Dålig kost kan leda till blindhet

ser ut som en frisk mänskliga ögat under mikroskop

Om de faror som är fel , och om farorna med en stillasittande livsstil, att de vet allt. Dock vara medveten om — är två olika saker. Om du inte betalar uppmärksamhet till den dagliga kosten, regelbundet äta smörgåsar och snabbmat i framtiden bör inte hoppas på för god hälsa. Det finns inget mer banala frasen "du — vad du äter", men vetenskapen bevisar att så är fallet. Nyligen i STORBRITANNIEN har en tonåring som har förlorat sin syn. Han bad om hjälp vid en ålder av 14 år, klagar över trötthet. Ett år senare pojken återigen kom till läkarmottagningen, men den här gången blev han störd av en partiell förlust av hörsel och hade problem med synen. Han skickades till audionom och ögonläkare, men orsaken till tillståndet av tonåring läkarna har inte hittat. Vad hände med honom?

Vad händer om du äter chips och korv?

Namn för den tonåring som är nu 17 år, har inte visats av integritetsskäl, så låt oss kalla honom Tom. Så, efter att ha inspekterat den profil , som inte avslöjar orsaken till synnedsättning och problem med hörsel, Jack skickades till Bristol eye clinic. Tonåringen blev undersökt av neuroophthalmology och fick diagnosen skador på synnerven (neuropati av synnerven). Ytterligare granskning avslöjade orsaken till tillståndet av tonåring — han är mycket undernärda.

Resultatet visade att mikronäringsämnen brister, bland annat låga nivåer av vitamin B12, D-vitamin, koppar och höga zink nivåer. Bentätheten av tonåring var också mycket låg — förmodligen på grund av den låga innehåll av vitamin D. Tom erkänt att elementary school var otroligt kräsen om mat, att vägra viss mat texturer. I den dagliga kosten av de män som bestod av en del av flis från lokala djuraffären, och i mellan marker Som haft mackor på vitt bröd och skivor av korv.

en Handfull chips du inte kommer till skada, och om du äter dem regelbundet, förväntar sig problem.

I samband med behandling Som gavs , men hans vision inte bättre. Ett unikt fall Volym har föranlett forskare att genomföra en studie, vars resultat publiceras i tidskriften Annals of Internal Medicine. Experter kom till slutsatsen att en ohälsosam kost och begränsade Volymer konsumtion av vitaminer och mineraler resulterade i en näringsmässig neuropati av optisk nerv — kan skada synnerven som orsakade blindhet. Detta är en sällsynt men allvarlig komplikation som orsakas av näringsbrist.

En Liknande patologi orsakar en brist på vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, järn, kalcium, magnesium och koppar. Läkarna konstatera att upptäcka sjukdomar på ett tidigt stadium och anpassa utbudet kan ge patienter vision, men i fallet med Tom, problemet upptäcktes för sent. Vad andra hälsoproblem som kan uppstå på grund av felaktig kost — läs på

Vad är hotade av näringsbrist?

Trots överflödet av varor på butikshyllorna, en näringsbrist i världen är mycket vanligt. Man tror att omkring 2 miljarder människor i världen lider av problem med tillgång till mat. I fattigdom och bristande födointag är de främsta orsakerna till mikronäringsämnen brister.

Viktigast av allt, en klok strategi för att äta — ibland även Burger skadar inte

Dessa problem är Dock inte berövas invånare i länder med höga inkomster såsom Sverige, Usa och STORBRITANNIEN, där problem av näringsbrist, oftast orsakad av tarm problem som stör upptaget av viktiga näringsämnen, intag av läkemedel eller dålig kost — ibland i kombination med alkohol eller Rökning — eller både och.

Experter säger att näringsbrist i barndomen manifest i vuxen ålder och äldre. Mat av dålig kvalitet mat och , tillsammans med den växande populariteten för veganism och även raw food diet kan leda till brist på vitamin D och B12. Det faktum att dessa vitaminer finns i kött, fisk och mejeriprodukter. Du kan äta kött, grönsaker eller chips, som i fallet med Tom, utan extra avgifter hotar utvecklingen av allvarliga sjukdomar och kan leda till blindhet.

Så, forskare har vetat om Föreningen av konsumtion av stora mängder av stekt mat och utvecklingen av hjärt-och kärlsjukdomar och fetma. Nyare studier har också visat ett samband mellan utveckling av bröstcancer hos kvinnor och konsumtion av stora mängder av rött kött. Experter är överens om att mat ska vara balanserad — du kan utesluta vissa produkter från din kost för en mängd olika skäl. Viktigast av allt, glöm inte att ersätta vitaminer som finns i den undantagna produkter, andra produkter, eller rådgöra med experter och plocka upp viktiga näringstillskott.

Observera att du kan dricka vitaminer och andra kosttillskott behövs endast om detta krävs av den behandlande läkaren, baserat på testresultaten. Annars, ett överskott av vissa vitaminer och mineraler kan också skada din hälsa. Och du måste äta rätt? Dela med dig av dina tips i kommentarer