Знайдений спосіб позбавлення від комплексів з приводу зовнішності
Source:
У світі дуже мало людей, які повністю задоволені своєю зовнішністю. Якщо вірити статистиці, в Росії живе 70% жінок і 63% чоловіків, які впевнені в некрасивості свого обличчя і тіла. Але вчені з іспанського міста Барселона впевнені, що позбутися від комплексів можна, просто подивившись на себе очима іншої людини. Після цього великий живіт та інші вважаються недоліками особливості деяких людей здаються не такими вже й страшними. А адже невдоволення своїм тілом викликає у людей харчові розлади, за яких вони втрачають вагу і ще сильніше псують свої фігуру і здоров'я. Але як учені дали людям можливість подивитися на себе з видом від третьої особи?
Як полюбити свою зовнішність?
Про те, що погляд на себе з боку допомагає людям підвищити свою самооцінку, вчені дізналися в ході експерименту. У ньому взяли участь 11 чоловіків та 12 жінок віком від 18 до 38 років. Їх попросили заповнити дві анкети. У першій вони згадали, чи є у них які-небудь харчові розлади начебто зниженого апетиту або переїдання. У другій вони вказали, наскільки привабливим вважають своє тіло.
При булімії людина часто голодний і тому їсть занадто багато їжі. Потім він відчуває сором і всіма способами намагається уникнути набору ваги
Зібрані дані використовувалися вченими для створення комп'ютерних моделей тіла всіх добровольців. Для кожного учасника дослідники створили по три аватара. Перший був створений на основі того, яким своє тіло представляв кожна людина. Другий був точною копією їх тіл, з усіма недоліками». А третій аватар був таким, яким би люди хотіли бачити себе в ідеалі.
На кожного з трьох аватарів учасникам дослідження дали поглянути всередині віртуальної реальності. Одягнувши спеціальні шоломи, люди подивилися на віртуальні тіла від першого і третього особи. У першому випадку добровольці ніби знаходилися всередині віртуальних тіл і бачили їх такими, якими ми бачимо власні тіла щодня. У другому випадку добровольці дивилися на свої тіла з боку. Після цього їх попросили оцінити привабливість кожного аватара.
А ви задоволені своїм зовнішнім виглядом? Своєю відповіддю можна поділитися в коментарях або в
Як підвищити самооцінку?
Виявилося, що в звичайному стані, коли ми бачимо своє тіло від першої особи, ми здаємося собі непривабливими. А ось дивлячись на власну зовнішність зі сторони, ми можемо знайти у себе вельми симпатичні риси. Особливо сильно такий ефект був помічений у жінок. В ході експерименту деякі з них навіть змінили погляди на свою зовнішність і визнали, що вони виглядають не так погано, як вважали раніше.
Вчені вважають, що завдяки цьому відкриттю люди зможуть по-новому поглянути на свою зовнішність і підвищити свою самооцінку. Як наслідок, людей з харчовими розладами теж може стати менше. Це дуже добре, тому що відмова від їжі і спроби уникнути набору ваги викликаючи блювоту і вживаючи ліки, дуже негативно впливає на здоров'я людини.
Правда поглянути на себе очима інших людей в домашніх умовах не так легко. Просто підійти до дзеркала не можна, тому що воно показує отзеркаленное зображення, в той час як оточуючі люди сприймають вас зовсім по-іншому. Створити свого аватара для віртуальної реальності можуть тільки професіонали з 3D-моделювання — цього досить довго вчитися, а замовлення своїй моделі може коштувати дуже дорого. До того ж, не кожна людина може самостійно написати свій додаток для віртуальної реальності. Так що залишається тільки один більш-менш хороший варіант. Можна пошукати у знайомих відео, в яких з'являєтеся ви. Або ж можна попросити записати нове відео. Таким чином можна максимально точно дізнатися, як бачать вас оточуючі люди.
Результати проведеного дослідження були опубліковані в науковому журналі . А статистикою людей, які незадоволено своєю зовнішністю, поділилося видання .
Багато люди комплексують з приводу своєї зовнішності
Більше:
Венера має газ, вироблений мікробами. Вчені знайшли іноземців?
Був припущення, що може бути життя на Венери Протягом багатьох років вчені шукають життя на Марсі. Але хто знає, може вони там не дивляться? У 2017 році дослідники з США та Великобританії почали шукати ознаки життя на Венері, яка є другою за величино...
Чи може мелатонін допомогти лікувати коронавірус?
Деякі лікарі вважають, що гормон сну допомагає при коронавірусі Схоже, що в переліку потенційних методів лікування COVID-19, які дослідники запропонували протягом декількох місяців пандемії, ще одне поповнення: мелатонін. Лікар в Техасі каже, що він ...
Що таке "гормон любові" і хто його не вистачає?
Окситоцин - гормон любові Людське тіло виробляє величезну різноманітність гормонів, кожен з яких виконує своє завдання. Наприклад, багато відомих ендорфінів приносять людям відчуття радості, а надлишок кортизолу сигналізує про стресовий стан людини. ...
Новини
Чому крила деяких метеликів пофарбовані в самий чорний колір?
На сьогоднішній день вченим відомо понад 158 000 видів метеликів, які відрізняються один від одного розмірами тіла і забарвленням крил. Візерунки на крилах можуть складатися з самих різних кольорів, але на крилах практично будь-ме...
У якої тварини пальці зросли раніше, ніж у інших?
