Поки ви боїтеся віртуальної реальності, вона лікує від страху висоти, змій і павуків
Source:
Побачили у себе в квартирі повзе на стіні павука, і починаєте самі в паніці лізти на протилежну стіну – у вас арахнофобія, боязнь павуків. Не можете спати без світла? У вас никтофобия – боязнь темряви. Є і більш екзотичні варіанти. Як вам, наприклад, боязнь грошей — хрематофобия? Або кумпунофобия – боязнь гудзиків? Або пентерафобия – боязнь тещі? Так, є і така. Число самих різних фобій перевалила вже за 40 000. І таке відчуття, що кожен день з'являються все нові і нові.
Що таке фобія?
Людині властиво боятися і тривожиться, адже це один із захисних механізмів, який дозволив нам вижити в ході еволюції. Причини чого боятися у кожного свої, і як правило, з часом ці страхи можуть проходити самі собою. Однак бувають випадки, коли звичайна тривога переростає в паніку, а властиве нам почуття страху перетворюється на фобію, яка дуже заважає повноцінного життя.
Наші фобії являють собою неконтрольований страх, що часто супроводжується неадекватною реакцією на будь-які ситуації, предмети і об'єкти.
Причини фобій
Найчастіше причиною прояви фобії є стресова ситуація. міг отримати в минулому якийсь негативний досвід: вкусив павук в дитинстві, впав з велосипеда і сильно поранився, проковтнув ґудзик і подавився… Люди можуть навіть і не пам'ятати, що конкретно сталося в минулому, але знаходження в такій же ситуації в сьогоденні може викликати напади панічного страху. Іншою причиною може бути спадковий фактор. Багато наші страхи, наприклад, висоти, змій, павуків і т. п. пов'язані з нашим інстинктом самозбереження і є у багатьох людей.
Як віртуальна реальність допомагає в лікуванні фобій?
Є кілька способів вилікувати фобії, але останнім часом став набирати популярність метод лікування за допомогою віртуальної реальності. Медики ще в 90-х роках розгледіли великі перспективи використання віртуальної реальності (VR) для лікування різних психологічних розладів. Однак комп'ютерна графіка того часу в порівнянні сьогоднішньої не дотягувала до потрібного рівня реалізму.
Також цікаво:
Істотний прогрес у якості візуалізації та здешевлення обладнання привів до того, що сьогодні VR-технології стають дуже популярним і найголовніше ефективним інструментом в психотерапії. За даними деяких досліджень, при використанні віртуальної реальності ефективність лікування від психічних розладів може бути на 30 відсотків вище в порівнянні з традиційними методами.
Є така штука — експозиційна терапія. Під наглядом спеціаліста людини просять уявити те, чого він боїться, а потім виконати певні уявні дії з цим об'єктом. Наприклад, людина боїться павуків. Йому запропонують уявити, що він бачить маленького павука в кутку кімнати, а потім попросять розглянути його ближче. Потім, поступово наближаючи до себе уявного павука, він уявляє, що бере комаха в руки.
У представленій ситуації пацієнт спостерігає за своєю поведінкою зі сторони і пробує відповідно до порад лікаря різні способи саморегуляції. Цей метод ефективний. Але не всі люди мають настільки живою уявою, щоб добре уявити об'єкт свого страху.
При використанні віртуальної реальності представляти некомфортну ситуацію не потрібно. За людини це робить комп'ютер. Він створює тривимірне зображення, яке сприймається як простір навколо спостерігача. І далі зі страхами або іншими негативними переживаннями вже можна працювати «поза голови» пацієнта, у зовнішній, віртуальному середовищі.
Приклад з павуком — лише один з багатьох. Сьогодні віртуальна реальність показує ефективність в лікуванні , клаустрофобії (острах закритих просторів), агорафобії (боязнь великих відкритих просторів), аерофобії (боязнь польотів), публічних виступів, . Є дані, що віртуальна реальність навіть .
