. Өсімдіктер пайдаланады, оны қорғау үшін паразиттері, ал адам ағзасында ол қабынуға қарсы және туындауына кедергі ісіктері. 1997 жылы, мысалы, бұл зат дәлелдеді қабілеттілігін тоқтатуға тері обырының дамуына у тышқандар.
Басқа противовоспалительного әсерін, қызыл шарап және әр түрлі жаңғақтар, құрамында ресвератрола, мүмкін болдырмау және әлсіреуі бұлшық жағдайында болмас. Бұны дәлелдеу үшін, ғалымдар, Гарвард университетінің подвесили топқа 24 аталық тышқандарды к төбеге жасушалары және, осылайша, талдықорғандықтар шарттары болмас, онда жануарларға керек емес күш-жігерін ұстап қалу үшін өзінің дене. Рет подопытным крысам беріп қоспасы вышеописанного ресвератрола. Басқа тобы-кеміргіштер жоқ подвешена және пила кәдімгі су.
Бұл қызық: Қызыл шарап қабілетті
екі апта бойы бұлшық подвешенных кеміргіштер тиіс айтарлықтай ослабеть, бірақ бұл болған жоқ. Ғалымдар тексеріп, қаншалықты жақсы тәжірибе жүргізілетін егеуқұйрықтар удерживают заттарды өз лапах, және бұл олар қалды осындай күшті, қарапайым туыстары. Чудодейственный әсері ресвератрола әзірге түсіндіру мүмкін емес, бірақ ғалымдар сенімді денсаулығын сақтауға бұлшық еттердің арқасында жүзеге асты қабынуға қарсы қасиеттері бар заттар.
көп шығар, бізде бұл өмір Марс? Ғалымдар деп санайды жоқ, ерекше диета кезінде ұзақ ғарыштық саяхат және тұру басқа планетада тура келеді. Екі жағдайда да привыкший қарай жер жағдайларына адам ағзасы жатса непривычной оған ортада, онда бұлшық еттер керек емес күш-жігерін салулары үшін ұстап денесі.
Тренажер Халықаралық ғарыш станциясында
қазіргі уақытта Халықаралық ғарыш станциясының экипажы қолдайды салауатты жай-күйі, өз денесінің көмегімен арнайы тренажерлер. Бірақ алғашқы адамдардың Марс спорттық құрал-жабдықтар жоқ, өйткені оны әкелуге бірі-алыс Жер, не соорудить дербес. Барлық уақыт өте ұзақ уақыт.
оқуға Ұсынамыз: қандай адамдарға жаңартып тұру, өзінің дене үшін,
Әбден мүмкін, тезірек үйренуге көмектесе алады Марс және жалғастыру онда өмір мүмкіндік береді, дәл осы азық-түлік. Сондай-ақ, ұмытуға болмайды, бұл ұшу кезінде және тіпті болған Қызыл планетада, ғарышкерлікке бейім болады . Болжауға болады, бұл қызыл шарап пен жаңғақ міндетті түрде кіреді, олардың күнделікті тамақтану рационына.
Егер сізге қызықты жаңалықтар ғылым және технологиялар, жазылыңыз біздің . Онда сіз табасыз материалдар, олар сайтында жарияланады!
Көп:
Мөлшері неге байланысты жаңбыр тамшыларының?
Неге тамшы жаңбыр емес, бірдей ме? Ғалымдар біледі жауабы бар. Қалсаңыз, жаңбыр астында және спрятавшись в укромном месте сіз байқаған шығар, бұл жаңбыр тамшылары қатты ерекшеленеді мөлшері бойынша. Әдетте, бұлттағы тамшылары бірдей шамаға дейін жер ...
Физика болжауынша, бұл біздің өркениет падет ондаған жылдар бойы. Бірақ неге?
Егер тоқтату обезлесение, біздің өркениет падет ішінде 40 жыл жаһандық дағдарыстың қызған кезінде денсаулық сақтау бізге жетіспейді жақсы таспасы. Бірақ шындық таспасы мазасыз бүгін көп және оларды елемеуге. Тағы бір 30-40 жыл бұрын біздің ата-қызмет...
