Fördelar och nackdelar av de mest populära dieter i Silicon valley
Source:
Siffror från Silicon valley, berömde ketogen diet. Det blir mer och mer populärt, och skälen till denna popularitet är lätt att förstå. Ketogen kost ger dig möjlighet att effektivt bli av med övervikt utan att ge upp välsmakande och fet mat. Vi kommer att titta på kost och försöker att förstå, allt är rosenrött.
Essensen av ketogen diet är mycket enkel: vi måste sluta konsumera kolhydrater och äta mer fett. Hög fetthalt och lågt innehåll av socker tillåter kroppen att gå in i en fysisk svält-läge, vilket tvingar det att använda fett som bränsle istället för kolhydrater som vår kropp som används för att bränna i första hand.
Det visar Sig att du kan äta kött, fisk, olja och andra smaskiga och fet mat och gå ner i vikt på samma gång. Effektivitet och attraktivitet av ketogen kost, gjorde henne populär bland några av stjärnorna och anställda i teknikföretag från Silicon valley. De tror att den kost som tillåter dem att minska sin aptit och öka prestanda.
De Studier som utförts under decennier visar att ketogen kost kan hjälpa personer som lider av epilepsi och . Idag, läkare upplever en viss oro på grund av populariteten av ketogen diet, så det är inte känt vilken effekt det kan ha på andra människor.
Slarvig anslutning till en ketogen kost kan orsaka uttorkning och ökad protein och urinsyra i kroppen till farliga nivåer. Vissa läkare hävdar att de iaktta en ökning i antalet fall av njursten. Idag är det inte direkt förknippade med ketogen diet, men öka mängden kött som konsumeras utan att en proportionell ökning av vattenförbrukningen kan faktiskt leda till bildandet av njursten.
Idag, dietister rekommenderar alla att byta till en ketogen kost för att rådgöra med din läkare som kommer att kunna ta hänsyn till de egenskaper hos organismen och historien av mänskliga sjukdomar. Brukar läkare rekommendera att inte överdriva med portioner av kött, kombinera det med en hög förbrukning av vatten för utlakning av produkter av ämnesomsättningen. Dessutom är det rekommenderat att lägga till citron i vattnet, vilket hjälper till att hålla kalcium molekyler tillsammans.
Rekommenderad
Den coronaviruset har muterat till 30 nya stammar
Medan coronaviruset Apocalypse sakta men oundvikligen blir rutin, viruset SARS-CoV-2 fortsätter att utvecklas. Och, tyvärr, han var bra på det. Skriver , med hänvisning till South China Morning Post rapporterar att nya studier visar att viruset SARS-...
I Usa erkänt att ventilatorn dör 88% av patienter med coronavirus
När världen rasar coronavirus som orsakar lunginflammation och dödar människor, den enda lösningen är intensivvård. Om detta inte görs, offren kommer att vara mycket. Idag för svåra patienter det finns bara en lösning — ansluten till apparater ...
Kan en transfusion av blod plasma-att bota coronaviruset?
Vanligtvis vaccination införande i en organism av den försvagade eller döda mikroorganismer (virus) som syftar till att skapa en stark immunitet för eventuella framtida smittsamma sjukdomar — det är, för val av antikroppar. Men vad händer om vi...
Relaterade Nyheter
Nya HIV-vaccinet har visat goda resultat i försök på människa
Harvard grupp av forskare som har gjort betydande framsteg i sökandet efter en metod för att förhindra HIV-infektion. Tidigare har de lyckats att genomföra framgångsrika testa vaccinet på människor — alla som fått läkemedel hade p...
Amerikanska forskare har tryckt på en 3D-skrivare fungerar hjärtmuskeln
Organtransplantation årligen sparar oräkneliga människors liv. Men i transplantation det finns många nackdelar: från avstötning av det transplanterade provet banala brist på myndigheten inom en viss tid. Det sista problemet kan lö...
Från Alzheimers sjukdom kommer att skydda... vanlig acetylsalicylsyra
Alzheimers Sjukdom idag är en av de sjukdomar, utveckling av något som är oerhört svårt att förhindra. Men enligt våra Västerländska kollegor från the Journal of Neuroscience, en grupp forskare från USA kunde för att bromsa proces...
Schweiziska forskare har skapat ett alternativ till insulin injektioner
för närvarande det enda effektiva botemedlet mot diabetes mellitus är regelbundna insulininjektioner. Många forskare från hela världen för att försöka hitta ett alternativ. Och det verkar som nyligen gjordes av en grupp forskare f...
MIT forskare har skapat en billig nylon ben
Modern proteser är ofta extremt bekväm, ljus och tillåta en person att leva ett fullt liv, nästan utan att tänka på hans funktionshinder. De har dock en stor nackdel: priset. Men snart saker kan förändras tack vare ingenjörer från...
