हम अक्सर कहते हैं कि यह करने के लिए बेहतर है बस के चलने के रास्ते पर, काम या स्कूल के लिए की तुलना में यात्रा करने के लिए निजी या सार्वजनिक परिवहन में । यह वास्तव में मदद करता है बनने के लिए और अधिक स्वस्थ है? जो उन लोगों के लिए है नहीं करने के लिए पर्याप्त समय क्या खेल में चल रहा है, सुबह हो या शाम, के रूप में अच्छी तरह के रूप में चार्ज या बाइक की सवारी कर सकते हैं वास्तव में बनाने में मदद शरीर को मजबूत. और एक बार फिर से यह आवश्यक है परित्याग करने के लिए कार द्वारा यात्रा या बस के पक्ष में विकल्प देखने के लिए के रूप में, आंदोलन के बीच पसंदीदा परिवहन और मृत्यु दर के रूप में, यह पता चला, वहाँ एक सीधा संबंध है.
यह साबित करने के लिए, वैज्ञानिकों ने शोध किया है पर एक प्रभावशाली नमूना शामिल है, जो लगभग 400 हजार लोगों को ब्रिटेन में. सबसे "स्वस्थ" परिवहन के साधन था, एक साइकिल के साथ तुलना में प्रेमियों के वाहन से साइकिल चालकों मृत्यु दर था <मजबूत>कम के रूप में ज्यादा के रूप में 20%, यह भी वे कर रहे हैं बहुत कम से मरने की संभावना हृदय रोग और कैंसर — <मजबूत>24% और 16%मजबूत> क्रमशः.
अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय से एक सबसे बड़ा है पिछले कुछ वर्षों में. वे ले लिया है के बारे में जानकारी ब्रिटेन के हजारों की सैकड़ों से 1991 की जनगणना और के साथ तुलना में अद्यतन जानकारी में 2001 और 2011 में । वे में रुचि रखते थे कि कैसे विधि की यात्रा (कार, सार्वजनिक परिवहन, साइकिल या पैदल) को प्रभावित मृत्यु से हृदय रोग और कैंसर. द्वारा के रूप में चर खाते में लेने के सामाजिक और आर्थिक स्थिति के विशिष्ट व्यक्तियों, पुराने रोगों की उपस्थिति, और शिक्षा.
प्रेक्षण अवधि के दौरान मृत्यु के लगभग 14 000 लोगों को, 6, जिनमें से 500 कैंसर की मृत्यु हो गई, और 3200 — हृदय रोग से. अंत में, स्वास्थ्यप्रद थे सिर्फ साइकिल चालकों के साथ तुलना में, motorists के लिए, वे का निदान रोग बहुत कम बार की मृत्यु हो गई और के प्रेमियों के दो चक्र परिवहन भी कम है (motorcyclists के इन आँकड़ों में शामिल नहीं). उन का इस्तेमाल किया है जो सार्वजनिक परिवहन और चला गया, घटना भी कम थी, <मजबूत>औसत पर 13% । चलने के लिए पारगमन के लिए और काम करने के लिए ड्राइव, एक नियम के रूप में, यह भी स्थानांतरित करने की जरूरत है.
