Schlaflosigkeit erhöht das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt
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mit dem schlafen möglicherweise gefährlicher, als Sie denken
Menschen, die es gibt , sind möglicherweise anfälliger für die Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt (Myokardinfarkt), sowie andere Krankheiten, die im Zusammenhang mit der Niederlage der Herz-сосоудистой des Systems sowie der Gefäße des Gehirns. So sagen chinesische Wissenschaftler, die veröffentlichten Daten seiner Forschung .
Wie Schlaflosigkeit verursacht Herzinfarkt und Schlaganfall?
Im Verlauf der Forschung, Forschungsgruppe an der Peking University unter der Leitung von Doktor der medizinischen Wissenschaften Лиммингом Ob ergab 3 wichtigsten Symptome, die ein Hinweis auf ein erhöhtes Risiko der Entwicklung von schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei gesunden Menschen.
Unsere Ergebnisse zeigen, dass, wenn wir in der Lage, die Leute, die Probleme mit dem schlafen, dann vielleicht können wir reduzieren die Zahl der Fälle von Schlaganfällen, Herzinfarkten und anderen Krankheiten. — sagt der Hauptautor der Arbeit Лиминг Ob.
In der Studie nahmen 487 200 Personen mit einem durchschnittlichen Alter von 51 Jahr. Die Teilnehmer hatten in der Anamnese Daten über Herzinfarkte und Schlaganfälle, sowie andere ähnliche Erkrankungen. Teilnehmer befragt, ob bei Ihnen irgendwelche Symptome einer oder mehrerer der drei Symptome von Schlafstörungen mindestens dreimal pro Woche: Probleme mit dem einschlafen oder aufwachen zu früh am morgen, Schwierigkeiten, die Konzentration im Laufe des Tages aufgrund der Tatsache, dass der Mensch schlecht geschlafen. Insgesamt 11% der Menschen erlebt haben Schwierigkeiten beim einschlafen oder zu Bett gehen, 10% berichteten, dass Sie aufwachen zu früh, und 2% erlebt Konzentrationsschwierigkeiten während des Tages. Von allen Befragten etwa die Hälfte hatte alle 3 Symptome. Dann, hinter all den Menschen beobachtet, die im Durchschnitt etwa 10 Jahre.
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Während dieser Zeit registriert wurde 130 032 Fälle von Schlaganfall, Herzinfarkt und anderen ähnlichen Krankheiten. Menschen, bei denen alle drei Symptome von Schlaflosigkeit, wurden 18% mehr anfällig für die Entwicklung vysheoboznachennyh Krankheiten als Menschen, die nicht offenbart keines der Symptome. Die Forscher berücksichtigten auch andere Faktoren, die Einfluss auf das Risiko für einen Schlaganfall oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Alkoholkonsum, Rauchen und körperliche Aktivität.
Leute, die hatten Probleme mit dem einschlafen oder Schlafdauer, wurden um 9% mehr anfällig für die Entwicklung von Schlaganfall oder Herzinfarkt als Menschen, bei denen dieses Problem nicht. Die Teilnehmer des Experimentes, die wachten zu früh am morgen und konnte nicht wieder einschlafen, wurden 7% mehr anfällig für die Entwicklung dieser Herz-Kreislauf-Läsionen, als Menschen mit normalem . Wir unsererseits hoffen, dass Sie mit dem schlafen ist alles gut. Übrigens, eine Reihe von Studien zeigt, dass das Lesen vor dem einschlafen ist. So können Sie einschlafen und mit nutzen für die Gesundheit.
Der Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit Symptome und diesen Erkrankungen stärker ausgeprägt bei Menschen, bei denen nicht registriert war erhöhten Blutdruck zu Beginn der Studie, also können zukünftige Studien sollten sich auf die Früherkennung von ähnlichen Patienten, die in die Gruppe des Risikos eingehen. — sagte Lee.
Wissenschaftler weisen auch darauf hin, dass Ihre Studie nicht die Absicht, zeigen einen kausalen Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit Symptome und Schlaganfall und Herzerkrankungen. Es soll dem Menschen mehr als kompetent Ihre eigene Gesundheit zu behandeln. Und wenn wir schon eine gewisse Regelmäßigkeit haben, sollten Sie nicht denken, dass Schlafprobleme nicht auch Auswirkungen auf andere Organe des Menschen.
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