Безсоння підвищує ризик інсульту та інфаркту
Source:
зі сном можуть бути небезпечніше, ніж ви думаєте
Люди, у яких є , можуть бути більш схильні до розвитку інсульту і серцевого нападу (інфаркту), а також інших захворювань, пов'язаних з ураженням серцево-сосоудистой системи, а також судин головного мозку. Так заявляють китайські вчені, які опублікували дані своїх досліджень .
Як безсоння викликає інфаркт та інсульт?
В ході досліджень, дослідницька група з Пекінського університету на чолі з доктором медичних наук Лиммингом Чи виявила 3 основні симптоми, які можуть вказувати на підвищений ризик розвитку важких серцево-судинних захворювань у здорових людей.
Наші результати показують, що якщо ми зможемо виявити людей, у яких є проблеми зі сном, то можливо ми зможемо зменшити кількість випадків інсульту, серцевих нападів та інших хвороб. — говорить провідний автор роботи Лиминг Чи.
У дослідженні взяли участь 487 200 осіб із середнім віком 51 рік. Учасники не мали в анамнезі даних про інфарктах та інсультах, а також інших подібних захворюваннях. Учасників запитували, чи є у них які-небудь прояви одного або декількох трьох симптомів безсоння принаймні три рази в тиждень: проблеми з засинанням або , прокидання рано вранці, проблеми з концентрацією уваги протягом дня з-за того, що людина погано виспався. У загальній складності 11% людей мали труднощі із засипанням або сном, 10% повідомили, що прокидалися рано, а 2% зазнавали труднощі з концентрацією протягом дня. З усіх респондентів приблизно половина мала всі 3 симптому. Потім, за всіма людьми спостерігали в середньому близько 10 років.
За цей час було зареєстровано 130 032 випадку інсульту, інфаркту та інших подібних захворювань. Люди, у яких були всі три симптоми безсоння, були на 18% більше схильні до розвитку зазначених захворювань, ніж люди, у яких не було виявлено жодного з проявів. Дослідники враховували й інші фактори, які можуть вплинути на ризик інсульту або серцево-судинних захворювань, включаючи вживання алкоголю, куріння і рівень фізичної активності.
Люди, у яких були проблеми з засинанням або тривалістю сну, були на 9% більше схильні до розвитку інсульту або інфаркту, ніж люди, у яких не було цієї проблеми. Учасники експерименту, які прокидалися рано вранці і не могли знову заснути, були на 7% більше схильні до розвитку серцево-судинних уражень, ніж люди з нормальним . Зі свого боку, ми сподіваємося, що у вас зі сном все добре. До речі, ряд досліджень показує, що читання перед сном корисно. Так що можете і засинати з користю для здоров'я.
Зв'язок між симптомами безсоння і цими захворюваннями сильніше виражена у людей, у яких не було зареєстровано підвищеного кров'яного тиску на початку дослідження, тому майбутні дослідження повинні бути спрямовані на раннє виявлення подібних пацієнтів, які входять у групу ризику. — Чи сказав.
Вчені також відзначають, що їх дослідження не ставить за мету показати причинно-наслідковий зв'язок між симптомами безсоння та інсультом і захворюваннями серця. Воно покликане змусити людей більш розумно ставитися до свого здоров'я. І, раз вже якась закономірність є, то не варто думати, що проблеми зі сном ніяк не можуть позначитися на інших органах людини.
Більше:
Коронавірус мутував в 30 нових штамів
Поки коронавирусный апокаліпсис повільно але неминуче стає рутиною, сам вірус SARS-CoV-2 продовжує розвиватися. І, на жаль, у нього добре виходить. Як пише , з посиланням на South China Morning Post, нові дослідження показують, що вірус SARS-CoV-2, в...
У США визнали, що на апараті ШВЛ помирає 88% пацієнтів з коронавірусом
Коли в світі вирує коронавірус, який призводить до пневмонії і вбиває людей, єдиним рішенням буде посилене лікування. Якщо цього не робити, жертв буде дуже багато. На сьогоднішній день для важких пацієнтів є тільки одне рішення — підключення до...
Може переливання плазми крові вилікувати коронавірус?
Зазвичай вакцинація має на увазі під собою введення в організм ослаблених або вбитих мікроорганізмів (вірусів), призначених для створення стійкого імунітету до можливим майбутнім інфекційних захворювань — тобто для виділення антитіл. Але що роб...
Новини
Бійтеся противників щеплень: вірус кору обнуляє імунну систему
Противники прививоваты у великій кількості смертей по всьому світу Якщо ви досі не достатньо налякані противниками щеплень — а ми вже розповідали вам чому їх варто побоюватися — останні новини в усьому світі, сподіваєм...
Скільки часу потрібно займатися бігом, щоб продовжити своє життя?
Вчені багато разів доводили, що біг збільшує тривалість життя Біг є відмінним видом спорту для тих, хто не хоче витрачати гроші на спортивні приналежності, адже для цього потрібні хіба що хороші кросівки. Раніше вчені вже підтверд...
Знайдена нова небезпека для здоров'я, пов'язана з курінням
Куріння може бути небезпечніше, ніж ми думали Про шкоду тютюнопаління сказано вже чимало. Є достатня доказова база, а також маса наукових досліджень на тему того, як споживання тютюну впливає на наш організм. Однак майже всі попер...
