Чому у нас виникають тривожні розлади?
Source:
Кожен з нас час від часу відчуває почуття тривоги з абсолютно різних причин. Адже у вас було таке, що ви турбувалися за здоров'я близької людини або турбувалися із-за нестачі грошей? Це абсолютно нормально, але у світі є величезна кількість людей, які перебувають у більшу частину свого життя. Канадські вчені вирішили провести масштабне дослідження і з'ясувати, які саме люди і з яких причин найчастіше тривожаться. Виявилося, що на розвитку тривожного розладу може вплинути як раціон харчування, так і інші чинники на зразок сімейного стану.
Результати наукового дослідження були опубліковані в науковому виданні . В рамках наукової роботи вчені ретельно проаналізували дані групи з 26 991 чоловік у віці від 45 до 85 років. В ході вивчення їх особистих даних дослідникам вдалося з'ясувати, які чинники найчастіше впливають на розвиток тривожного розладу. Вийшов досить значний список.
Які продукти змушують людей турбуватися?
Як і говорилося вище, на розвиток тривожного розладу сильно впливає раціон харчування людини. За словами керівника дослідження Карена Девідсона, ті люди, які вживають менше трьох різновидів овочів і фруктів в день, на 24% більше схильні до тривожного розладу, ніж всі інші. Також дослідники відзначили, якщо загальний рівень тілесного жиру людини перевищує 36%, він на 70% більше за інших ризикує загрузнути в тривоги і занепокоєння.
Які люди схильні до тривожності більше інших?
Дослідники також з'ясували, що на розвиток тривожності крім раціону харчування також впливає стать людини, її сімейний стан, рівень доходу та стан здоров'я. Так, виявилися піддані тривожним станам набагато більше чоловіків. Втім, це вже не така вже й несподівана новина, тому що про більшу схильність жінок до тривожних розладів свідчили результати багатьох інших досліджень.
Жінки більше схильні до тривожності, ніж чоловіки
Також було з'ясовано, що самотні люди турбуються більше тих, хто живе з партнером. Якщо людина отримує менше 20 000 доларів на рік, що дорівнює трохи більше мільйону рублів, він теж буде турбуватися частіше більш забезпечених людей. В принципі, в цьому немає нічого дивного, тому що постійна боротьба за існування є частою причиною , яка, як правило, обов'язково супроводжується почуттям тривоги.
Наявність романтичного партнера може зменшити тривогу
Багато люди також схильні турбуватися з приводу стану свого здоров'я. Якщо в анамнезі людини зустрічалося більше трьох хронічних захворювань, то він міг отримати діагноз «тривожний розлад» з більшою ймовірністю, ніж здорові люди. У вірності цього факту теж немає особливих сумнівів, адже якщо у вас щось болить, ви ж теж починаєте турбуватися про це? А вам варто зайти в інтернет і пошукати причини болю, ваша тривога може посилитися ще сильніше. Причому в більшості випадків занепокоєння буває необґрунтованим і виявляється, що тривоги можна було уникнути, просто поставши лікаря.
Найбільш несподіваним результатом дослідження стало те, що іммігранти виявилися більш спокійними людьми ніж ті, хто народився і живе в рідній країні. Пояснити таку тенденцію вчені поки не змогли, тому що це дуже дивно, що недавно переїхали в нову країну люди турбуються менше корінних жителів. А адже наявність та труднощі з отриманням роботи неодмінно повинні викликати стрес.
У висновку дослідники відзначили, що вже в найближчі роки близько 10% населення нашої планети будуть страждати від тривожних розладів. Причому діагноз у деяких людей буде настільки серйозним, що вони будуть вважатися непрацездатними. Врятувати ситуацію, на думку вчених, можуть тільки усвідомлене зміна раціону харчування людей і поліпшення соціальних факторів.
При тривожному розладі людина може тремтіти, рясно потіти і відчувати м'язову напругу
Більше:
Венера має газ, вироблений мікробами. Вчені знайшли іноземців?
Був припущення, що може бути життя на Венери Протягом багатьох років вчені шукають життя на Марсі. Але хто знає, може вони там не дивляться? У 2017 році дослідники з США та Великобританії почали шукати ознаки життя на Венері, яка є другою за величино...
Чи може мелатонін допомогти лікувати коронавірус?
Деякі лікарі вважають, що гормон сну допомагає при коронавірусі Схоже, що в переліку потенційних методів лікування COVID-19, які дослідники запропонували протягом декількох місяців пандемії, ще одне поповнення: мелатонін. Лікар в Техасі каже, що він ...
Що таке "гормон любові" і хто його не вистачає?
Окситоцин - гормон любові Людське тіло виробляє величезну різноманітність гормонів, кожен з яких виконує своє завдання. Наприклад, багато відомих ендорфінів приносять людям відчуття радості, а надлишок кортизолу сигналізує про стресовий стан людини. ...
Новини
Чи Правда, що щоденне вживання пива збільшує ризик розвитку раку?
Любов людини до алкоголю воістину безсмертна: археологи виявили, що наш роман з зеленим змієм почався близько . Свідоцтва вживання алкоголю зустрічаються практично в кожному суспільстві на протязі всієї історії. Сьогодні культура ...
В Аргентині знайдені останки предків броненосців розміром з автомобіль
Сьогодні, розгулюючи по диких просторах Центральної і Південної Америки, можна зустріти досить незвичайних тварин, броненосців. Їх тіла майже повністю покриті панциром, а вага може досягати 60 кілограм. Але тисячі років тому на на...
