प्रयोग: क्या अलग-अलग जीवों vegans और मांस खाने वालों के लिए?
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के बीच शाकाहार और veganism एक बड़ा अंतर है, लेकिन विचार एक ही है ।
ग्रह पर अधिकांश लोगों को एक भूख के साथ मांस खाने के लिए, जबकि दूसरों को पसंद करते हैं, खाने के लिए केवल संयंत्र खाद्य. क्या <मजबूत>शाकाहारियों और vegans, प्रशंसा के योग्य — सब्जी आहार वे नहीं कर रहे हैं केवल करने की कोशिश कर, उनके स्वास्थ्य में सुधार, लेकिन यह भी विरोध हत्या मासूम जानवरों । लेकिन वहाँ एक अंतर है के बीच के जीवों के मांस का भक्षण करते हैं और उन पर संयंत्र आधारित आहार है? इस सवाल का जवाब ढूँढने के लिए इस सवाल का लिया जुड़वां भाइयों रॉस और ह्यूगो टर्नर, जो कर रहे हैं के बारे में ब्लॉगिंग चरम यात्रा, और अक्सर प्रयोगों से बाहर ले जाने पर उनके शव. जा रहा है एक दूसरे के बहुत समान उपस्थिति में और आनुवंशिक रूप से, वे अलग आहार पर बैठे थे, और के बाद क्या उन दोनों के बीच मतभेद हैं.
<कोड><मजबूत>शाकाहारियों खाने को नहीं है मांस, मछली और समुद्री भोजन, प्राप्त किया गया है जिसके द्वारा जानवरों की हत्या. के शाकाहारी, इस के अलावा, खाने को नहीं है, यहां तक कि दूध, अंडे और अन्य उत्पादों से निकाली गई जानवरों.
नया आहार
के अनुसार रॉस टर्नर का संचालन करने के लिए इस प्रयोग में, वे कहा गया था, बड़े पैमाने पर लाभ के बारे में बात की एक शाकाहारी आहार है । लोकप्रियता की सब्जी संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य बढ़ के रिलीज होने के बाद 2018 में . उसकी कहानी में, कोच के विशेष बलों और गुरु के मिश्रित मार्शल आर्ट जेम्स Wilkes दुनिया की यात्रा और सवाल पूछता है — क्या उत्पादों है स्वास्थ्यप्रद आहार मनुष्यों के लिए है? देखने के लिए इस फिल्म में एक रूसी आवाज अभिनय कर सकते हैं.
भाइयों आयोजित एक प्रयोग स्थायी सप्ताह 12 जनवरी से मार्च करने के लिए वे कर रहे हैं पांच से छह बार एक सप्ताह कर रही जिम में और बाद में एक पूरी तरह से अलग आहार है । की भूमिका शाकाहारी पदभार संभाल लिया ह्यूगो था, जो करने के लिए जाने के लिए एक पूरी तरह से अपरिचित भोजन. रॉस बंद करने के लिए एक मांस आहार, जो इसके अलावा में करने के लिए मांस, चिकन और मछली शामिल किए गए डेयरी उत्पादों और अनाज. हर दिन वे एक ही राशि के सेवन, कैलोरी का केवल एक भाई उन्हें प्राप्त से सब्जियां, फल और अनाज, और अन्य मांस की. भोजन वे हमें दिया है एक डिलीवरी सेवा के प्रति जागरूक महाराज.
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के स्वास्थ्य के लिए प्रयोगकर्ताओं देखा वैज्ञानिकों से राजा के कॉलेज में स्थित है, अंग्रेजी के शहर कैम्ब्रिज. असल में, वे में रुचि रखते थे इस तरह के संकेतक के रूप में शरीर के वजन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और मांसपेशियों. के बाद से अधिक दो सप्ताह के प्रयोग, शोधकर्ताओं ने पाया काफी ध्यान देने योग्य परिवर्तन के शरीर में ब्रदर्स. ह्यूगो एक शाकाहारी और मांस खाने वाले रॉस शुरू करने के लिए एक दूसरे से अलग शरीर के वजन, वसा की मात्रा और microbiome आंतों के.
<कोड><मजबूत>के Microbiome आंतों के का एक संग्रह है, सूक्ष्मजीवों, जो व्यक्ति के भीतर कर रहे हैं के लिए जिम्मेदार कई जैविक प्रक्रियाओं. बदलने के microbiome लिए नेतृत्व कर सकते हैं मोटापे, मधुमेह और अन्य बीमारियों.
