Como el estrés cambia el funcionamiento del cerebro?

el Estrés – asesino silencioso, de las consecuencias que cada año afecta a millones de personas en todo el mundo

Esto puede parecer sorprendente, pero muchas personas subestiman el peligro de estrés. Mientras tanto, una serie de estudios en animales y humanos muestra que el estrés tiene un impacto negativo no sólo en el sistema cardiovascular, sino también en el cerebro. Según los resultados de un nuevo estudio en el Centro de ciencias de la salud de la universidad estatal de luisiana (LSU), el estrés provoca cambios físicos en la estructura del cerebro de los ratones, lo que conduce a la larga consecuencias. Los científicos también han identificado moleculares de los procesos responsables de estos cambios. Los autores del estudio esperan que en el futuro servirá de base para el desarrollo de medicamentos contra el estrés. De acuerdo, suena prometedor.

¿Qué es el estrés?

Miles de millones de personas se enfrentan a diario con el estrés y sus consecuencias. Los estudios muestran que el estrés se convirtió en la regla de nuestra experiencia colectiva, y no la excepción. En 2011, la asociación Americana de psicología (APA) realizó un estudio anual de estrés: casi una cuarta parte de los encuestados informaron acerca de su nivel de estrés como «someter a», el 39% indicó que su nivel de estrés ha crecido en el último año, mientras que el 44% mencionó que el nivel general de estrés ha crecido en los últimos cinco años.

Como expiriencelife.com todos los encuestados más o menos de acuerdo con la afirmación de que el estrés crónico tiene un impacto negativo en su calidad de vida, y, sin embargo — a pesar de que la mayoría de nosotros puede identificar fácilmente lo que es el estrés, casi un tercio de los encuestados, consideran que el estrés exclusivamente psicológico fenómeno, no ejerce ninguna influencia en la salud física. Los expertos en diferentes disciplinas médicas coinciden en que es muy peligrosa confusión.

Reacción al estrés es совладания, que han evolucionado durante cientos de millones de años y ha ayudado a sobrevivir a nuestros antepasados. El estrés es, naturalmente, y esto lo vemos en la naturaleza: la mayoría de los episodios de estrés, de una u otra manera, se resuelven rápidamente, y después comienza un largo período de recuperación suave. Pero si el estrés es una respuesta natural del organismo a los estímulos, ¿por qué le llaman el asesino silencioso? Los científicos creen que la vida moderna nos expone a la ligera o moderada, pero la crónica y estrés constante. En otras palabras, simplemente no están diseñadas para huir de los depredadores 10 horas al día sin interrupción. Pero ese es, en esencia, lo que estamos haciendo.

las enfermedades Cardiovasculares están relacionadas directamente con el estrés

La Situación es tal que el cuerpo moderno, el Homo Sapiens no puede distinguir entre un ataque саблезубого tigre de la mala opinión sobre el trabajo. Todo porque el ambiente ha cambiado rápidamente y neuro-hormonal reacción al estrés no. Por desgracia, con el tiempo, la intensidad de la respuesta al estrés изнашивает el cuerpo. Pero, ¿qué sucede con el cerebro?

Como el estrés altera el cerebro?

Como han mostrado los resultados , publicado en la revista the journal of Neuroscience, el estrés altera la función del cerebro, alterando la estructura y la función de las neuronas y astrocitos – de las células del cerebro, que ayudan a nutrir a las neuronas y mantener synaptic función. Por lo tanto, el estrés provoca cambios largos en el comportamiento y la fisiología, y la experiencia traumática de eventos puede causar nerviosismo-los trastornos mentales, incluyendo la ansiedad y la depresión. Como los sujetos de prueba en un nuevo estudio de declaraciones de laboratorio del ratón. Resultó que incluso un estrés evento fue suficiente para provocar los rápidos y la duración de los cambios en la estructura de los astrocitos. Recuerdo que realizan sinapsis en el cerebro el mismo papel que los transistores en los equipos nos dan la potencia de procesamiento. Sin astrocitos pueden llegar a ser obstruidos innecesarios iones.

En opinión De los autores del trabajo científico, en el momento de estrés eventos hormona del estrés noradrenalina inhibe el peso molecular de la ruta, que normalmente produce la proteína GluA1. Esta proteína es necesaria para las células nerviosas y los astrocitos se puedan comunicar entre sí.

trastornos de la psique como un trastorno de la adaptación y депрессивно-los trastornos de ansiedad son el resultado de una reacción exagerada al estrés

El Estrés afecta a la estructura y las funciones como las neuronas y astrocitos. Debido a que los astrocitos pueden modular el synaptic transferencia y participan en el comportamiento relacionado con el estrés, prevenir o revertir causadas por el estrés de los cambios en астроцитах es un posible método de tratamiento de enfermedades relacionadas con el estrés, los trastornos neurológicos. Además, neurobiología del estrés , como el estrés afecta a las conexiones neuronales y, por lo tanto, en la función cerebral. Estos conocimientos son necesarios para el desarrollo de estrategias de prevención o el tratamiento de estas comunes de trastornos neurológicos relacionados con el estrés, los autores de la investigación.

lo Que sucede con el cuerpo en momentos de estrés?

En el momento de estrés eventos hormona del estrés noradrenalina inhibe el peso molecular de la ruta, que normalmente produce la síntesis de proteínas GluA1. Sin funcionales de los receptores GluA1 y los astrocitos pierden la capacidad de comunicarse el uno con el otro. Es decir, el poder de estrés constituye la síntesis de proteínas GluA1, por tanto, la necesidad de cambiar el cerebro, ya que se detienela producción esenciales de las proteínas. Por lo tanto, el estrés daña profundamente y el cerebro y el cuerpo, así como en el nivel celular muestra de la rama de astrocitos de la sinapsis.

Recuerdo que las situaciones estresantes activan симпатическую el sistema nervioso. Es ella la que se pone en marcha la famosa reacción de «bay o corre.» el Aumento en el nivel de adrenalina en la sangre, aumento de la presión arterial y aumento de la frecuencia cardíaca ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir miles de años atrás, cuando la capacidad de reconocer rápidamente y superar la amenaza significaba la diferencia entre la vida y la muerte. Sin duda, hoy en día nos encontramos con muchos menos riesgos inminentes para la vida, pero nuestro el sistema nervioso simpático sigue funcionando a pleno. Y como su cuerpo reacciona al estrés, y lo que haces para bajar el nivel de ansiedad y el estrés? La respuesta