El insomnio aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y el infarto
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con el sueño pueden ser más peligroso de lo que crees
Las Personas que tienen , pueden ser más propensos a desarrollar un accidente cerebrovascular y ataque cardíaco (infarto), así como otras enfermedades relacionadas con la derrota de las enfermedades cardiovasculares сосоудистой del sistema, así como de los vasos cerebrales. Así chinos afirman los científicos, que han publicado los datos de sus investigaciones .
Como el insomnio provoca un infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular?
En el transcurso de la investigación, el grupo de investigación de la universidad de beijing, encabezada por el doctor en ciencias médicas Лиммингом ¿identificó los 3 principales de un síntoma que puede indicar un mayor riesgo de desarrollar graves enfermedades cardiovasculares en personas sanas.
Nuestros resultados muestran que, si somos capaces de identificar a las personas que tienen problemas con el sueño, entonces tal vez podemos reducir el número de casos de derrame cerebral, ataques cardíacos y otras enfermedades. —, dice el autor principal del trabajo Лиминг Si.
En el estudio participaron 487 200 personas, con una edad media de 51 años. Los participantes no tenían antecedentes de datos de инфарктах, y hemorragias cerebrales y otras enfermedades similares. Los participantes sean entrevistadas, si tuvieron alguna manifestación de uno o varios de los tres síntomas de insomnio por lo menos tres veces a la semana: problemas para conciliar el sueño o , caiga demasiado temprano en la mañana, problemas de concentración durante el día por el hecho de que el hombre es malo dormido bien. En total, el 11% de las personas que tenían dificultades para conciliar el sueño o dormir, el 10% indicaron que levantábamos muy temprano, y el 2% tenían dificultades con la concentración durante el día. De todos los encuestados, alrededor de la mitad ha tenido todos 3 del síntoma. A continuación, por todos los hombres han visto en un promedio de alrededor de 10 años.
Durante este tiempo se registraron 130 032 caso de un derrame cerebral, infarto de miocardio y otras enfermedades similares. Las personas que fueron los tres síntoma de insomnio, se redujeron un 18% más propensos a desarrollar вышеобозначенных enfermedades que las personas que no hubo ni una sola de las manifestaciones. Los investigadores tuvieron en cuenta otros factores que pueden influir en el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardiovascular, incluyendo el consumo de alcohol, el tabaquismo y el nivel de actividad física.
Las Personas que han tenido problemas para conciliar el sueño o el sueño, fueron un 9% más propensos a desarrollar un ictus o un infarto de miocardio, en comparación con las personas que no tenían este problema. Los participantes del experimento, que levantábamos muy temprano en la mañana y no podía volver a conciliar el sueño, fueron un 7 por ciento más propensos a desarrollar estas lesiones cardiovasculares, que la gente normal . Por nuestra parte, esperamos que tienes con el sueño de todo bien. Por cierto, una serie de estudios muestran que la lectura antes de acostarse útil. Por lo que se puede y a dormir con los beneficios para la salud.
La Relación entre los síntomas de insomnio y estas enfermedades más fuerte se expresa en las personas, que no se ha registrado aumento de la presión arterial al inicio del estudio, por lo tanto, las futuras investigaciones deben estar dirigidas a la detección temprana de estos pacientes en situación de riesgo. —, dijo Li.
Los Científicos también señalan que su estudio no tiene el propósito de mostrar la relación de causalidad entre los síntomas de insomnio y los accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón. Se trata de hacer que la gente más competente referirse a su salud. Y, una vez cierta regularidad hay, no vale la pena pensar que los problemas del sueño no pueden extenderse a otros órganos humanos.
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