し夜仕事に影響するのでしょうか。
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作業は夜にはトレードオフが存在しますが健康
どんなと思い、人々の仕事で夜? 場合でもしたいと思っているのを想像の世界に眠りにもはかなり難しいです。 が膨大な数の重要な公的機関やサービス、その作品は中断されません24時間体制で対応しています。 ご想像いただけます夜となった病気が、救急車の呼び出しは不可能との医師た。 不条理ですよね。 しかし、専門家を擁護の限界このような作業に定することができました。 その理由は、そこで働夜間マイナス効果を有するオペレーションのシステム全体では、概日(生物)ム。
リコールするには2017年生理学-医学賞のためのメカニズムの解明の概日リズム. の三者共用の確認の理論のすべての生物はその内部で生物時計、そのため、寝起き、朝ごはんを食べて、作業時の日です。 ることも驚くべきことではない不正な労働時間の影響、健康との関係、社会とのつとして開発されたはかた地どり。 しかし、最大の被害による視. では絶対にできないたい場合にはならない。
の危険な仕事で夜?
2019年には、国際がん研究機関（IARC）に準備して食の安全、環境、労働、た数多くの勧告に関するだけの存在ではありません。 その情報によると、夜仕事に直結する睡眠障害や代謝障害により、人々が過剰重量などの疾病II型糖尿病、循環器および精神疾患. 研究ノートなどの活動が増え、そのリスクに乳がん女性です。
できない場合、再スケジュール内スケジュール、の制作の心の健康
また、このた場合には、夜間作業は避けられ、研究者をお勧めの強化医療モニタの社員の強制を遵守する長時間労働でした。 の中での仕事に関連するリスクの開発に多くの疾患で夜勤務するドライバーの車両、兵士や警察官、医療職人します。
なぜことは不可能で放置す。
2014年には、研究者から研究センターのサレー睡眠革のアメリカをはじめとする作業は夜に影響を与え体を分子レベルで解明し この研究対象の小さなグループの変更通常モードの睡眠と目覚めのための作業です。 血液検査の科目を示すことを約6%の遺伝子の設計により以下の活動はます。 後の科目に切り替え夜は、この遺伝子の精度比1%. ちなみに、確実にご興味のある睡眠中の脳脊髄液の真の意味で洗浄ます。
健康睡眠—健康な生活を忘れず
また、睡眠不足で困難です。 その結果、分析を行った複数の損傷を受けて、職場での期間は1996年から2006年にかけて、この仕事の方泊してより高いリスクの損傷です。 また睡眠不足の原因となりますので、開発しょう。 この研究誌ですが、この作業連泊のリスクを増しょう。 なお、この制度の作業-休養を与えるようになった。
以上
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