Розроблено новий спосіб бігу на довгі відстані
Source:
При бігу людина витрачає більшу частину своєї енергії даремно
Для кого-то це буде великим відкриттям, але біг для людей — це далеко не найкращий спосіб пересування. Справа в тому, що конструкція нашого тіла не дозволяє нам ефективно витрачати енергію, тому при тривалому бігу ми швидко втомлюємося і в кінці кінців зупиняємося. Звичайно, для збільшення витривалості можна використовувати , але вчені з американського штату Каліфорнія розробили більш дешевий спосіб бігу на довгі відстані. Вони вважають, що якщо перев'язати дві ноги гумкою певної довжини, можна пересуватися набагато швидше і далі. Випробувати новий метод бігу можна прямо зараз.
Про те, що при бігу людина дуже неефективно витрачає енергію, відомо вже давно. За розрахунками вчених, для пересування ніг і підтримки постійної швидкості людина використовує лише 8% з усіх спалюваних при бігу калорій. Вся інша енергія йде на відрив тіла від землі і тримання рівноваги, тобто на процеси, які практично не впливають на швидкість подолання відстані. Зазвичай екзоскелети для полегшення бігу використовуються для зменшення витрат енергії на , однак метод каліфорнійських дослідників полегшує саме робить кроків.
Як швидше бігати?
Як правило, при бігу люди намагаються наслідувати швидким тваринам і робити широкі кроки. Однак, будову тіла людини і тварин сильно розрізняються, тому всім нам варто було б робити короткі, але часті кроки. Звикнути до такого незвичайного методу бігу можна скріпивши два кросівка латексної медичної трубкою. Довжина трубки повинна дорівнювати чверті довжини вашої ноги від тазостегнового суглоба до щиколотки.
Біг зі зв'язаними ногами
Каліфорнійські вчені перевірили ефективність розробленого ними методу бігу в дослідженні з участю 19 спортсменів. Добровольців попросили не концентруватися на незручність пов'язаних ніг, а просто втекти з іншими думками в голові. На подив дослідників, спортсмени швидко звикли до пов'язаних ніг і продемонстрували 6-відсоткове збільшення витривалості при бігу. Вони поділилися, що завдяки резинкам почали відчувати себе більш легкими і швидкими. Як результат — вони змогли втекти довше, ніж зазвичай.
За словами інженера-механіка по імені Елліот Хоукс, така «пружинка» є в тілі багатьох тварин. Саме завдяки таким ним вони і здатні швидко долати великі відстані. Розроблений ним спосіб ніби наділяє людей відсутнім елементом тіла, який в рази покращує їх біговими здібностями. Результати дослідження можна почитати в оригінальній статті, опублікованій в .
найшвидший чоловік у світі
За розрахунками вчених, швидкість бігу тренованої людини досягає 20 кілометрів на годину. Однак, мова йде тільки про подолання коротких дистанцій завдовжки не більше одного кілометра. Цілком можливо, новий метод бігу дозволить спортсменам збільшити свої показники, але розвинути рекордну для людини швидкість до 20 кілометрів найближчим часом навряд чи кому-небудь вдасться.
А цей рекорд належить ямайському легкоатлету по імені Усейн Болт. Він був поставлений в рамках Пекінської Олімпіади 2008 року, коли атлет здійснював фінальний забіг на 100 метрів. Рекордсмен зміг розігнатися до немислимих для людини 43,9 кілометрів на годину. Кращого показника швидкості ще не досяг жоден спортсмен.
Https://youtu.be/F14EaVEDyUs
Також одним з найшвидших людей у світі можна вважати кенійського бігуна Элиуда Кипчоге. 12 жовтня 2019 року, в рамках змагання INEOS 1:59 Challenge, він пробіг марафон довжиною 42 кілометри і 195 метрів менш ніж за дві години. На превеликий жаль, цей результат не можна офіційно вважати рекордним, тому що змагання не проходило під керівництвом Міжнародної асоціації легкоатлетичних федерацій (IAAF).
Таємниці людського організму
Взагалі, наш організм досі залишається вкрай складною і маловивченою системою. Зовсім недавно, в серпні 2019 року, ми розповідали про потенційно абсолютно . Шведським ученим вдалося знайти його і з'ясувати, як нові знання можна використовувати для полегшення різних типів болю у людей.
Більше:
Венера має газ, вироблений мікробами. Вчені знайшли іноземців?
Був припущення, що може бути життя на Венери Протягом багатьох років вчені шукають життя на Марсі. Але хто знає, може вони там не дивляться? У 2017 році дослідники з США та Великобританії почали шукати ознаки життя на Венері, яка є другою за величино...
Чи може мелатонін допомогти лікувати коронавірус?
Деякі лікарі вважають, що гормон сну допомагає при коронавірусі Схоже, що в переліку потенційних методів лікування COVID-19, які дослідники запропонували протягом декількох місяців пандемії, ще одне поповнення: мелатонін. Лікар в Техасі каже, що він ...
Що таке "гормон любові" і хто його не вистачає?
Окситоцин - гормон любові Людське тіло виробляє величезну різноманітність гормонів, кожен з яких виконує своє завдання. Наприклад, багато відомих ендорфінів приносять людям відчуття радості, а надлишок кортизолу сигналізує про стресовий стан людини. ...
Новини
Чому вимерлі людські родичі були "хоббітами"?
Незважаючи на те, що Homo floresiensis сильно нагадував загальними характеристиками сучасного людини, його зростання становило всього лише близько 1 метра у висоту Далеко не кожен день вчені здатні знаходити і відкривати новий вид...
