Жиі ішу, тәтті сусындар — себебі мезгілсіз қайтыс болған
Source:
Газдалған сусындарға арналған сөрелер әрқашан сансыз
Егер сіз жиі ішу тәтті алкогольсіз сусындар асығамыз сіз огорчить: тауып, бұл кім оларды үнемі қолданса, жоғары тәуекел мезгілсіз қайтыс болған. Әрі үрдісі байқалады да қантпен, сондай-ақ жасанды подслащенными сусындар. Жақында мамандары ірі бірегей зерттеу, оның нәтижелері қызметшілерге жасанды тәтті дәм бергіштер теріс әсер етеді денсаулық. Бірақ неге?
Зиян алкогольсіз сусындар
бас тартып әлсіз , кейбір адамдар ауысады алкогольсіз сусындар. Әдетте, таңдау німділігі ештеңе прохладительное және тәтті. Сіз түсінесіз бе, бұл жаман, мен неге мүлде бас тартатын, ішімдікке түсіндірсек: мәліметтеріне сәйкес, кейбір ғылыми зерттеулер, алкогольді ішімдіктерді кез келген саны денсаулық үшін зиянды. Өкінішке орай мен ах, әуесқойлары қызыл шарап, сіз бұл да қатысты.
Жақында біз туралы спирттік ішімдіктер ықпал етеді зақымдалуы ДНҚ-ның ісік, сондықтан абай болыңыз, себебі, қалай және қанша сіз выпиваете кезінде отырыстар немесе кештер. Алайда, қауіп қолдарынан келген барлық жағдайларды жасайтын және сол ішімдік ішпейді. Жасыратыны жоқ, жиі ішу газдалған сусындарды байланысты семіздік, бірақ ғалымдардың айтуынша, бұл ең бастысы емес.
Қауіпті ме тәтті газдалєан?
зерттеу барысында жарияланған журналында Jama Internal Medicine, ғалымдар талдап, деректер 450-ден астам 000 адам еуропа елдерінің 70 пайызы әйелдер. Қатысушылардың орташа жасы сәл ғана асатын 50 жыл, ал, кімнің басында болатын сияқты қатерлі ісік, жүрек ауруы немесе қант диабеті, қосылмаған талдау. Ғалымдар бақылады испытуемыми орта есеппен 16 жыл. Бұл уақытта тіркелді 41 600 өлім.
басында зерттеулер, қатысушыларға сауалдар қойып туралы аспектілері, олардың салауатты өмір сияқты , темекі шегу және салмағы, сондай-ақ диеталар және тамақтану қоса алғанда, орташа тұтыну тәтті газдалған және энергетикалық сусындар. Тұтыну жеміс шырынын зерттеу енгізілген жоқ.
Тұрақты тұтыну ретінде алкогольді, сондай-ақ тәтті алкогольсіз сусындарды ұсынады денсаулығына қауіп төндіретін
Нәтижесі көрсеткендей, арасында сыналатын, олар ішімдік ішетін айына кемінде бір стақан алкогольсіз сусынмен, зерттеу барысында көз жұмды 9,3% салыстырғанда 11,5% ғана выпивал екі немесе одан артық стақан 250 мл-ай. Ғалымдардың айтуынша, тәуекелі арта түседі арасында 17% - ға, кім белсенді емес физикалық, нашар тамақтанады, темекі тартады және қолданса, екі стақан тәтті алкогольсіз сусындарды ай. Тағы да, салыстыра отырып, сол ішеді газировку және өзге де алкогольсіз сусындар кем бір стақан айына.
Үрдіс нәтижесі аңғарылады үшін сахаросодержащих және жасанды подслащенных сусындар. Ұқсас нәтижелері алынды ерлер үшін де, әйелдер үшін де. Бұл талқылауға болады, қандай сусындар көреді және неге.
Қалай ішу газировку?
ғалымдардың айтуынша, байланыс, тұтыну, тәтті сусындар мен семіздіктің емес түсіндіреді ұлғайтылған тәуекел мезгілсіз қайтыс болған. Зерттеушілер зерттеді нақты өлім себептері, олар тауып, бұл жиі ішу жасанды подслащенных алкогольсіз сусындар байланысты болды астам тәуекелі жоғары өлім-байланысты аурулардың қан айналымы жүйесімен, ал подслащенные қанты бар алкогольсіз сусындарға байланысты болды жоғары тәуекелді қайтыс болған органдары ауруларынан ас қорыту. Алкогольсіз сусындар, сондай-ақ тұтастай байланысты тәуекелі жоғары өлім-Паркинсон.
