E ' vero che sorriso edificante?

Anche un sorriso finto è in grado di influenzare lo stato emotivo

Alcuni di voi hanno sentito che per sbarazzarsi di cattivo umore abbastanza semplicemente sorridere. E non è importante, è un sorriso sincero o allungato — in molte fonti si afferma che questa semplice azione, anche se un po ' di tutto, ma migliora l'umore. Consigli del genere non nascono dal nulla, ma sono il risultato di una vera ricerca scientifica. Molti gruppi di studiosi hanno più volte dimostrato che l'attivazione di alcuni muscoli del viso consente di ingannare il cervello e fargli credere che tutto va bene e l'uomo felice. Recentemente, gli scienziati australiani hanno deciso di andare avanti e ha condotto uno studio, i cui risultati hanno dimostrato che tese un sorriso che non solo aumenta il tuo atteggiamento, ma e rende la persona più ottimista. Si può dire che sempre sorridente gente come se si indossano «occhiali rosa» e hanno la capacità di notare le cose buone.

la Magia di un sorriso

I Risultati del lavoro sono stati pubblicati sulla . All'esperimento hanno partecipato 136 volontari, tra i quali erano 103 donne e 33 uomini in età compresa tra i 18 e i 50 anni. Esattamente qual è lo scopo della ricerca, che non sapevano. Gli scienziati hanno detto loro che il loro esempio è stato studiato multitasking persone. Un gruppo di volontari è stato chiesto di fissare i denti matita e simulare un sorriso e l'altro solo tenuto in mano la matita labbra. Via loro hanno compreso i video con allegri e tristi persone e ha chiesto di valutare lo stato emotivo dei personaggi di una scala.

un fatto Interessante: conversazioni con la compressa in bocca con la matita migliorano la dizione

Come ci si aspetterebbe, un gruppo di persone che fingere un sorriso, ha trovato la gente su filmati felici. E il secondo gruppo, che solo tenuto in mano la matita labbra, ha valutato lo stato emotivo dei personaggi molto inferiore. Gli scienziati hanno concluso che tese un sorriso che non solo migliora l'umore delle persone, ma permette di vedere gli altri più allegri e felici. Si ottengono una sorta di «occhiali rosa», attraverso il quale il mondo non sembra così triste, come al solito. Non è sorprendente che, nell'ambito di altri studi, gli scienziati hanno individuato, che spesso sorridente le persone si sentono più sani e, in generale, vivono più a lungo. Perché le opinioni negative sul mondo causano lo stress, e in questo stato l'uomo .

il Sorriso aiuta a guardare il mondo con grande ottimismo

Secondo uno degli autori dello studio, il dottor Fernando Marmolejo-Ramos (Fernando Marmolejo-Ramos), coinvolti con un sorriso i muscoli del viso stimolano l'amigdala del cervello. Questa zona è responsabile per la memoria, il processo decisionale e, soprattutto, per le reazioni emotive. Si scopre che simulando un sorriso felice, qualsiasi persona può ingannare il tuo cervello e quindi migliorare lo stato emotivo. E che cosa è meglio, più sano e con un punto di vista fisiologico.

Tipi di sorrisi

Secondo gli scienziati, umana sorriso è molto più complesso di quanto possa sembrare a prima vista. La maggior parte di loro percepiamo un sorriso come mezzo di espressione di gioia. Tuttavia, psicologo Paula Ниденталь (Paula Niedenthal) delle università del Wisconsin, a Madison , che umana sorriso è di tre tipi. Tale conclusione è stata fatta nel corso di studio di due di migliaia di modelli 3D di sorrisi con l'ausilio di strumenti diversi gruppi di muscoli facciali.

Lo Psicologo e i suoi colleghi hanno identificato tre tipi di sorrisi:

• il sorriso di ricompensa (reward smile), in cui l'uomo esprime la gioia o l'approvazione di azione di un'altra persona;
• il sorriso di accettazione (affiliative smile), in cui una persona esprime rispetto per l'interlocutore e mostra che egli è benevolo verso di lui;
• il sorriso di superiorità» (dominance smile), in cui l'uomo dimostra la sua superiorità su un'altra persona.

Il Sorriso di remunerazione simmetrica e con la sua gente drasticamente dilatano le labbra e sollevare le sopracciglia. Quando simmetrica sorriso di adozione di persone così drasticamente dilatano labbra, ma si sono urtati. Ma con un sorriso di superiorità un angolo della bocca si trova al di sopra, e le sopracciglia molto sollevati. Tutti e tre i sorrisi mostrati nella foto qui sotto, ma ovviamente deve essere di più. Un paio di anni fa, l'autore di Hi-News.ru Ilya Hel ha parlato .

Вознаграждающая sorriso, il sorriso di accettazione e il sorriso di superiorità

Spesso il sorriso si trasforma in una risata, che a volte è così sincero e forte, che l'uomo inizia a piangere. Per cui in caso di forte risata davanti agli occhi le lacrime, è possibile leggere .