Il consumo regolare di tè associata con un aumento della durata della vita
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Non dimenticare di versare una tazza di tè verde, mentre leggete questo articolo
Se ti Piace il tè verde? Se no, allora probabilmente vale la pena di rivedere il suo atteggiamento verso di esso. Secondo i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista , il consumo regolare di tè verde (almeno tre volte a settimana) riduce la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, ma anche il rischio di morte prematura da altre cause. Lo studio ha coinvolto più di 100 mila persone, in una storia di malattia di cui non aveva il cancro e le malattie cardiovascolari.
gli Amanti del tè vivono più a lungo
Durante L'esperimento, i soggetti sono stati divisi in due gruppi separati. I partecipanti del primo gruppo ha bevuto il tè almeno tre volte a settimana, mentre i partecipanti del secondo gruppo di bere il tè molto raramente o almeno tre volte alla settimana. I ricercatori hanno osservato i soggetti nel giro di pochi anni. In base ai risultati ottenuti, gli amanti del tè in media vivono più a lungo, e anche seguire uno stile di vita sano. I risultati delle analisi hanno mostrato che il 50-year-olds soggetti che bevono il tè, malattia coronarica e ictus sono evoluti circa 1,4 più tardi rispetto ai soggetti del secondo gruppo. Inoltre, gli amanti del tè vivono in media 1,2 anni più a lungo rispetto a quelli che preferisce . Inoltre, rispetto al secondo gruppo, la probabilità di sviluppare mortali malattie cardiovascolari nei soggetti del primo gruppo ha dimostrato di essere inferiore al 22%, e il rischio di morte prematura da altre cause del 15%.
Gli Scienziati hanno anche seguito con attenzione i cambiamenti nel corpo di soggetti, se hanno cambiato le loro abitudini rispetto al tè. Come Universal-sci, secondo il dottor Донгфенга Gu, uno degli autori dello studio, gli effetti protettivi del tè sono stati più evidenti tra i soggetti, che spesso hanno bevuto il tè. Il meccanismo di ricerca ha mostrato che i principali composti biologicamente attivi in — polifenoli — non sono memorizzati nel corpo per un lungo periodo di tempo, e questo significa che il consumo regolare di tè può essere essenziale per la conservazione кардиозащитного effetto.
Che tipo di tè si consiglia di bere gli scienziati?
il tè Verde può essere utile per la vostra salute, rispetto ad altri tipi di tè
I Risultati dello studio hanno mostrato che tipo di tè ha un valore, così come il consumo di tè verde è stato associato con circa il 25% di riduzione del rischio di malattie cardiovascolari e ictus, e morte prematura da altre cause. Ma quando si beve il tè nero tale comunicazione non è stata osservata. Tuttavia, un importante commento ai risultati ottenuti è il fatto che una piccola percentuale di soggetti bevuto il tè nero. Quindi, per trarre conclusioni precise sull'uso potenziale per il tè nero, è necessario condurre ulteriori ricerche.
Per quanto riguarda le ragioni che sono alla base di un evidente benefici del tè verde prima di tè nero, allora gli scienziati evidenziano due fattori. In primo luogo, il tè verde — fonte di polifenoli, che proteggono dal rischio di sviluppo di malattie cardiovascolari tra cui ipertensione arteriosa. Il secondo fattore, è frequente il consumo di tè nero con il latte. Precedenti studi scientifici hanno dimostrato che il latte può neutralizzare gli effetti del tè sulla salute dei vasi sanguigni. Esce, se ottenuti nel corso di questa ricerca i risultati saranno confermati in studi clinici randomizzati, che possono diventare un'ottima aggiunta alle attuali linee guida per una sana alimentazione.
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