Алайда, зерттеу бірқатар бар шектеулер. Мысалы, қатысушылар туралы сұрады пайдалануда сусындар мен өмір салты тек белгілі бір уақыт. Оның үстіне, зерттеу сүйенеді самоотчет азаматтардың өз . Амелия Лэйк, профессор, қоғамдық денсаулық сақтау Университетінің Тиссайда (АҚШ), деп атап өтті, бұл қажет көп дәлелдемелер туралы денсаулығына әсері тәтті алкогольсіз сусындар. Бұл ретте, профессор Лэйк келіседі қорытындылар авторлардың зерттеу: ішу керек, суды көп.
Көп:
Ең қауіпті құмырсқалар: олар қайда мекендейді және қаншалықты зиян кусают?
әлемде 90 сорттарын муравьев-бульдогтан, бірақ ең қауіпті бірі болып Myrmecia pilosula Австралия Табиғаты өте алуан-түрлі және жауапты адамдар үшін үлкен қауіп төндіреді. Дәл осы нүктесінде біздің планетаның мекендейді ең қауіпті пауков және жылан. Ә...
Ең танымал бірі мысырлық пирамидалар болып саналады пирамида шабуыл тізгінін ұстады еңбек сіңірді бірі деп есептеледі жұмбақ құрылыстардың әлемде. Қазіргі уақытта ғылыми қоғамдастыққа белгілі 140 конструкцияларда, олардың көпшілігі предназначалось же...
Қалай өндіреді жауһары және олар қайдан
Олар тым әдемі емес, бағалы болып саналады. Адамдар барлық уақытта поклонялись драгоценностям. Тастар мен металдар ғана емес покоряли олардың саналарын, бірақ ойынының себебі соғыстар. Біреулері дайын болды оларға беруге және адамның өмірі, ал басқал...
Жаңалықтар
Бұл ең мощном соңғы 30 жылда урагане "Дориан"?
Дауыл "Дориан" болып саналады ең күшті соңғы 30 жыл Жаз 2019 жылғы есімде қалды бізге өртпен. Күз келді, бірақ табиғат тоқтатады емес жағымсыз таң бізді әр түрлі құбылыстар, олар да жауапты болып табылады қираған. Осылайша, 1 қырк...
Бұл пайда бұрын: немесе тауық жұмыртқа?
Парадокс жұмыртқа және тауық мәселелерді шешуге тырысты-тағы древнегреческие философтар Аристотель мен Плутарх Тауық немесе жұмыртқа? Бұл логикалық жұмбақ волновала ақыл-атақты ғалым-философтардың барлық адам өмір сүруінің. Бір жа...
Үздік ғылыми фотосуреттер Royal Photographic Society
конкурсқа Қатысушы 2018 жылғы. Суретте көруге болады ретінде у тамшылайды с клыков жылан. Авторы Джо Макдональд Разглядывая ойландыңыз ба сіз, ол қалай жүзеге асырылды? Мұндай сұрақ қызықтырады Royal Photographic Society — б...
Ең үлкен кесірткелер әлемдегі — олар дожили дейін біздің дәуірден?
Вараны жүгіреді жылдамдығы 20 км / сағ сіз Білесіз бе, әлемде алып кесірткелер, қабілетті напасть на орасан буйвола және оны жеп? Таң қаларлық, бірақ ондай жануарлар бар және олар белгілі ретінде вараны немесе комодские аждаһа (Va...
Что нужно знать о пожарах Бразилиядағы?
суретте жанып жатқан джунгли Амазонки үлгерген Жоқ утихнуть туралы әңгімелер бойынша, өрт , орман оның жанып бүгін, ал жалпы алаңы сопоставима аумағымен Бельгия, әлем жұртшылығы өте обеспокоилась өртпен Бразилиядағы. Және бұл масс...
Қанша уақыт болу үшін маман кез келген істе?
"Ереже 10 000 сағат" болды придумано 1990-шы жылдары. Бәлкім, әрбір адам болғысы келсе, өз ісінің маманы. Өйткені, барлығын біле тұра, өз жұмысының қыр-сырын алуға болады жоғары жалақы және тіпті танымал болу адам. Соңында, ешкім ...
Тамаша убийца — күрделі, поедающая миы
Осылай көрінеді Неглерия фоулера микроскоппен Қарапайым одноклеточный ағза болып шықты . Саны аз құрбандары, адам ағзасына олардың пробралась титтей күрделі ұшырайды. Неглерию фоулера (Naegleria fowleri) деп атайды амебой, поедающ...
қазір Осылай көрінеді "Титаник" өткен Соң, 107 жылдан кейін қайғылы жағдай орын алған с дайверлерді погрузились жаңадан түбіне Атлант мұхиты үшін өз көзімен көруге күштері су апатынан іс-әрекет. Жаңа суға түсуге дайындайды, біз кө...
