Қалай аман қалу, употребляя тамаққа тек сиыр?
Source:Ет диета: пайдасы мен зияны?
Диета негізделетін тұрақты пайдалануда ет, қазіргі уақытта ғана қарқын алуда. Оның бір түрі болып табылады өте ерекше манера тамақтану, мүмкіндік қосуға өз рационына ет бір ғана түрінің — сиыр еті. жылжыту ерекше тәсілі, сақтау, ағзаның күш-қуат жиі болып табылады интернет-блоггерами, олар аргументируют өз пікірін негізге ала отырып, слухах туралы таңғажайып өзгерістер денсаулық және салмағын жоғалту және, әрине, жаман емес пайданы табуға осы идеясы. Солай ма, шын мәнінде, ағза тонусын көтеру кезінде көмек диета негізінде сиыр? Ендеше талқылап көрейік бірге.
Пайдалы ма ет диета?
болғанына Қарамастан, ет диеталар қазірдің өзінде бар ынтамен насихатталып соц.желілерде, нақты әлемде, алайда, диеталар сиыр емес мақтана алады соғұрлым көп пайдалы заттар, олар жиі приписываются етіне байланысты үлкен мазмұнын онда ақуыз. Джоанна Дистефано, биохимик бөлімінің басшысы және фиброзных аурулар Ғылыми-зерттеу институтында трансляционной геномика да Фениксе, деп санайды емдәм сиыр етіне әкелуі мүмкін жіберіп алмау керек екенін жеткізді ағзадағы қажетті пайдалы заттарды ұстау үшін қажетті адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі.
Жиі ішу сиыр етін әкеліп соғуы мүмкін деңгейін арттыру "жаман" холестерин қан,
порталы хабарлағандай , сақтау, өсімдік диета әкеп соғады жақсарту гомеостаза глюкоза, бұл жиі байланыстырылады тұрақты қандағы қант деңгейінің, сондай-ақ дені сау кровяным давлением. Ет, сол диета, керісінше, жоғары ұстау сиыр етіне жануарлар майлар, болып табылады, бәлкім, жалғыз көзі зиянды холестерин адамдардың көпшілігі үшін. Қысқарту сол ет тұтыну әкелуі мүмкін долговрменному сауықтыру қан.
бұдан Басқа, кейбір ғалымдар, сондай-ақ деп санайды, деп жоғары пайдалану сиыр және туындауына кейбір ісік бар күшті байланыс. Сонымен қатар, бұл сиыр етіне өте аз асты, оның жетіспеушілігі итермелейді туындауы тәуекелі жоғары , сондай-ақ қант диабеті. Тұтыну, сол тамаққа көп бұршақ, дәнді және өсімдік қабілетті төмендетуге зиянды әсері ет диета адам ағзасына қолжетімділігін қамтамасыз ете отырып, алуға ағзаның бірқатар өмірлік маңызы бар . Сонымен қатар, тіпті употребляя ғана растительную тамаққа, сіз әрең аласыз компенсировать барлық қажетті дене заттар. Сонымен қатар, бұл Жерде жоқ қандай да бір әмбебап өнім, қабілетті, сондықтан барлық қажеттіліктерін қанағаттандыруға тірі мәнін пайдалы шағын элементтерде, ас адамның қамтуы тиіс тағамдарды мен ғана емес, сиыр, қой.
Көп:
Коронавирус мутировал 30 жаңа штаммдарын
Әзірге коронавирусный апокалипсис баяу, бірақ сөзсіз айналады ауыртпалық, өзі SARS вирусы-CoV-2 дамуда. Және, өкінішке орай, оған жақсы болып шығады. Қалай жазады сілтеме жасап хабарлайды South China Morning Post, жаңа зерттеулер көрсеткендей, SARS в...
АҚШ-та мойындады, бұл ӨЖЖ аппаратында өледі 88% пациенттердің коронавирусом
әлемде полицейлері коронавирус әкеледі, пневмония және өлтіреді, адамдарды жалғыз шешімі болады күшейтілген ем. Егер болса, құрбан болғандар өте көп. Бүгінгі таңда ауыр науқастардың тек бір ғана шешім — қосылу аппараты өкпені жасанды желдету (Ө...
