1 di 4 adolescenti e giovani adulti soffre di dipendenza da smartphone
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Molti giovani in tutto il mondo, forse, dipendenti da smartphone
Lo Vogliamo o no, ma oggi è diventato un luogo comune. Nonostante i numerosi aspetti positivi, che ci ha dato gli smartphone, le persone sono ancora preoccupati per il potenziale danno il loro uso eccessivo. Soprattutto quando si tratta di bambini e adolescenti. Nel 2018 a uno solo il 95% dei giovani di età compresa tra i 16 e i 24 anni hanno posseduto uno smartphone, rispetto al 29% nel 2008. Tuttavia, insieme con il crescente utilizzo di smartphone, più recenti hanno dimostrato che la salute mentale dei giovani in questa fascia di età è notevolmente peggiorata.
Quali problemi possono sorgere a causa di un uso eccessivo di smartphone?
Gli Scienziati del king's college di Londra hanno condotto il primo nella storia della sistematica , dedicato a «fastidioso l'utilizzo di smartphone» i bambini e i giovani. I ricercatori hanno identificato problematico l'uso di smartphone come il comportamento, che ricorda la dipendenza — ad esempio, la sensazione di panico, quando il telefono non c'è, o spreco di troppo una grande quantità di tempo per l'utilizzo di smartphone, spesso a scapito di altri affari. Sulla base dei risultati ottenuti, i ricercatori sono giunti alla conclusione che un quarto dei bambini e dei giovani mostrano segni di seconda . Nonostante il fatto che i precedenti su larga scala studi non hanno mostrato di relazione tra il tempo di utilizzo del vostro smartphone e il danno per la salute mentale, l'opinione che gli smartphone sono coinvolgente, ancora attuale.
E come spesso si usa uno smartphone? Sicuro che non abusate?
Tuttavia, gli scienziati spesso venivano a contraddittorio conclusioni. In parte ciò è dovuto al fatto che in molti studi smartphone e computer sono comuni il termine «tempo dello schermo». A causa di questo, i ricercatori potevano perdere di vista il fatto che il danno viene spesso da come interagiamo con le tecnologie, e non con un proprio gadget. Così, guardare la tv è molto diverso dal bullismo sui social network. In alcuni studi è stata misurata solo la durata totale del tempo trascorso , e non l'effetto che ha sulle persone l'interazione con le applicazioni e i siti web. Un gruppo di scienziati del king's college di Londra ha deciso di analizzare i risultati , dedicati all'utilizzo di adolescenti e giovani. Volevano trovare informazioni sui casi di dipendenza comportamentale da smartphone, e anche sulla prevalenza di tale comportamento in questo gruppo di età. Durante il lavoro i ricercatori hanno analizzato 41 lavoro, pubblicata in Asia, Europa e Nord America a partire dal 2011. In totale hanno esaminato le risposte 41 871 adolescenti e giovani in età compresa tra gli 11 e i 24 anni. Gli esperti hanno valutato che le caratteristiche di una dipendenza comportamentale includono:
- un Forte desiderio di sfruttare lo smartphone;
- spendere di più tempo del previsto;
- Aspetto sentimenti di ansia e di panico, se il telefono è scarica;
- Trascurare altre cose più importanti per smartphone.
l'Abuso di gadget può provocare problemi di salute
Per determinare che il giovane sta vivendo problemi con l'uso di smartphone, deve avere almeno due di questi sintomi. I risultati dell'analisi hanno mostrato che dal 10% al 30% degli adolescenti e i giovani hanno dimostrato di due o più segni di dipendenza. Anche se i soggetti sono stati definiti diversi problemi, nella maggior parte dei casi la dipendenza non dipendeva dalla durata di utilizzo dello smartphone, e da certi schemi che indicano la dipendenza: ad esempio, la sensazione di panico, quando il telefono non c'è. Inoltre, i risultati di studi sugli effetti degli smartphone sulla salute mentale, hanno mostrato che i partecipanti di un gruppo di «dipendenti» più spesso hanno segnalato , difficoltà e problemi con il sonno.
Tuttavia, ricevuti dati non sono completamente affidabili. Il fatto è che a differenza di risultati di studi clinici, le risposte stessi soggetti possono essere imprecisi. Prima di affermare con certezza sul da smartphone, è necessario dimostrare che la dipendenza provoca un danno significativo per la salute, a differenza di un normale utilizzo del gadget. Nonostante il fatto che sono necessari ulteriori studi, i risultati ottenuti mostrano che problematico l'uso di smartphone diffuso e, probabilmente, è dovuto al deterioramento della salute mentale degli adolescenti e dei giovani.
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