नहीं बस एम्स्टर्डम में सबसे अधिक यात्रा बाइक से
इस प्रकार, वैज्ञानिकों के लिए आया था निष्कर्ष है कि और अधिक सक्रिय आंदोलन के प्रकार है, एक गंभीर मानव शरीर पर प्रभाव की तुलना करने के लिए व्यक्तिगत परिवहन. और वे नहीं किया है ध्यान में रखना है कि अक्सर होता है के साथ motorists. उन्होंने यह भी कहा कि जो लोग लघुकरण काम करने के लिए बाइक से वजन कम है, और भी बदतर अभ्यास. तो बाइक की सवारी, जो इस तरह के एक संभावना है, यह देखते हुए कि सार्वजनिक स्थानों सर्वश्रेष्ठ से बचा रहे हैं. लेकिन यदि यह संभव नहीं है, क्योंकि आप कर सकते हैं बाहर जाने के लिए एक दैनिक दस मिनट की पैदल दूरी पर खाने और पढ़ने के लिए बैठने के लिए नहीं , के लिए 8 घंटे काम दिन के दौरान, या पार्क करने के लिए घर से दूर या सुपरमार्केट करने के लिए चलते हैं ।
दिलचस्प है, के बीच कनेक्शन के लिए हर रोज शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य में पहचान की थी 1950-एँ के अध्ययन में लंदन परिवहन श्रमिकों. वे देखा है कि बस चालकों अक्सर एक दिल का दौरा पड़ा उनके समकक्षों की तुलना में कंडक्टर । मुख्य अंतर दो समूहों के बीच किया गया था तथ्य यह है कि कंडक्टर खर्च अपने काम के दिन अपने पैरों पर एकत्रित किराया यात्रियों से और बस चालकों — बैठे । इसलिए, शारीरिक गतिविधि माना जाता है होना करने के लिए "जादू की गोली" हृदय रोग के खिलाफ. हालांकि, सभी सिफारिशों के बावजूद, आधुनिक समाज में एक और अधिक गतिहीन जीवन से कभी इतिहास में. और मृत्यु हृदय रोग से बनी हुई है मौत का प्रमुख कारण दुनिया भर में.
<कोड>इससे पहले मेरे सहयोगी <मजबूत>प्यार Sokovikova ने लिखा है कि, लोगों को देखा है एक समारोह में कमी की धमनियों. इसके अलावा, परिणाम से पता चला के जोखिम में वृद्धि हुई मधुमेह, वजन और इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता.कोड>
समस्या यह है कि पिछले कुछ महीनों और आत्म-अलगाव है कि नेतृत्व करने के लिए न केवल मजबूत वजन हासिल है, लेकिन कर सकते हैं भी नेतृत्व करने के लिए गरीब शारीरिक हालत भविष्य में. नहीं बस की कोशिश करने के लिए एक मैराथन को चलाने के रूप में जल्द ही के रूप में सभी के लिए स्वीकार्य होगा बाहर जाना, क्योंकि मांसपेशियों (हृदय सहित) कर सकता है शोष के दौरान कम गतिशीलता.
कभी कभी यह आवश्यक है परित्याग करने के लिए कार
अधिक:
शुक्र में रोगाणुओं द्वारा उत्पादित गैस होती है। क्या वैज्ञानिकों को एलियंस मिले हैं?
There was an assumption that there may be life on Venus For many years, scientists have been searching for life on Mars. But who knows, maybe they're not looking there? In 2017, researchers from the US and UK began looking for signs of life on Venus,...
क्या दुनिया की पहली वेधशाला है, जो १२,००० साल पुरानी है, की तरह लग रहा है
The oldest temple in the world could have another purpose The northern hemisphere of the Earth was covered with huge glaciers when a group of hunter-gatherers in southern Turkey began construction of a structure known as the world's first temple. The...
क्या मेलाटोनिन कोरोनावायरस के इलाज में मदद कर सकता है?
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
संबंधित समाचार
शीर्ष 10 सिंड्रोम के व्यक्ति को रखा है कि वैज्ञानिकों ने एक गतिरोध में
इसके अलावा करने के लिए आत्मकेंद्रित, अवसाद, और एक प्रकार का पागलपन में कर सकते हैं, मनुष्यों की एक किस्म को पूरा राज्य और सिंड्रोम है । उदाहरण के लिए, कुछ लोगों के जापान से पीड़ित तथाकथित "पेरिस सिंड्रोम" — वे चिंतित लग रहा है की ...
कैसे विटामिन डी को प्रभावित करता है मौत का खतरा के दौरान coronavirus?
के बाद से, विषय के कोरोना के लिए प्रासंगिक और दिलचस्प कई के लिए जारी रहेगा के बारे में बात करते लड़ वायरस है, लेकिन देखने के बिंदु से विज्ञान है. दैनिक टीवी पर सुन सकते हैं आप नेताओं के भाषणों पर तथ्य यह है कि किसी के लिए जिम्मेदा...
अगले 20 वर्षों में अलास्का में इंतजार कर के लिए 300 मीटर की सुनामी
यह केवल लगता है कि पानी हानिरहित है । सभी कारण के लिए तथ्य यह है कि रोजमर्रा की जिंदगी में हम शायद ही कभी के साथ पाया की मात्रा में इस पदार्थ की अधिक मात्रा के पूल. हकीकत में, पानी के घन मीटर ऊंचाई वजन का होता है के रूप में ज्यादा...
