Fino a quando si ha paura di realtà virtuale, si guarisce dalla paura dell'altezza, di serpenti e ragni

Visto nel suo appartamento arrampicarsi sul muro di un ragno, e inizia stessi in preda al panico salire sulla parete opposta – si aracnofobia, la paura dei ragni. Non può dormire senza luce? Avete никтофобия – la paura del buio. Ci sono anche opzioni più esotiche. Come, ad esempio, la paura di denaro — хрематофобия? O кумпунофобия – la paura di bottoni? O пентерафобия – la paura della suocera? Sì, ci sono e tale. Il numero più diverse fobie superato già a 40 000. E la sensazione che ogni giorno compaiono nuovi.

Che cosa è una fobia?

L'Uomo tende paura e si preoccupa, perché questo è uno dei meccanismi di difesa che ci ha permesso di sopravvivere nel corso dell'evoluzione. Le cause di qualcosa da temere ognuno ha le sue, e di solito, con il passare del tempo queste paure possono effettuare da soli. Tuttavia, ci sono casi, quando il normale l'ansia si trasforma in panico, e tipica di noi un senso di paura si trasforma in fobia, che ostacola la vita piena.

Le Nostre fobie rappresentano una paura incontrollabile, spesso accompagnato da una inadeguata risposta a qualsiasi situazione, gli oggetti e gli oggetti.

Cause delle fobie

Spesso la causa di manifestazioni fobia è una situazione di stress. potuto ottenere in passato qualche esperienza negativa: morso da un ragno nella sua infanzia, è caduto con la moto e ferito gravemente, ha ingoiato un bottone e soffocato… la Gente può anche non ricordare cosa è successo in passato, ma trovando nella stessa situazione in questo può causare attacchi di panico. Un altro motivo potrebbe essere un fattore genetico. Molti dei nostri timori, ad esempio, di altezza, di serpenti, ragni, ecc. collegati con il nostro istinto di autoconservazione e ci sono molte persone.

Come la realtà virtuale aiuta nel trattamento di fobie?

Ci sono diversi modi per curare le fobie, ma di recente ha cominciato a guadagnare popolarità metodo di trattamento con l'aiuto di realtà virtuale. I medici ancora negli anni ' 90 hanno visto grandi prospettive di utilizzo della realtà virtuale (VR) per il trattamento di vari disturbi psicologici. Tuttavia computer grafica di quel tempo in confronto di oggi non vale al livello desiderato di realismo.

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Un Significativo progresso nella qualità di rendering e riduzione dei costi dell'hardware ha portato a quello che oggi VR-tecnologia diventano molto popolare e, soprattutto, uno strumento efficace nella psicoterapia. Secondo alcuni studi, quando si utilizza la realtà virtuale l'efficacia del trattamento di disturbi mentali può essere del 30 per cento superiore rispetto ai metodi tradizionali.

C'è una cosa — terapia dell'esposizione. Sotto la supervisione di uno specialista di una persona viene chiesto di presentare ciò di cui ha paura, e quindi eseguire alcuni immaginari azione con questo oggetto. Ad esempio, una persona ha paura dei ragni. Lui propone di presentare, che vede un piccolo ragno in un angolo della stanza, e poi viene chiesto di prendere in considerazione il suo più vicino. Poi, a poco a poco si avvicina a sé immaginario del ragno, si rappresenta che prende insetto in mano.

Nel presentare la situazione il paziente osserva il suo comportamento da parte e prova secondo i consigli del medico diversi modi di autoregolamentazione. Questo metodo è efficace. Ma non tutte le persone hanno così fervida immaginazione, per rappresentare bene l'oggetto della sua paura.

Quando si utilizza la realtà virtuale rappresentare некомфортную la situazione non è necessario. Per l'uomo si rende il computer. Crea un'immagine tridimensionale, che è percepito come spazio intorno osservatore. E avanti con le paure o altre negative esperienze già possibile lavorare «fuori di testa» del paziente, in esterna, ambiente virtuale.

Esempio con un ragno — solo uno dei tanti. Oggi la realtà virtuale mostra l'efficacia nel trattamento , claustrofobia (paura degli spazi chiusi), agorafobia (paura di grandi spazi aperti), aerofobia (paura di volare), di parlare in pubblico . Ci sono dati che la realtà virtuale anche .

Danni realtà virtuale

Forse, l'unica conseguenza negativa del realtà virtuale è киберукачивание. Il nostro cervello confonde la realtà virtuale con la solita, quindi ci viene il mal di mare a VR. Si vede terribile là fuori, e il corpo reagisce qui, come se tutto avviene in realtà.

Il principale vantaggio VR-terapia è la possibilità di trattamento all'interno dello spazio virtuale. Con oggetti reali e situazioni che causano la paura, il paziente non interagisce. Questo permette a una persona con la fobia a livello inconscio capire che non è così spaventoso come è il cervello.

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