Lo que es más útil el té o el café? 6 consejos sobre el té, que usted no sabía

Sin duda usted ha oído acerca de que el té es increíblemente útil de la bebida. Sin embargo, es probable que usted sabe y opuesta a la del punto de vista. Los resultados de las investigaciones indican que el consumo regular de té reduce el riesgo de enfermedad de la diabetes y la enfermedad de alzheimer, y también ayuda a fortalecer los huesos. Además, el té mejora y de las encías. Pero no todos los de la vista sobre el té, que existen en la mente, son la verdad.

El hecho de que los conceptos de la ciencia cambian con el tiempo. Los científicos reciben nueva información acerca de las propiedades de los productos. En una palabra, el pensamiento científico no está en su lugar. Mientras tanto, muchas personas no están al día con las noticias de la ciencia y siguen las vistas que se han formado durante muchos años e incluso décadas. El té y las formas de consumo y no fueron excepciones. Entre las personas comunes tales ideas acerca de él, que no reflejan la situación real de las cosas.

El Té es una bebida popular. Quizás, en este sentido, se cede un poco de café, sin embargo, son muchos los que prefieren el sabor a la infusión incluso la bebida de café en grano, de los cuales la humanidad . Vamos a ver las principales preguntas sobre el té con un punto de vista científico y tratar de responder a la más principal de ellos — si realmente útil café?

¿se Puede añadir la leche en el té?

Algunos estudios han mostrado que la adición de té de la leche reduce sus cualidades beneficiosas. Sin embargo, un estudio reciente de esta cuestión verificó que en el té con leche contiene aproximadamente la misma cantidad de catequinas (antioxidantes que reducen el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer), cuánto y en negro el té sin aditivos. Además, se sabe que mezclado con el té de la leche de digerir mucho mejor.

También la ubicacion y el té con leche se puede atribuir a su alto contenido de calorías. Pero este problema se resuelve fácilmente con el uso de menos de grasa de la leche y el té verde. El té verde con leche, por cierto, bien sacia la sed, puede probar ellos mismos. Como usted?

el Té más útil, si en él nada de añadir?

El ácido Cítrico, que se agrega al té en forma de jugo de limón, lima o naranja, contribuye a la conservación de flavonoides, que son sustancias que poseen la aparición de resistencias a la acción. Los suplementos de té se hacen en los casos en que no se reúnen a beber de inmediato, y, por ejemplo, preparan refrigerado bebida con hielo.

Flavonoides apenas y se consideran unos de los compuestos que hacen que el té es tan útil. La adición de la miel en el té mejora el rendimiento. Responsables de la atención de algunas partes del cerebro funcionan mejor después de un té con miel, que después de puro té.

¿se Puede beber el té con menta para aliviar el dolor de estómago?

Para aliviar molestias en el vientre, la casa de la moneda — no es la mejor opción. Menta sólo aumenta la acidez estomacal. Para las náuseas y el mareo lo mejor es usar el té de jengibre. Y en general, el jengibre es considerado como un excelente remedio contra las inflamaciones, los gases y los espasmos. Incluso puede no agregar al té, y simplemente masticar.

Cuando el dolor abdominal es mejor beber aceite de jojoba té, que se puede encontrar en casi cualquier farmacia. Tiene una acción anti-inflamatoria y relaja suavemente la parte superior del tracto digestivo. En la mayoría de los casos, los calambres salva a saber, el aceite de jojoba té.

¿Es el té floral y herbal "té"?

El Verdadero té es sólo la infusión de la planta "Camellia sinensis" ("camelia синенсис"). Es el té negro, verde, blanco y oolong (chino полуферментированный té) y todos sus tipos se derivan precisamente de esta planta. Las variedades de "té", que reciben de flores, hierbas e incluso la corteza de los árboles, debe ser un настоям a base de hierbas.

Por lo tanto, decir que el té infusiones de hierbas — no es del todo correcto. Aunque reconocemos en las tiendas muy a menudo se pueden encontrar cajas con inscripciones que, literalmente, demuestran que en el interior se encuentra el té. De flores, hierbas y corteza de árboles. Posiblemente, esto se hace sólo para atraer la atención de los compradores.

se Estropea ¿té?

El Té puede estar en el estante de hasta seis meses. Después de eso, él comienza a perder antioxidantes. En 2009, la revista "Journal of Food Science", dedicado a la ciencia de la alimentación, se han publicado los resultados de la investigación, durante la cual los científicos han descubierto que el contenido de catequinas, con el tiempo, se reducen visiblemente. Seis meses más tarde, su nivel se redujo en un 32%. Para guardar los antioxidantes en el té, el mayor tiempo posible, la soldadura se debe almacenar en un recipiente en un lugar fresco y oscuro.

Ya está cansado de té? Entonces aquí

el Té más útil que el café?

El Té realmente se considera que es más útil una copa por la presencia de antioxidantes. Sin embargo, aquí es necesario tener en cuenta que cualquier producto, incluso el más útil, es bueno en cantidades moderadas. Se sabe que el café sea correcta, su uso tiene muchas propiedades útiles, influyen favorablemente en la salud humana. Por ejemplo, la cafeína tiene un efecto positivo en las personas mayores.

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Al mismo tiempo, si la mujer o su pareja antes de la concepción beben dos o más tazas de café al día, esto en las primeras semanas de embarazo.

Y, puede ser, conoces algún mito sobre el té, sobre el que quieres contar? Que la mayoría de ustedes han escuchado sobre los beneficios del té o de sus males? Comparte en los comentarios y .