Asperger सिंड्रोम: लक्षण, कारण और उपचार
35 साल पहले आत्मकेंद्रित नहीं था अच्छी तरह से वैज्ञानिकों द्वारा समझ है, और इस में देखा एक मजबूत की जरूरत है — आत्मकेंद्रित का सामना करना पड़ा के एक औसत 5 लोगों में से 10 हजार । बाद में, हालांकि, डॉक्टरों को देखा एक तेजी से वृद्धि...
क्या है regolith और क्यों चीन के ऊपर उड़ान, चंद्रमा की मिट्टी
क्या होगा अगर मैं तुम्हें बताना है कि प्रतियोगिता में हर कोई चाहता है के लिए पहली बार हो सकता है? बेशक, यह कोई नई बात नहीं है. इस सिद्धांत काम करता है, हर क्षेत्र में और पृथ्वी पर और अंतरिक्ष में. इस का नेतृत्व करने के लिए अंतरिक्...
वैज्ञानिकों अनुसंधान का संचालन के क्षेत्र में जीन थेरेपी: यह कैसे होगा हमारे शरीर पर असर पड़ेगा?
अब दुनिया में वहाँ है एक स्पष्ट शरीर के पंथ. यह इतना बुरा नहीं है, और जब आप कर रहे हैं से घिरा हुआ सुंदर लोगों — यह हमेशा एक खुशी है. विशेष रूप से चाहते हैं के लिए बाहर तक पहुँचने और उन्हें करने के लिए कि हमारी दुनिया हो जात...
के रूप में Neanderthals संसाधित कर रही है, त्वचा यह नरम और पानी प्रतिरोधी
कभी कभी, के बाद उपस्थिति का समाचार दिया है कि कुछ की खोज के विषय में Neanderthals, ऐसा लगता है कि हम बहुत कम करके आंका. यह पाया गया है कि वे सक्रिय रूप से प्रदर्शित सामाजिक कौशल है कि साबित कर दिया की उनकी क्षमता को संभालने के लिए...
कर सकते हैं दाद वायरस के कारण अल्जाइमर?
के बावजूद अपेक्षाकृत सभ्य स्तर की आधुनिक चिकित्सा अभी भी रोग के साथ सामना करने के लिए है कि डॉक्टरों नहीं कर सकते हैं पूरी तरह से. में से एक इस तरह के रोगों, अल्जाइमर रोग, जिसके दौरान रोगी को धीरे-धीरे बिगड़ती स्मृति. इसे इलाज के ...
अब दुनिया में वहाँ है एक स्पष्ट शरीर के पंथ. यह इतना बुरा नहीं है, और जब आप कर रहे हैं से घिरा हुआ सुंदर लोगों — यह हमेशा एक खुशी है. विशेष रूप से चाहते हैं के लिए बाहर तक पहुँचने और उन्हें करने के लिए कि हमारी दुनिया हो जात...
है जो मजबूत प्रतिरक्षा करने के लिए coronavirus
अधिक मुझे लगता है कि के परिणामों के बारे में वर्तमान महामारी के साथ coronavirus, nautiliaceae विचार मुझे यात्रा. है कि पहले से ही शुरू कर दिया करने के लिए प्रतिबंध को हटाने के संबंध में वापसी करने के लिए, चलाने के लिए जारी करने के...
क्यों 45 प्रतिशत अमेरिकियों के पहनने के लिए मना एक सुरक्षात्मक मुखौटा
नहीं तो बहुत पहले हम बात की थी , या बल्कि इसके गंभीर पूर्वाग्रह करने के लिए लोगों के मन. आज मैं सोच रहा था कि क्या प्रतिशत लोगों की दुनिया में पालन करने के लिए सिफारिश की एंटीवायरल उपाय. उदाहरण के लिए, रूस में और अधिक हाल ही में, ...