का लाभ शाकाहार
बंद करने के लिए एक संयंत्र आधारित आहार ह्यूगो देखा है कि नए आहार बना दिया है उसे और अधिक ऊर्जावान और व्यक्ति केंद्रित. प्रयोग में, वह न केवल बदल के आहार नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात के खाने — वह बंद कर दिया पर snacking के चिप्स और कुकीज़ के साथ उन्हें जगह, फल और पागल । प्रयोग करने से पहले वह तौला 84 किलो, और के अनुपात में वसा के अपने शरीर के बराबर था करने के लिए 13%. द्वारा प्रयोग के अंत में, वह था कम करने के लिए इन आंकड़ों 82.1 पाउंड और 12% शरीर में वसा.
स्वास्थ्य में सुधार के लिए, बंद करो snacking पर चिप्स और अन्य हानिकारक उत्पादों.
इसके अलावा में ह्यूगो के स्तर को कम रक्त में कोलेस्ट्रॉल — यह क्या है और यह कैसे हानि पहुँचाता शरीर, पढ़ें । वह बदल गया है microbiome की जो आंत, वैज्ञानिकों के अनुसार, कम जोखिम के मोटापे और मधुमेह. लेकिन एक ही समय में वह वृद्धि के जोखिम में है Crohn रोग है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग, अल्सर और निशान.
<कोड>क्या आप जानते हैं कि वायु प्रदूषण को प्रभावित करता है microbiome की आंत? शहर गंदगी अक्सर
सामान्य में, कई संकेतकों के भाई, शाकाहारी सुधार हुआ है और वह स्पष्ट रूप से स्वस्थ और अधिक ऊर्जावान. वह गिरा वजन का एक बहुत कुछ है, क्योंकि वह भस्म अपने सामान्य कैलोरी की मात्रा प्रति दिन. लेकिन शाकाहारी आहार, वैज्ञानिकों के अनुसार, वृद्धि हुई है के विकास के जोखिम को कम से कम एक खतरा है । रोग के ह्यूगो यह भी कहा है कि संक्रमण के साथ करने के लिए एक शाकाहारी आहार, वह बेवजह में रुचि खो दिया है ।
का उपयोग मांस के
रॉस टर्नर हमेशा किया गया है की तुलना में थोड़ा बड़ा अपने भाई और प्रयोग के पाठ्यक्रम में यह बन गया है, और भी अधिक ध्यान देने योग्य है । द्वारा प्रयोग के अंत में, वह शुरू करने के लिए वजन के 85.7 पाउंड और बन अधिक मांसपेशियों की तुलना में ह्यूगो. कोलेस्ट्रॉल नहीं था पूरी तरह से बदल गया है, और विविधता सूक्ष्मजीवों के पेट में. कि है, के जोखिम को मोटापे और मधुमेह, वह उसी स्तर पर बने रहे. के बारे में दिन भर में जीवन शक्ति और आकर्षण के लिए सेक्स और रॉस कोई टिप्पणी नहीं करेंगे, लेकिन व्यर्थ में — यह करने के लिए दिलचस्प होगा इस बारे में पता.
तो शुरू करने के लिए देखो भाइयों पर प्रयोग के अंत में. रॉस टर्नर, छोड़ दिया, और उसके भाई ह्यूगो सही पर
भाइयों के लिए आया था निष्कर्ष है कि दोनों आहार शक्तियों और कमजोरियों है. वे फैसला किया है कि और अधिक विविध आहार, बेहतर है — यह . ह्यूगो टर्नर का उल्लेख किया है कि के लिए खोज में शाकाहारी विकल्प के लिए सामान्य भोजन उन्होंने देखा कि कितना मेंदुनिया के विभिन्न व्यंजनों. भाइयों का इरादा करने के लिए जोड़ें करने के लिए अपने दैनिक आहार में अधिक वनस्पति और सुझाव है कि यह करने के लिए अन्य लोगों के लिए । आप कर सकते हैं बस को रोकने के लिए चिप्स पर snacking के लिए फल और अन्य उपयोगी उत्पादों है ।
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शायद भविष्य में भाइयों का संचालन करेंगे एक और इसी तरह का प्रयोग है । लेकिन यह पिछले छह महीने या एक साल है कि वे पहचान करने में सक्षम थे और अधिक प्रमुख मतभेद में जीवों.
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