Шкоду віртуальної реальності
Мабуть, єдиним негативним наслідком перебування у віртуальній реальності є киберукачивание. Наш мозок плутає віртуальну реальність з звичайної, тому нас заколисує у VR. Ви бачите там страшне, а тіло реагує тут, як ніби все відбувається насправді.
найголовнішим перевагою VR-терапії є сама можливість лікування усередині віртуального простору. З реальними об'єктами і ситуаціями, що викликають страх, пацієнт не взаємодіє. Це дозволяє людині з фобією на підсвідомому рівні зрозуміти, що все не так страшно, як представляє мозок.
Читайте також:
Підписавшись на наш канал , ви зможете бути в курсі останніх відкриттів зі світу технологій і науки.
Більше:
Коронавірус мутував в 30 нових штамів
Поки коронавирусный апокаліпсис повільно але неминуче стає рутиною, сам вірус SARS-CoV-2 продовжує розвиватися. І, на жаль, у нього добре виходить. Як пише , з посиланням на South China Morning Post, нові дослідження показують, що вірус SARS-CoV-2, в...
У США визнали, що на апараті ШВЛ помирає 88% пацієнтів з коронавірусом
Коли в світі вирує коронавірус, який призводить до пневмонії і вбиває людей, єдиним рішенням буде посилене лікування. Якщо цього не робити, жертв буде дуже багато. На сьогоднішній день для важких пацієнтів є тільки одне рішення — підключення до...
Може переливання плазми крові вилікувати коронавірус?
Зазвичай вакцинація має на увазі під собою введення в організм ослаблених або вбитих мікроорганізмів (вірусів), призначених для створення стійкого імунітету до можливим майбутнім інфекційних захворювань — тобто для виділення антитіл. Але що роб...
Новини
Вчені: Часте використання смартфонів призводить до зростання рогів. В прямому сенсі
Мобільні технології кардинальним чином змінили наш образ життя – то як ми читаємо, працюємо, спілкуємося, робимо покупки і зустрічаємося. Але це вже давно відома річ. Однак є дещо, що багато хто з нас поки що не в силах усвідомити...
Через 10 років лікарі будуть не потрібні: думка легенди Кремнієвої долини
Відомий своїми думками про потенційний вплив штучного інтелекту на медичну галузь, легендарний інвестор Кремнієвої долини і засновник Sun Microsystems Вінод Хосла заявив днями, що «будь-радіолог, який планує практикувати через 10 ...
У Росії створили штучне дитяче серце з дворічним терміном служби
Операція з пересадки серця рятує тисячі життів, однак очікування донорського органу може тривати досить довго. Дожити до цього моменту допомагають штучні серця, які вже існують , але коштують шалених грошей. Дослідники з російсько...
Сплячі віруси пробуджуються під час космічного перельоту
Вірус герпес знову активувався у більше половини екіпажу на борту космічних шатлів і Міжнародної космічної станції, показує дослідження , опубліковане в Frontiers in Microbiology. У той час як симптоми проявилися лише в невеликої ...
«Розумна капсула» RaniPill робить безболісні уколи всередині кишечника
Хворим на діабет першого типу в середньому щорічно доводиться робити 700-1000 ін'єкцій інсуліну. Гормональне захворювання акромегалія змушує людей ходити по лікарях і отримувати дуже болючі уколи в м'язи раз в місяць. Деякі люди, ...
Вакцинація, хіміотерапія, антибіотики... Потрібно забороняти CRISPR?
Вчора , що кілька найвідоміших людей в області редагування генів хочуть ввести глобальний мораторій на редагування генів в клітинах, які передають зміни наступному поколінню. Ще в 2015 році, після першого Міжнародного саміту з ред...
Інтервальне і тривале голодування: плюси і мінуси
«Зараз з'являється багато методик оздоровлення і зниження ваги, що обіцяють швидкі результати з величезною користю для організму», - говорить Олена Кален, психолог, експерт в психології зниження ваги, автор тренінгу схуднення. «Се...