Қандай ежелгі жануарлар қорқатын, тіпті динозаврлар?
Реконструкциялау қаңқа дейнозуха (Deinosuchus) бұл сену қиын, бірақ меніңше, ең қауіпті және беспощадными жануарлармен біздің планетада болып табылады қолтырауындар. Өздеріңіз егер адам немесе қандай да бір жануар болады жақын арада осы зубастых құру...
Жаңалықтар
Ғалымдар түсінді, қалай жұмыс істейді механизмін. Мәңгі жастық алыс емес?
Көптеген адамдар бүгін сол немесе өзге дәрежеде пайдаланады косметикалық медицина үмітпен ұзағырақ сақтауға қалдырады. Егер брать в расчет пластикалық операциялар, онда тіпті оларсыз арқасында қызметтер сауатты косметологов болады...
Ең радиоактивтік орын Жер. Және бұл емес, Чернобыль
Қала Припять, онда 26 сәуір 1986 жылғы жарылыс Чернобыль атом электр станциялары, ежелден ең қауіпті орын Жер бетінде. Апаттан кейін қалалық ауа наполнился радиоактивті бөлшектер, олар адам ағзасына түскенде тудырады қайтымсыз жас...
Жасанды интеллект тарихында алғаш рет құрды тұмауға қарсы екпе
жақсы дамуда жүйесінің негізінде жасанды интеллект, аз қалады күмән, бұл ерте ме, кеш пе АН орындауға үлкен бөлігі жұмыс орнына адамдар. Ол әбден сәтті диагностирует аурулары, ал дәрігерлер толық серьезе талқылайды беру мүмкіндігі...
Ғалымдар келеді өзгертуге гендер өсімдіктер планетаны құтқару үшін
Адамзат қазірдің өзінде бұрыннан өзгертуі мүмкін генетикалық жинағы қарапайым микроорганизмдер мен өсімдіктер. Бұл ретте ғалымдар бұл процестің мүмкін олардан қажетті қасиеттері. Мысалы, өнімділігін ұлғайтуға немесе молайту заттар...
Неге жеуге жарамды жәндіктер пайдалырақ қарағанда, стакан апельсин шырыны?
Жәндіктер өте жағымсыз түріне құру. Алайда, отталкивающий вид кедергі емес, миллиондаған адамдардың бүкіл әлем бойынша олардың пайда тамаққа. Тағамдар танымал Таиланд, Мексика және Жапония, өйткені олар керемет көзі ақуыз және вит...
Ғалымдар жаңа динозаврдың. Ол ұқсас болды үйрек
қазіргі таңда ғалымдар палеонтологи зерттеумен, сақтаумен айналысатын окаменелых сүйектерін ежелгі жануарлар мен өсімдіктердің облысында 1000-нан астам түрі әр түрлі динозаврлар. Саны үшін жаңа ғылым түрлерін , және жақында ғалымд...
Көл түбінде сүйектері ең ескі гүл бастан динозаврлар
жыл Сайын ғалымдар раскапывают мың және өсімдіктер, бірақ үлгермейді, оларды зерделеу және жібереді сақтауға, алдағы мұражайлар. Алайда, бұл табылған ерте ме, кеш пе бәрібір құлап қолына зерттеушілер, олар таңғажайып ашу. Сонымен ...
Қандай жануар мұхитындағы ең шулы
sound (Дыбыс) болып табылады маңызды тәсілдерінің бірі коммуникация. Іс жүзінде барлық тірі организмдер шығарады дыбыстар үшін бір-бірімен туралы ескертуге құқылы қауіп назарын қарама-қарсы жынысты және тіпті бағдарлау үшін кеңіст...
Швецияда табылған ерекше кемесі викингов өлі тұрғыдан зерттеледі және қымбат
Жүз жыл бұрын, аумағында қазіргі Норвегия тұрған мың скандинавия мореходов, олар бүгін белгілі қалай викингтер. Олардың көзқарастары, әлем және дәстүрі қатты ерекшеленді жылғы мәдениет, басқа халықтар, мысалы, олар өлімнен қорыққа...
