どのよう瞑想を活性化させることができたのは明らかにしていく。
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検索をproverbial復青少年のようなものを維持する明確な考え方や魅力的な外観で、山の中のチベット. しかしないボトルの魔法の液体をあげていくことを期待します。れます。 この独自の手段と長引く若者が共通のためのチベット僧侶に瞑想を明らかに活性化は、脳の"公務員になる釈尊. 印象的な例できる41歳の僧Yongey Mingyurェン-リンポチェが脳かのように見え脳33歳の男です。
有瞑想?
瞑想—共通のものの中に、山住のチベット僧侶. 偶然ではないが、その住民の雪連峰が誇る長寿や信じられないほどスタミナにおいて生存に極めて厳しい気候のこのリモートからの文明する。
印象的な証拠のことである41歳男性、寿命に生きる地域のチベット高原です。 脳のチベット僧、人のための瞑想を行時の年齢9歳、ほぼ10年以上カレンダーの年齢に応じてポータル Jonga Mingyurェン-リンポチェに参加された研究の影響を瞑想の脳できたのは大幅に減速的なグレーの物瞑想です。 その中で、MRIスキャンの脳のチベット僧であったことが判明した彼の率が高齢化した以下の制御、なって初めてかもしれませョンなのです。 ゆっくりとその観測の現象を、同じデータセットには、研究者との責任があるのは当然と馴染みの原因があります。
脳はしばしば瞑想を実践する方が対象YongeeのMingyurェン-リンポチェ10歳年下の生物学的年齢そのすぐ近くに所在します。
の構造解析には良い方法を決定するには、著者らの研究です。 この高齢化に直接影響を与える量の灰白質、脳のための男性成熟年齢、変性過程の始まりを大幅にますます加速する 実施MRI解析では、脳YongeeのMingyurェン-リンポチェによる脳の僧侶が何らかの理由で遅くなって、経時変化(エージが可能に直結することJonga以60,000時間の生活形式ョンなのです。
現在、科学者がつく瞑想を行うためのトリガーの必要な変更の灰白質の構造の脳の仏教僧にも影響が彼の生き方を見出していた。 が知られているとしてチャイルド、ティーンエイジ、Yangaとなったマスターの仏教瞑想の実践と同時に、練習をバランスの良い食事と、常に生活のunpolluted産業活動しています。 な瞑想が多く集その他の理由に影響を与え保全の青年僧?
の出力の少林寺の僧侶—五穀物、野菜や果物
研究者に研究される傾向が見られるこのオプションです。 しかし、この数値MRIになる前例のない実績、専門家になると考えてい若い頭脳を保証YongeyのMingyurェン-リンポチェに長い寿命に比べて彼の同時代に生きる.
いずれにせよ、明らかにし一部の瞑想を実践できる有用な心のストレスを軽減させるには、ご承知のとおり、その主たる原因の多くは既存の疾患細胞プロセスの原因となる。
く瞑想のゆっくりできる損失の脳灰白質として決定されたもので、感想を読み込むような感動を味わうことが出来きます。
瞑想の実践でしたが、老朽化のた脳
以上
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