Si podemos ser сверхсильными mental?

Cuando a la gente se le da la oportunidad de ver lo que sucede dentro de su cabeza, en tiempo real, que rápidamente aprenden a inhibir el dolor, el autocontrol y el mejoramiento de la capacidad mental. Si la mayoría de nosotros ha tenido acceso a esta tecnología, el mundo transfigurado. Muchos de nosotros han desarrollado formas especiales de совладания con sus sentimientos y emociones. Por ejemplo, cuando sentimos estrés, podemos tomarlo con calma, si empezamos a respirar correctamente. Si tenemos un palpitante dolor de muelas, tratamos de aliviar con la ayuda de la meditación de la técnica. Y cuando nos sentimos angustiados, podemos alentarse a sí mismo, imaginando que estamos en algún lugar en "la feliz del lugar". Los que han tratado de estas estrategias, saben que a menudo trabajan, pero con diferentes grados de éxito.

Ahora, imagínese si usted pudiera ver lo que ocurre en el interior de su cerebro cuando usted tiene este tipo de emociones y sentimientos, como el dolor, la ansiedad, la depresión, el miedo y el placer, y todo en tiempo real. De repente sus sentimientos dejan de ser un misterio, y la eficiencia de los pequeños mentales de los trucos que utilizas en tu vida diaria, se hace evidente.

Esta Es la idea de una nueva metodología, conocida como la "resonancia magnética funcional en tiempo real". Recibiendo específica de una retroalimentación visual de la actividad cerebral en tiempo de ejecución mentales trucos y estrategias, podemos aprender a controlar conscientemente sus emociones, sentimientos y el capricho, como si con sólo pulsar un botón. Practicando, puede aprender a controlar su propia mente así como тяжелоатлет controla un determinado grupo muscular. Obviamente, todo esto plantea дразнящую la perspectiva de un futuro en el que podemos entrenar la vanguardia de la capacidad mental, más allá de nuestros actuales.

La Primera demostración de que la resonancia magnética funcional en tiempo real puede ser una herramienta poderosa, se realizó en el 2005, junto con el estudio, en el que los científicos enseñamos a las personas a controlar el dolor. Ocho personas estaban en el escáner, sintiendo el ardor en la piel. Los científicos han demostrado que les virtual de la llama que representa la actividad en la parte delantera del cinturón de la corteza, el área del cerebro implicada en el procesamiento del dolor. Con la ayuda de diferentes estrategias cognitivas, tales como "el intento de alejarse o acercarse a la болевому estímulo" y "el intento de sentir el estímulo de alta o de baja intensidad", los científicos aprendieron rápidamente a controlar el tamaño de la llama, sin embargo, cambiando el nivel de la actividad eléctrica en el área, responsable de la sensación de dolor.

Es Importante señalar que la disminución o el aumento de esta nerviosa, se correlaciona con el subjetivos de las sensaciones de dolor, medidos a través de un cuestionario y de 10 puntos en la escala de dolor. Es de extrañar que por una sola 13 minutos de la sesión, los participantes han aprendido a controlar fácilmente el tamaño de la llama y han logrado reducir su dolor en más de un 50%.

Desde entonces, los estudios con resonancia magnética funcional en tiempo real han ido hacia arriba y nuevos estudios clínicos y experimentales de la aplicación de aparecer en casi cada mes. El modo de visualización de la actividad cerebral incluyen ahora la retroalimentación de la información, como las señales de audio o de "termómetro en la pantalla", integrada en las gafas de realidad virtual.

El Estudio de 2017, publicado en la revista Appetite, demostró que la formación puede ayudar a combatir la obesidad. Durante cuatro días de un período de formación, los hombres con sobrepeso han aprendido a mejorar las sinergias entre las regiones del cerebro implicadas en el proceso de funcionamiento y premios, mejorar el autocontrol y al aprender a hacer una elección a favor de la comida sana.

Otro estudio, publicado este año, reveló que la enseñanza de la fiscalización de la derecha de la corteza prefrontal, un área del cerebro, que rompe las personas con tdah, ha permitido reducir los síntomas de tdah y mejorar la atención. Estas mejoras se han quedado y después de 11 meses, después de las pruebas, demostrando que la formación puede provocar a largo plazo de los cambios en el cerebro.

El Estudio de 2016 ha demostrado que las personas mayores que utilizan esta técnica, también mejoran sus funciones cognitivas. Bien puede ser que las y los jóvenes de la persona podría mejorar la función del cerebro de esa manera. El estudio de 2015, realizada entre los adultos sanos, mostró que el aprendizaje a través de нейрофидбэка puede mejorar el enfoque y reducir la dispersión.

Otros estudios recientes han demostrado que el aprendizaje puede ser utilizado para el tratamiento del tept en los veteranos de la guerra, la depresión, la ansiedad e incluso la dependencia de los cigarrillos. Otro estudio de james Зульцера de la universidad de texas en austin y sus colegas mostraron que los participantes pueden aprender a ajustar los niveles del neurotransmisor dopamina, que se puede utilizar para el tratamiento de la enfermedad de parkinson.

El Estudio mostró claramente que esta tecnología se puede utilizar en un sinnúmero de maneras, pero la medida es eficaz en el largo plazo y práctico, si, aún está por verse. Ya que la resonancia magnética funcional en tiempo real requiere de equipo costoso, su uso inmediato debe ser diseñado para el tratamiento de las afecciones, cuando impotentes más tratamientos disponibles. Sin embargo, como con cualquier nueva tecnología, los escáneres de resonancia magnética funcional con el tiempo serán más barato, más pequeño y más asequible.

Y esto abre todo un nuevo mundo de posibilidades. Para tener una idea de неиспользованном potencial, imagínese cómo sería si el atleta o un culturista trabajaba, no tener la opción de ver su cuerpo o de los números en la balanza. Sería muy difícil determinar qué ejercicios funcionan y cuáles no, y en qué medida. Eficazensayo de casi cualquier habilidad requiere de la retroalimentación visual, y lo mismo se puede decir sobre el entrenamiento del cerebro.

¿cuál sería el final de la capacidad de aprendizaje mediante resonancia magnética funcional en tiempo real, si tuvieras un fácil acceso a ella, y usted podría semanal o incluso diaria de aprender de fiscalización de su cerebro? Si a unos 10 minutos de sesiones dan resultados estadísticamente significativos, que pueden hacer de 10.000 horas de práctica? No existe hasta que el verdadero método de probar, pero "mentales superpoderes" pueden ser realistas.

La Formación de нейрофидбэком podría ser el camino más corto a las facultades que, por ejemplo, muestran los monjes, que pueden bloquear el dolor insoportable y cambiar la fisiología, para secar la toalla en la espalda en la fría habitación.

Por lo tanto, aunque el final de la capacidad de esta tecnología aún está por verse, sin razón para creer que las facultades mentales experimentados meditadores, que lleva años en su desarrollo, será posible un día conseguir en muy poco tiempo.