Como obligarme a amar el deporte?
Source:Es Probable que cada adulto de la persona al menos una vez en la vida que quería y la seriedad de su estado de salud. Sólo aquí muchos partidarios de un estilo de vida saludable, tarde o temprano, se reconoce que el ejercicio dejaron de traerlos a placer y se llevan a cabo a través de la fuerza. Eventualmente, muchos de ellos con el tiempo dejan de hacer ejercicio debido a la falta de motivación. Afortunadamente, recientemente los científicos noruegos han inventado una manera de recuperar y conservar el amor de la gente hacia el deporte. El método a muchos puede parecer banal e ineficaz, pero ¿por qué no probar? Para obtener una excelente motivación para la práctica del deporte que sólo se necesita un teléfono inteligente.
Sobre el estudio y sus resultados se ha escrito en la edición . Los autores de un trabajo científico, la hipótesis de que aumentar el deseo de la gente de participar en actividades deportivas, mediante la motivación de los puestos en Instagram. Seguramente has visto en muchas redes sociales, pero es importante darse cuenta de que entre ellos se encuentra y de mala calidad de los contenidos. Por ejemplo, a una mala contenido se puede atribuir puestos de no profesionales los atletas que pueden aconsejar realizar ejercicio intenso, capaz de hacer daño capacitado a la gente. Y aquí están los puestos de los entrenadores con mucha experiencia, comentando sobre el adecuado para todos los ejercicios, es un excelente contenido.
la Motivación en el deporte
Para comprobar la fidelidad de su hipótesis, los investigadores realizaron un experimento con la participación de 518 personas con una edad media de 26 años. Se han encontrado a través de otras redes sociales, tengan un nivel de preparación física y de diferentes maneras, se referían a la visita de la sala de deportes. Así, algunos de ellos todavía amaba a los ejercicios físicos, pero la mayoría todavía cansada de ellos y ocupó por la fuerza. Sobre la relación de los voluntarios en la práctica del deporte, los investigadores han aprendido, pidiéndoles que rellenar el cuestionario.
Los Participantes en el estudio aleatoriamente divididos en dos grupos. Un grupo continuó su caminar en el pabellón de deportes como de costumbre. Y el otro grupo que anotarse en la cuenta en инстаграме, en el que los autores de un trabajo científico publicado en la motivación de puestos, que parecían de mayor calidad. Por lo tanto se asemejaba a la gente que los deportes son necesarios para la obtención de esbelto cuerpo, de gran fuerza física y la buena salud. En serio piensa acerca de los beneficios de la práctica de deportes — motiva, ¿no es así?
en el deporte lo más importante es no dejar este asunto
Después de un mes los participantes del experimento llenaron el cuestionario de nuevo. Muchos de ellos continuaron hacer deporte, pero firmados en la motivación de instagram personas han compartido, que han comenzado a dar más placer. Finalmente, los científicos decidieron que encontrar una buena fuente de motivación en el deporte, las personas pueden mantener su interés a visitar la sala de deportes.
Sólo aquí, para encontrar la fuente de contenido de calidad puede no ser tan fácil. Sin embargo, para empezar, puede simplemente buscar en YouTube. Es probable que, después de ver накаченные del cuerpo de los atletas profesionales, tú también deseas a esa figura. Y aquí con el vídeo, donde los atletas recomiendan una variedad de ejercicios, hay que tener cuidado, porque se pueden dar consejos, que algunas personas están contraindicados. Viendo el vídeo, es importante incluir el pensamiento crítico.
la Motivación en el deporte se pueden encontrar en línea
Más:
Como los juegos de ordenador aumentar el interés de los adolescentes a la lectura y la creatividad?
los Adolescentes están muy interesados en los juegos de ordenador y en esto no hay nada de malo hace ya varias décadas, los videojuegos se consideran la causa de los adolescentes de la crueldad, de la mala salud, falla de la vida y así sucesivamente....
De qué depende el tamaño de las gotas de lluvia?
¿por Qué las gotas de lluvia no son las mismas? Los científicos ya conocen la respuesta una vez bajo la lluvia y escondiéndose en un lugar aislado seguramente se dio cuenta de que las gotas de lluvia son muy diferentes en tamaño. Como regla general, ...
La física creen que nuestra civilización se caerá durante décadas. Pero, ¿por qué?
Si no para detener la deforestación, nuestra civilización cae, en un plazo de 40 años, En medio de la crisis mundial de salud para todos nosotros carece de buenas noticias. Pero la realidad es que las noticias alarmantes de hoy en día ya y no se pued...
Noticias Relacionadas Con La
Los genes que están empezando a trabajar después de la muerte
Puede parecer que sabemos lo que es . Al menos así lo pensamos. Pero una definición sencilla de la muerte – parada de la actividad vital del organismo – no tiene en cuenta que, en la medida de extrañas son, en realidad, nuestro cu...
¿Por qué con la edad de nuestro crecimiento es menor?
seguramente se dio cuenta de que con el paso del tiempo, el crecimiento de las personas de edad es menor. Los signos suelen ser la pérdida de la visión, la audición y la memoria, y la disminución en el crecimiento injustamente olv...