У всіх, що живуть на нашій планеті є одна загальна риса — наявність пальців на руках і ногах. Але ці частини тіла, необхідні для хапання об'єктів і утримання рівноваги, виникли у тварин поступово, в ході мільйонів років еволюції. ...
Як медитації можуть омолодити мозок?
Пошуки горезвісної еліксиру молодості, який би не тільки , але і зберіг би ясне мислення і привабливий зовнішній вигляд, може бути знайдений в горах Тибету. Проте являє собою зовсім не склянку з чарівної рідиною, яку ми всі очікув...
Розгадана таємниця містичного «дерева життя» в США
В XII столітті до нашої ери, коли світом правили фараони і царі, на території американських штатів Колорадо, Юта, Арізона і Нью-Мексико жили представники індійської культури анасазі. Вони відомі тим, що побудували величезний місто...
Кількість черв'яків у сирій рибі збільшилася майже в 300 разів
Паразитичні хробаки — це організми, які здатні проникати всередину інших живих істот і жити за їхній рахунок. Їх існує , але нещодавно американські вчені особливо зацікавилися хробаками виду Anisakis simplex, які також відомі як «...
Від кого походять сучасні курки і качки?
У кожного сучасного тварини є далекий предок, який жив мільйони років тому. Наприклад, земноводні істоти на зразок жаб походять від так званих элпистостегов, які першими і навчилися ними користуватися. А ось предком сучасних курей...
Деякі люди можуть чути магнітне поле Землі
люди будуть відчувати магнітне поле? Незважаючи на всю фантастичність питання, факти говорять про те, що велика кількість живих істот на планеті дійсно вміють "бачити" і навіть використовувати його для навігації. Що, якщо аналогіч...
Доведена одна з еволюційних теорій Чарльза Дарвіна
З того самого моменту, як в 1859 році Чарльз Дарвін опублікував "Походження видів шляхом природного відбору", пройшов 161 рік. І хоча його основна робота заклала фундамент , один з головних тез Дарвіна так і не був доведений. Це, ...
Це тварина здатна пережити укуси десяти скорпіонів
Наша планета — досить небезпечне місце, в якому можна померти практично від чого завгодно. Наприклад, в Японії можна , з'ївши шматочок якої можна швидко попрощатися з життям. А в Бразилії кожна людина ризикує бути укушеним жовтими...
Як пластикове сміття впливає на здоров'я риб?
Ми вже багато разів згадували про те, що наша планета буквально . Пляшки, пакувальні пакети та інші вироби з пластику можна побачити неозброєним оком, але у світі також є невидимі для нас мікроскопічні частинки — микропластик. За ...
На Землі знайдено місце, яке не постраждало від рук людини
Читаючи новини про те, як океани перетворилися в , можна подумати, що людство нашкодило кожному куточку планети . Однак, нещодавно співробітники Національного географічного товариства знайшли місце, до якого руки людини досі не ді...
Чотири способу зупинити глобальне потепління
Здається, людство коли-небудь дійсно вимре. Зараз багато людей побоюються, що причиною нашої загибелі , але не варто забувати про те, що людей і всю живність на планеті може прикінчити . Вперше про поступове підвищення температури...
Знайдена життя в одному з найбільш екстремальних місць планети
Хоча життя і здається досить рідкісною і крихкою системою у Всесвіті, її стійкість вражає: крихітні мікроорганізми здатні виживати в самих екстремальних місцях нашої планети — від багатокілометрових океанічних глибин, де нем...
Як змусити себе полюбити спорт?
Мабуть, кожна доросла людина хоча б раз у житті хотів і всерйоз зайнятися своїм здоров'ям. Тільки от багато прихильників здорового способу життя рано чи пізно зізнаються, що фізичні вправи перестали приносити їм задоволення і вони...
Гени, які починають працювати після смерті
Може здатися, що ми знаємо, що таке . Принаймні, так думаємо. Але просте визначення смерті – зупинка життєдіяльності організму – не враховує того, наскільки дивними насправді є наші тіла. Як розповів виданню Пітер Нобл, у минулому...
Чому з віком наш зростання стає менше?
Ви напевно помічали, що з плином часу зростання літніх людей стає менше. До ознак зазвичай відносять втрату зору, слуху та пам'яті, а зменшення зростання несправедливо забувають. Між тим, зростання літніх людей з часом зменшується...
Чому черепахи їдять пластикове сміття?
З-за того, що люди безвідповідально викидають сміття прямо з вікон автомобілів, кораблів і навіть власних будинків, наша планета поступово перетворюється на звалище відходів. У 2019 році британські вчені оголосили, що океанські гл...
Через 50 років ліси Амазонки можуть перетворитися на пустелю
Людство нещадно забруднює повітря і вирубує тисячі дерев. В кінцевому підсумку це призводить до того, що наша планета поступово гине. Щоб переконатися в цьому, достатньо почитати звіти вчених про стан навколишнього середовища. У 2...
Довжина самого маленького динозавра становила всього 5 сантиметрів
Мільйони років тому на нашій планеті жили динозаври, серед яких були як , так і невеликі, практично беззахисні створіння. Недавно міжнародна група вчених, що займається вивченням древніх тварин, знайшла череп маленького динозавра....
Мозок хуліганів виявився меншим, ніж у всіх інших людей
Міжнародна команда нейробіологів просканувала хуліганів і виявила щось похмуре: їхній мозок, здається, фізично менше, ніж у інших людей. Результати дослідження, опублікованого в журналі , підтверджують висновки вчених про те, що в...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!