Түлкі болып табылады, сондықтан рыжими, біз өзі оларды ұсынамыз
Кейбір түлкілер шынымен жаман маскируются Біз ғажайып уақытта ғалымдар қабілетті , орналасқан қашықтықта 500 квинтиллионов километр біздің планета. Бұл ретте олар бере алады, нақты жауаптар еді, балалар мәселелері. Мысалы, олар та...
Бұл жүреді кезде халық Жер өсуді тоқтатады?
Қызыл атап өтілді аймақтар неғұрлым туу деңгейі жоғары. Жақында біз туралы . Әрине, бірақ мұндай жағдайлар орын алып, адамзат тарихында алғаш рет. Салыстырғанда 1960-шы жылмен салыстырғанда, бала туу айтарлықтай азайды. Бүгінгі та...
Болады адам өмір сүру 150 лет?
72-де. Дәл осынша құрайды, орташа өмір сүру ұзақтығы Ресейде. Бұл, бұл ең нашар көрсеткіш салыстырғанда, орталық Африка республикасы, тұрғындардың қабілетті жақсарғанына дейін ғана 45 жыл. Алайда, егер ескеру көрсеткіштері төмен к...
Ұсынылған жаңа моделі Harley-Davidson. Және бұл емес, мотоцикл
көрінісінде көптеген адамдар — бұл компания, ассоциирующаяся с рычащими мотоциклдер, мчащимися үлкен жылдамдығы бойынша хайвеям және прериям. Бірақ Harley-Davidson жеткілікті дәрежеде бұрыннан тырысады алшақтау осы имиджін ...
Неге кейбір құстар құрбан етуге дайын, өз өмірін аты ұйқы?
Бәлкім, біздің әрқайсымыз ең болмағанда бір рет өмірінде болатын мұндай жай-күйі, онда біз еді барлық беруге дайын, барымызды, бір ғана болуы мүмкін жылы және жайлы төсекте кейін ауыр жұмыс күні. Хабарланғандай журналында Current ...
Елеусіз фактілер туралы камикадзе
біз Барлық естіген про сияқты камикадзе. Ұйқыға тілек білдірген өз күшін сынап, бұл істе жоқ, өйткені өз халқының, олар кейіпкерлері, ал қарсыластың сырлады, қорқыныш. Бұрын әлі жылжыған апаратын жол жаппай қатысу мұндай құбылыста...
Шын мәнінде соя де вредна ретінде ол туралы айтады?
Қарамастан соя принадлежит отбасына бұршақ, одан дайындауға болады тіпті ет Соя — бұл ең танымал өнімдердің бірі болды. Дегенмен өнімдері соя пайда болды еуропа елдерінде ғана шамамен 60 жыл бұрын Азия елдері пайдаланды бұл өсімді...
Қорқып сіз қалай қайтыс болған? Қоғамдық кеңестің фобия ғылыми тілінде естіледі танатофобия және қандай-да бір шамада кездеседі, сірә, әр адам. Мүмкін, өлім болып табылады, ең үлкен " тақырыптық адамзат үшін, өйткені, біліп, не ке...
барысында тарих келтірілген залал осы крошечными жәндіктермен анықтаған тағдырын империялардың, парализовывал экономикалық қызмет және предрекал нәтижесіне шешуші . Сондай-ақ, маса өлтіріп жартысын адамзат. Кезінде 1980 жылдан 201...
#видео | әлемдегі ең Алғашқы ұшақ электр қозғалтқышы апатқа ұшырады
Автомобильдер мен ұшақтар жыл сайын лақтырып ауаға тонна парниктік газдар, олар атмосферада жинақталады біздің планетамыздың және бірі болып табылады басты себептері жаһандық жылыну. Улы қалдықтар мөлшерін азайтуға тырысады бүкіл ...
- Жаңа Зеландиядан тауып, сүйегі пингвина өсуімен, адам
мақалада про біз барлық қолданыстағы бүгін жануарлар болып табылады кемітілген көшірмелерімен, өз ата-бабаларының. Ол миллиондаған жыл бұрын біздің ғаламшарды еуразияның сары даласын шын мәнінде алып ленивцы, акулалар және басқа д...
Илон Концентра айтты, қанша қала салуды Марс
Біз қазірдің өзінде бірнеше рет естіген жаңалықтар, бұл оның отарлау салатын болады ғана емес, шағын елді мекендер, тұтас қала. Әрине, «қазір» бұл ешкім болады, өйткені қажет бірнеше кезеңнен дайындық жұмыстары. Дегенмен...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!