Los secretos de la adicción al trabajo: cómo funciona Илон Musk?

Si usted ha sido Илоном Маском, habría que cada semana manejar dos многомиллиардными empresas, tres menos, soñar con marte, sacar tiempo para ver a cinco de sus hijos, y, si tienes suerte de pasar una cena romántica. Como Илон Musk celebra su semana de trabajo? El horario general de SpaceX y Tesla fue el tema de la sorpresa de muchos años. Como una persona puede iniciar y mantener así un montón de empresas en la planificación de retirarse en marte y расхваливая juego Overwatch en twitter?

Trabajo, trabajo, trabajo y dormir lo suficiente

No es de extrañar que el jefe de Tesla y SpaceX pasa la mayor parte de su tiempo, la conducción de sus empresas. Se informó de que Musk ha reducido su semana de trabajo con debilitantes de 100 horas hasta el 80 y el 90 horas a la semana. Para mantener este ritmo de trabajo, debe quedar sentado en кофеине. En el pico de actividad de Máscaras tomaba ocho latas de dietética de la cola y un par de grandes tazas de café diariamente. "Yo estaba tan preocupado, que en serio comenzado a sentir que pierdo la visión periférica", dice. "Pero ahora en la oficina hay dietética cola sin cafeína".

De un sueño, sin embargo, él no se negó. Musk ha descubierto que la reducción del tiempo de sueño, mal ventajas evidentes en cuanto a que él era capaz de hacer por día. En vez de picar la nariz, Musk ha tomado por costumbre levantarse cerca de las siete de la mañana y acostarse después de la una de la madrugada. "Lo mejor de todo para mí — 6, 6,5 horas de sueño", dijo en el año 2013. "El sueño — esto es muy bueno. Me enteré de que si no hay suficiente поспал, soy bastante arrogante".

En promedio, Musk es dos veces más horas que un hombre normal. En estados unidos, por ejemplo, un 25-54 años de edad, empleado trabaja 6,3 horas en el día. Musk funciona 12 horas al día. Funciona con el correo electrónico, incluso cuando pasa el tiempo con los niños.

No llegar tarde a cinco de los trabajos

En junio de Musk dijo que comparte la mayor parte de sus horas de trabajo (no menos del 90%) entre dos de sus principales empresas, Tesla y SpaceX. Otras tres iniciativas en las que él es el co-fundador, el inversor, el director ejecutivo, consumen el resto del tiempo. En 2013, Musk ha descrito una apretada agenda de trabajo en SpaceX en los ángeles el lunes, luego un vuelo en el área de la bahía en la noche del martes para empezar a trabajar en el Tesla, el miércoles y el jueves, y el viernes volver a SpaceX. El fin de semana — también por SpaceX (y un poco de Tesla). El 6 de junio dijo que pasó un poco más de tiempo en el Tesla, que "sufrió el drama".

Familiar tiempo

No está Claro cuánto tiempo Musk lleva a cabo en casa, pero cinco de sus hijos, según se informa, pasan alrededor de cuatro días a la semana, cada dos semanas con el padre. Los niños asisten regularmente a la californiana, de la fábrica de la Máscara, y también se envían con él anual de las vacaciones con las carpas. "Estoy bastante buen padre", dijo Musk. "Me la paso con los chicos de bastante tiempo. Y también tomo consigo, cuando salgo fuera de la ciudad".

Un Poco menos de Musk le gusta hablar sobre el tiempo que se le dedica romántico intereses. Después de su primer divorcio con justine de Máscaras en el año 2008 y de la separación de su segunda esposa, la actriz de Талулой riley (la primera vez), se refirió a un plan "de 10 horas de citas".

"Yo creo que el tiempo en el centro y los niños se asignaron correctamente", dijo Musk. "Pero me gustaría dedicar más tiempo свиданиям. Necesito encontrar a la chica. Por lo tanto, yo выкраиваю todavía un poco de tiempo. Cuánto necesita a la mujer en la semana? Cinco-diez horas? Más? No lo sé". Él y riley se han estrechado y se casaron en el año 2013, pero de nuevo se separaron. Ahora Musk lleva a cabo ya, probablemente, más tiempo con amber heard. Pero con ella, como se ha aclarado, él siempre se va y separado.

la Causa de la hora, la hora de la diversión

Musk, que pasó de 10 horas al día" por la lectura y los libros, es capaz de relajarse y ahora. Videojuegos frecuente el tema en su cinta de Twitter. "Me encanta escuchar música en el coche", dice, tratando de recordar y otras actividades de ocio. "Todavía veo películas, aunque menos en estos días. Se comunico con los niños, veo con amigos, como de costumbre. A veces буйствую en su cuenta de twitter. Pero por lo general yo simplemente trabajo".