Пінгвіни видають звуки під водою і вчені не знають чому
Пінгвіни дивовижні птахи, але, як виявилося, ми знали про них далеко не всі. Нещодавно вченим вдалося зафіксувати звуки, які пінгвіни видають під водою. Вперше така поведінка було виявлено у морських птахів. Відомо, що пінгвіни, т...
Чому 100-кілометрова дорога майя вважається інженерним дивом?
За всю історію на нашій планеті існувало безліч цивілізацій, але найцікавішою з них вважається . У той час як багато інших народів зникли з-за природних катаклізмів, таємниця загибелі цивілізації Майя досі . Тим не менше вчені пос...
Метелики навчилися переховуватися від кажанів, використовуючи «звуковий камуфляж»
Кажани зазвичай полюють в темряві, тому деякі люди впевнені, що вони мають нічним зором. Проте, насправді, ці створення шукають жертв і нападають на них практично наосліп, покладаючись тільки на свій слух. В одній з наших ми вже з...
Виявлено перший у світі тварина, якій не потрібен кисень, щоб вижити
Дослідники виявили єдине в світі тварина, якій не потрібен кисень для виживання. Ним виявився поширений паразит лососевих. Дослідження, опубліковане в журналі , показало, що паразита Henneguya salminicola не потрібно дихання, щоб ...
Який алкоголь можна вживати під час дієти?
Хоча про шкоду алкоголю відомо вже давно, вчені довгий час були переконані, що невеликі дози деяких сортів вина можуть бути корисні не тільки для серцево-судинної системи, але і для зниження ваги під час . У спростування цього, фа...
Знайдені скам'янілості одних із найдавніших водоростей, віком більше одного мільярда років
Часи, коли вчені користувалися слабкими за сьогоднішніми мірками комп'ютерами , вже давно пройшли. Сьогодні в розпорядженні дослідників є потужні комп'ютери, мікроскопи та інше сучасне обладнання, отже, немає нічого дивного в тому...
Скільки снігу розтануло з-за рекордно високої температури в Антарктиді?
здавна вважався найхолоднішим місцем на нашій планеті, однак зараз її такою назвати не можна. Вважається, що середньорічна температура на засніженому континенті має дорівнювати приблизно -57 градусів Цельсія. Проте, 6 лютого 2020...
Як кити міняють стару шкіру на нову?
Кити вважаються одними з найбільш великих тварин на нашій планеті, тому що довжина їх тіла зазвичай становить близько 25 метрів, а маса досягає 90 тонн. Незважаючи на те, що ці ссавці відомі людям з дуже давніх часів і навіть згад...
Закоханість людей можна визначити за ходою
У світі живуть мільярди людей з різними характерами, поглядами на світ і захопленнями. Ми постійно взаємодіємо один з одним і час від часу, в ході спілкування, створюємо дружні і навіть . При всьому цьому ми навіть не помічаємо, щ...
Тривалістю в 40 століть процвітала і розвивалася одна з найбільш могутніх цивілізацій стародавнього світу, яка зародилася ще задовго до нашої ери. Історія розвитку справила значний вплив на подальший розвиток Стародавнього Риму, і...
Можуть відновитися австралійські лісу після пожежі?
Деякі з найдавніших тропічних лісів у світі знаходяться на півночі австралійського штату Новий Південний Уельс. Колись давно ці вологі ліси покривали гігантський суперконтинент Гондвана, що став у свій час домом для еволюційно уні...
Третина тварин на Землі можуть зникнути через 50 років, з'ясували вчені
Антропогенний фактор має великий вплив на навколишнє середовище. Сьогодні дослідники всього світу сходяться на думці, що стрімке викликане діяльністю людини. Проблема, як відомо, полягає в підвищенні температур. Сьогодні під загро...
Смерть домашньої тварини може заподіяти більше страждань, ніж втрата одного або близького родича
Дослідники підтвердили те, що ми і так знали — горе від втрати домашньої тварини порівнянно з втратою близької людини, а іноді може бути більш травматичним. Вчені вважають, що наше ставлення до втрати домашніх тварин змінило...
Вчені з'ясували, що пацюки здатні до взаємовиручку
Люди уникали щурів завжди. Мало того, асоціюючи їх з різноманітними небезпечними захворюваннями, чоловік намагався розмістити своє житло подалі від цих злодійкуватих тварин. Лише в кінці 19-го століття людина глянув на свого малог...
Провітрювання приміщення не допомагає очистити повітря від шкідливих речовин
Повітря в будинках, офісах та багатьох інших приміщеннях не можна назвати чистим. Все тому, що при використанні і готуванні їжі приміщення наповнюються хімічними речовинами, які можуть бути шкідливі для людського здоров'я. Багато ...
У важкодоступних озерах Росії знайдені нові види риб
На нашій планеті досить багато місць, на які не ступала нога людини. Є велика частка ймовірності, що саме в цих точках Землі мешкають живі істоти, які досі залишаються . Нещодавно це припущення було доведено російськими біологами,...
Коралові рифи можуть повністю зникнути в 2100 році
Постійні читачі нашого сайту, напевно, в курсі того, що моря і океани вже не можуть забезпечити тваринам і рослинам ідеальні умови для життя і зростання. Це пов'язано з тим, що води Світового океану стрімко забруднюються пластиков...
Чим харчувалися наші предки? Виявлені залишки їжі віком 65 тисяч років
Як ви думаєте, чим харчувалися предки людини тисячі років тому? Сьогодні ми знаємо точну відповідь на це питання, так як вчені виявили обгорілі залишки різних рослинних продуктів в північній Австралії. Вік знахідки складає від 65 ...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!