Ма (қан құю, плазма, қан емдеуге коронавирус?
Әдетте, егу білдіреді кіріспе ағзасы әлсіреген немесе өлтірілген микроорганизмдер (вирустар) құруға арналған тұрақты иммунитет ықтимал болашақ жұқпалы аурулар — яғни бөлу үшін антиденелер. Бірақ не істеу керек, егер сол немесе басқа вирустың әл...
Жаңалықтар
Жалғыздық азайтады мидың көлемі
ғалымдар Тобы жұмыс істеді оқшауланған зерттеу станциясының полярлық льдах бірнеше ай Ғалымдар бар екен деп болжадық өмір салыстырмалы оқшаулау және әдеттегі ортада әкелуге қабілетті қысқарту белгілі бір құрылымдар ми. Үшін растау...
Ғалымдар алғаш рет таразда трахею арналған биопринтере
Технологиясы биопечати келеді, жақсы! Қашан пайда болды алғашқы 3D-принтерлер, аз кім тіпті болжауға қалай алыс кірген бұл технология. Әрине, қарапайым құралдары үшін үш өлшемді баспа қазірдің өзінде өз қолданысын тапты өндіру кез...
Мүмкін стресс пайдалы болуы мүмкін? деп санау стресс — бұл өте қауіпті жағдайы, онымен міндетті түрде күресу керек. Айта кету керек, аздап қиындау. Стресс — бұл өз мәні бойынша бейімделгіш іс-реакция, ол мүмкіндік бере...
Алғаш рет құрылған жасанды нейрондық үшін жарамды транспланттау
Құру жасанды нейрондық — осы серпін сіз өзіңіз ойлаңызшы, егер слишите термин «жасанды нейрондық»? Сөзсіз нәрсе сымдар, қабықпен қапталған, олар бізге үнемі көрсетеді бұл фантастикалық фильмдерде. Алайда, өмір барл...
Пайдалану шаш бояуларының даму қаупін арттырады, сүт безі қатерлі ісігінің
шаш Бояуы, мүмкін қауіпті өмір сүру үшін, Егер сену тарихи деректерге, әйелдер бастады сырлануы қажет өз шашты басқа түсті үш мыңнан астам жыл бұрын. Алайда, егер бағзы замандарда ретінде шаш бояуларының пайдаланылған табиғи затта...
Неге иммундық жасушаларды өлтіріп емес, өздерін
Жаңа ашылуы туралы иммунитетті көмектеседі қатерлі ісік күресуге Біз бұл кез-келген індеттің біздің иммундық жүйесін, өйткені ол әрқашан бдительно қорғайды бізді бактериялардың, вирустардың және тіпті қатерлі ісік. Оның қалай жұмы...
Ретінде мерзімді ашығу әсер етеді өмір сүру ұзақтығы
Ашығу. Пайда немесе зиян? көп бөлігі барлық диета бағытталған, әдетте, ағызу (немесе жиынтығы, егер біз туралы спорттық тамақтану) салмағын, немесе алдын алуға сол немесе өзге асқынулар. Мысалы, белгілі жұмысы бұзылған кезде ұйқы ...
Ол тіс тазалау пайдалы біздің жүрек?
жүректің байланысты ауыз қуысы гигиенасы біз Барлық бала кезінен приучали тістерін күніне екі рет, таңертең және кешке. Істі өз денсаулығы байланысты көптеген органдардың біздің ағза. Мысалы, жүрген, біздің ауыз қуысының ауру туғ...
Неге кейбір нысанын лейкемия, шын мәнісінде таңғалдырады тек балалар?
Лейкемия — быстропрогрессирующее ауру, жиі кездесетін балалардағы Лейкоз — қатерлі ауру қан айналым жүйесін зақымдайтын әуелі сүйек кемігі, сондай-ақ әрі қарай бүкіл организмге. Қарамастан, бұл ауру туындауы ретінде ер...