Hay otro secreto.

A little red wine, vintage record, some Ambien … and magic!

  Elon Musk (@elonmusk)

"un Poco de vino tinto, un clásico de la música, zolpidem [pastillas para dormir]... mágico!"

la Fórmula del éxito

La Autodisciplina y el proceso de trabajo de ilona Máscara se reduce a la fórmula de las cinco variables. O permanentes — aquí es de qué lado mirar. La mayor parte de su receta para el éxito es muy difícil y se adapte, no todos, pero si te vuelve a pasar por los pasos de la Máscara, algo que ciertamente vendrá. La fórmula parece simple — trabajar de 14 a 16 horas al día. Pero en realidad es difícil la fórmula.

A Continuación se muestran las barreras que se pueden encontrar, tratando de seguir la fórmula.

la Barrera de la primera: biológico

El Dolor de trabajo durante la mayor parte del día, con el tiempo, crece la no lineal. Ella crece de manera exponencial. Илон Musk lo reconoce, pero sigue trabajando al mismo ritmo. Para la persona común no es imposible, pero es extremadamente difícil. Usted no sólo de comprobar sus capacidades físicas, sino también de la capacidad mental, emocional la capacidad de lidiar con el estrés en las largas horas que se separáis de amigos y familia. En el mundo de las startups tienen un dicho: "¿Quieres lanzar una exitosa startup? El trabajo, el Sueño, la Familia, el Deporte o los Amigos — elige cualquiera de las tres".

Biológicamente es alcanzable. Piense, por ejemplo, sobre el tiempo que pasas con tus amigos. Usted puede estar despierto durante muchas horas, sin sentirse mal. Por supuesto, llega poco a poco el cansancio, pero fácilmente suперебарываете. No es que esta actividad no requiere de física o mental de trabajo. La razón es que le "gusta" a hacerlo. La razón por la que usted no quiere trabajar 16 horas al día, en el hecho de que usted simplemente no les gusta su trabajo.

Илон ama su trabajo y con mucho gusto comparte sus métodos:

• la Práctica de la gestión de кортизолом. Cuando estás con tus amigos, tu cuerpo recibe la afluencia de la serotonina. Cuando está en el trabajo, su cuerpo recibe la afluencia de cortisol. Para adaptarse biológicamente a 16 horas de trabajo al día, es necesario un buen control de las emisiones de cortisol.
• la Búsqueda de soluciones. Es difícil, pero posible manera de hacerlo. Independientemente de la situación, es necesario mirar en ella desde el punto de vista de la ingeniería del problema y llegar a la ingeniería de la decisión.

Si usted fuera a resolver el problema a cualquier hora o por hora, en este último caso, se habrían experimentado estrés posible, en serio pánico.

• Pese cada tarea: aprende a maximizar la eficiencia de manejar el estrés. Para ello, "pese cada tarea". Piense en una simple situación: salir de la casa, para volar en avión, y atascado en el tráfico. Usted comienza en serio nervioso. Si se pesaron en una tarea, por ejemplo, han tratado de tener en cuenta el corcho y el tiempo, sabiendo que el camino desde la casa hasta el aeropuerto se encuentra a 35 minutos, simplemente habría ido a 55 minutos en coche y exactamente la cama.
• No se agite: las más eficaces, las personas no están nerviosos, cuando se enfrenta con el problema. Simplemente rápidamente identifican, encuentran una buena solución y trabajan en él. Su nivel de estrés es bajo y significa este método se convierte en hábito.
• No dejes que estar nervioso de otros. Cuando una persona en el equipo comienza a entrar en pánico, junto con él comienzan a y otros. Es muy importante acercarse a las situaciones estresantes con cabeza fría. Si un equipo de fútbol bien coordina sus acciones, manteniendo fresco el temperamento, ella puede ganar el partido y en la minoría. Pero si un jugador destrozado todo el equipo, la derrota es inevitable.

Los Mejores jugadores de los mejores equipos mantienen la calma y no permitir que otros lo pierdan.

la respuesta Simple: pese. Que no cunda el pánico. Practique. No se agite.

¿Cuántas horas Илон Musk pasa por el trabajo en sus empresas

la Segunda barrera: la ergonomía

Obviamente, cuando se trabaja 16 horas al día, inevitablemente, se producen fallas en la seguridad y la ergonomía. Илон no revela sus métodos sobre el tema, pero está claro que él tiene.