Ретінде вирустар тездетеді эволюциясын
әлемде көп жылдар бойы пайдаланылады деп аталатын, «метод бағытталған эволюция». Ол мынада: ғалымдар, әсер етіп, тірі организмдер тудырады пайда болуы, олардың қажетті осы қасиеттер. Малдың жаңа түрлерін бактериялар, ола...
"Дерлік вибраниум": қазақстанда металл жасау үшін электроника болашақ
фантастикалық шығармаларда өте жиі сипатталады заттар немесе элементтер, соның арқасында адамзат бір сәтте жасаса, технологиялық секіріс. Өмірде бәрі сәл күрделірек, бірақ нәрсе сияқты дегенмен уақыт жүреді. Және әбден мүмкін, біз...
Проснувшийся 100-жылдық ұйқы вулкан халқына жолдауының барлық тіршілік айналасында
Аэроғарыштық агенттігі NASA көрсетті тамаша сурет жерсерік, ол попало жанартаудың атқылауы. Шығарынды лава болды соншалықты күшті, ол көтерілді (жоғары бұлттар және оны көруге болады Халықаралық ғарыш станциясы. Соңғы еселеп вулка...
Ғарыштық радиация болуы мүмкін емес қауіпті, біз қалай ойлаймыз
Ғарыш кеңістігі, белгілі болғандай, болып табылады қатал ортамен. Жоқ ауа жоқ гравитация (микрогравитация емес шот). Сонымен қатар, ғарышта өте суық, тағы жасырынып көрінбейтін қауіп түрінде күн радиациясының. Белгілі болғандай, р...
Өмір Атлант мұхитының мүмкін уничтожена гигантскими балдыр
Атлант мұхитының бар үлкен учаскесі, ол не балдыр атты саргассум, сондай-ақ белгілі ретінде "теңіз жүзім". 2010 жылдан бастап биологтар бақылайды, олардың қарқынды гүлденген — қазіргі кезде жалпы массасы өсімдіктер жетеді 20 милли...
Болады, егер Жер бетінде пайда лес өлшемі континент?
Жақында австралиялық аналитикалық топ Breakthrough — National Centre for Climate Restoration жариялады, бұл жаһандық жылыну мүмкін . Болса да бәсеңдетуге үрдісі жаһандық арттыру температура, адамдарға қажет отырғызу Жерінде миллиа...
Жүрек адам жұмыс істеуге үйрету оттегі жоқ
Кейбір түрлері тасбақаларды қабілетті зимовать тікелей тоңып қалған көлдерде, онда оттегінің жалғыз көзі болып табылады су крохотными пузырьками ауа. Замедлив өз, зат алмасуды, жануарлар мүмкін бола алады ұйықтап алты айға дейін —...
Мысыр пирамидаға таптық жолды "загробный мир"
Ежелгі египтяне сенген, ол қайтыс болған соң адам түседі соты құдайға загробного мира Осирису, бірақ жол оған усеян қауіпті кедергілер мен шал. польшалық ғалымдар дәлелдеді, бұл ежелгі египтяне сенген барлық бұл соншалықты салған ...
- Дан-ден-двойника біздің көтеріледі алынды жұмбақ радиосигнал
бір апта бұрын Ғана біз хабарлаған бұл туралы австралиялық астрономдар алды , орналасқан төрт миллиард жарық жыл. Осы аптада таң шешті америкалық Калифорния технологиялық институты. Зерттеушілер , бұл ұстап, жаңа жеке жылдам радио...
Қаншалықты қауіпті стаи қаңғыбас иттер?
мәліметі Бойынша, Дүниежүзілік қоғамның жануарларды қорғау, әлемде өмір сүреді шамамен 500 миллион иттер. Шамамен 75% болып табылады қаңғыбас — собираясь сонымен қатар, олар жиі нападают адамдар мен жануарларды таратып, құтыру жән...
Жанында Антарктидой табылды өте сирек кездесетін түр болды. Оның ерекшелігі?
әлемде 1500-ге жуық әлеуетті белсенді вулкандардың (яғни, қазірдің өзінде взрывались немесе жарылуы мүмкін болашақта). Бірақ тек уыс олардың мақтана алады бір қызықты ерекшелігі бар көлдің сұйық қайнаған лава в жерле. Осы сәтте бе...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!