АҚШ-та байқалмады ұзақтығын азайтуға, адамдардың өмір сүру
АҚШ-та саны өлім-жітім, адамдардың арасында 25-тен 64 жыл АҚШ-тың бірі болып саналады ең бай елдердің әлемдегі бөліп отырған орасан көп ақша, денсаулық сақтау, өз азаматтарының. Алайда, жақында басылымы жариялады зерттеу нәтижелер...
Кейін Паркинсон ауруын емдеу адамдар жоғалтады қабілеті жүзе
Паркинсон ауруы жасай жүзу қауіпті. университетінің Зерттеушілері Цюрих Швейцария жарияладық есеп туралы айтылды тоғыз тіркелген жағдайларда науқастар ауруына жоғалтып қабілеті жүзе кейін емдеу, атап айтқанда рәсімінен кейін тере...
Неге кедей адамдар жиі ауырады сердечнососудистыми аурулары бар?
Кедей адамдар жиі зардап шегеді жүрек-қан тамырлары ауруларынан Жақында ғылыми журналда жарияланды, зерттеу нәтижелері, доказавшие, бұл адамдар аз ғана жалақымен жиі зардап шегеді жүрек-қан тамырлары аурулары. Шын мәнінде, егер на...
Миы адам қартаяды, сондай-ақ барлық басқа да органдар Дегенмен, бізге бұл ұнамайды, бірақ организмдердің уақыт өте келе сөзсіз. Ол қозғайтын барлық органдар мен — ерекшелік емес. Қартаю шамасына қарай, байланыс нейрондық ара...
Неге шаңғышылар да шлемах бәрібір ауыр жарақаттар алады бас?
Михаэль Шумахер шаңғымен жақында басталады , сондықтан жанкүйерлеріне осы спорт түрінің кезең туралы ойлануға өз қауіпсіздік. Болдырмау үшін, жарақат, іс жүзінде әрбір үшінші тарап белсенді демалыс алады спорттық киім мен шлем арн...
Діңгек жасушалары қалпына жүрегі жоқ, біз ойлаған
мүмкін игратьнеожиданную рөлі қалпына келтіру процесінде, Терапия жасушалары айтарлықтай бұрыннан бері өзінің өміршеңдігін дәлелдеді. Мысалы, ол көмектесе алады жүрекке қалпына келтіру жүрек ұстамасынан көз жұмды. Тағы бірнеше он...
Қандай ет алады жұқтырып адамның миы қауіпті мектебінің алғашқы отырысы өтті?
сатып алу арқылы ет абай болыңыз — ол мүмкін зарарданғаны таспалы мектебінің алғашқы отырысы өтті. әрбір адам біздің планетада әрқашан тәуекел жұқтырып страшными ауруларымен. Олардың пайда болу себептерін , бірақ ең жағымсыз аурул...
Ғалымдар "перезаписали естеліктер үшін емдеуге маскүнемдік
Бұрыннан белгілі препарат болуы мүмкін күтпеген қасиеттері. саласындағы избавления адамдарды маскүнемділікке бар көптеген әдістерді тиімді дәрі-дәрмек препараттарын дейін психологиялық түзету. Алайда, қарай, барлық, қарағандалар, ...
Бірінші вакцина қатерлі ісік ұйқы безінің сәтті сынақ
Вакцина қатерлі ісік ұйқы безінің жұмыс істейді! топ зерттеушілердің бірі Лондон университетінің Мария патшайым бірлесіп, оларды қытайлық әріптестерімен Чжэнчжоу Университетінің әзірледі персонализированную жүйесін вакцинация, ол...
Интернет сияқты әсер етеді, мидың жұмыс?
Интернет әсер етеді біздің жады және айналасындағы адамдармен қарым-қатынасына, Бүгін ешкімге құпия емес, бұл интернет өзгертті ғана емес, біздің , бірақ қандай-да бір шамада әрқайсымыз. Сәйкес нәтижелері жақында жарияланған зертт...
неге әкелуі мүмкін күнделікті алкогольді? пайдасы мен зияны Туралы ішімдікті ішу жазылған үлкен саны әр түрлі баптарының әрқайсысы тырысып, өз үлесін мыңжылдық тарихында спирт құрамды сұйықтықтарды. Сонымен қатар, барлық өте жақсы...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!