¿Por qué las tortugas comen de plástico de la basura?
debido a que la gente irresponsable que tiran la basura directamente desde las ventanas de los coches, naves, e incluso de sus propias casas, nuestro planeta poco a poco se convierte en un vertedero de la ciudad. En 2019 científic...
A través de 50 años a la selva amazónica puede convertirse en un desierto
la Humanidad, implacable, contamina el aire y вырубает miles de árboles. En última instancia, esto conduce al hecho de que nuestro planeta poco a poco muere. Para comprobar esto, basta con leer los informes de los científicos sobr...
Longitud de más pequeño dinosaurio de la era de sólo 5 centímetros
hace Millones de años en nuestro planeta vivían los dinosaurios, entre los que se encontraban , así como pequeños, casi indefenso de la creación. Recientemente, un grupo internacional de científicos, que se dedica al estudio de lo...
El cerebro de los matones fue menor que el de las demás personas
un equipo internacional de нейробиологов ha rastreado los matones y se encontró con algo desolador: su cerebro se parece físicamente más pequeños que el de otras personas. Los resultados del estudio, publicado en la revista , conf...
Cuan largos eran los días en la época de los dinosaurios?
Todos nosotros, desde la más temprana infancia sabemos que en el día de 24 horas. Pero sabías que no siempre fue así, y hace mucho, el de los dinosaurios fue significativamente menor tiempo de vigilia, de lo que tenemos? Esto se d...
¿Por qué el humo del cigarrillo hay incluso en los lugares con la prohibición de fumar?
los Cigarrillos daña el cuerpo de cada persona de un su existencia. Hoy en día ya no es importante, fume o no, ya que las sustancias presentes en casi todas partes y de toda la humanidad. Recientemente, investigadores alemanes han...
¿Es necesario beber café, para mejorar la creatividad?
Muchas personas después de despertar por la mañana preparan a sí mismo para mejor comprender y, en general, ser más activo. Algunos creen que después de recibir otra dosis de cafeína, junto con la mejora del funcionamiento del cer...
Los gusanos son capaces de comer residuos de plástico y de limpiar la naturaleza
todos los días usamos bolsas de plástico y lanzando una variedad de productos de plástico. Es tan contaminante que los desechos plásticos se han utilizado animales como incluso . Los ecologistas de todo el mundo están tratando de ...
Como usted piensa, ¿hay algo positivo en el sentido de que se extiende por el planeta? En general, la situación es alarmante: récord de la caída de la demanda de billetes de avión, la cancelación de importantes actividades sociale...
Se encontró una cucaracha, que vivió en la época de los dinosaurios
las Cucarachas — algunos de los más antiguos de los antiguos organismos vivos del planeta, de los primeros indicios de la aparición de las cuales hay más de 300 millones de años atrás. En aquellos tiempos antiguos insectos q...
¿Cuáles son los signos indican el comienzo de la sexta extinciones masivas de la vida silvestre?
Si la situación en nuestro planeta hoy en día no parece ser de varios asusta, es hora de cambiar tu punto de vista. El año pasado vio la luz varios de los artículos de investigación, dedicados a la sexta extinción en masa de fauna...
Los pesticidas causan anormal del cerebro de las abejas
las Abejas desaparecen. Desde hace tiempo se sabe que este triste hecho está directamente relacionado con el uso de pesticidas, intervienen activamente en la agricultura moderna. Sea como fuere, durante mucho tiempo, los investiga...
Encontrados en vivo el adn de dinosaurio. ¿Es esto posible?
la Idea de clonar un dinosaurio de las partículas de adn ya no es nada nuevo: uno de los más conocidos ejemplos puede servir el famoso "Parque jurásico de steven spielberg. El principal obstáculo para la aplicación de la película ...
10 minutos diario de la estancia en la naturaleza ayudan a reducir la ansiedad y la preocupación
Hoy, la ansiedad y la depresión se encuentran más que nunca, en la historia. Una de las razones es el alto nivel de estrés, que se enfrentan cada día a millones de personas en todo el mundo. Por ejemplo, en los últimos diez años, ...
3 mil millones de años la Tierra era un planeta-océano
de un Planeta, los océanos — no es raro que en nuestra galaxia. Siendo totalmente cubiertos por el agua, estos lejanos objetos celestes pueden ser una verdadera кладезью de la vida. Sin embargo, ¿sabía usted que 3,2 millones...
La mitad de las playas del planeta desaparecerán hacia el año 2100
el Cambio climático del planeta, junto con el aumento del nivel del mar, se pueden destruir la mitad de las playas de arena de la Tierra para el año 2100, informa un artículo publicado en la revista . Incluso si la humanidad consi...
Este animal se queda embarazada de toda la vida sin parar
En nuestro planeta habita un gran número de animales de los que estamos en el tiempo contamos. Por ejemplo, en uno de nuestros recientes materiales nos enteramos de algunos de ellos, como si los vampiros prefieren . Esta vez habla...
¿Por qué tantas cosas en el mundo de los gatos blancos en las patas?
la Presencia de los blancos de las patas — esta es una característica única de los modernos gatos, приковывающая a la vista, incluso aquellos de nosotros que no se consideran especiales por los amantes de los animales domést...
Comentarios (0)
Este artículo no tiene comentarios, se el primero!