L'insonnia aumenta il rischio di ictus e infarto
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con il sonno può essere più pericoloso di quanto si pensi
Le Persone che hanno , possono essere più inclini allo sviluppo di ictus e di attacco di cuore (infarto), ma anche di altre malattie associate con la sconfitta cardio-сосоудистой di sistema, ma anche dei vasi cerebrali. Così dicono gli scienziati cinesi, che hanno pubblicato i dati della loro ricerca .
Come l'insonnia provoca infarto e ictus?
Nel corso dell'indagine, il gruppo di ricerca dell'università di Pechino, guidata dal dottor scienze mediche Лиммингом Se ha individuato 3 principali sintomi che possono indicare un aumento del rischio di gravi malattie cardiovascolari in persone sane.
I Nostri risultati mostrano che se siamo in grado di identificare le persone che hanno problemi con il sonno, forse saremo in grado di ridurre il numero di casi di ictus, attacchi cardiaci e altre malattie. — dice l'autore principale del lavoro Лиминг Se.
Lo studio ha coinvolto 487 200 persone, con un'età media di 51 anni. I partecipanti non hanno avuto una storia di dati di attacchi di cuore, e инсультах, così come altre simili malattie. I partecipanti intervistati se hanno eventuali manifestazioni di uno o più sintomi di insonnia almeno tre volte a settimana: difficoltà ad addormentarsi o , il rischio di caduta troppo presto la mattina, problemi di concentrazione durante il giorno a causa del fatto che l'uomo aveva dormito male. In totale 11% delle persone hanno sperimentato difficoltà ad addormentarsi o di dormire, il 10% ha riferito che svegliarsi troppo presto, mentre il 2% ha avuto difficoltà di concentrazione durante il giorno. Di tutti gli intervistati circa la metà ha avuto tutti e 3 di sintomo. Quindi, per tutte le persone hanno osservato in media di circa 10 anni.
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Durante i quali è stato registrato 130 032 caso di ictus, infarto e altre malattie simili. Le persone che hanno avuto tutti e tre i sintomi di insonnia, sono stati il 18% in più di probabilità di sviluppare вышеобозначенных malattie, di persone, di cui non è stato rivelato nessuna delle manifestazioni. I ricercatori hanno preso in considerazione altri fattori che possono influenzare il rischio di ictus o malattie cardiovascolari, tra cui il consumo di alcol, il fumo e il livello di attività fisica.
Le Persone che hanno problemi ad addormentarsi o la durata di sonno, sono stati il 9% in più di probabilità di sviluppare un ictus o un attacco di cuore rispetto a persone che non avevano questo problema. I partecipanti all'esperimento, che svegliarsi troppo presto la mattina e non poteva tornare a dormire, sono stati il 7% in più inclini allo sviluppo di queste cardiovascolari sconfitte, di gente normale . Noi, da parte nostra ci auguriamo che avete a dormire bene. Tra l'altro, una serie di studi dimostra che la lettura prima di andare a dormire utile. Così che si può e si addormentano con benefici per la salute.
Il Legame tra i sintomi di insonnia e di queste malattie più forte è espressa da persone che non è stato registrato un aumento della pressione arteriosa all'inizio della ricerca, quindi le future esplorazioni devono essere indirizzate per la diagnosi precoce di tali pazienti appartenenti al gruppo di rischio. — ha detto Lee.
Gli Scienziati hanno anche osservato che la loro ricerca non si pone lo scopo di mostrare il nesso di causalità tra i sintomi di insonnia e di ictus e malattie cardiache. L'intento è quello di rendere la gente più competente a trattare la propria salute. E, visto che una certa regolarità, non si deve pensare che i problemi di sonno non può influire su altri organi del corpo umano.
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