Come lo stress cambia il lavoro del cervello?

lo Stress – il killer silenzioso, dalle conseguenze che ogni anno colpisce milioni di persone in tutto il mondo

Questo può sembrare sorprendente, ma molte persone sottovalutano il pericolo di stress. Nel frattempo, una serie di studi su animali ed esseri umani dimostra che lo stress ha un impatto negativo non solo sul sistema cardiovascolare, ma anche sul cervello. Secondo i risultati di un nuovo studio condotto nel Centro di scienze mediche Louisiana state university (LSU), lo stress provoca cambiamenti fisici nella struttura del cervello dei topi, che conduce a lungo termine conseguenze. Gli scienziati egualmente hanno identificato i processi molecolari responsabili di questi cambiamenti. Gli autori sperano che in futuro il loro lavoro costituirà la base per lo sviluppo di farmaci da stress. D'accordo, sembra promettente.

Che cosa è lo stress?

Miliardi di persone ogni giorno si trovano ad affrontare lo stress e le sue conseguenze. Gli studi dimostrano che oggi lo stress è diventato la regola della nostra esperienza collettiva, e non l'eccezione. Nel 2011 l'American psychological association (APA) ha condotto lo studio annuale di stress: quasi un quarto degli intervistati ha riferito sul suo livello di stress come di «estremo», il 39% ha indicato che il loro livello di stress è aumentato lo scorso anno, mentre il 44% ha sottolineato che in generale il livello di stress è aumentato negli ultimi cinque anni.

Come expiriencelife.com tutti gli intervistati sono più o meno d'accordo con l'affermazione che lo stress cronico ha un impatto negativo sulla qualità della loro vita, eppure — nonostante il fatto che la maggior parte di noi può facilmente determinare che cosa è lo stress — quasi un terzo degli intervistati ha dichiarato che considerano lo stress esclusivamente psicologica del fenomeno, non prestano alcuna influenza sulla salute fisica. Gli esperti in diverse discipline mediche concordano sul fatto che si tratta di molto pericoloso equivoco.

Risposta allo stress è di coping, che si è sviluppata nel corso di centinaia di milioni di anni e ha aiutato a sopravvivere ai nostri antenati. Lo stress è naturale e lo vediamo in natura: la maggior parte gli episodi stressanti, in un modo o nell'altro, sono risolti rapidamente, e dopo arriva un lungo periodo di molle di recupero. Ma se lo stress è una reazione naturale dell'organismo a stimoli, perché lo chiamano il killer silenzioso? Gli scienziati ritengono che la vita moderna ci espone leggero o moderato, ma cronica di stress continuo. In altre parole, non siamo stati creati per scappare dai predatori per 10 ore al giorno senza interruzione. Ma è proprio questo, infatti, e ' quello che facciamo.

malattie cardiovascolari sono direttamente correlati con lo stress

La Situazione è tale che il corpo del moderno Homo Sapiens non può distinguere un attacco tigre dai denti a sciabola dal male revoca di lavoro. Tutto perché l'ambiente è cambiata in fretta e neuro-ormonale risposta allo stress no. Purtroppo, con il passare del tempo l'intensità della risposta di stress affatica il corpo. Ma cosa succede al cervello?

Come lo stress cambia il cervello?

Come hanno dimostrato i risultati , pubblicati sulla rivista Neuroscience, lo stress cambia la funzione del cervello, modificando la struttura e la funzione dei neuroni e astrociti – cellule cerebrali che aiutano a nutrire i neuroni e mantenere la funzione sinaptica. In questo modo, lo stress provoca cambiamenti duraturi nel comportamento e la fisiologia, e l'esperienza di eventi traumatici possono causare neuro-disturbi mentali, tra cui l'ansia e la depressione. Come soggetti di prova in un nuovo studio, sono intervenuti il laboratorio del mouse. Si è scoperto che anche uno stress evento è stato sufficiente a causare rapidi e duraturi cambiamenti nella struttura dei astrocytes. Vi ricordo che le sinapsi svolgono nel nostro cervello lo stesso ruolo, che e transistor a computer — ci danno la potenza di calcolo. Senza astrociti possono diventare intasato inutili ioni.

Secondo gli autori di un lavoro scientifico, durante eventi di stress, l'ormone dello stress noradrenalina sopprime percorso molecolare, che di solito produce una proteina GluA1. Questa proteina è essenziale per le cellule nervose e i astrocytes in grado di comunicare l'uno con l'altro.

I disturbi mentali come il disturbo di adattamento e deprimente-disturbi d'ansia sono il risultato di un eccesso di reazione allo stress

Lo Stress influisce sulla struttura e la funzione come neuroni e astrociti. Poiché gli astrociti possono direttamente modulare la trasmissione sinaptica e sono coinvolti nel comportamento associato con lo stress, prevenire o invertire causati da stress modifiche in astrocytes è un potenziale metodo di trattamento associati con lo stress disturbi neurologici. Inoltre, la neurobiologia dello stress , come lo stress influisce sulle connessioni neurali e, di conseguenza, sulla funzione del cervello. Queste conoscenze sono necessarie per lo sviluppo di strategie per la prevenzione o il trattamento di questi comuni disturbi neurologici associati con lo stress, – gli autori della ricerca.

Che cosa accade al corpo durante lo stress?

Durante eventi di stress, l'ormone dello stress noradrenalina sopprime percorso molecolare, che di solito si conclude la sintesi di proteine GluA1. Senza funzionali dei recettori GluA1 e astrociti perdono la capacità di comunicare con l'altro. Cioè il potere di stress segna la sintesi proteica GluA1, cambiando così il cervello, perché si fermala produzione di proteine essenziali. In questo modo, lo stress danneggia profondamente e il cervello e il corpo, così come a livello cellulare visualizza i rami di astrociti da sinapsi.

Vi Ricordo che una situazione di stress attivano il sistema nervoso simpatico. È lei che alimenta la famosa risposta «combatti o fuggi.» Aumento del livello di adrenalina nel sangue, aumento della pressione sanguigna e aumento della frequenza cardiaca ha aiutato i nostri antenati a sopravvivere migliaia di anni fa, quando la capacità di riconoscere rapidamente e superare la minaccia significava la differenza tra la vita e la morte. Sicuramente, oggi ci troviamo di fronte con molto meno imminenti rischi per la vita, ma il nostro sistema nervoso simpatico funziona ancora a pieno. E come il corpo reagisce allo stress e che si sta facendo, per abbassare il livello di ansia e stress? La risposta