Ватні палички мало не призвели до запалення тканин мозку
Отоларингологи вже неодноразово радили не користуватися ватяними паличками та іншими предметами для чищення слухового проходу, проте багато хто до цих пір відносяться до цієї рекомендації скептично. Так думав і один житель Англії,...
МРТ-жилет допоможе ефективніше виявляти рак грудей
Рентген і МРТ здатні ефективно виявляти рак молочної залози навіть на ранніх стадіях, але із-за поширеності хвороби вчені постійно намагаються розробити більш швидкі і доступні альтернативи. Магнітно-резонансна томографія вважаєть...
У Росії розробили метод лікування раку легенів без їх повного видалення
На даний момент в Росії налічується близько 60 000 пацієнтів з раком легенів, причому 80% з них не можуть бути вилікувані хірургічними методами. Тим, кому не протипоказане проведення операцій, зазвичай повністю видаляють уражене л...
Графен обіцяє швидше відновити зламані кістки і навіть запобігти перелом
Коли ви були дитиною, ви коли-небудь підписувалися за однокласника, якщо той зламав руку чи ногу? Носили за ним портфель? Зламані кістки для дитини — дуже погано: кілька катастрофічних секунд, за якими слідують місяці нудного відп...
Нові зубні пломби дозволять рідше ходити до стоматолога
Було б просто чудово, якби у зубних пломб був необмежений термін служби. На жаль, із-за тиску при жуванні і руйнівного впливу мікробів, вони можуть прослужити лише 7-10 років. Зовсім скоро цей проміжок може бути помітно розширено ...
Офтальмологи провели першу операцію по збереженню зору за допомогою генів
Вікова втрата зору — досить поширене явище серед усіх верств населення. Вчені сподіваються, що з часом цей процес можна буде зупинити, і вже зробили величезний крок до досягнення цієї мети. Офтальмологи з Великобританії оголосили,...
Створено ліки проти вікового зменшення м'язів
Сумний факт — після 35 років практично кожна людина починає втрачати м'язову масу і слабшати. Зрозуміло, цей процес можна сповільнити за допомогою фізичних вправ, але фізкультурою займається далеко не кожна людина. Спеціально для ...
Ми вміємо розпізнавати обличчя. Але як це роблять немовлята?
Можливість розпізнавати обличчя інших людей вважається однією з головних особливостей головного мозку людини — без неї просто неможливо комфортну поведінку в соціумі. І хоча у кожного пам'ять на обличчя працює по-різному (од...
Новий метод лікування раку успішно пройшов етап випробувань: що далі?
У 2013 році дослідники з Лондона почали тестування препарату «тизотумаб-ведотин», який знищує ракові клітини абсолютно новим способом. Його суть полягає в проникненні всередину клітин і вивільнення згубного для них токсину, який в...
Як наближають безсмертя в Росії: біорегуляторні пептиди Хавинсона
Фрідріх Енгельс заявив: «Життя є спосіб існування білкових тіл». На жаль, і Енгельсу було відомо, що ніщо не вічне, і тіло людське приречена на поступову деградацію і руйнування, з тим, щоб в кінцевому підсумку знайти спокій і пов...
Ці таблетки роздуваються в шлунку: чому це круто?
В останні роки медицина розвивається дуже стрімко. Деякі роботи вже навчилися робити хірургічні операції, а їх крихітні побратими зовсім вміють проникати всередину людського організму і доставляти ліки в важкодоступні місця. Нові ...
Новий розумний протез руки наділений підвищеною чутливістю і гнучкістю
Сучасні протези рук можуть управлятися спеціальними електродами, які поміщаються на шкіру і зчитують біоелектричні сигнали м'язів. Однак у даного методу є обмеження, що дозволяють здійснювати лише найпростіші рухи штучної кінцівки...
Вічний «мотор»: енергію серця можна використовувати для підзарядки кардіостимуляторів
Сила серцевого ритму настільки висока, що здатна заряджати пристрої, призначені для порятунку життя людини, йдеться в дослідженні фахівців з Дартмутського коледжу (США). Розроблений інженерами коледжу компактний пристрій здатне зб...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!