Як в очах людини можуть завестися хробаки?
В людських очах дійсно можуть завестися черви На сьогоднішній день вченим відомі десятки тисяч хвороб, частина з яких є вкрай рідкісними. Про деяких з них ми час від часу розповідаємо — наприклад, у вересні ми писали про жінку, кр...
Як віра в сатану оберігала людей від смертельних хвороб?
Тисячі років тому люди більше вірили в нечисту силу Сотні років тому епідемії смертельних хвороб виникали набагато частіше . Основною причиною цього можна вважати низький рівень розвитку медицини в ті часи, тобто люди просто не ро...
Спинномозкова рідина «промиває мозок, поки ми спимо
Наша центральна нервова система все ще сповнена загадок Вперше в історії сучасної медицини, вченим вдалося зрозуміти, як спинномозкова рідина циркулює в головному мозку людини під час сну. При цьому відкриття вчених з університету...
Чому голод викликає запаморочення?
Почуття голоду може викликати запаморочення Багатьом з вас може бути знайоме те саме неприємне почуття, коли не поснідавши, ми приступаємо до їжі в обідню перерву, але замість того, щоб відчувати голод, ми часто відчуваємо в цей м...
Чи може розум впливати на стан організму?
Ефект плацебо, заснований на вірі пацієнта в чудодійність кошти, може допомогти хворому при лікуванні навіть небезпечних захворювань Багато хто з вас знайомі з поняттям , яке часто застосовується в медицині при виявленні позитивно...
Чи Правда, що марихуана допомагає при психічних розладах?
Марихуана (канабіс) є наймасовішим наркотиком і займає четверте місце після алкоголю, тютюну і кави в рейтингу речовин, що викликають легке отруєння Багато хто з нас чули про корисні властивості марихуани, яка застосовується при л...
Люди, які не миють руки після туалету, поширюють стійкі до антибіотиків бактерії
E. coli під мікроскопом Всі знають, що треба мити руки після відвідування туалету. Але чи всі це роблять? Виявилося, ті хлопці, які халатно ставляться до гігієни після відвідування вбиральні, винні в поширенні стійкою до антибіот...
Може відвідування Олімпіади 2020 бути небезпечним через вірусу Еболи в Японії?
Найбільша спалах геморагічної лихоманки Ебола сталасяв 2015 році і забрала з собою близько 8300 людських життів Влітку 2020 року пройдуть Олімпійські ігри в Японії, в яких візьмуть участь близько 205 країн. Тисячі вболівальників т...
Чи може група крові впливати на характер людини?
На мембрані еритроцитів існують сотні антигенів і за їх наявність повністю відповідає генетика. Для системи АВО велике значення мають лише два антигену. Саме по наявності або відсутності антигенів А чи визначають групи крові Якщо ...
Знайдено ліки, яке вбиває рак без шкоди для організму
Вбити ракові клітини і зберегти здорові — досить складне завдання Боротьба з раком включає в себе, що логічно, знищення ракових клітин, але сучасні методи лікування начебто хіміотерапії мають і негативні наслідки для здорови...
Білл Гейтс хоче використовувати генетичну терапію для лікування людей в Африці
Хто б міг подумати, що гігант комп'ютерної індустрії буде займатися благодійністю? «Батько» корпорації Білл Гейтс вже досить давно відійшов від управління своєю компанією та повністю присвятив себе добродійності. Зокрема...
Чим небезпечна операція по збільшенню грудей?
Після пластики грудей у жінок можуть виникнути лімфоми За статистикою, щорічно в США проробляється близько 400 000 хірургічних операцій по збільшенню грудей. Більшість грудних імплантатів встановлюються просто в косметичних цілях,...
Як дізнатися, що чоловік хворий? Досить уважно подивитися на його обличчя
Уважно подивіться на цю фотографію. На якому знімку дівчина виглядає хворий — а або б? Як ви думаєте, чи можна сказати, дивлячись на обличчя людини хворий він чи ні? Таке припущення може здатися черговою вигадкою про деяких ...
Розроблено препарат для «очищення» нейронів головного мозку від токсинів
Накопичення білка в головному мозку — одна з основних причин розвитку хвороби Альцгеймера , група нейробіологів з Медичного центру Джорджтаунського університету розробила і навіть вже успішно протестувала лікарський засіб, я...
Чому люди із зайвою вагою схильні до астми та інших хвороб легенів?
Зайва вага є причиною багатьох проблем зі здоров'ям із зайвою вагою страждають не тільки від серцево-судинних захворювань, але і від проблем з диханням. Науковцям вже давно відомо, що у повних людей при фізичних навантаженнях дуж...
Головний мозок має механізм захисту від страху смерті
чи Потрібно боятися смерті? Смерть — це логічне завершення всього сущого. Будь-який живий організм рано чи пізно помре. Проти природи поки що піти нікому не вдавалося. При цьому, погодьтеся, про те, що смерть чекає нас в май...
Нейростімуляціі головного мозку може повернути до життя людей, які перебувають у вегетативному стані
Можливо, що добре відомий метод лікування може знадобитися і при терапії більш важких станів Якийсь час тому ми вже писали про успіхи вчених у галузі застосування такого методу терапії, як . Але, як з'ясувалося, давно відомого під...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!