अब दुनिया में वहाँ है एक स्पष्ट शरीर के पंथ. यह इतना बुरा नहीं है, और जब आप कर रहे हैं से घिरा हुआ सुंदर लोगों — यह हमेशा एक खुशी है. विशेष रूप से चाहते हैं के लिए बाहर तक पहुँचने और उन्हें करने के लिए कि हमारी दुनिया हो जात...
हम क्या ज़रूरत है करने के लिए प्रतिरक्षा के नए coronavirus?
अभी या बाद में देश फिर से शुरू हो जाएगा जाने के लिए अन्य देशों के नागरिकों को एक बार बंद सीमा की वजह से जोखिम के प्रसार के कोरोना. लेकिन यह कैसे को रोकने के लिए एक दोहराने की महामारी? अब तक, देशों को खुद फैसला करने के लिए कैसे को ...
तंत्रिका नेटवर्क में मदद मिलेगी हरा करने के लिए एक पेशेवर खिलाड़ी में टेबल टेनिस
तंत्रिका नेटवर्क पहले से ही है पर पहुंच गया इस तरह के एक स्तर को हरा सकते हैं कि या शतरंज खिलाड़ियों जाओ. मशीन सीखने का उपयोग वैज्ञानिकों को पढ़ाने तंत्रिका नेटवर्क बनाने के लिए, एक यथार्थवादी सिम्युलेटर और फिर एक असली खिलाड़ी की ...
कैसे मधुमक्खियों के बिना पुन: पेश संभोग
कभी कभी यह लग सकता है कि वहाँ कुछ मधुमक्खी कुछ भी नहीं है । सब के बाद, वे बात नहीं कर सकते, नहीं आविष्कार किया है और पता नहीं कैसे करने के लिए चीजों को सुलझाने के बाद क्लब है, और इसलिए वे कम कर रहे हैं प्राणियों और है कि वे ले लो....
फिर, वैज्ञानिकों को पता नहीं है कि कैसे चांद दिखाई दिया
इस तथ्य के बावजूद है कि चंद्रमा के करीब है की तुलना में पृथ्वी के किसी भी अन्य अध्ययन वस्तु ब्रह्मांड में, वैज्ञानिकों को अब भी नहीं आया है एक आम सहमति के लिए कैसे के बारे में यह दिखाई दिया, हमारे ग्रह के उपग्रह. एक बार में 1972 म...
पाया एक तरह से शेल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए फल की एक सप्ताह
कितनी बार आप के बारे में reminisced उत्पादों में से कुछ थे, जब वे आचारण के साथ कवर किया और था करने के लिए उन्हें दूर फेंक? मैं खरीदा अपरिपक्व एवोकैडो, इसे छोड़ने के लिए दिनों की एक जोड़ी बनने के लिए स्वादिष्ट है, लेकिन अंत में... ...
वैज्ञानिकों ने बनाया है एक और भी अधिक खतरनाक वायरस को हराने के लिए COVID-19
ईमानदार होना करने के लिए, यहां तक कि एक छोटे से थक गया करने के लिए शुरू के साथ लेख के शब्दों coronavirus, लेकिन यह अनुमति नहीं है, हमें आराम करने के लिए बन गया है और मुख्य newsmaker की शुरुआत इस दशक के. और अब खबर पर संपर्क करेंगे ...
राशि के सूक्ष्म प्लास्टिक समुद्र तल पर हैरान वैज्ञानिकों
हम सभी का कहना है कि प्रकृति के साथ प्रदूषित कर मानव अपशिष्ट. यह तो सच है. हमारे आसपास बहुत सारे के साथ हार के कगार पर हैं, जो लगातार मंगाया जाता है. कुछ दरकिनार, landfill (या उन्हें) में गिर जाता है और तैरता है, वहाँ के रूप में क...
शोधकर्ताओं ने सबसे पहले बनाया है कि एंटीबॉडी को नष्ट कर सकते हैं coronavirus
कई महीनों के लिए, वैज्ञानिकों से रूस सहित कई देशों की कोशिश कर रहे हैं प्रभावी बनाने के लिए वैक्सीन के लिए कोरोना । और अंत में अपने मजदूरों पहले फल दे दी: वैज्ञानिकों से दोनों देशों में सक्षम थे की पहचान करने के लिए प्रयोगशाला में...
टिप्पणी (0)
इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!