Gör EEG? Kanske i framtiden kommer att ha att ta av biometriska uppgifter
Electroencephalography — en sedan länge etablerad metod för studier av hjärnan. Det verkar, än det kan överraska? Som det visade sig, mycket, mycket. Till exempel, en grupp forskare från School of engineering and applied physics s...
Den microrobot lärde sig att flytta levande celler inuti kroppen
för många år forskare arbetar med att utveckla miniatyr robotar som kan arbeta inuti den mänskliga kroppen. Och tills nyligen, dessa robotar var betraktas endast som ett verktyg för diagnos, led behandling eller trenirovannost dru...
Forskarna kunna programmera om neurala nätverk i hjärnan
Så populära under de senaste åren neurala nätverk är i princip en kopia av den eponymous strukturer i hjärnan. Och om den "maskin" av ett neuralt nätverk som kan programmeras, varför inte prova att göra samma sak med vår hjärna? D...
Viruset har stoppat spridningen av hjärntumör
Det finns vissa tumörer, som tyvärr är väldigt dåligt lämpade för behandling, så att de kräver en annan strategi. Ett av alternativen är modifierade virus som inte orsakar skada på människor, men att påverka tumören. Detta är vad ...
Utformad som en artificiell vrist som anpassar sig till oregelbundna ytor
Under de senaste decennierna den teknik protes har gjort betydande framsteg, kommer från den kategori av trä stubbar i high-tech konstverk. Tandproteser kan vara bionic, som direkt styrs av hjärnan och har också flera riktigt fant...
Forskare från Usa först skapade piller mot diabetes
diabetes mellitus är idag nästan omöjligt att bota. Men denna sjukdom lämpar sig väl för substitution av insulin behandling. Injektionerna bör göras regelbundet och är inte alltid bekvämt. Men en grupp läkare från Kalifornien och ...
Forskare från USA har skapat de första p-piller mot diabetes
diabetes mellitus är idag nästan omöjligt att bota. Men denna sjukdom lämpar sig väl för substitution av insulin behandling. Injektionerna bör göras regelbundet och är inte alltid bekvämt. Men en grupp läkare från Kalifornien och ...
Utvecklat ett vaccin som skyddar mot 30% av HIV-stammar
I världen under många år är att utveckla ett botemedel för HIV. Men, trots enorma ansträngningar, en mirakelkur kunde inte hämtas så långt. Dock kan saker och ting förändras, tack vare arbetet i Amerikanska virologer från National...
En ny mekanism för skadlig påverkan av nikotin på hjärnan
den påverkan av nikotin på vårt nervsystem och hälsa i Allmänhet, sade en hel del, men nyligen har en grupp forskare från Medical school vid northwestern University Feinberg (Northwestern University Feinberg School of Medicine) va...
Hemligheten av livslängden, som är dolda i mikroflora och magen
Vi är vad vi äter. I alla fall, så säger ordspråket. Forskare säger att vi äter bakterier som lever i våra tarmar. De bestämmer också hur vi lever. Baserat på detta, forskare vid McGill University fed bananflugor av olika probioti...
För första gången skapat konstgjorda mänskliga hornhinnan
det Mänskliga ögat är en av de mest komplexa organ människokroppen. Och förlust av strukturella enheten i ögat kan vara ett allvarligt problem, vilket kommer att leda till försämrad och till och med förlust av synen. Men ett team ...
Alger kommer att hjälpa människor att bli av med den blindhet
för att gå ner (eller inte har sedan födseln) kan se väldigt lika i livet och ren tortyr. Efter allt, man är berövas en av de viktigaste sinnen. Eftersom forskarna mycket lång leda forskning för att hjälpa människor att återfå för...
Världens första botemedel mot migrän var godkänt — och det är dyrt
godkände FDA den första läkemedlet särskilt utformade för att förebygga migrän. Och medan läkemedel kan signalera en ny våg av effektiva behandlingar för detta tillstånd — som ofta dessutom ignorerade frågan är hur mycket som lide...
Vetenskapsmän har konstaterat har av virus som kommer att orsaka en pandemi
Historien är fylld av epidemier som krävde hundratusentals liv. En av de dödligaste så kallade "spanska sjukan" som slog nästan en tredjedel av befolkningen, och dess dödligheten var ca 20%. Och nyligen, har forskare från school o...
Läkare har lärt sig att återställa nervceller
"Nervceller inte förnya". Detta uttalande är mycket populär bland människor, men det kan inte anses vara 100% korrekt. Det har länge visat att om kärnan är inte skadade nervceller i sina processer (axoner), är det möjligt att åter...
Kommentar (0)
Denna artikel har ingen kommentar, vara den första!