Adam tutar üçte bir «yaşam başka yerde». Neden uyuyoruz?
İş, arkadaşlık, spor, yakınları, yemek, okuma — bir gün yeterli bir süre için tüm yakalamak. Anlamlı bir hayat yaşamak için, çoğumuz engeller değerli saat zaman ayrılan bir rüya. Almak için borç bir sonraki gün için iki katı fiyat...
bilindiği Gibi, kişinin uyku oluşur tekrarlayan döngüleri faz hızlı ve yavaş uyku. Ortalama gün, her döngüsü eşittir yaklaşık bir buçuk saat. Tam bir dinlenme, uyku, kahvaltıda 5 tam çevrimleri. Bu nedenle, maksimum sağlık için bi...
Neden rüya görür? En iyi on teorileri
Rüyalar benzeyen insanlar dizisi sarhoş, rüyamda hemen hemen tüm, ama kimse bilmiyor neden. Rüyalar rüya değil ne zaman biz uyku ve biz uyurken, bu genellikle rastgele bir senaryo, olmayan bir anlamı yok. Bazen uyanmak belirsiz bi...
Sana Sleep Mask – sıradışı gözlük, izin, yenilgi, uykusuzluk
Sanırım, bazı okurlarımızın kesinlikle karşılaştığım bu olay, uykusuzluk gibi. Genellikle bu uyku bozukluğu tetiklendiğini stres, hangi ile her gün karşılaştığımız, çeşitli hastalıklar ya da sık sık değişen zaman dilimleri ile ilg...
Sağlamak için nasıl kozmonot en iyi uyku?
bir laboratuar Almanya gönüllüler ne için ödeme yardımcı olurlar araştırmak biri ciddi bir sorun uzay yolculuğu: sağlamak için nasıl kozmonot en iyi uyku gece? Yeraltı araştırma laboratuvarı ile çevrili bir ormanın yılında alman K...
Nörologlar kaldırdı bu gizemi çözmek için uyku
Gibi adalara taşıyorsa pürüzsüz bir yüzey, okyanus, delmek rüya bizim rüya бессвязными bölüm bilinç. Nereden geliyor bu kesik kesik düşünceler, uyku, beyin — bu soru uzun zamandır rahatsız eden bilim adamları ve filozoflar. Onlarc...
Beklenmedik bir gerçeği nasıl ve ne kadar biz uyku gerekir
Demek ki, teknoloji bize engel uyku. Biz söz высыпаемся (ve olabilir mi bu iddia?). Ama aslında biz, belki de, uyurken de daha uzun olması gerektiği ve hatta anlamıyorum neden. Derler ki filler iyi bir hafıza. Hala söylüyorlar işl...
Bilim adamları bulduk anahtarları uyku beyindeki fare
Biyologlar okudu uyku, fazla yüz yıl. Zamanla yukarı ortaya çıkmaya başladı ilginç ayrıntılar: uyku yoksunluğu, şimdi bildiğimiz gibi, ölümcül olabilir. Uykulu basınç — ihtiyaç — rüyada artar, artık biz uyanık. Gibi insanlar ve di...