Şekerleme - arama sonuçları: 48
Neden değmez bir daha uyku 8 saat mi?
Eğer daha fazla uyku, 9 saat sonra kalp sağlığı risk altında olabilir düzenli okuyucuları tehlikelerin farkında недосыпа ve . Sonunda, bir rüya için çok önemli olduğunu, normal bir hayat ve ihmal de onlara hiç değer. Ancak güvenli...
Neden yaşla birlikte insanlar daha az uyuyor mu?
özellikleri uyku ileri yaşlarda gerekir, bunu yakından hiç fark ettiniz, ne yaşlı insanlar, daha az uyku, daha gençliğinde? Aslında bu bilinen bir gerçektir, ancak bu olayın nedenlerini yeterince anlaşılır. Bir grup araştırmacı, u...
Sık sık недосыпы neden olabilir inme
Недосыпы neden olabilir, ciddi sağlık sorunları Göre, dünya çapında bir istatistik, sayıda trafik kazalarının meydana olması nedeniyle sürücü direksiyon başında uyuyakalmış, birçok kez daha fazla meydana gelen kazalar nedeniyle, s...
uyku felci Sırasında bir kişi gibi görünse de, onu kaçırarak yabancılar Hiç mi hiç görmek rüya olur sanki uyanık — yatarken yatakta güçsüz hareket ve etrafında korkunç bir şeyler oluyor: size penceresine tırmanıyor, bir cana...
Nasıl bir kişi neden uyku normalden daha uzun?
dinlenme İçin bir kişi gerekir en az 8 saat uyku Bilindiği için tam dolgu gücü yetişkin bir insanın uyku ihtiyacı yaklaşık günde 8 saat. Bu aynı öneri geçerlidir ve gençler, ama bolluğu nedeniyle ödev ve etkinlik sosyal ağlarda ba...
Uyku yardımcı olur ve beynin unutmak istemediğiniz anıları
Çalışma sırasında beyin uyku yardımcı olabilir anlamak için bilim adamları nasıl unutuyoruz bilgi inanılmaz bir Uyku sağlığı için önemlidir hem fiziksel hem de ruhsal. Uzmanlar, yapan, okuyan, uyku, hemfikir yatmadan ihmal, hem de...
Nasıl iyi bir uyku kalp sağlığını etkileyen?
yaşam İçin kişinin uykuda 15 ila 30 yıl hakkında ne düşünüyorsunuz ? Yeni bir araştırmanın bulgularına göre, uyku öğleden sonra olumlu etkiler kalp sağlığı. Belirtelim ki, söz konusu kısa bir rüya. Düzenli okuyucular bildiğiniz ya...
araştırmalar, evlilik arasında iki храпящими önemli ölçüde daha güçlü, daha eşleştirilmiş, nerede horlama sadece bir ortağı Yaklaşık 5 yıl önce ünlü ingiliz gazetesi Daily Mail makale yayınladı hakkında, 60 yaşındaki bir kadın, ki...
Ne olacak, her zaman eğer uyku?
nasıl başlar sabah? Bize hayal hangi tüm высыпаются. Her gün. Sizce, o kadar çok farklı olacak bizim? Bilim adamları, bu hiç şüphesiz evet. Uyku eksikliği nedeni birçok gelişme , örneğin, obezite, kalp-damar hastalığı, diyabet, ik...
Neden bazı insanlar yeterli sadece 4 saat uyku uyuyabilmek için?
yeni bir araştırmaya Göre, bazı insanlar yeterli sadece 4 saat için tam bir gece uykusu olarak Kabul edilir, tüm insanlar, ilke olarak, nasıl da geç yatarım. Bunlar arasında «kuşlar» özellikle vurgulanır insanlar düşmek değil, ne ...
Neden bazı kuşlar hazır hayatlarını feda adına uyku?
Belki de her birimiz en az bir kez hayatında olmuştur böyle bir durum, hangi biz her şeyi vermeye hazırız, var, sadece, sadece, olmak, sıcak ve rahat bir yatakta zor bir günün ardından. Bildirildi günlüğüne Current Biology, sadece...
Kötü bir rüya gibi neden olur, kalp hastalığına ve ölüm?
Dünya sağlık örgütü'ne Göre, neden 31 tüm ölümlerin% dünyada kalp-damar hastalıkları vardır. Onlar geliştirmek, yanlış beslenme, sigara içme, yetersiz fiziksel aktivite ve yanlış uyku modu. Eğer bir bilim adamı zaten bilinen bir ş...
Yatak sıvı soğutmalı karşılayabilecek herhangi bir
Yüksek teknoloji var yatak odası. Örneğin, şirket, Ford zaten birkaç yıl üst üste gösterir bebek yatak, издающие yatıştırıcı sesler araba ve yetişkinler için önemli birçok çiftler. Geçen gün oldu hakkında bir başka yenilik olan, ç...
Mümkün olup olmadığını öğrenmek için bir rüya? Çıkıyor,
kronik uykusuzluk yardımcı olur, sesli kitap, podcast ve uyku hapları. Eğer yüklemek kitap bütün gece, onlar yavaş yavaş nüfuz rüyalar. Ve en komiği de ne, bazen, hatta hatırlaması parçası услышанного sabah. Bilim adamları uzun za...
Deney: yalnızlık nasıl etkiler, beden ve zihin bir insan?
sizce, emmek, ister çalışıyor sanal bir odada ışık olmadan boyunca bütün bir ay mı? Profesyonel bir poker oyuncusu Rich Алати koydu 100 000 dolar her şey ona omuz — o kolayca kabul etti yaşamak için 30 gün karanlık bir odada hiçbi...
Beyinde keşfedilen bölgeye sorumlu bir «uyku modu»
Başka bir iki düzine yıl önce, bir grup araştırmacı, tıp merkezi, Beth Israel Deaconess yer alan Boston ve olmayan eğitim hastanesi, Harvard tıp fakültesi, buldu beyinde birikmesi, sinir hücreleri, varsayımlar bilim adamları, могл...
Yardımcı olur mu horlama uyku yan?
Neredeyse yarısı tüm yetişkin insanlar horlama — eğer sen, yani ben. Yüksek sesle ve sürekli horlama belirtisi olabilir apnesi, ciddi bir uyku bozukluğu, tıbbi müdahale gerektiren. Mümkün olduğunu söylüyorlar horlama durdurmak içi...
Olma gibi Ilon Masque. Onun alışkanlıkları, seni öldürmek
Bir röportajda yayında New York Times şirketin başkanı Tesla Ilon Musk yaptığı açıklamada, son zamanlarda üzerinde çalıştı 120 saat haftada ve böyle bir zamanlama olamazdı bir etkisi yok, onun sağlığı. «Bu hiç iyi bir şey değil. B...
Uyku odasında, nereye nüfuz ışık, depresyona yol açabilir
hepimiz yatıyoruz farklı koşullarda. Tercih ile uyku ночником, alışmak böyle bir aydınlatma ile çocukluk, tercih tam bir karanlığa kapalı, birisi ve hiç uyku ışıklar açıkken. Olarak çıktı, hatta küçük bir miktar ışık, yatak odasın...
Bizim rüyalar var çok amaçlı hizmet, değişen yaşam boyunca
Rağmen, uyku ve uyanma, çok farklı hem içerik açısından, hem de gibi hissediyor, ve bir şey ve başka bir devlet глубочайше zor. Bir sır değil, ne rüyalar çocuklar farklı rüyalar yetişkin. Çocuklar için rüya duygusal etkileşim aile...