Warum bei uns entstehen Angststörungen?
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Jeder von uns von Zeit zu Zeit erleben Angst in völlig unterschiedlichen Gründen. Denn Sie war so, dass Sie besorgt um den Gesundheitszustand eines geliebten Menschen oder besorgt wegen des Mangels an Geld? Es ist völlig normal, aber in der Welt gibt es eine große Anzahl von Menschen, die sich in der einen großen Teil seines Lebens. Kanadische Wissenschaftler beschlossen, eine groß angelegte Studie und herausfinden, welche Menschen und aus welchen Gründen meistens sorgen sich. Es stellte sich heraus, dass auf die Entwicklung von Angststörungen kann beeinflussen, wie Ernährung und andere Faktoren wie Familienstand.
Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung wurden in der wissenschaftlichen Ausgabe . Im Rahmen der wissenschaftlichen Arbeit der Wissenschaftler sorgfältig analysierten Daten der Gruppe aus 26 991 Personen im Alter von 45 bis 85 Jahren. Im Zuge der Erforschung Ihrer persönlichen Daten ist es Forschern gelungen, herauszufinden, welche Faktoren am häufigsten Einfluss auf die Entwicklung von Angststörungen. War eine ziemlich beeindruckende Liste.
Welche Produkte die Menschen zwingen, sich zu sorgen?
Wie oben erwähnt, auf die Entwicklung von Angststörungen stark wirkt sich die Ernährung des Menschen. Laut dem Leiter der Forschung Karen Davidson, jene Leute, die konsumieren weniger als drei Sorten Gemüse und Obst am Tag, um 24% mehr anfällig für besorgniserregend Zusammenbruch, als alle anderen. Auch die Forscher stellten fest, wenn das Allgemeine Niveau der Person Körperfett mehr als 36%, er ist auf 70% mehr als andere riskiert festgefahren sorgen und Angst zu vergessen.
Fazit — um weniger sorgen wegen der kleinen Dinge, du musst mehr Gemüse und Obst, aber auch der Verzicht auf fast Food, über die Gefahren der
Was sind die Menschen anfällig für Angststörungen größer als die anderen?
Die Forscher fanden auch heraus, dass auf die Entwicklung von Angststörungen neben der Ernährung beeinflusst auch das Geschlecht der Person, seinen Familienstand, Einkommen und Gesundheitszustand. So waren anfällig für störende Zustände viel mehr Männer. Allerdings ist es schon nicht so unerwartete Nachricht, weil die größere Anfälligkeit von Frauen zu alarmierenden Störungen zeugten die Ergebnisse vieler anderer Studien.
Frauen anfälliger für Angststörungen als Männer
Es wurde Auch festgestellt, dass einsame Menschen sorgen sich mehr diejenigen, die mit einem Partner. Wenn eine Person erhält weniger als 20 000 Dollar im Jahr, das entspricht etwas mehr als eine Million Rubel, es wird auch öfter sorgen wohlhabenderen Menschen. Im Prinzip ist dies nicht verwunderlich, denn der ständige Kampf um die Existenz ist eine häufige Ursache , die in der Regel, zwangsläufig begleitet von einem Gefühl der Angst.
die Anwesenheit von einem romantischen Partner kann die Angst reduzieren
Viele Menschen neigen auch dazu, sich sorgen über den Zustand Ihrer Gesundheit. Wenn in der Geschichte einer Person gesehen mehr als drei chronische Krankheiten, er konnte die Diagnose «Angststörung» mit größerer Wahrscheinlichkeit als gesündere Menschen. In der treue zu dieser Tatsache auch keine besonderen Zweifel, denn wenn Sie etwas weh tut, Sie auch beginnen, sich darüber Gedanken? Und sollten Sie Online gehen und suchen Sie nach der Ursache der Schmerzen, Ihre Angst noch stärker verschlimmert werden kann. Und in den meisten Fällen die Sorge ist unbegründet und es stellt sich heraus, dass die Alarme vermieden werden können, nur показавшись Arzt.
Die gleichen das unerwartete Ergebnis der Studie war, dass die Einwanderer waren mehr freundliche Menschen als diejenigen, die geboren und lebt im Heimatland. Erklären diesen Trend konnten die Wissenschaftler noch nicht, weil es sehr seltsam, dass vor kurzem zog in ein neues Land Menschen sorgen sich weniger indigene Bevölkerung. Und schließlich die Verfügbarkeit und Schwierigkeiten bei der Arbeit müssen unbedingt Stress verursachen.
Abschließend stellten die Forscher fest, dass bereits in den kommenden Jahren etwa 10% der Bevölkerung unseres Planeten leiden von Angststörungen. Wobei die Diagnose bei manchen Menschen wird so ernst, dass Sie in Betracht gezogen werden deaktiviert. Die Situation zu retten, nach Ansicht der Wissenschaftler, können nur eine bewusste Umstellung der Ernährung der Menschen und die Verbesserung der sozialen Faktoren.
Bei alarmierenden Störung eine Person kann zu zittern, Schwitzen und spüren Sie die Muskelspannung
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