• Haga suficientes pausas, beber suficiente agua, comer de manera equilibrada y no comer todo lo que bajo la mano entre en contacto.
• Duerme al menos 7 horas al día (el Илон duerme de 6, 6,5, pero quería más), deje de 15 a 30 minutos en cargar.
• Haz ergonómicas de la acción. Maratones no corriendo con calzado inadecuado, o el mal paso. Primero, corregirlos y, a continuación, programe el movimiento.

la respuesta Simple: ponte en forma, descansar, entrenar.

la Tercera barrera psicológica

Esta barrera significa, simplemente, que si te encuentras con situaciones en las que tendrás que hacer algo que no le gusta trabajar, se vuelve muy difícil. Es posible, evitar esta barrera no hay ninguna posibilidad, pero el enfoque del sistema para resolver problemas de manera oportuna.

La Fórmula ilona es simple: amar a su trabajo. Si estás constantemente a las agujas y a los problemas que no tiene fin, significa que algo no está bien y necesita cambiar.

• Haras su trabajo agradable: si el trabajo era agradable, se podría realizar de manera indefinida. Cualquiera de nosotros podría horas para hacer lo que le gusta tocar el piano, dibujar, ir de compras y así sucesivamente.
• ¡Automatiza: para que el trabajo se convirtió en el más divertido, haga нелюбимые tareas de fácil ejecución y la complejidad de su de que por lo que le hacía un programa de computadora.
• Practica y делегируй: a menudo, las tareas se acumulan, pero algunos pueden con las tareas individuales es mejor, por lo tanto, en el grupo siempre hay alguien que se encarga de sus involucrarse. Dividen las tareas y compartir responsabilidades es divertido y útil.
• usted es su propio salvador: tu jefe, no hará el trabajo por ti. Sí, se puede y se hace, si quiere, pero al final decides tú mismo su problema y debe lidiar con ellos.

la respuesta Simple es: amarás a tu trabajo y haz de ella lo mejor para sí mismo.

la Cuarta barrera: el aburrimiento

Independientemente de lo que haces y lo que te gusta, si sólo realiza un serio desafío, que sin duda le наскучат en el largo plazo. Siempre debes trabajar para mejorar su trabajo.

La Fórmula ilona: siempre sacarás la señal de ruido.

la Señal y el ruido de la: cuando usted está trabajando en la señal, es decir, sobre el problema que acarrea otros problemas, siempre habrá otros retos que usted va a desear más. Mientras usted está interesado en la solución de problemas, usted nunca соскучитесь y va a trabajar en ellos sin cesar.

Un ejemplo Sencillo: los clientes vienen a mi tienda, y yo les doy a rellenar el formulario. Debido a que necesitan la ayuda constante, tiene que trabajar para mantenerse al día con ellos. ¿Puedo crear un formulario en línea, para cuando se dieron cita conmigo, se llenaban y de esta forma? Si la respuesta es sí, entonces esto sería trabajar en una señal de alarma. Y ya que cada cliente rellena cada elemento uno por uno, esto sería trabajar en el ruido. Muy pronto los clientes aprenden a llenar un formulario y se llenar todomás precisamente, y usted tendrá todo menos trabajar en el ruido.

la respuesta Simple: concéntrese en la señal, olvídese del ruido.

el Quinto barrera: zri en la raíz

A Menudo ocurre que los más interesantes problemas para resolver como aquellos que requieren de pensamiento científico. También los más difíciles de resolver. Pero aquellas personas que tienen una gran cantidad de paciencia para su decisión, discernimiento y de tiempo en su decisión, normalmente se estudian y comprenden en la física.

la Fórmula ilona: para alinear la ampliación de la estructura, es necesario salir de los más profundos y simples conceptos físicos.

A Menudo las personas piensan en términos de analogías y tratan de construir una solución que sea similar a las soluciones existentes de otros problemas. Si apartarse de los fundamentos, se puede llegar a la mejor solución. Si apartarse de los fundamentos de experimentar con profundos de movilidad y aprender más y más, los fracasos, por supuesto, pero cada fracaso traerá una nueva experiencia y le ayudará a llegar a la mejor decisión.

La Realidad es que la mayoría de la gente normalmente no se sumergen profundamente en la guía y se enfrentan a dificultades. Los sabios no simplemente se sumergen en la guía, se los escriben. Son ellos los que determinan la forma de resolver problemas y cómo hacerlo de la mejor manera. Por lo tanto, se convierten en tales, como Илон de Máscaras.

la respuesta Simple: siempre está aprendiendo, hacer preguntas más profundas y difícil de trabajar en la búsqueda de decisiones.