Қанша ішімдік ішуге болады жоқ, мықты денсаулығына зиян?

Адамдарда әртүрлі әдеттерден. Біреу мүмкін емес созуға және бір сағат жоқ бокала сыра, басқа да мүлдем бірде-бір емес, өмірде притрагивались ішімдікке әуес болу. Тіпті адамның ғылыми дәрежесі жоқ екені анық ішуге күн сайын — зиянды организм үшін, бірақ бұл туралы айтсақ оңтайлы дозасын айтып өтті. Қанша ішуге болады, минимумға әсері алкогольдің денсаулыққа? Қазір көптеген тұр самоизоляции, және көбінесе бастайды ішіп әлдеқайда қарапайым, бұл үшін көптеген өзекті болады.

Қанша ішімдік ішуге болмайды

бірден Айта кетейін — бірыңғай пікір бұл мәселе бойынша жоқ. Кейбір ғалымдардың айтуына қарағанда, тіпті аз мөлшерде алкоголь көрсетеді деструктивті әсері. Басқа деп санайды, бұл шағын мөлшерде ішімдік тіпті пайдалы. Ал ұсынымдар бар, ДДҰ (Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы) сәйкес, қауіпті дозада алкогольді болып табылады 60 мл этанол ерлер үшін және 50 мл-әйелдер. Бірақ таза этанол аз кім қолданса, (ну деп үміттенемін), міне, мүлдем қауіпті алкоголь дозасы көрінеді есептегенде үйреншікті көптеген сусындар:

• 180 арақ үшін ерлер мен 150 арақ әйелдер үшін
• 1,5 л. сыра
• 0,5 л. шарап

Бірақ, ойлану керек, егер іше осы мәннен аз болса, онда ағзамен ештеңе болады. Тіпті ішуге баламасы 30 мл этанол күні (90 г арақ, 800 мл сыра немесе үлкен бір бокал шарап), болады қатты келтіргенде, өз денсаулығына.

Бұл ішуге, егер әр күні?

Ғалымдар әлдеқашан зерттеп, бұл сұрақ. Соңғы деректер дәлелдейді алкоголь атеросклероздың даму қаупін төмендетеді. Бір жағынан, ол болдырмау көмектеседі қан тамырларының бітеліп холестериновыми аталады. Несімен қауіпті холестерин? Ол тудырады проблемалар кровообращением. Қан тоқтатады қалыпты байқалмай бойынша ыдыстар, өйткені олар толтырылады холестерином, және мүмкін, тіпті өлуі. Алкоголь, сол «жуып» ыдыстар және мүмкіндік бермейді холестерину застаиваться.

бұл ішімдік ішуге болады әр күні? Жоқ. Бұл жағдайда әңгіме тек төменгі мөлшерде алкоголь. Егер негізге нақ ұсынымдар ДДҰ мамандар кеңес береді, кем дегенде, аптасына екі күн толығымен аулақ алкогольді. Әрине, сіз ұзақ емес, ішу, соғұрлым жақсы.

Бірақ бұл дегенді білдірмейді бұл ішіп, әр күн сайын кішкентай бокал шарап болсын, Желі және серуендейді көптеген тарих, қалай болса онда атам араларды бойынша бокалу күнге дейін тұрды 90 жыл. Мұнда барлық жеке және көптеген факторларды ескеру қажет — созылмалы аурулардан дейін тұқым қуалайтын предрасположенностей. Айтпағанда, бұл алкоголь үзілді-кесілді болмайды кәмелетке толмаған және жүкті әйелдер.

Ал сіз білген, ұзақ барлығы құрамында алкоголь қалады сіздің шашыңызға?

Егер ішуге сайын ағзаға алмайды шығаруға, оның ағзадан басталады мұндай ауру ретінде маскүнемдік. Ол 3 сатысында, және осы мақалада біз оларды қарастырамыз. Бірақ алдымен анықтаймыз — қалай жұмыс істейді ішімдік адам?

Ретінде қолданылады алкоголь

Миы қарапайым адамның және алкоголика. Екінші жағдайда басым көпшілігі байланыстарды миы бұзылған.

алкоголь дегеніміз Не ғылыми түсіну? Бұл этил спирті, ол жасалады кезінде брожении қант, ашытқы және крахмал. Және бұл барлық "ядролық" қоспасы бар тамаша қасиеті: ол өте тез өтіп барлық кезеңдері ас қорыту. Яғни, әзірге сіз переваривается түскі супчик (шамамен 30 минут) немесе тауық еті (2 сағатқа дейін), алкоголь тез жетеді мақсаттар — қан тамырлар жүйесі адам, кейде соқпай тіпті бауыр, егер сіз ішу елеулі ауқымы. Ол ғана емес қабілетті елемеу арқылы өзіне осындай үлкен саны қатысты әкімшілік іс қаралды.