Собаки продовжують життя своїх господарів
Собака — кращий друг людини. Завдяки їм ми живемо довше Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі , а також мета-аналізу, заснованому на численних дослідженнях, тривалість життя власників собак більше, ніж власник...
Цього літа зафіксовано сотні температурних рекордів по всьому світу
Так виглядають хвилі спеки, огорнули Європу в 2019 році Сьогодні ні для кого не секрет, що липень 2019 року став за всю історію спостережень. За даними аналізу температурних записів, проведеного дослідниками з Каліфорнійського інс...
Чим небезпечне забруднення Маріанської западини?
найглибшою точкою Маріанської западини вважається Безодня Челленджера, яку самотужки вдалося досягти знаменитому кінорежисерові Джеймсу Камерону у 2012 році Як відомо, Маріанська западина — найглибше місце на планеті, розташ...
Чи Правда, що неправильне харчування призводить до депресії?
Депресивні люди найбільш схильні до неправильної дієти Вчені з усього світу вже неодноразово доводили наявність зв'язку між неправильним харчуванням і виникненням депресії. Однак, їм досі не було зрозуміло — є чи депресія причиною...
Фруктовий сік шкідливіше інших солодких напоїв?
Фруктові соки виявилися не такими корисними, як вважалося раніше Погані новини для любителів фруктового соку. Згідно з результатами останнього дослідження, надмірне вживання цього напою збільшує ризик передчасної смерті. Сподіваєм...
Комп'ютерна модель допомогла краще зрозуміти, як влаштована людська пам'ять
Наш мозок — дуже складно влаштований механізм Наш головний мозок — це дуже дивно влаштована мережа нейронів, які формують такі складні структури, що медики остаточно не розібралися в тому, як вони влаштовані, і по сей ...
Молекули можуть знаходитися в двох місцях одночасно
Не тільки атоми, але і можуть знаходитися в двох місцях одночасно Квантова механіка, представляє з себе найбільш таємничий і маловивчений розділ фізики, що вже не раз дивувала вчених все новими і новими своїми властивостями, мало ...
В Ізраїлі знайшли руїни стародавнього міста рекордного розміру
Руїни древнього міста знайдені в 50 кілометрах на північ від Тель-Авіва Сьогодні ми активно вивчаємо далекі планети і навіть маємо намір на них поселитися. І все це при тому, що ми ще не до кінця вивчили нашу рідну Землю. Археолог...
#відео | Свині вміють копати ями за допомогою інструментів
У свиней досить розвинений інтелект, щоб навчитися користуватися знаряддями праці Як би ми себе не тішили думками про те, що людина набагато розумніші тварин, між нами все одно дуже багато спільних рис. Наприклад, деякі тварини по...
Чому ми старіємо? Нова теорія вчених
Можливо в майбутньому ми зможемо перемогти старіння Якщо уважний спостерігач подивиться на наше суспільство з боку, то неодмінно помітить повсюдну одержимість боротьбою зі старінням. За оцінками фахівців, ринок засобів проти старі...
Чому з віком люди сплять менше?
До особливостей сну в старшому віці необхідно поставитися уважно Ви коли-небудь помічали, що люди старшого віку сплять менше, ніж у молодості? Насправді це відомий факт, однак причини цього явища недостатньо зрозумілі. Група дослі...
Забруднення повітря — причина зростання злочинності
Насильницькі злочини, можливо, є наслідком забруднення повітря Вдихання може викликати у вас нудоту. Але, згідно з новими дослідженнями, це також може зробити вас більш агресивним. До такого висновку прийшли вчені з університету К...
Рослини попереджають своїх родичів про небезпеку
Рослини здатні попереджати один одного про загрозу шкідників У рослин є багато особливих якостей, які виділяють їх серед інших мешканців планети. Так, рослини , вони здатні підлаштовуватися під і навіть вміють передавати інформаці...
Під Європою знайшли зниклий материк
Під водами Середземного моря може перебувати великий острів або стародавній материк Більше двох тисяч років тому давньогрецький вчений Платон у своїх діалогах "Тимей" і "Критій" розповів про незвичайному державі, розташованому на ...
Як медузи відновлюють втрачені тканини?
Вчені з'ясували, що здатність до росту і регенерації медуз відповідають спеціальні клітини А ви знали, що медузи володіють дивовижними здібностями до відновлення своїх тканин? Ці еволюціонували в океанах близько 600 мільйонів рокі...
В яких місцях нашої планети можна пережити епідемію смертельної хвороби?
Епідемія страшної хвороби може початися в будь-який момент На початку XX століття з-за епідемії іспанського грипу померло більше 100 мільйонів чоловік. Здавалося б, завдяки активному розвитку медицини, масштабні катастрофи на зраз...
Як кораблі забруднюють світовий океан?
Пластикові пляшки розкладаються від 450 до 1000 років Сьогодні людство активно займається не тільки розробкою ліків від небезпечних захворювань і дослідженням космосу, але і . Якщо розрахунки екологів вірні, кожен рік в океани наш...
Коти сприймають господарів своїх батьків
Кішки люблять своїх власників так само, як собаки 2019 рік можна по праву назвати роком кішок. Справа в тому, що в цьому році вчені уважно придивилися до наших чотириногих друзів. Складно сказати, чи викликано увагу фахівців до кі...
Динозаври могли знищити автомобіль своїми зубами
Зростання тиранозаврів сягав шести метрів Подумати тільки — мільйони років тому на нашій планеті ходили сотні видів величезних динозаврів і зустріч із будь-яким з них для сучасної людини дорівнювала б неминучої смерті. Найнебезпеч...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!