Өз гадкое іс алкоголь бастайды, не дәл қан тамырлар жүйесі: ол бұзылулар эритроциттер (крохотные түйіршіктер тұратын қан), олар слипаются өзара құра отырып, тромбы. Тромбы өз кезегінде жабатын барысын қан шағын артерияларының, және бұл әкеледі закупорке ми қан тамырларының. Осыдан сезімі пайда болды мас, ол барлығы ұқсас сол кезде миы оттегі жетіспейді.

Эритроциттер адам употребил ішімдік үлкен. Олар барлық дерлік слиплись

Сондықтан, егер ішімдік ішуге келгенінше, миы үнемі болады күйде. Бұл әкеледі тозу көптеген психикалық және физикалық функцияларды — жай-күйі, сравнимое отырып, егер бір рет ішуге көп ішімдік. Адам мүмкін емес қалыпты тұруға аяқта не отдает өз іс-әрекеттеріне есеп.

Сатысында алкоголизмнің

Тұрақты ішімдік әкеледі маскүнемдік, ол үш кезеңнен тұрады.

1. Кезде бірінші сатыда алкогольге тәуелді адам бірте-бірте жойылады бақылау санын ішімдіктің мөлшерімен байланыс сусын әкеледі пайда болуына патологиялық диск алкогольге.
2. Және екіншікезеңдері адам тіпті пайда болады "иммунитет" алкогольге, дәлірек айтқанда, оған солай көрінеді. Шын мәнінде, егер адам осы кезеңде употребит 1 литр алкоголь ағзаға түрі бастайды, ішімдік қабылдауға оңай. Фактісі бойынша, сонымен қатар жасырынып дамуына елеулі аурулардың — гепатит, бауыр циррозы, өңеш және асқазан обыры.
3. Алкоголизм үшінші сатыда сипатталады толық тозуымен, тұлғаның физикалық және психикалық жоспарлары. Адам емес ішімдік ішуге, және көп жағдайда көз жұмады.

ғалымдардың айтуынша, бұл маскүнемдік әсер етеді тұқым қуалайтын бейімділік танытып, жеткіліксіз әзірлеп, ферменттер, өңдеуші алкоголь. Бірақ ең-онда ісінде бұл әсер саны ішкені алкогольдің мөлшеріне. Жай ғана ішу керек, сіз түсінесіз бе, бұл айырылып бақылауды білдіреді, және пайда сорақысы ағзаның жағдайы.

Маскүнемдік болып табылады ауруы және оны емдеу

Неге жазатын?

Осы мәселе көтеретін көптеген келесі күні таңертең бағдарламаға (әдетте сөздермен, "ну, көп дәл, алайда ішу"). Шын мәнінде түсіндіру өте қарапайым: алкоголь қорқынышты тез түседі, қан жүйесіне, ағзаның, бірақ ӨТЕ баяу, оны тастап. Және адам денесі мүмкін емес толық қалпына кейін қарқынды түн, әлі зат емес, толық қирады және переварено. Де туындайды жазатын.

Әрине, көптеген гуглили, қалай құтылуға жазатын, бастамастан бұрын, атап кезекті оқиға алкоголь. Бірақ жауабы бар болады уместить бір ұсыныс: ішпеңіз көп мөлшерде, сонда алкоголь үлгере кетуге организмге сонымен қатар, сіздің бас соприкоснется байланысты жастық.

Ретінде ішуге?

Зерттеушілер бөлінеді, сондықтан деп аталатын "солтүстік моделі" ішімдік және "оңтүстік". Бірінші жатады Ресей, Беларусь, Қазақстан, Балтық елдері, олар көп ішеді алкоголь, оның үстіне ударными дозаларымен, әрқашан емес, жиі. "Оңтүстік" моделі тән Испания, Италия, Греция, мүмкін ішіп, тіпті жиі, Ресейге қарағанда, бірақ аз емес, осындай мықты алкоголь: мысалы, бокал құрғақ шарап үшін ұсынылды. 100 г арақ әр күні онда ешкім ішпейді.

Ғалымдар деген пікірге қосылады "оңтүстік" моделі болып табылады денсаулығы үшін қауіпсіз, дегенмен бәрібір айтуынша, күнделікті ішімдік ішу денсаулыққа зиян. Сондықтан керек емес теріс.

Әр минут сайын 0,7% - ға, ғаламшар халқының мас күйінде. Яғни, 50 млн адам қазір мас болсаңыз,